⬛️ آموزش #حرکات_کششی تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت پنجم ▪️ عضله‌ی فوق خاری 👈برای دیدن دیگر حرکات کششی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755 .

. عضله‌ی راست‌رانی یا رکتوس فموریس یا (RF) تنها عضله دو مفصلی عضله چهارسر ران است . گزارش های زیادی در مورد ویژگی های عملکردی RF مربوط به مکانیک دویدن و فعال سازی عصبی-عضلانی ناهمگن در حین راه رفتن وجود دارد (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33249658/؛ https://pubmed.ncbi.nlm.nih). gov/25524446/).‏ ⭕️یعنی عضله‌ی راست‌رانی عضله‌ی بسیار مهمی در راه رفتن هست⭕️ به طور خاص، RF پروگزیمال در طول مرحله نوسان اولیه راه رفتن (https://pubmed.ncbi. nlm.nih.gov/25524446/) و حرکت خم شدن مفصل ران (https: //pubmed.ncbi.nlm.nih) به کار گرفته می شود. . با این حال، ضعف RF پروگزیمال ممکن است باعث افتادن شود . (Watanabe et al. 2018).‏ تقویت RF پروگزیمال برای افزایش عملکرد دوی سرعت و ضربه زدن و جلوگیری از ناتوانی در ورزشکاران حیاتی است (https://pubmed.ncbi.nlm.nih. gov/22864009/). ✔ به همین ترتیب گرفتگی عضله‌ی راست‌رانی یا همون RF می‌تواند مشکل ساز باشد که در مطلب بعدی نحوه‌ی کشش اختصاصی این عضله توسط استاد عسکری اجرا می‌شود. ✍ همین چند خط ، نتیجه‌ی ساعت ها مطالعه و تحقیق واحد آموزش آکادمی مرتا هست . لذا کپی کلیه‌ی این مطالب بدون نام‌بردن از آکادمی مرتا شرعا حرام می‌باشد ❌ ⬛️ آموزش رایگان آناتومی فانکشنال و آناتومی آکادمیک در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت ۱۱ ▪️عضله‌ی RF 👈برای دیدن دیگر قسمت‌های آموزش آناتومی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755

🔰 کوتاهی راست‌رانی تاثیر مستقیم بر گودی کمر ، چسبندگی کششک و دردهای زانو دارد. ✅ بی شک این عضله از مهمترین عضلات حرکتی مفصل زانو است و ریلیز و آزاد سازی آن بیشترین تاثیر را در فعالیت این مفصل خواهد داشت. ⬛️ آموزش #حرکات_کششی تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت ششم ▪️ عضله‌ی RF 👈برای دیدن دیگر حرکات کششی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755 .

1⃣ عضله گاستروکنمیوس یا دوقلو یک عضله پیچیده است که اساساً در راه رفتن و وضعیت بدن نقش دارد. کل اندام تحتانی و حرکت لگن و ناحیه کمر را تحت تاثیر قرار می دهد. عضله‌ی زیرین ، سولئوس یا نعلی نام دارو که به همراه عضله‌ی گاستروکنمیوس به آشیل متصل میشود. ⬛️ آموزش رایگان آناتومی فانکشنال و آناتومی آکادمیک در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت ۱۲ ▪️عضله‌ی دوقلو و نعلی 👈برای دیدن دیگر قسمت‌های آموزش آناتومی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755 .

2⃣ آشنایی دقیق با آناتومی عضله‌ی گاستروکنمیوس .

3⃣ آناتومی دقیق عضله‌ی سولئوس .

4⃣ تاندون آشیل ‌

5⃣ جهت تارهای عضلانی عضله‌ی گاستروکنمیوس . 🎯درک جهت تارهای عضلانی ، در‌ جهت انجام کشش مؤثرتر بسیار اهمیت دارد 👌 .

6⃣ ❇️عملکرد ❇️ تقویت ❇️ و کشش تکنفره‌ی عضله‌ی دوقلو و نعلی .

7⃣ 🔹حرکت اول که مشاهده کردید به طور اختصاصی روی عضله‌ی سولئوس اثر می‌گذارد. 🔹حرکت دوم کشش مخصوص عضله‌ی گاستروکنمیوس هست. ⬛️ آموزش #حرکات_کششی تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت هفتم ▪️ عضله‌ی دوقلو و نعلی 👈برای دیدن دیگر حرکات کششی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755 .

1⃣ عضلات اسکالن یا همون نردبانی میدونی چه اهمیتی داره؟؟🤔 .

2⃣ این عضله‌ سه قسمت داره بخش اول که دیدید رو بهش میگن اسکالن قدامی ⬛️ آموزش رایگان آناتومی فانکشنال و آناتومی آکادمیک در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◼️ قسمت ۱۳ ▪️عضله‌ی اسکالن 👈برای دیدن دیگر قسمت‌های آموزش آناتومی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755

3⃣ بخش دوم عضله اسکالن میانی .

4⃣ بخش سوم عضله اسکالن خلفی .

5⃣ ♨️اهمیت عضلات اسکالن 💠 کوتاهی عضلات اسکالن موجب سندرمی می‌شود به اسم سندرم توراسیک اوتلت یا به اختصار TOS. البته عضله‌ی سینه‌ای کوچک هم در این سندرم تاثیرگذار هست〽️ .

6⃣ 🎯 به بیانی دقیق‌تر ، در مسیر گردن تا شانه سه ناحیه وجود دارد که احتمال گیرافتادگی یا فشار روی عروق و اعصاب اندام فوقانی وجود دارد؛ فضای بین عضلات اسکالن فضای بین دنده اول و استخوان ترقوه پشت عضله پکتورالیس مینور ❌بیشتر اعصاب در این سندرم دچار اختلال میشن ، اختلال در عروق خیلی نادر هست. .

7⃣ ♻️علائم تی او اس (TOS)🩺 🔹افراد مبتلا با توجه به ناحیه درگیری، نوع اختلالات مادرزادی و نوع و میزان درگیری عروق یا اعصاب می‌توانند طیف متفاوتی از علائم را نشان می‌دهند. معمولا شکایت اصلی بیمار درد اندام فوقانی است. 🔹چنانچه اعصاب شبکه بازویی تحت فشار باشند (تی او اس نوروژنیک) معمولا درد در گردن، شانه، قفسه سینه، دست، سر و همچنین ضعف عضلات ممکن است وجود داشته باشد. گزگز و مورمور بخصوص در انگشت حلقه و انگشت کوچک و بی‌حسی‌های شبانه این انگشتان از دیگر علایم سندرم خروجی قفسه سينه یا تی او اس نوروژنیک است. 🔹در صورت درگیری شریان (تی او اس شریانی) رنگ پریدگی و سردی و در صورت درگیری وریدی (تی او اس وریدی) برجسته شدن سیاهرگ‌ها، تورم و یا کبودی هم ممکن است همراه با علائم فوق در اندام فوقانی مشاهده شود. 🔹علائم حین فعالیت‌های اندام فوقانی بخصوص فعالیت‌هایی که دست بالاتر از 90 درجه باشد، کشیدن شانه به سمت پایین و عقب و همینطور چرخش و خم کردن گردن می‌تواند تشدید شود. 🔹فعالیت‌هایی نظیر حمل اشیا سنگین یا کوله پشتی، فعالیت‌هایی که مستلزم حرکات تکراری دست در بالای سر باشد مثل شانه کردن موها یا چیدن اشیا در بالای قفسه‌ها، رانندگی یا پشت میز نشینی طولانی و حتی خود راه رفتن می‌توانند علایم سندرم خروجی قفسه سينه را تشدید کند. کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755

8⃣ 🔴 تست ROOS که برای تشخیص این عارضه به کار گرفته میشود 🔻هر دو بازو‌ی بیمار ،در وضعیت فلکشن و 90 درجه - چرخش خارجی قرار دارد شانه ها و آرنج ها در سطح جلویی قفسه سینه قرار دارند. 🔹اجرا: بیمار باید دست ها را به آرامی در مدت 3 دقیقه باز و بسته کند 🔹نتایج در صورت عادی: فقط خستگی عضلات ساعد و حداقل ناراحتی ▫️علائم احتمالی در صورت وجود TOS: افزایش تدریجی درد در ناحیه گردن و شانه، پیشرفت به سمت پایین بازو پارستزی در ساعد و انگشتان دست ▫️در صورت فشرده سازی شریانی: رنگ پریدگی بازو با بازو بالا، پرخونی واکنشی هنگام پایین آمدن اندام ▫️در صورت فشرده سازی وریدی: سیانوز و تورم ناتوانی در تکمیل آزمایش، و انداختن دست های بیمار در بغل . ▫️نتایج احتمالی در صورت وجود سندرم تونل کارپال : بی حسی در سه انگشت اول به دلیل فشردگی عصب مدیانوس ▫️نتایج احتمالی در مورد سندرم دیسک گردن: درد در گردن و شانه ناشی از بالا نگه داشتن بازوها اما حداقل ناراحتی در بازو یا دست. ▫️نتایج احتمالی در صورت مشکلات ارتوپدی شانه: علائم غیر قابل تحمل محدود به ناحیه شانه ❌این تست به تنهایی نمی‌تواند ملاک قطعی وجود عارضه باشد❌ .

9⃣ 🎯کشش تخصصی عضله‌ی اسکالن قدامی. ✅این کشش ، نقش بسیار مهمی در رفع دردهای گردن و سندرم TOS دارد. ⬛️ آموزش #حرکات_کششی تخصصی در کانال دکتر حیدرعلی عسکری ◾️ قسمت ششم ▪️ عضلات اسکالن 👈برای دیدن دیگر حرکات کششی اینجا کلیک کنید👉 کانال رسمی دکتر حیدرعلی عسکری در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/2953052345Ce10cdf8755 .

🔟 کشش تخصصی عضلات اسکالن میانی✅ .

1⃣1⃣ کشش تخصصی عضله‌ی اسکالن خلفی✅ .

. ♾♾دوره آموزشی ماساژ درمانی♾♾ ▪️▪️▪️ مقدماتی ▪️▪️▪️ 👨‍🏫مدرس: استاد حیدرعلی عسکری 🟢سرفصل های دوره ماساژ مقدماتی «مرتا»: ▫️آموزش ماساژ درمانی «مرتا»_ ( سبک ابداعی و خاص استاد عسکری) ▫️ آموزش علمی ماساژ غمز و دلک بر مبنای طب ایرانی ▫️نقاط ضعف و اشتباهات غمز درمانی رایج ▫️اصول و مبانی ماساژ ▫️فیزیولوژی ماساژ ▫️حرکت شناسی ماساژ ▫️ آموزش ماساژ روغنی و عمقی ▫️ آموزش بکارگیری روغن های درمانی بر اساس مزاج افراد ▫️آموزش روغن ها و ضماد های تخصصی ▫️ تکنیک های تقویت ، کشش عضلات با ماساژ ▫️ تکنیک های رفع اسپاسم و تریگرپوینت ▫️ ماساژ صورت ▫️ بررسی اصول علمی مانیپولیشن ▫️ آموزش تکنیک های کایروپرکتیک ▫️ ممنوعات ماساژ ▫️ارگونومی ماساژ ▫️بهداشت و ایمنی محیط کار ماساژ ▫️پروتکل های ماساژ ▫️ یبوست ▫️ چسبندگی روده

