‍ یک انسان کامل... انسانی ست که از هر دو وجه زنانگی و مردانگی روحش بهره می برد. اگر قرار است جایی عشق بورزیم اگر قرار است جایی محکم و استوار باشیم. اگر قرار است یک بحران روحی را به سختی طی کنیم. اگر قرار است جاهایی زیبا پسند و حساس باشیم... در همه موقعیت ها نگاه نکنیم که زن هستیم یا مرد... آنچه روحمان تشنه اوست را ببینیم و حس کنیم و انجام دهیم... "کارل گوستاو یونگ" #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هرکی ازتون پرسید چندسالته ...؟ #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یه سوزن به خودت بزن یه جوالدوز به دیگران یه فرض احمقانه توشه #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

به این راحتی کسی رو قضاوت نکنیم ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

از گذشته بیاموز ... در حال زندگی کن ...!👌 #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کسی که مرا به خاطر خوبی هایم می خواهد؛ نمی خواهم... کسی را می خواهم که با دانستن بدی هایم، باز هم مرا بخواهد! ارنستو_ساباتو #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

هیچ عدد یک ۱ کوچکی رو دست کم نگیرید ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اینقدر نگید من از بقیه عقب افتادم. زندگی مسابقه نیست، زندگی یک مسیر است. شما قرار است خودتان را با خودتان مقایسه کنید نه با دیگران. همین که امروزت ذره ای از دیروزت بهتر باشه کافیه. اگر بخوایین وارد فاز مقایسه و مسابقه بشید از پا در میایین و آخر کار هم به جایی نمیرسید. از اشتباه و شکست و حرف مردم نترسید. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

یک دقیقه طلائی با دکتر هلاکوئی #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

روزی که در مثلث نکبت (افسردگی و خشم و اضطراب ) قرار میگیرید حتما از پا خواهید افتاد #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بخشی از بهترین سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی ( دوعامل نابودی خوشبختی..زمان و مردمان هستند.!) #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

همه ی انسان‌ها اعتماد به نفس دارند فقط هم‌به صورت‌ مثبت و‌هم به صورت‌منفی وجود دارد روزی که منفی می باشد یعنی من نمی دانم پس نمی توانم یا می‌دانم ولی نمی توانم‌و اعتماد به نفس مثبت یعنی من می دانم و می توانم #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اساس عشق؛ رعایت اصول اخلاقی است ...! #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

باید به فرزندانمان این فرصت را بدهیم، حتی کسانی را که دوست نداریم، دوست داشته باشند و به آن‌ها فرصت بدهیم که این دوستی را به طریقی که مایــــل هستند ابراز و اعمال کنند. #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

ازدواج 99 درصدی راه به جایی نمی برد و دیر یا زود از هم پاشیده می شود و یا با تلخی تمام سپری می شود! اینکه من خانواده ام برایم مهم هستند ، پدر و مادرم برایم مهم هستند و یا خواهر یا برادرم ، اینکه کارم برایم مهمه ، اینکه درسم برایم مهمه و....همه ی اینها در حقیقت همان « جدا شدن برام مهمه » هستند! وقتی که ازدواج می کنید باید صد در صد عشق شما ، وجود شما و تعهد شما به همسرتان باشد و با ازدواج اگر مرد هستید تمام زن های دنیا و اگر زن هستید تمام مرد های دنیا برای شما تمام شده اند ! #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

عشق به تنفر تبدیل نمیشه ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

⚠️هرگز با فرزندتان درد و دل نکنید ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

روزی که گفتید در خانواده باید فرزندان از کسی حساب ببرند یعنی می خواهید قدرت را اعمال کنید و کارتان تمام است در صورتی که بجای قدرت باید مدیریت و همکاری را با فرزندان داشته باشیم و به آنها یادبدهیم توجه داشته باشید در زندگی زناشویی هم قدرت را یک گزینه واهرم فشار قراردهید به زودی سردی و خشونت و بی تفاوتی در این زندگی بین زن‌و شوهر پیدا می شود وزنگ خطریست برای ادامه زندگی #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

کاش افتخار آدما به این ‌نباشه که هیچکس حریف زبون من نمیشه کاش به این افتخار می کردن که هیچکس حریف شخصیت من نمیشه.. شخصیت انسان ها را از روی کردارشان توصیف کنید تا هرگز فریب گفتارشان را نخورید... "استاد الهی قمشه ای" . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

پدر و مادر زحمتکش #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👌یافتن بهترین همسر ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

تا ۱۸سالگی فرزندت؛ 📌روزی ۵۰ بار بجا و به موقع بگید: تو خوبی(نه تو باهوشی، تو خوشگلی، تو زرنگی، تنها بگید تو خوبی) 📌روزی یکبار بگید نمیدونم تا بفهمه ندونستن بد نیست! 📌حداقل هفته ای یه بتر ازش معذرت خواهی کنید تا بدونه تنها اون نیست که اشتباه میکنه! #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

بعضی آدما باعث میشن؛ خنده هات کمی بلندتر لبخندت کمی روشن تر و زندگی ات کمی بهتر بشه. اونها کسایی اند که، ارزش نگه داشتن دارند ... #دکتر_انوشه . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

👈قاعده دنیا ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

راه های مقابله با "افسردگی" #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

خانومها بیشتر خیانت میکنند یا آقایون؟؟ #دکتر_اسلامی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

↴ دخالت می‌کنیم توی زندگی همدیگه اسمشو می‌ذاریم دلسوزی! مدام هم تکرار می‌کنیم من اگه چیزی میگم برای خودته! لطفا برای خودم هم که شده دیگر چیزی نگویید می‌خوام برای خودم زندگی کنم نه دیگران... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

خودفریبی یعنی ... #دکتر_هلاکویی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

خیانت برمیگرده به .... #دکتر_اسلامی . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh

اولین قدم برای یاد گرفتن شنا، نترسیدن از آب و رها شدن است. مربی همیشه می‌گوید: بپر، خودتو رها کن، زیر آب چشماتو باز کن، بعد خودت آروم آروم برمی‌گردی به سطح آب. شرط اول، همان دست و پا نزدن است. گاهی باید واقعاً بی‌خیال شد و رفت گوشه‌ای نشست. باید بی‌خیالِ دست و پا زدن شد. گاهی باید بگذاریم زندگی کارش را بکند. شاید بعدش آرام آرام برگشتیم به سطح آب... به زندگی.. به بی خفگی... . کانال دکتر انوشه @Dr_anoosheh