⚠️نگرانی و اضطراب ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

خواستن، آفریدنه ...! نکته بسیار مهم در کار تعلیم و تربیت فرزندان و زندگی زناشویی و موفقیت در زندگی. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

برید دنبال شباهت ها و تناسب ها یا همگن ها ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

با آدم شکاک خداحافظی کنید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢امید، یعنی آرزو کنیم چیزی اتفاق بیفتد.⁣ ⁣ 💎ایمان، یعنی یقین داریم چیزی اتفاق خواهد افتاد.⁣ ⁣ 🌸شجاعت، یعنی اینکه باعث شویم چیزی اتفاق بیفتد.⁣ ⁣ اما نداشتن امید واهی مهم تر از امیدواریست⁣ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

در دروازه را می توان بست ولی دهان مردم را خیر ... ملا سوار خرش شد و پسرش پیاده در کنار آن ها به راه افتاد. در راه به چند نفر برخورد کردند که پسر ملا را با انگشت نشان داده و می گفتند: این مرد خجالت نمی کشد خودش سوار خر شده و پسر کوچکش پیاده می رود. پس از این حرف، پسر سوار خر شد و ملا پیاده همراه آن ها به راه افتاد. همان افراد این بار گفتند: پیر مردی با این سن و سال پیاده و بچه فسقلی سوار خر است، پس احترام بزرگتر چه؟ بچه خجالت نمی کشد! بعد از این حرف، هر دو سوار خر شدند. باز همان مردم گفتند: بیچاره خر، دو نفر سوار یک خرِ نحیف شده اند، چه آدم های پستی! ملا خجالت کشید و از خر پیاده شد، پسرش را نیز پیاده کرد و پیاده به راه افتادند. این بار مردم با دیدنشان به خنده افتادند و گفتند: آن دو احمق را ببین! خر دارند ولی هر دو پیاده اند. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢از نگاه دکتر هولاکویی، از دیگر مشخصات افراد خوشبخت، داشتن رضایت و شکرگزاری در زندگیست. ⁣ 💎در بسیاری از موارد اگرچه ما تلاش خود را می کنیم، اما به نتیجه مطلوب نمی رسیم. از این رو این حس نارضایتی باعث می شود احساس خوبی نداشته باشیم، اما چیزی که مهم است در واقع تلاش و کوشش ماست. ⁣⁣⁣⁣ 🎈عدم نتیجه گیری به ما کمک می کند که ایراد و مشکل کار خود را بیابیم، اما نباید ابزاری برای سرکوب و سرزنش خودمان باشد ⁣⁣⁣⁣ 💠بنابراین انسان خوشبختی کسی است با تمام وجود تلاش و کوشش خود را برای موضوعی که با آن مواجه هست ، انجام میدهد و نتیجه را هر چه باشد ، می پذیرد #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👌مثبت اندیشی ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اگر هزار نفر هزار بار به من بگن این کار رو بکن روزی که من اون کار رو کردم فقط و فقط من مسئولم نه شخص دیگر !!! #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وحشتی به نام از دست دادن ...💔 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بزرگترین جشنی که باید برای بچه ها گرفت جشنی است که اولین بار بچه برمیگرده به پدر مادر میگه ( نه ) این جشن داره برای اینکه گفته من غیر از تو ام ... ⚠️ تا آخر ببینید ⚠️ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

محیط خانه را امن کنید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وقتی میبازید به خودتون جایزه بدید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

آدمی که مسئولیت نمیپذیره رو بیخیالش بشید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢هیچ‌کس در زندگی خود موفق نمی‌ شود اگر کاری را که شروع می‌ کند به آخر نرساند و تداوم و استمرار، اساس کار او نباشد. ⁣ ⁣ 💎هیچ راهی نیست و متاسفانه بسیاری از ما در این رفت و برگشت‌ ها، تخصص داریم و حتی مطالعاتی که روی چشم‌ انجام شده، نشان می‌ دهد که هیچکدام از ما به صورت خط مستقیم و یکنواخت، کتاب نمی‌ خوانیم. چشم ما می‌ رود، کمی به عقب می‌ آید، یک مقدار دیگر می‌ آید، عقب می‌ آید، جلو می‌ آید. علت آن هم این است که این متاسفانه به دلیل ترمزی که در زندگی ما بوده، همه ما را با تردید و دودلی رو به رو کرده است که همین‌ قدر که سرعت می‌ گیریم، ناچار می‌ ایستیم و یا حتی به عقب برمی‌ گردیم. ⁣ ⁣ 💠به همین جهت است که افراد موفق کسانی بودند که کار را شروع کردند و به آخر رساندند⁣ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وقتی از جانب مادر عشق و محبت نبینیم 👆 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بزار مردم حرفشونو بزنن تو هم کار درست و مناسب خودتو بکن ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢یک دانه کبریت را روشن کن، و کف دستت بگذار. می سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی، فقط بیشتر می سوزی، همین!⁣ ⁣ ⁣ 💎بعضی چیزها ذاتشان خطرناک است، و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و برنده، و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی، یک لحظه بی توجهی کافیست، تا زخمی ات کنند.⁣ ⁣ ⁣ 🌺راستش بعضی آدم ها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی، و دیدی دلت را سوزاند، و احساست را زخمی کرد، برای همیشه کنارش بگذار، زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است، وقت تلف کردن است، و بنوعی با آتش، بازی کردن است.⁣ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هــــمه ی مـــردها بــــــه یه زن قـــــوی کنار خودشون احتیاج دارن... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

