. ⬛️ آموزش موثرترین #تمرینات_تقویتی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت ششم ▪️تقویت عضلات سینه‌ای کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755

✅با توجه به افزایش ساعت نشستن پشت میز ، این عضله بیشتر در معرض کوتاهی قرار میگیره و کشش این عضله برای اکثر‌ افراد جامعه کارآمد تر از تقویت این عضله هست. حالا موثرترین روش کشش این عضله چیه؟🤔 همراه ما باشید..... .

. ⬛️ آموزش کارآمد #حرکات_کششی تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️قسمت دوم ▪️ کشش عضله سینه‌ای بزرگ حرکت کششی فاشیا و عضلات سینه ای یکی از اصلی ترین علل درد در مفصل شانه می تونه چسبندگی فاشیا ،اسپاسم و کوتاهی عضلات سینه ای باشد. این کشش به شما کمک می کنه تا به راحتی ریلیز عضلات سینه ای رو انجام بدید. 🔷کانال رضایت از دوره های آموزشی 👨‍🎓https://eitaa.com/daneshjoyan_Dr_askari/79 🔷کانال رسمی استاد عسکری در ایتا 📡 @Dr_heidaraliaskari 🔷سایت استاد 🌐 https://heidaraliaskari.ir 🔷صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 🔹 شماره تماس 📞 0937 777 1369 .

. ⬛️ به روز ترین #انیمیشن های پزشکی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️قسمت دوازدهم ▪️تارهای عضله‌ی سینه‌ای بزرگ این کلیپ رو دیدید؟؟ خیلی عالی بود👌 حالا بگید کششی که در‌ویدئو قبل گذاشتیم روی کدام قسمت عضله‌ی سینه‌ای بزرگ بیشترین تاثیر رو داره؟؟🧐 ارسال جواب👇 👨‍💻 @AMQ_massage ارسال به صورت ناشناس 👇 https://gkite.ir/es/10084782

. 📌 تمرین کششی که در‌ویدئو قبل مشاهده کردید بیشترین تاثیرش روی قسمت تحتانی عضله‌ی سینه‌ای بزرگ هست. 🔶 فقط جناب آقاي دهقانی جواب صحیح رو دادند که ۲۰۰ هزار تومان جایزه دریافت کردند 🎉. مبارک شون باشه .....🥳 .

. ♨️ سوال: وقتی تو شهر خودمون چندیدن موسسه ماساژ هست چرا باید تو دوره‌ی ماساژ مرتا شرکت کنم ؟ این همه هم راه رو طی کنم برا چی؟؟🤔 .

. نکته‌ی اول ▫️بین تمام اساتید سطح کشور کمتر استادی هست که ۱۰ سبک رسمی ماساژ فنی حرفه‌ای رو به طور رسمی تدریس کنه👨‍🏫 ‌#ماساژ

. نکته‌ی دوم بین اون اساتید تعداد خیلی کمی هستند که در مدرس و استاد رسمی در‌ آکادمی هار زیر باشند. 1⃣ سازمان جهانی طب سوزنی . 2⃣ فدراسیون جهانی ماساژ . 3⃣ دانشگاه بین‌المللی گرجستان . البته ما محض احتیاط گفتیم تعداد کمی هستند ولی جز استاد عسکری کس دیگری رو پیدا کردید جایزه دارید😉

. نکته‌ی سوم ✅ اگر استادی هم باشه که از دوتا فیلتر بالا عبور کنه ، کسی نیست که تمام تجربه‌ش و گلچین تمام سبک های ماساژ رو در قالب یک سبک مشخص به شما ارائه بده. یعنی شما کاربردی ترین و بهترین تکنیک های درمانی در‌ماساژ های زیر رو یکجا آموزش میبینی . ماساژ سوئدی یومیهو تای ماساژ روسی تیونا دیپ تیشو رفلکسولوژی شیاتسو آروماتراپی غمز و دلک ایرانی و.... .

. نکته‌ی چهارم ❌اگر بر فرض محال سه تا شرط بالا در‌ یک کلاس وجود داشته باشه به هیچ وجه به این قسمت نیست ❌ .

. 🏴شهادت کریمه‌ی اهل‌بیت ، حضرت معصومه(س) بر تمام شیعیان و پاکدامنان عالم تسلیت باد «مرغ دلم راهی قم می‌شود‌ در حرم امن تو گم می‌شود عمه سادات سلام علیک روح عبادات سلام علیک کوثر نوری به کویر قمی آب حیات دل این مردمی عمه سادات بگو کیستی؟ فاطمه یا زینب ثانیستی؟ از سفر کرب و بلا آمدی؟ یا که به دنبال رضا آمدی؟ من چه کنم شعله داغ تو را درد و غم شاهچراغ تو را کاش شبی مست حضورم کنی باخبر از وقت ظهورم کنی» https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755

. دایره المعارف بزرگ طب اسلامی ✍ نوشته آیت‌الله مصطفی نورانی کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755