📌 ارزشمند باش📌 🔺 اشتباه بسیار رایجی که اکثر افراد در روابط عاطفی انجام میدن این هست که برای خودشون هیچ ارزشی قائل نمیشن، بطوری که گاهی اوقات ممکنه احساس کنید که فرد اصلا عزت نفس نداره. عاشق خودتون باشید و ارزش خودتون رو حفظ کنید. #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

برای یافتن هماهنگی و همسویی در میان آشوب و هیاهو، یافتن سعادت در میان رنج ،یافتن خرد در میان حماقت ،یافتن روشنایی در میان تاریکی و یافتن جاودانگی در جایی که همه چیز در حال مرگ است ،یک مهارت الهی لازم است و تو ذره ای از همان الهیت هستی ، پس آن مهارت را در عمق وجودت داری ، آن مهارت درک این است که در زندگی همواره در لحظه حال شاد و شکرگزار باشی ، تعادل درونی را برقرار کنی آرام ، مشاهده‌گر و هشیار در هر لحظه حضور داشته باشی تا خردمندی سراسر وجودت را فرا بگیرد ،پس از آن دنیای بیرونت سراسر لذت و آرامش میشود، سپس آن را به همه همنوعانت ساطع کن تا آنها نیز به این مهم دست یابند ... #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بعدا؟ بعدا وجود نداره بعدا چای سرد میشه بعدا روز شب میشه بعدا علاقه از بین میره بعدا ادم پیر میشه بعدا زندگی تموم میشه و ادم حسرت کارای انجام نداده ش رو میخوره #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

آروم باش! به دنیا اجازه نده، تو رو خشن کنه. به درد اجازه نده، درونت تنفر ایجاد کنه. به خستگی اجازه نده، ناامیدت کنه. به تلخی اجازه نده، خنده های قشنگتو بدودزده. به سختی اجازه نده، آرزوهاتو فراموش کنی. به غم اجازه نده، حال خوبتو رها کنی. و به آینده اجازه نده شیرینی لحظه رو ازت بگیره! فقط آروم باش و به جریان زندگی اعتماد کن! #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🎥اتصال به نامتناهی #سخنرانی #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

زندگی زناشویی قطعا اختلاف داره ...!! 🎙#دکتر_هلاکویی #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

🔸️ازدواج جفت گیری نیست... ✍تجربیات و دیدگاه های زیبایتان را در کامنت ها با ما به اشتراک بگذارید🌹 🎙#دڪتر_انوشه #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

این شاید جزو سخت ترین کارهایی باشه که آدم مجبور بشه در زندگیش انجام بده، اما میگن جایی که بود و نبودت فرقی نداره، نبودن رو انتخاب کن، چون اینطوری برای بودن و حضور خودت ارزش قائل شدی نکته دیگه اینکه دنیا پر از آدمه و ما مجبور نیستیم که در جمع و کنار کسانی باشیم که ارزش و‌ قدر ما رو نمیدونن خصوصاً در جامعه امروز ما که عقل خیلی از آدما توی چشمشونه بعضیا بیشتر برای پول آدما ارزش قائلن بعضی دیگه برای موقعیت اطرافیانشون و واقعاً نمیگم کمن ولی زیاد هم نیستن آدمایی که برای درک و فهم و شعور و آدم بودن یک نفر ارزش قائل بشن و معیار سنجشون چیزای اغلب سطحی و ظاهری و بعضاً پوچه پس اگه میبینین در جایی با افکار اون جمع هماهنگ نیستین، لازم نیست که زور بزنین تا خودتون رو همرنگ جماعت کنین شاید بهتر باشه از اون محیط خارج بشین تا محیط مناسب خودتون رو پیدا کنین همین #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

يكديگر را كنترل نكنيم، كنترل صميميت را از بين مي برد. كنترل ، فرزند مطيع را به فرزندى لجباز، همسر وفادار را به آدمى خيانت كار، و همكار مسئول را به آدمى از زير كار در رو تبديل مي كند ! به همديگر اجازه بدهيم آزادانه و با خودِ واقعي مان كنار يكديگر باشيم. هيچ چيز با زور و كنترل بهتر نمي شود. #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

آدمای مهربون ، وقتی همه چی براشون روشن میشه اونقدر مهربونن که بخاطر اینکه کسی آسیب نبینه فقط دست میکشن و میرن قدرشون رو بدونیم دنیا مهربونی کم داره ❤️ #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👈قضاوت نکنیم هیچ وقت کسی و قضاوت نکنیم زمین بی نهایت گرده میگرده و میگرده و مارو تو شرایط همونی که قضاوتش کردیم قرار میده اره رفیق من ..... زمین گرده🌹 #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

این کلیپو سیو‌کن بعد ادمای دورتو حذف کن ☢️ #سخن_بزرگان ✒️📚 . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh