هر چقدر وقت میذاری تا دیگران رو خراب کنی، همونقدر وقت کم میاری که خودت رو بسازی ...! @Dr_anoosheh

ویژگی های فرد عزتمند ...‼️ @Dr_anoosheh

هيچكس را در زندگی مقصر نمی دانم... از خوبان "خاطره" و از بدان "تجربه" میگیرم...! بدترین ها "عبرت" میشوند...! وبهترین ها"دوست" حرف اشتباهیست كه ميگويند... با هر كس بايد مثل خودش رفتار كرد. اگر چنين بود!!! از منيت و شخصیت هر كس چيزى باقى نميماند. هركس هر چه به سرم آورد فقط خودم میباشم اگر جواب هر جفايى بدى بود، داستان زندگی ما خالى از آدم های خوب بود. اگر همان اندك مهربانيم را از بر نشدند. اگر خوبى كردم و بدى ديدم كنار میکشم!!! اما بد نمیشوم... زيرا اين تنها كاريست كه از دستم بر ميايد. مهم نيست با من چه كردند. من قهرمان زندگی خودم می مانم من آدم خوبه ى زندگی خودم میباشم با وجدانم آسوده میخوابم سرم را پيش خدايم بالا میگیرم و بخاطر همه چیز شاکر میباشم.. @Dr_anoosheh

👌به قول دکتر انوشه: «خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی: وقتت، انرژیت، احساساتت ! چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن.» ‏همه آدمهای زندگیتون قابلِ جایگزینی نیستن حواستون باشه کی رو می رنجونین... @Dr_anoosheh

عمر میگذرد و من بیشتر می‌فهمم که هیچ چیز در دنیا ارزش گریه کردن را ندارد! ما آدم ها مدام چیزهایی را که اسمشان را مصیبت و بدبختی میگذاریم در سرزمین افکارمان می‌چرخانیم و دوره می‌کنیم و همین باعث میشود در صدسالگی حسرتِ لذت نبردن از زندگی را بخوریم! شاید کلمه ی رها کردن و فرار کردن برای چنین لحظاتی به وجود آمده‌اند... از غصه هایت فرار کن. در ناکجا آباد درونت رهایش کن و به دنبال هر چیز که شادت می‌کند روانه شو... زندگی اگر چیزهای زیادی برای گریه کردن دارد، چیزهایی هم برای لبخند زدن دارد. فقط کافیست از ته دلت بخواهی که زندگی را زندگی کنی... @Dr_anoosheh

تو کدوم مسیری⁉️ @Dr_anoosheh

درد یعنی اینکه سرت به سنگی بخوره که تا دیروز به سینه میزدی ...! از چشم تا قلب راهیست که از عقل نمیگذر ...! @Dr_anoosheh

تنها زمانی صبور خواهیم شد، که صبر را یک قدرت بدانیم، نه یک ضعف ! و آنچه ویرانمان می‌کند، روزگار نیست بلکه حوصله‌‌های کوچک و آرزوهای بزرگ‌مان است...! 👤رومن رولان 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

صبوری؛ با همسر عشق است با دیگران احترام است با خود اعتماد به نفس است و با خداوند ایمان است ❤️❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

آب تو نقطه ی جوش دیگه افزایش دما نمیده و از حالت مایع به بخار تبدیل میشه آدم ها هم یک نقطه ی شکستن دارن که از اونجا به بعد دیگه افزایش غم ندارن ولی به انسان دیگه ای تبدیل میشن 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

موقع عصبانیت حواستون باشه با کی و چجوری داریم حرف میزنید ... همه چی حل میشه و حالتون خوب میشه اما یه حرف هایی یه لحنایی هیچ وقت از دل طرف مقابل پاک نمیشه ...💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

✍️ ارنست همینگوی ‌ ‌قبل از این که واکنشی نشان دهی فکر کن قبل از این که خرج کنی کسب درآمد کن قبل از این که انتقاد کنی صبر کن و قبل از این که تسلیم شوی سعی کن. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

