✅ حمل صحیح کوله پشتی ✍ بسیاری از دانش‌آموزان هستند که کوله پشتی مدرسه خود را به صورت ناصحیح حمل می‌کنند. ✔ راه رفتن با بار اضافی بین ۰ تا ۱۰ درصد وزن بدن فرد، تفاوت معنی داری در تنه ایجاد نمی ‌کند؛ اما اگر این درصد بیشتر شود، فرد دچار عارضه کجی تنه روبه‌ جلو می‌شود. 📍تحقیقات نشان داده است، وزن کیف مدرسه یا کوله‌پشتی، نباید بیشتر از ۱۰ درصد وزن بدن کودکان و خردسالان باشد. 👨‍💼 به عنوان مثال: اگر وزن دانش‌آموز ۴۰ کیلوگرم است، وزن کوله‌پشتی آن باید ۴ کیلوگرم باشد. #کیف_مدرسه #کوله_پشتی #ناهنجاری_جسمانی 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

یا فاطمه من عقده دل وا نکردم... 😭😭😭😭😭😭😭 🎙مرحوم سلیم مؤذن زاده اردبیلی

❤️‍🩹میوه‌ای که خدا به حضرت زهرا سلام الله علیها هدیه داد 🌱امام حسن صلوات الله علیه فرمودند: جبرئیل از طرف خداوند اناری به مادرم هدیه آوردند.هرکس این #انار را بو میکرد #گرسنگی و #تشنگی و #بیماری اش رفع می شد.تا اینکه مادرم به شهادت رسید و این انار به بهشت بازگشت.🥀 📚روضه الواعظین و بصیره المتعظین، ج 1، ص 159 - 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🖤 حضرت زهرا(س) حجت خدا بر ائمه ✏️ رهبر انقلاب: خدای متعال در تاریخ زنی مثل فاطمه‌ی زهرا (سلام اللّه علیها) می‌آفریند که امام عسکری یا امام هادی (علیهما السّلام) - طبق حدیثی که از آنها نقل شده - میفرمایند: «نحن حجج اللّه علی خلقه و فاطمة حجّة اللّه علینا». فاطمه‌ی زهرا (سلام اللّه علیها) حجتِ حجت خدا است، امام ائمه است؛ شخصیت، دیگر از این بالاتر؟ ۱۳۹۲/۰۲/۱۱ کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 💻 Farsi.Khamenei.ir

. ⬛️ آموزش رایگان کایروپرکتیک در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت هشتم ▪️#کراکینگ تالوس ✅ کرکینگ تالوس چیست؟ ✅ چگونه اجرا می‌شود؟ ✅ چه فوایدی دارد؟ پاسخ تمامی این سوالات در کلاس کایروپرکتیک... 🔷کانال رضایت از دوره های آموزشی درایتا 👨‍🎓https://eitaa.com/daneshjoyan_Dr_askari/79 🔷کانال رسمی استاد عسکری در ایتا 📡 @Dr_heidaraliaskari 🔷سایت استاد 🌐 https://heidaraliaskari.ir 🔷صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari 🔹 شماره تماس 📞 0937 777 1369 .

امام صادق عليه السلام در مورد خواص گردو و پنیر چه میفرمایند «الجُبنُ وَالجَوزُ إذَا اجتَمَعا في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما شِفاءٌ، وإنِ افتَرَقا كانَ في كُلِّ واحِدٍ مِنهُما داءٌ.» گردو و پنیر، چون با هم یک جا جمع شوند، درمان اند اما اگر از هم جدا باشند، درد می‌شوند. 📚 الکافی ، ج۶ ، ص۳۴۰ ، ح۳ عن زراره المحاسن، ج۲، ص۲۹۵، ح ۱۹۷۴ و ص۲۹۸، ح ۱۹۸۳ كلّها عن عبد العزیز العبدی بحار الأنوار، ج۶۶، ص۱۹۸، ح۳ دانشنامه احاديث پزشكى، ج‏۲، ص ۲۶۷ کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

امام صادق(ع) در مورد خواص قاووت به کودکانتان در خردسالى قاووت بدهید؛ چرا که گوشت مى رویاند و استخوان را استحکام مى بخشد. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

خواص روغن نارگیل برای پوست‌های خشک و حساس مناسب است. ترک‌های خشکی پوست بدن و لب را از بین می‌برد. در صنعت صابون‌سازی و شامپوسازی استفاده می‌شود. موهای خشک، رنگ شده و آسیب دیده را تقویت می‌کند. مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است. خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید است. 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

👨‍⚕️پروفسور جی کنیگ، (به انگلیسی: Harold G. Koenig ) یک روانپزشک در دانشگاه دوک می‌باشد. به گفته ی ایشان افراد مذهبی سلامت جسمی و روحی بهتری نسبت به دیگران دارند. متاسفانه برخی از کج اندیشان داخل مذهب را عامل ماتم و اندوه می‌دانند😔 👌انتشار با ذکر منبع کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

رسول اکرم صلی الله علیه و آله در مورد خواص کدو برای پوست «کل الیقطین ؛ فإنه من أکلها حسن خلقه ، و نضر وجهه ، و هی طعامي و طعام الأنبیاء قبلي.» کدو بخور زیرا هر کس آن را بخورد صورتش نورانی و زیبا می‌شود، کدو غذای من و غذای پیامبران پیش از من است. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari

🔸وضعیت بدنی استاندارد وضعیت بدنی استاندارد که به آن وضعیت بدنی شاخص نیز گفته می شود نوعی از وضعیت بدنی است که حداقل مقدار فشار و کشیدگی (استرس و استرین) را بر مفاصل و عضلات فرد وارد کرده و حداکثر کارایی بدنی را به همراه دارد کم ترین میزان مصرف انرژی و جلوگیری از بروز خستگی زودرس و عدم اختلال عملکرد ارگانهای داخلی و کلیه بخشهای بدن، آمادگی برای انجام حرکات مختلف و در نهایت عملکرد مناسب بدن از مزایای این وضعیت است. این وضعیت بیش از آنکه یک وضعیت متداول باشد یک وضعیت ایده آل است و در آن مرکز ثقل بخشهای مختلف سر بالاتنه لگن خاصره و پا در یک راستا قرار بدن مانند میگیرند و مقدار نیروی اعمال شده توسط عضلات بدن در مقابل فشار جاذبه به تعادل رسیده به گونه ای که فرد کم ترین میزان مصرف انرژی را در آن وضعیت دارد. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد: https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari