eitaa logo
دکتر انوشه و دکتر الهی‌ قمشه‌ای
44.7هزار دنبال‌کننده
4هزار عکس
45.1هزار ویدیو
123 فایل
انتقادات و پیشنهادات👇🏼 @Eliiee کانال تبلیغات پر بازده الی،😍👇 https://eitaa.com/joinchat/484311305Cfe54506cd4
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
زنان قوی می دانند وقتی افراد اشتباه از زندگی آن ها خارج می شوند، اتفاق های اشتباه زندگی آنها نیز متوقف می شود... 👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انرژی تو هدر نده! بجای صرف کردن انرژیت روی نکرانی از انرژیت برای خلق کردن،باور داشتن به خودت، اعتماد به خودت و دیگری،اهدافت و اقداماتت کن! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتظار از آدما از درون فرسودت میکنه هیچوقت توقع نداشته باش #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینکه چطور با خودت صحبت می کنی مهم است. افکار شما می توانند بر احساس شما در مورد خود تأثیر بگذارند، بنابراین مهم است که چگونه در مورد خود صحبت می کنید و چگونه با خود صحبت می کنید. اگر در مورد خود منفی صحبت کنید، چگونه می توانید احساس خوبی، خوشحالی یا رضایت از آنچه هستید داشته باشید؟ که با هم نمی آید. شما نمی توانید احساس زیبایی، اعتماد به نفس، یا قوی داشته باشید اگر خودتان را ناامید کنید. بنابراین، دفعه بعد که جلوی آینه بایستید، به جای اینکه اجازه دهید افکار منفی تسخیر شوند، یک تعریف (یا چند مورد) از خود بکنید. بعد از من با صدای بلند بگو: من زیبا هستم من لایق هستم من باهوش هستم من توانمندم من مهربان هستم من کافی هستم من دقیقا همان جایی هستم که باید در زندگی باشم برای من خیلی دیر نشده سن من زیاد نیست #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎶🎶. خسرو شکیبایی چه زیبا میگه : . . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شما بنویسید زیبایی یک زن رو چطور میشه دید؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مهم ترین داشته ی آدم ذوقی برای ادامه ی زندگیست... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
10.14M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بذارین یه نکته برای اعتماد به نفس بگم، #اعتماد_به_نفس اگه می‌خواین اعتماد به نفستون رو بالا نشون بدین، تند حرف نزنین.🫠 تند حرف زدن باعث میشه اعتماد به نفست کم دیده بشه، انگار که همش نگرانی نتونی حرفت رو به موقع و قبل از اینکه بقیه بپرن وسط حرفت بزنی و خودتو موظف می‌دونی سریع حرف‌هات رو تموم کنی.✨ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرچی‌تو زمان خودش قشنگه نه وقتی که بود و نبودش فرقی نداره.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
8.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگر با مرور‌خاطرات بد چیزی بدست میاوردیم تا الان زندگیمون‌متحول شده بود. باید درسش رو بگیریم و رهاش کنیم. اما مرور داشته ها و موفقیت ها مثل سوخت هست که به ما کمک میکنه رو به جلو با قدرت حرکت کنیم. ⁉️چه درسی از تلخی های زندگیتون‌گرفتید؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
آدم ها همیشه ... نیاز به "نصیحت" ندارن ... گاهی تنها چیزی که به آن محتاج اند؛ دستی است که بگیرد، گوشی است که بشنود، و قلبی است که آن ها را درک کند ...❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh
5.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
•📝🌼• شکسپیر میگه : من همیشه خوشحالم، می دانید چرا ؟ برای اینکه از هیچکس برای چیزی انتظاری ندارم انتظارات همیشه صدمه زننده هستند .. زندگی کوتاه است ... پس به زندگی ات عشق بورز ... ...خوشحال باش ... و لبخند بزن ... فقط برای خودت زندگی کن و ... قبل از اینکه صحبت کنی ،گوش کن قبل از اینکه بنویسی، فکر کن قبل از اینکه خرج کنی ،درآمد داشته باش قبل از اینکه دعا کنی ، ببخش قبل از اینکه صدمه بزنی ، احساس کن قبل از تنفر ، عشق بورز زندگی این است ... احساسش کن، زندگی کن و لذت ببر... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh