افراد متاهل تُندتر راه میرن !
✍ تحقیقات نشون داده افراد متاهل از سلامتی جسمی و روحی بیشتری برخوردارن و سرعت راه رفتن هم به عنوان یکی از فاکتورهای سلامتی به شمار میاد !
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_AlmaHosseini
یک هم خدمتی : ده سال پیش ادای بیماری #اسکیزوفرنیا را درآورده بود تا از سربازی معاف شود، تازگی که دیدمش واقعا به این بیماری مبتلا شده بود.
از دید روانپزشکان درمان این بیماری چیزی شبیه معجزه ست!
و این قاعدهی تکرار شوندهای در روانپزشکیست که کسیکه ادای هر بیماری را در میآورد تا امتیازاتی بگیرد، دراکثر موارد به آن مبتلا میشود.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
لا تثقْ في شخصٍ يرحل لفترة ثم يعود طالباً اهتمامك. فقد تكون مجردَ عُلبة دواء تخفّف عنه الألم ثم يرحل من جديد
✍ به کسی که برای مدتی میرود، و سپس برمی گردد که توجه شما را به خود جلب کند، اعتماد نکن.
شاید شما برایش تنها حکم یک بسته دارو داشته باشی که درد او را کم می کند سپس دوباره میرود.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
عیدتون مبارک 😍🌹
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پتو #پلنگی ترند 2024🐆
از فردا تو دیوار میزنن پتو قدیمی 200 میلیون یا معاوضه با پراید 😂
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
به این کامنت میشه چندین دقیقه خندید و ساعتها گریه کرد!
فیلم مدل کلاهبرداری مدیر کوروش کمپانی رو گذاشتن اینستاگرام، این کاربر هم باور کرده و دنبال راهی برای ثبت نام هست. کجایی هموطن من؟!
🆔 @Dr_Alma_Hosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
بالاخره عکس یه #رنگین_کمان کامل رو پیدا کردم و به آرزوی کودکیم رسیدم 😍
این تصویر رو خلبانی با اسم Lloyd J Ferraro در ارتفاع ۳۰ هزار پا ثبت کرده.
#دکتر_آلما_حسینی
╭┅─────────┅╮
@Dr_AlmaHosseini🍏
╰┅─────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌈 رنگین کمانها در واقع به شکل دایره هستند، اما تنها از نقاط مرتفع میتوان آن را به طور کامل مشاهده کرد.
🌈 رنگین کمانها پدیدههای نوری هستند که در اثر شکست و سپس بازتاب و پراکندگی نور خورشید در قطرات آب معلق در جو ایجاد میشوند. این فرآیند، نور خورشید را به اجزای رنگهای آن (قرمز، نارنجی، زرد، سبز، آبی، نیلی و بنفش) تجزیه و طیفی از رنگهای آشنای آن را پدیدار میسازد.
🌈 اگرچه رنگین کمان معمولا به شکل کمان ظاهر میشود، اما در موقعیتهای خاص (که بهترین حالت آن، مشاهده از نقاط مرتفع است)، میتوان آن را به صورت دایره کامل دید. با این حال، مشاهده یک رنگین کمان به شکل "دایره کامل" نادر است و به هم ترازی دقیق بین ناظر، نور خورشید و شرایط جوی نیاز دارد.
🌈 از آنجا که ۴۲ درجه نقطه بازگشت برای بازتاب نور است، در زوایایی نزدیک به این زاویه تابش نور شدید است و به وضوح قابل مشاهده است. بنابراین ما قادر به دیدن پرتوهای نوری هستیم که زَوایایی نزدیک به ۴۲ درجه دارند و پرتوهای بازتابی را نزدیک به این زاویه مشاهده خواهیم کرد.
🩺#دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_Almahosseini
تاریخ علم نمونههای خیلی عجیبی داره.مثلا همین دکتر بری مارشال. ایشون که پزشک متخصص داخلیه حدود ۳۵سال پیش گفت یه نوع خاص باکتری باعث زخم معده میشه. وقتی در جوامع پزشکی نتیجه رو گفت هیچکس حرفش رو قبول نکرد! البته رو هوا هم نگفت. مطالعات ۵۰ سال قبل رو بررسی کرده بود و پرونده کلی بیمار رو تحلیل کرده بود.
خودش میگه حرفم برای متخصصان داخلی و بیماریهای معده مثل این بود که بگم زمین صافه. ایشون کوتاه نیومد و چندسال بعد از اون ادعا محلولی که شامل اون باکتری بود رو نوشید! برای خودش این کار مثل این بود که جام زهر بنوشی. ایشون بعد مدت کوتاهی دچار زخم معده شد! و به عنوان یک کیس خودش رو بررسی کرد و چند مقاله داد. چند سال بعد جامعه پزشکی با بررسیهای مجدد فهمیدن که اون ادعا درست بوده! سال ۲۰۰۵ این پزشک بخاطر همون ادعا و اثباتش جایزه نوبل گرفت!
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_AlmaHosseini
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی دیگر از حرکات دست #تایچی که به تقویت #حافظه کمک می کنه و شما رو از بسیاری از بیماری های دست مصون می کنه
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
نوشته بود پدربزرگم و من در توکیو با ۷۳ سال فاصله زمانی.
✍卩-フ 隠 ſ-Ԁ
خونهی قدیمی و مهمتر اینکه تمام درختارو حفظ کردن تحسینبرانگیزه
🩺#دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_Alma_hosseini
فیلترینگ جدید وزارت ارتباطات به این صورت داره انجام میشه
آیپی سرور های فیلترشکن های رایگان رو به صورت هوشمند و مداوم فیلتر میکنه
پورت همه vpn هایی که کانفیگ عمومی دارن مثل Open VPN ،Nord بسته شدن یا پهنای باندشون کم شده
هر وی پی ان رایگانی معرفی بشه سریع بسته میشه
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
کمبود «ویتامین دی» مادر و خطر ۳ برابری ابتلا به اوتیسم در پسران
🔹محققان شواهد جدیدی مبتنی بر ارتباط #ویتامین_دی (D)، تستوسترون و خطر ابتلا به #اوتیسم در پسران را کشف کردند.
🔹به گزارش سایت دانشگاه کوئینزلند: کمبود ویتامین (دی) D در مادر میتواند نشان دهد که چرا ابتلا به اختلال طیف اوتیسم (ASD) در پسران سه برابر بیشتر است.
🔹 سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: قرار گرفتن بیشازحد مغز در حال رشد، در معرض هورمونهای جنسی مثل تستوسترون میتواند عامل اصلی بیماری اوتیسم باشد و ویتامین D در مسیرهای کنترل بسیاری از هورمونهای جنسی نقش دارد.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ویتامین_دی و #تیروئید؛ آزمایشهایی پرهزینه اما غیر ضروری
🔹 مدیرعامل سازمان بیمه سلامت ایران دو آزمایش ویتامین دی و تیروئید را برای نظام سلامت کشور پرهزینه توصیف کرد و گفت: این دو آزمایش بیش از حد در کشور تجویز میشوند درحالیکه نیاز نیست زیرا بیش از ۸۵% جمعیت کشور کمبود ویتامین دی دارند و اصلا نیاز به تجویز و تکرار این آزمایش نیست. حتی انجمنهای علمی غدد نیز انجام این آزمایشها را رد کردهاند و از پزشکان درخواست میکنیم از نوشتن این آزمایشهای غیر ضروری خودداری کنند!
🔹وی افزود: در سامانههای الکترونیک نسخ، نکات زیادی از تجویزهای بیرویه آزمایش ها، دارو و تصویربرداری دیده میشود. در یک مورد یک پزشک در استان تهران، در مرکزی غیر از مرکز تخصصی قلب، ۱۰۰ برابر بیش از استاندارد آنژیوگرافی درخواست کرد!
www.daroovasalamat.ir/fa/doc/news/48881
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
ویتامین D کم به نوروپاتی ( آسیب عصبی) محیطی ناشی از پاکلیتاکسل مرتبط است!
این تجزیه و تحلیل که بیماران مبتلا به #سرطان_پستان در مراحل اولیه را ارزیابی کرد، نشان می دهد که اصلاح سطح ویتامین D قبل از درمان ممکن است به پیشگیری از نوروپاتی محیطی کمک کند.
#ویتامین_دی
منبع 👇 https://www.medscape.com/viewarticle/998185?src=rss
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
❌ #گوشت خواری مطلق و #گیاه_خواری مطلق مردود و ممنوع است ❌
😱 میزان سکته مغزی در گیاه خواران ۲۰ درصد بیشتر از گوشتخواران بود.
و دچار عوارضی چون ریزش مو، مشکلات روحی و افسردگی،کمبود ویتامین D،کمبود روی (زینک)،کمخونی،اضطراب،کمبود کلسیم،کمبود اسیدهای چرب و امگا ۳،آهن،ویتامین B12 و... میشوند.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
هدایت شده از 🩺دکتر آلما حسینی🍏
آلودگی هوا مانع جذب ویتامین D میشود !
بررسی ها نشان داده در مناطقی که آلودگی هوای بیشتری دارند، میزان ویتامین دی پایین تر است. ارتباط ویتامین دی با پوکی استخوان در سنین بالاتر، خیلی سخت است
تحقیقات نشان داده، هوای آلوده میتوانند مانع رسیدن اشعه ماوراءبنفش به بدن و ساخته شدن ویتامین D مورد نیاز در بدن فرد شوند. به طور خلاصه میتوان گفت که آلودگی هوا با بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و با اختلالات کمبود #ویتامین_دی، ارتباط دارد و این ارتباط ثابت شده است
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
این فکت رو از من بی نوا به عنوان یک مرد معمولی پذیرا باشید که؛
اینکه یه مرد بتونه به یه خانم علاقه و دوست داشتنش رو ثابت کنه، مقدار بسیار قابل توجهیش وابسته هست به اینکه چقدر پول داره.
نه اینکه خدایی نکرده منظورم این باشه خانم ها همشون پول واسشون مهمه، نه
فقط پول باعث میشه مرد شرایطی رو فراهم کنه که احساس درونیش رو بهتر به نمایش بگذاره.
تا الان گلوی خودمو پاره کردم گفتم پول وموقعیت اجتماعی مهم نیست شعور وفهم و درک متقابل مهمه!
اما الان به این نتیجه رسیدم تواین کشور پول از همه چیز مهم تره
پول نداشته باشی هیچ چیز نداری
حتی مادرتم دوستت نداره!
برای آدم ها مهم نیست تو چه شخصیتی داری
فقط پولت مهمه
✍ آقو
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_AlmaHosseini
جملاتی که اینجوری شروع بشه، رد فلگ داره:
با افتخار تورکم/ترکم
با افتخار کوردم/کردم
با افتخار لرم
با افتخار بلوچم
با افتخار تهرانیم
اگه افتخاری وجود داشته باشه به ویژگی های اکتسابی مون تعلق میگیره که برای به دست آوردنش تلاش کردیم نه به مکان تولد و ماه تولد و... که هیچ نقشی درش نداشتیم.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
🆔 @Dr_AlmaHosseini
🚫 داروهایی که مصرف آنها را نباید ناگهان متوقف کرد!
داروهای فشار خون
داروهای رقیق کننده خون
داروهای ضد اضطراب
داروهای ضد افسردگی
استروئیدها
داروهای ضد درد مخدر
قطره های چشم برای آب سیاه
داروهای ضد تشنج
داروهای تیروئید
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
📌چیزهایی که احتمالا نمیدونستی اضطراب باعثش میشه....
▪️ترجیح میدی همون فیلمو سریال ها وموزیک های قدیمی رو ببینی و بشنوی، با اینکه کلی فیلم و سریال جدید داری..!
▪️یکی از علت های اصلی درد معده و مشکلات گوارشی اضطرابه
▪️معمولا قرارهات رو لحظه آخر لغو میکنی و نمیری و به موقعیت های جدید کاری و شغلی که بهت پیشنهاد میشه نه میگی
▪️وقتی #اضطراب داشته باشی و قهوه بخوری برعکس بقیه جای اینکه خوابت بپره، بیشتر خوابت میگیره
▪️شماره و تماس ناشناس رو جواب نمیدی چون باعث میشه حس ترس داشته باشی
▪️اضطراب معمولا عاملش دوران بچگی که داشتیه
▪️همون جا که مامانت می گفت اگه بچه خوبی نباشی ولت می کنم و می ترسیدی، دقیقا همون لحظات اضطراب رو برات نهادینه و موندگار کرد
▪️اضطراب باعث میشه سیستم ایمنی بدنت ضعیف باشه و خیلی سریع سرما بخوری
و در آخر دقیق نگاه کنی علت بسیاری از تنبلی ها و اهمال کاری ها در واقع همین اضطرابه
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini
بدتر از کشیدن روزی 15 نخ سیگار هم داریم؟ بله تنهایی!
به گفته مرکز کنترل بیماریهای ایالات متحده، قبل از همهگیری کرونا، از هر چهار فرد بالای ۶۵ سال، یک نفر انزوای اجتماعی را تجربه میکرد و در معرض خطر بیشتری از تنهایی قرار میگرفت. این احساس تنهایی با همهگیری COVID-۱۹ تشدید شد.
به گفته موسسه ملی پیری، خطرات انزوای طولانی مدت برای سلامتی معادل کشیدن ۱۵ نخ سیگار در روز است.
انزوای اجتماعی و تنهایی نیز ممکن است برای سلامت مغز مضر و با عملکرد شناختی ضعیفتر و خطر ابتلا به زوال عقل (تا ۵۰٪) از جمله و به ویژه بیماری آلزایمر مرتبط باشد.
🩺 #دکتر_آلما_حسینی
┏━━━🍃🍎🍃━━━┓
@Dr_AlmaHosseini
┗━━━🍃🍏🍃━━━┛
📌 لینک ورود به کانال ایتا :
https://eitaa.com/Dr_AlmaHosseini