هرگز از رودخانه ای که خشک شده به خاطر گذشته اش سپاسگزاری نمی شود ... خودتان را برای دیگران آرام آرام ورق بزنید... اگر تمام شوید سریع میروند سراغ دیگری ...! 🎙#دڪتر_انوشه اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خوشبخت كسي است كه مردم او را بدتر از آنچه هست بدانند، اما بدبخت كسي است كه مردم او را بهتــر از آنچــــه هست بدانند. #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👈اگر اهل بخشش نیستید، بدبختید ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

معیارهای انتخاب همسر ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

⚠️خیانت زن بعد از ازدواج ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

روزی که میخواین با دادن احساس گناه یا هر وسیله ای طرفتو مجبور کنید که بهتون توجه کنه یا محبت کنه ... شما عاشق سالمی نیستین ...! روزی که گذاشتین طرفتون در آزادی کامل بدون هیچ اجباری به سمتتون بیاد و با شما بمونه اونوقته که شاید بشه اسمشو گذاشت عشق ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

بسیاری از مردم هستند که؛ نگران کفش خود هستند اما نگران پای خود نیستند ... نگران عینک خود هستند اما نگران چشم خود نیستند ... یعنی متوجه اهمیت موضوع نیستند ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

خیانت برکت رو از زندگی میبره ...! اصالت یعنی نتونی به کسی خیانت کنی ... نتونی دل بشکنی نتونی دورو باشی .. نتونی آدما رو بازی بدی ... یعنی برای خودت یک چهار چوب محکم اخلاقی داشته باشی ...! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

با احساس بودن خوبه ... اما حساس بودن بده ...! به حساس بودنتون افتخار نکنید ... اگر حساسید یعنی "پوست روانی" ندارید ...! یعنی هرچیزی به شما برمیخورد ... باید بروید و خودتان را درست کنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

عاشقِ کسی باش که همیشه به تو صبح بخیر می‌گوید میانِ مشغله هایش هر دفعه برایت با دل و جان وقت می گذارد و شب که شد آنقدر با تو حرف میزند که گوشی به دست به خواب می رود! این آدم ها را حفظ کنید برای خودتان که این روزها خیلی نایاب شده اند! ما رابطه را اشتباه متوجه شده ایم باور کنید‌ همه چیز رسیدن نیست... عشق توجه می خواهد،توجه! #علی_کشاورز 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

زن ها هزار زخم را تحمل میکنن ولی اگه دلشون بشکنه ... دیگه نه ناز میکشن، نه انتظار میکشن، نه آه میکشن نه درد میکشن و فریاد میکشن فقط دست میکشن و میرن ...💔 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

👈آرامش یعنی چی ...؟ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تعریف عشق ...❤️ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

وقت خود را با کار خوب پر کنید ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

یادمان باشد اگر خاطرمان تنها ماند طلب مهر زهر چشم خماری نکنیم... یادمان باشد اگر این دلمان بی کس شد طلب عشق ز هر بی سر و پایی نکنیم... @Dr_anoosheh

#مکث_امروز از روانشناسی پرسیدند بهترین الگو برای پیروی چیست؟! گفت ：کودکان بهترین الگو هستند . گفتند：کودکان که هیچ نمی دانند . گفت: سخت در اشتباهید . کودک چهار خصوصیت دارد که نباید هیچگاه فراموش کرد. اول اینکه بی دلیل همیشه شاد هستند. دوم اینکه همیشه سرشان به کاری مشغول است. و سوم وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند. و سرانجام اینکه براحتی"گریه "می کنند. @Dr_anoosheh

👈 باریکلا مرد رو میکشه ... #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

✅ نکته روانشناسی فردی مـردی به سرعت و چهارنعل، با اسبش می تاخت. اینطور به نظر می رسید که به جای بسیار مهمی می رفت ! مردی که کنار جاده ایستاده بود، فریاد زد؛ کجا می روی !؟ مرد اسب سوار جواب داد : "نمی دانم از اسب بپرس"! این داستان زندگی خیلی از مردم است، آنها سوار بر عادتها و باورهای غلطشان می تازند، بدون اینکه حتی بدانند به کجا می روند . "دارن_هـاردی" #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh