بزرگترین سیاست سکوته ... هرکی هرچی پشت سرت و جلوت گفت ... تا میتونی سکوت کن ، بی اعتنایی نسبت به کسی که قصد داره با روانت بازی کنه از پا درش میاره ...! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظر شما قوی بودن چه شکلیه؟ ❤😅 میگما آدم خودش خیلی بیشتر از بقیه باید خودشو دوست داشته باشه🙂 چون ما فقط خودمون تموم قوی بودن ها و دووم اوردن های خودمون رو دیدیم 🫂💛 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

دورت خالیه؟...تبریک میگم... تو موفق شدی که "نه" بگی... موفق شدی که سموم زندگیت رو دفع کنی.. و یاد گرفتی که هر سلامی،سلام دوستی نیست... . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

ولی یه چیزی رو به قانونهای زندگیتون اضافه کنید مرهم درد خودتون باشید بعد که خوب شدید بیاید و مرهم دیگران بشید ...👌 نظر شما چیه ؟ نوشته : رنوس کمالی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یک روز کسی پیدا میشه که تو رو با همه شکستگی‌هات میپذیره و دوست داره تلاش نمیکنه تغییرت بده یا عزت نفست رو پایین نمیاره بلکه کاری میکنه که در کنارش خود واقعیت باشی . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

✅عزت‌نفس در کودکان چه معنایی دارد؟ به‌صورت کلی عزت‌نفس ما تعیین‌کننده میزان احترام و ارزشی است که برای خود قائلیم. به زبان ساده‌تر، عزت‌نفس احساسی درونی در رابطه با ارزشمندی و دوست‌داشتنی بودن ما است. ما انسان‌ها به عنوان موجوداتی اجتماعی نیاز داریم که در رابطه با دیگران خود را فردی دوست‌داشتنی و ارزشمند بدانیم. در غیر این صورت بسیاری از روابط ما آسیب خواهد دید. به عنوان والدین و یا آشنایان یک کودک وظیفه داریم که از کودکی تلاش کنیم تا فرزندانی با عزت‌نفس بالا تربیت کنیم، چرا که عزت نفس بیشتر در فرزندان ما مساوی است با زندگی و روابط سالم‌تر و رضایت از زندگی بیشتر. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌🤍 . 📚🎤 استاد رشید کاکاوند . . ماهی و آب ‌... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

به نظرم بهترین توصیف از شریک زندگیه همینه ؛ کسی که تو جبهه ی تو بجنگه… #علی _ضیا #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. میدونستین بغل معجزه میکنه ‼️ #شهرام_اسلامی #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. آدمای مهربون اینجورین.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بعضی حرفا از جنس پلاستیکه… سیصد سال طول میکشه تا توی قلب و ذهنت تجزیه بشن ❤️‍🩹 . ، . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرکسی جیگر اشتباه کردن نداره..! . اشتباه کردن و شکست خوردن اشکالی نداره ، چون قسمتی از مسیره و باعث میشه تو هم اگاه تر بشی هم شجاع تر و با دل و جرعت بیشتری باز خورد میگیری اصلاح میکنی و دوباره میری تو دل کار و اقدام میکنی به قول جورج برناردشاو « زندگی که صرف اشتباه کردن میشود نه تنها شرافتمندانه تر بلکه مفید تر از عمری است که در آن هیچ کاری انجام نمیدی» #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خدارو چه دیدی شاید شد😍 هیچ وقت به این فکر نکن که الان شکست خوردی شاید این شکست مقدمه ی پیروزی فردات باشه🌷👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

وجدان آسوده بهترین دارایی انسانه👌👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

خدارو چه دیدی شاید شد😍 هیچ وقت به این فکر نکن که الان شکست خوردی شاید این شکست مقدمه ی پیروزی فردات باشه🌷👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

یک زن می‌تواند فقر را تحمل کند یک زن می‌تواند بیماری را تحمل کند . یک زن می‌تواند هر سختی را تحمل کند به جز ناسپاسی و بی‌صداقتی را ...!! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

. مثل‌خودت رفتارکرد نارحت نشو.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

چندتا یادآوری خیلی ساده ولی بسیار مهم ! . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

👌آدم "نصف و نیمه" نباشید... 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مهم نیست چه احساسی دارین هیچ احساسی موندگار نیست، یادت بمونه✨ پس هرگز یک تصمیم دائمی رو براساس یک احساس موقت نگیر👌 @Dr_anoosheh

در یک زندگی زناشویی، مردان به احترام و زنان به عشق نیاز دارن. متاسفانه در خیلی از روابط نه احترام وجود داره نه عشق و برای همین زندگی زناشویی هم به مویی بند هست. برداشت شما چیه؟.🤷‍♂️ @Dr_anoosheh

نیازی نیست؛ برای کسی که نمیفهمه توضیح بدی که چه کارهایی براش انجام دادی و چقدر باهاش ساختی ! و چقدر به فکرش بودی ... نگران نباش ، گذر زمان بهش میفهمونه !! زمانی به پختگی روانی می رسی که احساس نیاز نکنی به هرچیزی جواب بدی ...! @Dr_anoosheh

👾ویروس درون خانواده؛ نصیحت های تکراری تذکر مداوم سرزنش منت گذاشتن مقایسه کردن متهم کردن جروبحث کردن برچسب منفی زدن پیشبینی بد یا نفوس بد زدن گلایه و شکواییه کردن 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هر حادثه ای در این عالم یا قابل حله یا قابل تحمل ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

زنی که رفیق شوهرش باشه هیچ چیزو هیچ کی نمیتونه جاشو بگیره ...! رفیقی که هیچ جوره نمیشه ازش دل کند انگار که پشتت به کوه احد باشه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همیشه از رفتن ها ناراحتیم؛ ولی از بودن ها خوشحالیمون رو نشون نمیدیم ! میدونی هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نمیده ! ما همیشه بعد از رفتنِ کسی میگیم: ای وای... بعد از ، از دست دادنِ چیزی میگیم: ای کاش... ما کلا همیشه یک عده آدمی هستیم که دیر میبینه، دیر میرسه، دیر میفهمه، دیر میخواد ...! ما حتی آدم هایی هستیم که همیشه دیر رها میکنیم تمامِ چیزایی رو که آزارمون میدادند ...! یا جایی هستیم که قدرِ ما رو نمیدونن... یا خودمون قدرِ جایی که هستیم رو نمیدونیم ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

همه ی آدمها؛ یادشون میره براشون چیکار کردی ولی یادشون میمونه، باهاشون چیکار کردی ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

براي حذف آدمهای سمی از زندگیتان هرگزاحساس گناه وخجالت و پشيمانی نکنید ...! فرقی نميكند از بستگانتان باشد يا عشقتان يا يك آشنای تازه ...! مجبورنيستيد برای كسی كه باعث رن واحساس حقارت در شما ميشود جايی باز کنید ...! جدايی ها تلخند و آزار دهنده ...! اما از دست دادن كسي كه قدر شما را نميداند و به شما احترام نميگذارد ...! در حقيقت منفعت است نه خسارت …! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

👈ادامه پست قبل ... به همین جهت است که من همیشه گفته ام تنها زمانی که باید برای بچه ها جشن بگیریم وقتی است که بچه به پدر و مادرش می گوید " نه " من اصلاً بچه یِ مطیع دوست ندارم چرا من باید از بچه ام بَره بسازم که بعداً گرگ پیدا شود؟ و چرا باید از بچه ام برده درست کنم که بعداً ارباب پیدا شود؟ احترام به بزرگتر یکی از بیماریهای فرهنگی ماست چون تو خانواده های ما قدرت وجود داشته و ماجرای سلسله مراتب و احترام مطرح میشده در طول تاریخ موضوع بزرگتر و ریش سفید دارای ارج و قرب بیشتری بودند و اونها در طول تاریخ نفر اول بودند چون احترام به بزرگتر واجب بوده. ولی در دنیای امروز در رابطه های برابر کاملا شرایط فرق میکنه، موضوع احترام اساسش بر نابرابری است ولی حرمت اساسش بر برابری است. توی "حرمت" من اگه شصت سالمه خودمو با یک بچه چهار ساله برابر میدونم. ولی توی ماجرای "احترام به بزرگترها" میگم من اجازه دارم حرف زشت بزنم ولی بچه پنج ساله من اجازه نداره به من حرف زشت بزنه!! توی دنیای امروز واژه حرمت بجای احترام نشسته. پس همونطور که حرمت آدم شصت ساله واجبه، حرمت بچه سه ساله هم واجبه. و چون ما در تحلیل نهایی بخاطر موضوع قدرت به واژه احترام ارزش کاذب و دروغینی دادیم این مشکل در جامعه ما بوجود آمده است. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

دکتر انوشه @Dr_anoosheh