#پیام_ورزشی 🔰 فعالیت بدنی باعث افزایش حرکات روده و جلوگیری از یبوست می شود که همین موضوع مانع از بروز چاقی، بواسیر، شقاق و سرطان روده بزرگ خواهد شد. کانال رسمی استاد عسکری در ایتا👇 📡 @Dr_heidaraliaskari سایت استاد 🖥https://heidaraliaskari.ir صفحه ی رسمی استاد در اینستاگرام 📲 https://Instagram.com/Dr.heidaraliaskari