. ♾♾دوره آموزشی ماساژ درمانی♾♾ ▪️▪️▪️ پیشرفته ▪️▪️▪️ 👨‍🏫مدرس: استاد حیدرعلی عسکری سرفصل های دوره پیشرفته: ▫️آناتومی اسکلت و عضلات ▫️راهکار ماساژ سنتی در اصلاح دیسک کمر ▫️راهکار ماساژ سنتی در اصلاح دیسک گردن ▫️راهکار ماساژ سنتی در اصلاح دردهای سیاتیک ▫️راهکار ماساژ سنتی در اصلاح انحراف لگن ▫️راهکار ماساژ سنتی در اصلاح زانو درد ▫️آرتروز زانو ▫️چسبندگی کشکک ▫️جااندازی ناف با نگاه علمی ▫️جااندازی مثانه ( مبحثی کاملا متفاوت) ▫️جااندازی رحم ( مبحثی کاملا متفاوت) ▫️تول گیری ▫️هول گیری با نگاه دقیق و علمی ▫️سردرد ها ▫️ بررسی و اصلاح رگ به رگ شدن عضلات ▫️فلج صورت ▫️لکنت زبان ▫️ تشخیص و اصلاح سردردهای ناشی از ضعف خون رسانی به مغز ▫️ام ار ای ستون فقرات 🔸هزینه دوره: ۵ میلیون تومان 🗓 ۲۷/۲۸/۲۹/۳۰ آذرماه 📌تهران 🎁 500 هزار تومان تخفیف 😍 ویژه ۱۰ نفر اول❌❌ فقط ۵ نفر دیگه میتونن تخفیف بگیرند🏃‍♂🏃‍♂🏃‍♂ ♻️ هماهنگی و ثبت‌نام 🧑‍💻 @AMQ_massage .

. 📆تقریبا ۵ ماه پیش بود که آقای رحیمی با دیسک اکستروژن به استاد مراجعه کردند. هیچ پزشکی نبود که به ایشون بگه راهی جز عمل هست😥 ❌حتی انجام ساده ترین کارها براشون دشوار بود😔 خدا برای هیچ مردی ، ی همچین روزی رو نیاره🤲 ادامه دارد.....

. ⭕️ خدا نکنه ، ی خواب راحت برات آرزو بشه 💯حتما تا آخر ببنید. 💠 آقای رحیمی خودشون از فعالین حوزه‌ی طب سوزنی و طب اسلامی هستند . #گزارش_درمان #فقط_به_لطف_خداست .

. 🎯پس از درمان جناب آقاي رحیمی ، دوست ایشون آقای علیدوستی هم به ما مراجعه کردند. از چهار دست و پا تو خونه راه رفتن تا باشگاه و کار با وزنه 🏋‍♂ ❌دقت کنید حتی در عمل های رایج دیسکوپاتی شما تا آخر عمر نباید کار عضلانی شدید انجام بدین ❌ اما به لطف خدا در درمان به سبک مرتا شما از روز اول هم بهتر میشید💪 #گزارش_درمان #فقط_به_لطف_خداست .

. 🌐 نحوه‌ی آشنا شدن سرکار خانم حسینی از #مشهد با کلاس های استاد . داستان جالبی داره توصیه میکنم ببینید👌 _دیدم تو گروه‌های مجازی کامل ترین پاسخ ها مربوط به شاگردان استاد عسکری بود . از امام رضا(ع) این رزق معنوی رو درخواست کردم. اینستاگرام سرکار خانم حسینی 👇 https://www.instagram.com/hosseinii_so?igsh=MWdvY3FneHUwM3lqbw== #رضایت_دانشجویان #ماساژ .

#رضایت_دانشجویان 🚹 شماره ۸۲ 🎓 دانشجوی محترم جناب آقاي مختاری 🌍 از شهر #اصفهان فعال طبی 🔴 #ماساژ ✨ کلاس استاد عسکری تحولی بود در تحلیل های بنده در بیماری های مختلف. کانال جناب مختاری در ایتا👇 https://eitaa.com/misagh_manual_therapist ✅تحول در درمان ✅تحول در‌ تحلیل بیماری‌ها ✅تحول در‌ سواد آکادمیک شما اگر دنبال اینا هستی بیا کلاس استاد عسکری 👌 اگرنه که .....😕 .