به زنتون بنازید😍 📌با من موافقید؟! اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

وقتی " عزت نفس " داری کینه نمی ورزی، همه را به یک اندازه دوست داری، خجالت نمی کشی، خود را باور داری، خشمگین نمی شوی، و همیشه مهربان هستی ... " انسان صاحب عزت نفس " حرص نمی خورد، همه چیز را کافی می داند، حسد نمی ورزد، و خود را لایق می داند ... کسی که " عزت نفس" دارد، نیازی به رقص و پایکوبی و تظاهر به خوشی ندارد، زیرا شادکامی را در درون خویش می جوید و می یابد ... "عزت نفس" باعث می شود، برای بزرگداشت خود احتیاج به تحقیر دیگران نداشته باشید، زیرا خوب می دانید هر انسان تحفه الهی است ... " انسان صاحب عزت نفس" همه را دوست خواهد داشت و به همه مهر خواهد ورزید اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

روباه مدتی به شازده کوچولو نگاه کرد و گفت: خواهش می کنم بیا و مرا اهلی کن! شازده کوچولو گفت: دلم می خواهد، ولی خیلی وقت ندارم. باید دوستانی پیدا کنم و بسیار چیزها هست که باید بشناسم. روباه گفت: فقط چیزهایی را که اهلی کنی می توانی بشناسی. آدمها دیگر وقت شناختن هیچ چیز را ندارند. همه چیزها را ساخته و آماده از فروشنده ها می خرند. ولی چون کسی نیست که دوست بفروشد آدمها دیگر دوستی ندارند. تو اگر دوست می خواهی مرا اهلی کن!‌ 🎙#شهاب‌حسینی @Dr_anoosheh

تنها کسی که برای رابطه عاطفی‌تون میتونید ازش کمک تخصصی بگیرید و باهاش مشورت کنید، زوج درمانگره، همین و بس! . گوینده: استیو هاروی اینستاگرام ما👇 @Dr_anoosheh

خدایا ؛ گاهی مرا در آغوش بگیر ... وقتی در محاصره ی مشکلاتم و تنها پناهگاهم تویی وقتی تمام تلاشم را کرده ام ، خسته ام و دلم کمی سکوت می خواهد ، کمی آرامش ، کمی تسکین ... بی خبر از راه برس و مرا بغل کن باور کن آدمِ جا زدن نیستم ! اما ؛ از یک جایی به بعد ، بگو که با هم درستش می کنیم ، از یک جایی به بعد ، خودت برایم معجزه کن ! @Dr_anoosheh

زن، واژه ایست دو حرفی ! اما به اندازه ی جهانی حرف دارد برای گفتن ... عمق دریای احساسش به کیلومتر ها می رسد، کافیست خنکای احساسش را که حس کنی، تو را غرق می کند در اقیانوس بی انتهای مهربانی و عشقش ... سیرابت میکند از شوق به زندگی ... زندگی را باید در زن دید، آنجا که پیش‌بند گل گلی می‌بندد و زیر لب آهنگی را که خاطره ساز بوده برایش، آرام زمزمه میکند و با عشق غذا را هم میزند ... زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام پاییزش را وقف بافتن لباس گرم میکند برای زمستانِ سرد تو ... زندگی را باید در زن دید، آنجا که تمام خستگی های روزش را در پس سرخاب سفید هایش پنهان می کند و لبخندپر مهرش را برای چهره ی خسته ی تو آشکار ... زندگی را باید در زن دید ...❤️ @Dr_anoosheh

*عده ای تنگ بلورین آب هستند، پاک و زلال اینها نهایت اعتمادند.👌 *برخی آینه اند، صاف صیقلی بدون کوچکترین خط و خش ، اینها انتهای صداقت‌ند.👌 *عده ای، چتر هستند، یک سایبان مطمئن در هجوم رگبار مشکلات.👌 *عده ای دیگر لباس گرم هستند، در سرمای حوادث ، تن پوشی از جنس آرامش.👌 *عده ای مثل شمع، میسوزند و تمام میشوند ، ولی به اطرافیان نور و گرما و آرامش میدهند.👌 *این مهم است که : *ببینیم ما در زندگی نقش کدام یک از این وسائل خانه را بازی می‌کنیم ...!👌 @Dr_anoosheh

زمان هیچی رو تغییر نمیده فقط درد رو تبدیل به عادت میکنه !! 👤#دکترالهی‌‌قمشه‌ای @Dr_anoosheh

دکتر انوشه میگه پنج کلید آرامش در اینه که: -به کسی که به تو اهمیت نمیده،اهمیت نده. -کاری رو تا ۱۰۰ درصد قطعی نشده برای کسی توضیح نده. -توقع خودت از دیگران رو به صفر برسون و برای همه چیز خودت تلاش کن. -اگر کسی یکبار به تو صدمه زده پس برای بار دومم هم میتونه اینکارو انجام بده پس مسیرتو ازش جداکن. -هر وقت کنار هر چیزی یا هرکسی حالت خوب نبود لطفا هر چقدرم عزیز بود رهاش کن بره! @Dr_anoosheh

👌بهترین سخنان دکتر فرهنگ هلاکویی ⁣⁣⁣ روزی که بخواهید اختلاف زناشویی رو ببرید همه زندگی زناشویی و زندگی رو باختید. شما باید اختلاف ها را مطرح کنید و با کمک هم حل کنید. ⁣ #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

👆🎥#حتما_ببینید کارما میگه؛ بعضی وقت ها باید تو زندگی رنج بکشی ...! نه به خاطر اینکه آدم بدی بودی بلکه بخاطر اینکه درک نکردی کجا باید دست از خوب بودن برداری ...! @Dr_anoosheh

#ورزش یکی از کارهای لازم و واجب برای هر پسر و دختر این است که درگیر ورزش شوند تا در زندگی با این واقعیت روبرو شوند که صحنه زندگی، صحنه بُرد و باخت است ...! #دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh