👈واسانتی مالیک یکی از پژوهشگران در بخش تغذیه دانشگاه هاروارد این خصوص می‌گوید: «خون نمی تواند قندی باشد چرا که این برای اندام‌ها خطرناک است، بنابراین بدن مکانیسم‌های زیادی برای خلاص شدن سریع از شر قند و حفظ قند خون در حالت عادی دارد بنابراین، کبد که قندها را متابولیزه می کند، بخش بزرگی از آن کالری را به چربی تبدیل می کند که می‌تواند به راحتی ذخیره شود و از خون دور نگه داشته شود.» ✍ مالیک در ادامه می‌گوید: «وقتی کالری‌ها را به شکل جامد مصرف می‌کنید، مغز شما بهتر می‌تواند آن کالری‌ها را ثبت کند و غذای دریافتی‌تان را بر اساس آن تنظیم کند.» اما اگر این کالری ها را بنوشید، ممکن است احساس سیری نکنید و دوباره شروع به خوردن کنید.» 👌 پ.ن: با توجه یه توضیحاتی که دادیم، مصرف آبمیوه خوب نیست خصوصا ديابتي ها، افراد چاق، افرادی که مشکلات قلبی عروقی دارند، حتي آبیموه طبيعي، نباید استفاده كنند. 💯 آگاهی را #نشر_دهید #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

📝 بر اساس تحقیقات ، هم در بزرگسالان و هم کودکان، هر وعده اضافی روزانه از آبمیوه طبیعی ۱۰۰ درصد به تغییر ۳ صدم درصدی شاخص BMI منجر می‌شود. 🍎 برای میان وعده‌ها و خوراکی‌ها، به کودک خود میوه کامل بدهید نه اینکه او را به نوشیدن آبمیوه عادت دهید. اگر هم از آبمیوه به عنوان یک وعده میوه استفاده می‌کنید باید روزانه بیشتر از نصف فنجان نباشد.» ✍ BMI : مخفف عبارت انگلیسی Body Mass Index به معنی شاخص توده بدنی است. یک معیار برای سنجش و اندازه گیری چربی بدن بر اساس قد و وزن هر فرد است. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ علی باقری معاون سیاسی وزارت خارجه گفت: در صورت سرزدن خطای مجدد از سوی دشمن، صهیونیستها بدانند که دیگر ۱۲ روز وقت نخواهند داشت و سرعت پاسخ ایران کمتر از چند ثانیه خواهد بود. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ یک مقام بلندپایه در اسقاطیل که با مذاکرات سطح بالا آشناست، به روزنامه آمریکایی «وال استریت ژورنال» گفت که اسقاطیل در حال بررسی حمله احتمالی به تأسیساتی در تهران یا حمله سایبری در پاسخ به حملات ایران است. #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دردها را عشق درمان میکند گرچه درد عشق بی درمان بود داغها را عشق مرهم می‌نهد زانکه داغ عشق مرهم‌دان بود #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

روش صد درصد تضمینی😂 حتما امتحانش کنین ، تازه خروپوف هم نمیکنه😬 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👌 توصیه جدید دکتر خواجوی ، جراح مغز و اعصاب برای این روزها... ✔️ #نشر_حداکثری #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

من موهام مشکی بودس اومدم اینستاگرام ، الان سيفید شدس 😄 #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⭕️ انتقال تجهیزات پدافندی در اتوبان همت تهران #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👆یک سخنرانی قدیمی از نتانیاهو: ایرانیها از غذاهای تغییر ژن یافته و داروهای ما استفاده می کنند! #

اسرائیل

#گوجه_فرنگی #ذرت #سویا #سیب_زمینی 👌#نشر_دهید ( کلمه #تراریخته را در کانال سرچ کنید و مطالب مربوطه را حتما مطالعه کنید) آدرس صفحات اینستاگرام ما 👇 🆔 @dr_alma_hossrini 🆔 @dr.alma.hosseini ⁣⁣⁣⁣⁣⁣🩺 #دکتر_آلما_حسینی ┏━━━🍃🍎‌🍃‌━━━┓ @Dr_AlmaHosseini ┗━━━🍃‌🍏‌🍃━━━┛ 📌 لینک ورود به کانال ایتا : https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini #آگاهی #سبک_زندگی_سالم #جنگ_بیولوژیک #جنگ_بیولوژیکی #ذرت_تراریخته #مونسانتو #پنبه #لوبیا #بذر_کتان

غذاها در دوران #قاجار و قبل از اون دقیقاً همین چیزهایی نبودند که ما امروز می‌خوریم. فاکتورهای زیادی در این میون دخالت کردن و غذاها رو تغییر دادن. #گوجه_فرنگی #سیب_زمینی #تراریخته #آگاهی را #نشر_دهيد #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini

محصولات تراریخته یا دستکاری شده ژنتیکی (GMO) مصرف نکنید🚷 👇🏻معنی کدهای روی میوه های وادراتی 🔘شروع با کد ۸: تراریخته 🔘شروع با کد ۹:  ارگانیک 🔘شروع با کد ۴: روش متداول یعنی با سم و کود شیمیایی آگاهی را #نشر_دهيد #دكتر_آلما_حسيني | عضوشوید👇 🆔 @Dr_AlmaHosseini ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