از یک جایی به بعد ما دیگه خوشحال نمی شیم بی احساس می شیم ...💔 #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

آدم سالم با خودش حرف میزنه ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

تا چه حد مجاز هستیم در زندگی فرزندمان تجسس کنیم ؟! #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢قضاوت دیگران رو رها کنید. این که بقیه چی میگن، چندان مهم نیست. ⁣ 💎مهم این هست که در من چه می گذرد، وقتی جهان در گذر است. ⁣ 🌐اينكه در ما چه مي گذرد مي توانيد پرده از ناخوداگاه ما بردارد و تا حدود زيادی شخصيت واقعي ما را نمايان سازد ⁣ 🎈بسياري از ما شخصيت واقعي خودمان را نمي شناسيم بلكه نقش هايي را كه اموخته ايم را بازی می كنيم . ممكن نقش هر كسي را بازی كنيم بجز نقش خودمان را ...⁣ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

حرف زدن از زندگی دیگران ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

سگ هار درون انسان ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

وقتی فکر بد می کنید به خودتون آسیب میزنید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

مانند "چشم" زندگی نکنیم ...👌 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

💢هر وقت در زندگی بیشتری از چیزی که امکانش رو داری خواستی، کمتر حس خوشبختی می کنی. پس دو راه داری⁣ 👈یا امکاناتت را بیشتر کنی 👈یا خواسته هات رو کمتر کنی⁣ ⁣ 💠البته نه به این معنی که خواسته هات رو رها کنی، بلکه هر کسی مطابق با داشته هاش و امکاناتش و بر اساس واقعیت موجود، خواسته ای رو دنبال کنه، حتما حال بهتری خواهد داشت، اما نه به معنای این که حالا اگه ما در زندگی چیزی نداشتیم، بشه بهونه ای برای این که حرکتی نکنیم... ⁣ 💎ما زمین میخوریم. خُرد میشیم. شکست میخوریم. اما بعد... سرپا میشیم. زخمامون بهتر میشن. پیروز میشیم. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

ﺭﻭﯼ ﻭﯾﺘﺮﯾﻦ ﯾﮏ ﮐﺘﺎﺑﻔﺮﻭﺷﯽ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺭﻡ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺷﺪﻩ: ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺩﻟﺨﻮﺭﯼ ﻫﺎ ﺭﺍ... ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ ﻫﺎ ﺭﺍ… ﺑﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ… ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﮑﺪﯾﮕﺮ ﺑﺎ "ﮐﻼ‌ﻡ" ﻣﻄﺮﺡ ﮐﻨﯿﺪ ﻧﻪ ﺑﺎ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻪ ﺍﺯ ﮐﻼ‌ﻡ ﻫﻤﺎﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯿﮕﻮﯾﯿﺪ ﻭﻟﯽ ﺍﺯ ﺭﻓﺘﺎﺭﺗﺎﻥ ﻫﺰﺍﺭﺍﻥ ﺑﺮﺩﺍﺷﺖ... ﻗﺪﺭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ "ﺩﺍﺷﺘﻨﻬﺎ" ﺭﺍ ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﻣﻬﻤﺘﺮﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﻮﺩﻥ ﺍﺳﺖ. . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

تفاهم به معنی اختلاف نداشتن و توافق کامل با طرف مقابل نیست! بلکه تفاهم یعنی فهمیدن و فهماندن. از آنجا که سوتفاهم به معنی فهم مطلبی برخلاف واقعیت است؛ پس تفاهم یعنی فهم درست واقعیت ها. تفاهم بین زوجین یعنی: فهم درست شخصیت همسر و فهماندن و بروز دادن واقعیت درونی خود به همسر . #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh