اگر فایده نمیر سانی ضرر هم مرسان اگر خوش نمی سازی غمگین هم مکن اگر حمایت نمیکنی تخریب هم مکن اگر با خوشبختی کسی خوش نمی شوی حسادت هم مکن #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

موافقید؟ ‌ از حمایت نشدن توسط آدمای آشنا نترس دنیا غریبه هایی رو سر راهت میذاره که تو رو به جاهای بالاتر می برن . . #سعید_فتحی . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

زنان قوی می دانند وقتی افراد اشتباه از زندگی آن ها خارج می شوند، اتفاق های اشتباه زندگی آنها نیز متوقف می شود... 👌 #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

انرژی تو هدر نده! بجای صرف کردن انرژیت روی نکرانی از انرژیت برای خلق کردن،باور داشتن به خودت، اعتماد به خودت و دیگری،اهدافت و اقداماتت کن! #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

انتظار از آدما از درون فرسودت میکنه هیچوقت توقع نداشته باش #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اینکه چطور با خودت صحبت می کنی مهم است. افکار شما می توانند بر احساس شما در مورد خود تأثیر بگذارند، بنابراین مهم است که چگونه در مورد خود صحبت می کنید و چگونه با خود صحبت می کنید. اگر در مورد خود منفی صحبت کنید، چگونه می توانید احساس خوبی، خوشحالی یا رضایت از آنچه هستید داشته باشید؟ که با هم نمی آید. شما نمی توانید احساس زیبایی، اعتماد به نفس، یا قوی داشته باشید اگر خودتان را ناامید کنید. بنابراین، دفعه بعد که جلوی آینه بایستید، به جای اینکه اجازه دهید افکار منفی تسخیر شوند، یک تعریف (یا چند مورد) از خود بکنید. بعد از من با صدای بلند بگو: من زیبا هستم من لایق هستم من باهوش هستم من توانمندم من مهربان هستم من کافی هستم من دقیقا همان جایی هستم که باید در زندگی باشم برای من خیلی دیر نشده سن من زیاد نیست #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

🎶🎶. خسرو شکیبایی چه زیبا میگه : . . . . #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

شما بنویسید زیبایی یک زن رو چطور میشه دید؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

مهم ترین داشته ی آدم ذوقی برای ادامه ی زندگیست... #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

بذارین یه نکته برای اعتماد به نفس بگم، #اعتماد_به_نفس اگه می‌خواین اعتماد به نفستون رو بالا نشون بدین، تند حرف نزنین.🫠 تند حرف زدن باعث میشه اعتماد به نفست کم دیده بشه، انگار که همش نگرانی نتونی حرفت رو به موقع و قبل از اینکه بقیه بپرن وسط حرفت بزنی و خودتو موظف می‌دونی سریع حرف‌هات رو تموم کنی.✨ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

هرچی‌تو زمان خودش قشنگه نه وقتی که بود و نبودش فرقی نداره.. #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh

اگر با مرور‌خاطرات بد چیزی بدست میاوردیم تا الان زندگیمون‌متحول شده بود. باید درسش رو بگیریم و رهاش کنیم. اما مرور داشته ها و موفقیت ها مثل سوخت هست که به ما کمک میکنه رو به جلو با قدرت حرکت کنیم. ⁉️چه درسی از تلخی های زندگیتون‌گرفتید؟ #سخن_بزرگان ✒️📚 @Dr_anoosheh