💝اگر فردا آخرین روز دنیا باشد جالب است تمام خطوط تلفن دنیا پر میشود از جمله هایی مانند: 💝"همیشه دوستت داشتم" , " عاشقتم" " هیچ وقت نتوانستم بگویم دوستت دارم" , " مرا ببخش " 💝"اولین و آخرین عشقم تو بودی " و 💝هزاران نفر برای دیدن کسی که دوست دارند حاضر هستند کل داراییشان را بدهند برای اینکه وقت دیدن طرفشان را لحظه ای داشته باشند 💝خیلی ها پشیمان میشوند که چرا خیانت کردند، خیلی ها دنبال گرفتن یک بخشش ساده میروند 💝کاشکی هر روز روز آخر بود تا ما انسان ها قدر لحظات زندگی را میفهمیدم! 💝قدر یکدیگر را میدانستیم کاشکی به جای لج بازی و یا غرور بیجا، لحظه ای را با عشق سپری میکردیم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

خدایا اسمان را به فرشته هایت بسپار و به زمین بیا ... کمی کنار دلم بنشین حرفی دارم حرفهایی که جز تو نمیشود به کسی گفت ... میخواهم بگویم ...گوش میکنی ؟ به حقانیت قرانت حواست را به من بده خدا جانم .... دوستانی دارم که حالشان خوب نیست حرف ها و مشکلاتی دارند که گوشه دلشان سنگینی میکند ارزوهایی دارند که از شدت نرسیدن از آن دست کشیده اند پای حرفهایشان بنشین و حالشان را خوب کن و آرزوهایشان را جوری براورده کن که صدای لبخندشان هفت آسمان را پر کند دلی دارم به وسعت اسمانت لبریز از عشق و دستانی خالی تر از پنجه گنجشک ها اما اگر لایق بودم مرا به شاد کردن بنده هایت قدری توانمند کن ..... الهی امین ...🤲 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

مادربزرگم هشتاد و خرده ای سال عمر کرد ! این آخریا هر موقع میدید ناراحتیم.... بهمون میگفت: "من تا تهشو دیدم" ! تهش هیچی نیست. بیخودی "" غصه نخور"" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

حرف مردم مانند موج دریاست اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند ! قرار نیست که همه ی آدم ها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد آن ها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید ! بعضی وقتا اینقدر دلت از یه حرف یا قضاوت نادرست میشکنه که حتی نای اعتراض هم نداری فقط نگاه میکنی و بی صدا میشکنی ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

🌺🍃 شعر بسیار زیبا و قابل تأمل از مولانا امروز ڪسے محرم اسرار ڪسے نیست ما تجربه ڪردیم، ڪسے یار ڪسے نیست هر مرد شتر دار اویس قرنے نیست هر شیشه ے گلرنگ عقیق یمنے نیست هر سنگ و گلے گوهر نایاب نگردد هر احمد و محمود رسول مدنے نیست بر مرده دلان پند مده خویش نیازار زیرا ڪه ابوجهل مسلمان شدنے نیست با مرد خدا پنجه میفڪن چو نمرود این جسم خلیل است ڪه آتش زدنے نیست خشنود نشو دشمن اگر ڪرد محبت خندیدن جلاد ز شیرین سخنے نیست "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

آدم های خوب؛ از یاد نمیرن ! از دل نمیرن ! از ذهن نمیرن ! ولی زودتر از اینکه فکرشو بکنی از پیشت میرن امروز قدر آدمهای خوب زندگیتون رو بدونید... فردا خیلی دیرررره.... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

گاهی از چشم میوفتی گاهیم میندازنت لطفا مزاحم سرنوشت آدم های اطراف تون نباشین !! آدما گاهی وقتا با یه حرف ، یه نگاه ، یه پیام یا هر بهونه ای بدجور هوای زندگی کردن از سرشون میفته و گاهی هم بدجور هوایی میشن برای زندگی کردن از سر شوق ... حواستون باشه با سرنوشت آدما چیکار می کنین. جایی می خوندم نوشته بود از هر جایی بیفتی احتمالش هست دوباره بلند شی ولی مراقب باشین از چشم نیفتین... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به خودت قول بده؛ نفر اول زندگی خودت باشی بگذر از همه خاطراتی که بهت آسیب میزنن ... هیچوقت بیشتر از توانت برای کسی تلاش نکن .. خوبی زیادی وظیفه میشه ! هیچوقت پدرمادرتو نرنجونی به هیچ کس رازتو نگی ... از این به بعد هرکسی هرچی گفت قبول نکنی راحت ...! مهربان باش اما به اندازه لیاقت هرکسی هیچوقت اجازه نده آدمی که لیاقت نداره آرامش تو رو بهم بزنه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

