خودت به جـریان تکراری زندگی نسپار. کارهایی روانجام بده که دوست داری! عشق کن، زندگی کن، گاهی زندگی رو بپیچون وتلنگری به مشکلات بزن تا بفهمن تو بیدی نیستی که به این باد ها بلرزی. امـروزتو متفاوتتر از دیروزت کن. کارهایی رو بکن که دوستداری و به تو حس زنده بودن میده. جرات اینو داشته باش که زندگیتو تغییر بدی وخودت زندگیتو به دست بگیری حتی اگه مجبور شی برخلاف جریان زندگی حرکت کنی مهم اینه که تو لذت ببری مهم اینه که خودت از زندگی که میکنی راضی باشی. هرچقدم که سخت باشه اهمیتی نداره. مهم اینه که اخرش قراره به خودت افتخار کنی. . @Dr_anoosheh

حرف اشتباهیست که میگویند با هر کس باید مثل خودش رفتار کرد.. اگر چنین بود از منیت و شخصیت هر کس چیزى باقى نمیماند هرکس هر چه به سرت اورد فقط خودت باش.. اگر جواب هر جفایى بدى بود؛ داستان زندگی ما خالى از آدم خوبه ها بود اگر نمیتوانى آدم خوبه زندگی کسى باشى ... اگر براى یاد دادن تنها همان خوبى هایى که خودت بلدى ناتوانت کردند.. اگر همان اندک مهربانیت را از بر نشدند.. اگر خوبى کردى و بدى دیدى.. کنار بکش ! اما بد نشو. زیرا این تنها کاریست که از دستت بر میاید.. مهم نیست با تو چه کردند؛ تو قهرمان زندگی خودت بمان.. تو ادم خوبه ى زندگی خودت باش.. با وجدانت آسوده بخواب. سرت را پیش خدایت بالا بگیر. و بخاطر ذاتت شکرش را بگو... . @Dr_anoosheh

خاطره‌ هایت مصمم‌تر، از قول‌هایت بودند برای ماندن کنار من … قول‌هایت خیلی زود خسته شدند و چمدانشان را بستند اما خاطره‌هایت مدت‌هاست روزها و شب‌ها همدم تنهایی‌ام شدند قول ها بی وفا بودند اما خاطره‌ ها وفادار وفادار وفادار❤️ . @Dr_anoosheh

یه قانونی هم هست که میگه: هرچی کمتر محبت کنی بیشتر دوست دارن... روزگارای قدیم مثل حالا درد نبود قدیما یادش بخیر این همه نامرد نبود قدیما گرمی. بازار دلا. گنج نبود ساحل محبت زندگیمون رنج نبود قدیما خدا میدونه که چقدر سادگی بود قسم نان و نمک آخر مردانگی بود قدیما محبتو. معرفتش. مقدسه ولی حالا چی بگم که آخرای نفسه هرکی فکر خودشه نه یاورو .دادرسی هرچی فریاد کنی. به انتها. نمیرسی . @Dr_anoosheh

توی ذوق دیگران نزنیم، به هم ضدحال نزنیم این طور همدیگر را آزار ندهیم تاحالا هیچ موردی در تاریخ بشریت ثبت نشده که کسی گفته باشد: از بس خوب ضدحال میزنه و ذوقم رو کور میکنه عاشقش شدم! عاشقش موندم! هر بار که این کار را می کنیم آدم های دور و برمان یک قدم عقب می روند، یک قدم دورتر می شوند... و اندک اندک آن قدر دور که با هم غریبه می شویم آدم ها که دور شدند دیگر سر جای اول برنمی گردند. آدم ها کِش نیستند...!! . @Dr_anoosheh

روزی می رسد که نسبت به همه چیز بی تفاوت می شوی.. نه از بدگویی های دیگران میرنجی و نه دلخوش به حرف های عاشقانه اطرافت. به آن روز می گویند: "پیری". آن روز، ممکن است برای برخی پس از سی سال از اولین روزی که پا به این دنیا گذاشته اند، فرا برسد و برای برخی پس از هشتاد سال هم هرگز اتفاق نیفتد! این دیگر به چگونه تا کردن زندگی با انسان ها دارد. "گابریل گارسیا مارکز" . @Dr_anoosheh

بعضیا چقدر خوبن... باشن کنارت خوبن، نباشن خوبن پیام بدن حرف بزنن خوبن، پیام ندن خوبن انتظار برای دیدنشون خوبه، شنیدنشون خوبه... چقدر وجود بعضیا خوبه :) . @Dr_anoosheh

یه روز ازهمین روزهااز خواب بیدار میشی و..‌. متوجه میشی بدترین بدهکاری؛ بدهکاری به قلبِ مهربونِ خودت وبه رویاهای خودته!! کاش طوری زندگی کنیم که هیچوقت... به قلبمون وبه رویاهامون بدهکارنباشیم! 🎙"ساراساور" . @Dr_anoosheh

‏بزرگترین غم دنیا اونجایی که پدر و مادرت حواسشون نیست و چند دقیقه بهشون خیره میشی و تو دلت میگی؛ الهی بمیرم کی وقت کردین اینقدر پیر شین ... . @Dr_anoosheh

🖐پنج درس زندگی؛ 🍂قبول کن گذشته ها گذشته ... 🍂مسیر زندگی هرکسی با دیگری فرق می کنه ... 🍂بیش از حد فکر کردن باعث میشه غمگین بشی ... 🍂مراقب افکارت باش که زندگیت رو میسازن ... 🍂زمان بهترین حلال مشکلاته ... . @Dr_anoosheh

پروردگارا، یاریمان کن ... به فکرمان منطق به قلبمان آرامش به روحمان پاکی به وجودمان آزادی به دست هایمان قدرت به پاهایمان راستی به گوش هایمان تشخیص به چشم هایمان زلالی به زبانمان حقیقت به سینه مان وسعت به زندگیمان عشق به عشقمان تعهد و به تعهدمان صداقت عطا بفرما ...🤲❤️ 🎙#دڪتر_انوشه . @Dr_anoosheh

جا نمازم را به سمتت بی وضو وا کرده ام⁣ من خدای گمشـــده را تازه پیـــدا کرده ام⁣ ⁣ سوی مسجد رفته ام هربار،مقصودم تویی⁣ من تعهّـد با تو در این خانه امضـــا کرده ام⁣ ⁣ در دلم پیچیـــده عطرت بر تنم دستـــانِ تو⁣ سفت آغوشــت گرفتم یـــادِ بودا کرده ام !⁣ ⁣ صد هزاران راه را بیراهــه می پیموده ام⁣ حال امّا کفشِ ایمــان را ببین پـــا کرده ام⁣ ⁣ رازِ آن دیوارِ کج از خشـــتِ اول بر ملاست⁣ من ، تقــــلّا بر بنــــایش تا ثریــــا کرده ام⁣ ⁣ مثلِ گـــرمای تنِ مـــادر پُر از آرامشـــی⁣ یادِ دورانِ قشـــنگِ کــــودکی را کرده ام⁣ ⁣ بیصــِـدا در قلبِ بــاران دیده ام مأوا بگیر⁣ با طلوعت آســمانم را چه زیبــا کرده ام⁣ ⁣"عاطفه بابایی" . @Dr_anoosheh