🔶ماساژ عضلات دوقلو 🔹تکنیک دوم کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

🔶ماساژ عضلات دوقلو 🔹تکنیک سوم کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#سرماخوردگی پیشگیری از سرما خوردگی🤒😪 ❄️ در پائیز و زمستان از عسل 🍯 بیشتر استفاده کن. ❄️موقع بیرون اومدن از حمام🧖‍♀ از زیر زانو تا ساق پاتو🦶 بگیر زیر اب سرد 🥶 ❄️استنشاق اب و نمک🧂 ❄️دمنوش☕️ اویشن و عسل🍯 کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

🔹🔹🔹آموزش ماساژ سوئدی🔹🔹🔹 مدرس: استاد عسکری 🔶♾♾مدرس رسمی فنی حرفه ای♾♾🔶 ▪️کاملترین تکنیک ها ، مطابق با آخرین به روز رسانی ▪️ماساژ #سوئدی پرطرفدارترین سبک ماساژ در دنیا است که پس از آموزش آن می توانید به راحتی وارد شغل ماساژ بشی و بعنوان یک حرفه تخصصی کسب درآمد داشته باشی. 🔹مباحث دوره آموزشی: ▫️تاریخچه ماساژ درمانی ▫️فواید ماساژ ▫️قواعد و اصول مربوط به مراکز ماساژ ▫️رایحه های درمانی ▫️ روغن های درمانی ▫️اصول بهداشتی ▫️ اصول مشاوره ▫️ممنوعات ماساژ ▫️تجهیزات لازم در ماساژ ▫️ارگونومی در ماساژ ▫️ تکنیک های استروک یا افلوراژ ▫️تکنیک های پتریساژ ▫️ تکنیک های کامپرشن ▫️تکنیک های فریکشن ▫️تکنیک های پرکاشن ▫️تکنیک های ویبریشن ▫️بررسی وضعیت ماسور در تمام تکنیک ها ▫️پروتکل و زمان بندی ماساژ 🔸مناسب برای : ▫️افرادی که هیچ دوره ای ندیده اند و میخوان ماساژ یاد بگیرن و وارد این حرفه بشن ▫️و حتی کسی که ماساژ کار می‌کنه اما می خواد حرفه ای بشه ▫️اساتیدی که نیاز دارن بروز رسانی شوند. ▪️هر چقدر هم که ماساژ بلد باشی بدون این سبک خیلی عقب هستی. 🔹اطلاعاتی پیرامون دوره: 🔻نوع دوره: مجازی (آفلاین) 🔻سطح دوره: تخصصی 🔻پیش نیاز: ندارد 🔻آموزش بصورت عملی 🔻فیلم برداری حرفه ای از ۳ زاویه برای مشاهده بهتر شیوه اجرای تکنیک ها 🔹 امکان دریافت مدرک معتبر : ▫️مدرک بین المللی و معتبر از دانشگاه بین المللی گرجستان (برای افرادی که قصد دارند خارج از کشور فعالیت کنند) ▫️ دانشگاه پیام نور ثبت نام: @heidaraliaskari_admin .

🔹تشخیص گرفتگی ها مزمن عضلات کمر #دوره_مجازی_پالمیستری #استادعسکری کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari

🔹 #آناتومی استخوان جناق ▫️استاد عسکری ▫️دوره آناتومی تخصصی کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari

▪️حجامت تخصصی گلو درد ؛ تیروئید ▫️بخشی از محتوی آموزشی دوره حجامت چینی #استاد_عسکری #خونگیری کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari

▪️حجامت «زانو درد» در سبک حجامت چینی ▫️بخشی از محتوی آموزشی دوره حجامت چینی #استاد_عسکری #خونگیری کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari

🔴 مضرات #گوشت_گاو #رسول_خدا (صلی الله علیه و آله) فرمودند: #شیر_گاو 🥛شفاء #روغن_گاو🧈دوا و گوشت 🍗آن مرض 😱است . #گوشت_گاو به شدت #سودا_زا بوده و خون را #غلیظ می ‌کند و برای #کبد مضر است و استفاده از آن سبب #تیرگی_پوست_صورت، #افسردگی، #وسواس، #جذام، #واریس، بزرگ شدن #طحال و ورود زرد آب به #روده و بیماری‌های سوداوی می‌شود. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#بادام_درختی ▪️خواص بادام درختی: 🪴کنترل قند و فشار خون 🪴تقویت سیستم ایمنی بدن💪 🪴کمک به کاهش کلسترول 🪴تقویت استخوان و دندان ها🦷 🪴بهبود سلامت و عملکرد قلب🫀 🪴تقویت سلامت مو و پوست👱‍♀ 🪴خواص خیلی زیاد برای بارداری🤰 کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

. ⬛️ آموزش رایگان کایروپرکتیک در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت هفتم 🔹اصول علمی مانیپولیشن ▪️ادجاسمنت ستون فقرات و مفاصل نیازمند مهارت و رعایت اصول علمی و ایمنی این علم است. ▫️در صورتی که لزوم ادجاسمنت پس از بررسی های لازم و تست های علمی مشخص شد، اقدام به آن می تواند دردها و آسیب های با ریشه اختلال مفصلی را برطرف نماید. بخشی از دوره‌ی تخصصی #کایروپرکتیک استاد عسکری 🔷کانال رضایت از دوره های آموزشی درایتا 👨‍🎓https://eitaa.com/daneshjoyan_Dr_askari/79 🔷کانال رسمی استاد عسکری در ایتا 📡 @Dr_heidaraliaskari 🔷سایت استاد 🌐 https://heidaraliaskari.ir 🔷صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 🔹 شماره تماس 📞 0937 777 1369 .