تو زندگی هر آدمی باید " یه نفر" باشه مرد و زن بودنش مهم نیس فقط باید "یه نفر" باشه یه آدم ، یه دوست ، یه همدم ، یه رفیق . . . یه نفر که جویای حالت باشه ، که نگرانت باشه که تو را بهتر از خودت بشناسه یه نفر که شمارشو رو بگیری و بگی "حالم بد است" شنیدن ِ همین یه جمله کافیه تا کار و زندگیش رو تعطیل کنه و به سرعت باد خودشو به تو برسونه آخر ِ خوشبختیست که یک نفر توی زندگیت باشه که تنها نباشی ، که تنها نمونی . . . ! 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

اﻭﻣﺪﻥ ﻫﯿﭽﮑﺲ ﺗﻮ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﯽ ﺣﮑﻤﺖ ﻧﯿﺴﺖ .... ﯾﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﻓﺮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯿـــــــــــــﺖ ﯾﺎ ﻣﯿﺸﻪ ﺩﺭﺱ ﺯﻧﺪﮔﯿـــــــــــــﺖ عشق ، انسان را داغ میکند و دوست داشتن ، انسان را پخته میکند! هر داغی روزی سرد میشود ولی هیچ پخته ای دیگر خام نمیشود ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

👈آدرس موفقیت: بزرگراه توکل‌، بلوار آرامش‌، خیابان صبوری، میدان عمل، مجتمع انگیزه‌، واحد پشتکار‌، پلاک۱۱۴، منزل صداقت. و اما، 👈آدرس شکست: بزرگراه بدبینی، بلوار حقارت، خیابان توهم، میدان شعار‌‌، بنبست چکنم؟ مجتمع یأس، طبقهٔ‌زیرزمین، منزل فلاکت. 🎙#دڪتر_انوشه @Dr_anoosheh

به کسی که به تو اهمیت نمی دهد اهمیت نده تا آزرده نشوی! در اکثر موارد به خلایق هر چی لایق، باور داشته باش! توقعت را از دیگران، به صفر برسان! هر کسی با تو ادب را رعایت نکرد و تو نتوانستی ادبش کنی، بنشین و صبر کن تا روزگار ادبش کند! هر انسانی به اندازه ی سطح شخصیت و شعور خود میتواند ارزش تو را تشخیص دهد نه آنچه واقعیت توست! هر کسی که ارزش تو را ندانست، راهت را از او جدا کن؛ و اگر امکانش نبود، در ذهنت کم رنگش کن! @Dr_anoosheh

👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش ... رفاقت نكن درد دل نكن شوخى نكن 👈هيچ وقت با كسى بيشتر از جنبه اش ... خوبى نكن لطف نكن محبت نكن 👈هيچ وقت از كسى بيشتر از جنبه اش ... خوبى نخواه كمك نگير انتظارم نداشته باش @Dr_anoosheh

اگر با هر پدر و مادری صحبت کنید به شما می گویند که بچه دار شدن یکی از لذت بخش ترین و راضی کننده ترین کارهایی است که تا به حال انجام داده اند. حتی ممکن است بعضی ها به شما بگویند پدر یا مادر بودن، همان چیزی است که برایش ساخته شده اند! اما شما این لاف و گزاف ها را باور نکنید! اگر کسی به شما گفت، بهترین کار زندگی اش بچه دار شدن بوده، بدانید او دارد دروغی می گوید تا خودش احساس بهتری داشته باشد. یک بچه، می تواند همه چیز را تغییر دهد ولی در صورتی که زندگی عاطفی خوبی با همسرتان داشته باشید تا زمانی که همسر خود را به خوبی نشناخته اید هیچوقت بچه‌دار نشوید… @Dr_anoosheh

خوشبـختی رسیدن به خواسته‌ها نیست، بلکه لذت بـردن از داشته‌هاست آری خوشبـختی یعنی هر چه داریم از خداوند است و لذت بردن از داشته‌ها است و بس #شهاب_حسینی #چارلی_چاپلین @Dr_anoosheh

از حکیمی پرسیده شد درون مردم در چه حالت هایی شناخته می شود گفت: 👈مرد در هنگام بیماری همسرش شناخته می شود 👈زن در هنگام فقر همسرش 👈دوست در هنگام سختی 👈فرزندان هنگام پیری پدر و مادر 👈برادران و خواهران هنگام رسیدن به ارث و تقسیم آن 👈اقوام هنگام غربت 👈عشق واقعی هنگام پایان یافتن مصلحت 👈مؤمن هنگام افتادن در امتحان و بلا @Dr_anoosheh

بیست سالم که بود ، دلم میخواست یه روزی با یکی رو جدول کنار خیابون راه برم.... الان سی سالمه دیگه دلم نمیخواد، ولی از اینکه تو بیست سالگی تجربش نکردم ناراحتم... 👌میدونی هر چیزی به وقتش قشنگه! 🎙#دڪتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

☝️عذرخواهی ... از اونجایی که تنش تو‌ رابطه اجتناب ناپذیرِ و از اونجایی که تنها راه حل این تنش ها مهارت ارتباطی هست شما برای اینکه یه ارتباط قوی داشته باشید و به وسیله ی اون به ارامش برسید باید تو انتخابتون رو بعضی چیز ها حساس باشید مثلا؛ ایا طرف مهارت مباحثه رو‌بلد هست ایا طرف انقدر با خودش نزدیک و در صلح‌ هست که وقتی خطایی رو انجام میده به راحتی بپذیره و بی هیچ حال بدی عذر خواهی کنه ، رابطه نتیجه ی همین خراب شدن و ساختن هاست همین تنش های کوچیک روزانه، شما با کسی میتونید پرواز کنید که از خودش تا حدی فارغ شده باشه و فقط دنبال ساختن رابطه با شما باشه، با کسی که به شدت هنوز درگیر اثبات کردن خودشه هیچ وقت نمیتونید یک گفتگوی سازنده داشته باشید ، یکی از تلخ ترین روابط رابطه با این ادم هاست چون گذشت براشون تعریف نشده و همیشه در حال دست پا زدن برای تایید شدن هستن ...👌 @Dr_anoosheh

تازگی ها هرگاه از دیگران می رنجم یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم؛ "دیگران حتی به اندازه ی سردردشان، به مُردنِ من و تو اهمیت نمی دهند..." و همین برای بیخیال شدنم کافیست... و من نگران قضاوت های مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود... راز آرامش همین است‌...! @Dr_anoosheh

آدم بخاطر ترحم به کسی با او ازدواج نمی کند. این کار توهین و تحقیر نسبت به اوست .. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تازگی ها هرگاه از دیگران می رنجم یا حتی نگرانم که چه قضاوت هایی پشتِ پرده ی تظاهرشان، برایم می کنند چشمانم را می بندم و این قسمت از جمله ی معروف "دیل کارنگی" را در ذهنم مرور می کنم؛ "دیگران حتی به اندازه ی سردردشان، به مُردنِ من و تو اهمیت نمی دهند..." و همین برای بیخیال شدنم کافیست... و من نگران قضاوت های مردمی که به اندازه ی سردردشان هم برایشان مهم نیستم، نخواهم بود... راز آرامش همین است‌...! @Dr_anoosheh

آدم بخاطر ترحم به کسی با او ازدواج نمی کند. این کار توهین و تحقیر نسبت به اوست .. 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh

تظاهر به قوی بودن می‌تونه سم مهلکی باشه برای اینکه یک روزی ما رو از پا دربیاره و در عین حال آرامش رو ازمون بگیره و این تله باعث انتخاب های غلط جبران ناپذیری بشه . 🎙"سپهرخدابنده" @Dr_anoosheh

آدم ها ... جدا از عطری که، به خودشون می زنن ... عطر دیگه ای هم دارن که تاثیر گذارتره ! عطر نگاهشون عطرحرفاشون ... عطری که فقط و فقط مختصّ شخصیت اون هاست ! و در هیچ مغازه ی عطر فروشی، پیدا نمیشه ...! @Dr_anoosheh

یه بیماری داریم به اسم مهمون ! 🎙#دکتر_هلاکویی @Dr_anoosheh