#درمان_لک #کره_گاوی🧈🐂 از بین بردن لک های صورت با ماسک کره😳😳😳 از کره 🧈 گاوی🐂 به عنوان پاک کننده🧖‍♀ و جالی استفاده می شود. به مدت 7⃣تا 🔟شب کره روی پوست صورت یا پوست بدن به شکل ماسک قرار دهید لکه ها و مواد زائد صورت یا پوست تحلیل رفته و پاک می شود بسیار مفید 👌و مجرب هست. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

🔶سم زدای بسیار مفید همراه غذا🍱 یکی از سم زداهای بسیار خوب که میتوانید استفاده کنید تره است و برای افراد خانواده مفید و مؤثر میباشد مثلا در پخت گوشت🍗 خورشت🥘 و سوپ ها🍲 استفاده کنید حتی آب تره 🍵را میتوانید بگیرید و با مقداری عسل مخلوط🍯 و میل نمایید این عمل موجب میشود علاوه بر سم زدایی، سودا را از بدن دفع کرده و قولنج ها را برطرف میکند. #سم_زدایی #تره کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

🔹تکنیک ماساژ #لاغری ▪️هر روز ۳ الی ۷ دقیقه کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

🔹7 دقیقه تمرین #لاغری شکم ▪️ تکنیک اول: ۳ ست ۱۰ تایی ▪️تکنیک دوم : ۳ دقیقه ▪️تکنیک سوم : ۳ ست ۱۰ تایی ▪️ تکنیک چهارم : ۳ ست ۱۰ تایی کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#زنجبیل برخی خواص زنجبیل از نظر طب سنتی 💫مصرف زنجبیل همراه با زرده تخم مرغ عسلی🍳 باعث تقویت و افزایش قوای جنسی میشود هر چند که زیاده روی در مصرف آن در افراد با مزاج گرم میتواند باعث تضعیف نیروی جنسی شود. 💫زنجبیل مقوی حافظه است. 💫تحلیل برنده باد معده و روده میباشد. 💫 آرام کننده درد کبد سرد است. 💫 بازکننده انسداد کبد و طحال است. 💫تقویت کننده ،قلب🫀، معده و مثانه است. 💫 مصرف زنجبیل برای کاهش دردها و بیماریهای مفصلی کمر درد و قطع عادت ماهیانه نیز مفید است. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#برنج برخی خواص برنج🍚 🍃 برنج تولید کننده خلط مناسب و صالح در بدن میباشد . 🍃خوابها را نیکو می کند 🍃باعث نیکویی رنگ رخساره می شود. .🍃 رفع عطش میکند. .🍃 التهاب را از بین میبرد 🍃خلط های سوخته بدن را میتواند دفع کند. 🍃برای اسهالهای صفراوی مفید میباشد. 🍃برای بدنهای لاغر ضعیف و نحیف بسیار مفید و مناسب است. 🍃 از قدیم به شیر برنج توصیه شده 🍃 برنج تقویت قوای بدنی میکند .🍃 درباره برنج همین بس که برای زخم امعاء، احشاء، روده ها، خراشها وپیچش شکم بسیار مفید و مؤثر است. 🍃 در رفع مشکلات کلیه و مثانه بی نظیر است. 🍃باعث اصلاح حال بدن میشود. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#مصرف_آب_در_نیمه_شب افرادی که نیمه شب از خواب بیدار میشوند و آب میخورند ، به بدن خود ضرر وارد کرده چرا که آب سرد موجب سرد شدن اعضای بدن شده و گرمی حاصل از خواب را از بین میبرد این افراد میتوانند به جای استفاده از آب: 🌼آب انار شیرین 🌼یا شربت سکنجبین🍹 🌼یا شربت عسل🍯 🌼و یا آب سیب با توجه به مزاجشان استفاده کنند افرادی که دارای مزاج سرد هستند می توانند از آب عسل 🍯و دارچین استفاده کنند. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#نان 🍞🥖بهترین نان بسیاری از مشکلات از نانهای موجود میباشد نانهایی که خمیری🍞🥖 میباشند برای بدن بسیار مضر هستند در حال حاضر بهترین نانها نان سنگک برشته شده سنتی میباشد که سبوس آن خیلی گرفته نشده و در حد اعتدال باشد این نان از دستورات شیخ بهائی بوده و برای بدن بسیار مناسب میباشد و خیلی از مشکلات را بر طرف میکند #نان_سنگک کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع

#ورم_و_نفخ_معده #ممنوعات_نفخ_ورم_معده افراد مبتلا به ورم و نفخ معده از مصرف بادمجان🍆 خیار🥒 گوجه🍅 ماست و نوشابه🍺 انواع ساندیسها🧃 و غذاهای کارخانه ای🥫 ،چیپس پفک کاکائو🍫 قهوه☕️ نسکافه پیتزا 🍕 لازانیا ماکارونی🍝 و انواع آش ها🍲 پرهیز کنند. این افراد بهتر است از مصرف حبوبات نیز پرهیز کنند و پیاز🧅 و سیر 🧄را به صورت پخته مصرف کرده و از مصرف پیاز و سیر خام پرهیز کنند چرا که ورم و نفخ معده را تشدید میکند مصرف مرکبات مثل پرتقال🍊 و نارنگی باعث تولید گاز و مشکلات در معده و روده می شود آویشن یکی از گیاهانی است که برای ورم معده، روده و نفخ مفید میباشد. اویشن را به عنوان "هاضوم" یاد میکنند یعنی هضم کننده غذاست. آویشن را میتوانید با نبات پودر کرده و از آن استفاده کنید. #آویشن کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari 👌انتشار با ذکر منبع