نسخه یک پزشک برای درمان #افسردگی: #اینترنشنال نگاه نکنید... ❗️ ما پیشنهاد میکنیم: هیچ اخبار خارجی نگاه نکنید... ❗️ اصلا ایرانیش رو هم نگاه نکنید... ❗️ @drmahdikhanloo

Drmahdikhanloo: ❣Any depression should be met with a Smile. Depression will think you are an idiot and will run away هنگام مواجهه با #افسردگی #لبخندبزنید...☺️❕ او شمارا احمق میپندارد و به سراغ دیگری می‌رود...😍❕👌 Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 🔻صله رحم باعث طولانی شدن عمر و قطع رحم باعث کوتاه شدن عمر میشه... ❗️ اگه آیات و روایات درباره صله‌رحم رو میدیدیم، اهمیت این عمل متوجه میشدیم. یکی از بدترین کارها که اثر وضعیش رو هم هم تو آخرت میبینیم هم تو همین دنیا، قطع رحمه... ❗️ تاجایی که امام صادق علیه السلام فرمود: هیچ چیز مثل صله رحم عمر را کم و زیاد نمیکنه، تاجایی که شخص سه سال به پایان عمرش باقی مونده، صله رحم می‌کنه و سی سال به عمرش اضافه می‌شه و 33سال بعد از دنیا می‌ره... و کسی هم 30 سال از عمرش باقی مونده و قطع رحم می‌کنه و عمرش کوتاه می‌شه و 3سال بعد از دنیا می‌ره... ❗️ 😱😳🙄 🔻حالا چه‌جوری عمر زیاد میشه⁉️ اول: عنایت خود خدا به وصل‌کننده ارحام... این سنت الهی هستش که صله رحم باعث افرایش عمر و برکت در زندگی میشه... دوم: علاوه بر عنایت خدا، محققان اومدن بررسی کردن دیدن دلیل فیزیولوژی هم داره... وقتی آدم؛ مادر، پدر یا خویشاوندانش رو میبینه در بدنش هم تغییراتی بوجود میاره، مثلا پمپاژ خونش تغییر می‌کنه، فلان هورمونش مترشح میشه، فعل و انفعالاتی در بدنش بوجود میاد که تو سلامتیش خیلی موثره... مثلا شادی... ☺️البته اینم باز عنایت خداست... 👌 🔻برعکسشم هست... شما فقط بشین تو خونه‌ات... نه کسی بیاد خونه‌ات، نه خونه کسی برو... خودبه‌خود #افسردگی میگیری میفتی معتاد میشی میمیری، عمرت کم میشه...🤪... اگه هم تاثیری روت نذاره و افسرده نشی، خدا عمرتو کم میکنه... ❗️ 👌خلاصه این رسم و رسومات خوب ایرانی مثل نوروز، عیدفطر، عیدقربان، عیدغدیر، یلدا و... سالی یکبار عمرهامونو طولانی میکنه... انقدر این رسم خوبه که وقتی یکی از ایرانی‌ها درباره عید نوروز جملاتی به پیامبر(ص) گفت، پیامبر فرمود، ای کاش همه روزها #نوروز بود... ✅ 🔻البته ی اشکالی هم داره این مدل مناسبت‌ها، مثل عید نوروز، رو مادر، روز پدر، شب یلدا... ❗️ چه اشکالی❔ اگه صله رحم محدود به این روزها بشه... و بعبارتی صله رحم مناسبتی بشه... ❗️ این خوب نیست... صله رحم بخاطر اهمیتش باید در طول سال جریان داشته باشه...👌 البته این اشکال از خود ماست نه مناسبت‌ها... ❗️ برای ما که روزبه‌روز داریم از هم دور میشیم این مناسبت‌ها غنیمته... تا از جدایی کامل اقوام از هم، جلوگیری کنه... ولی باید اصلاح کنیم، اصلاح اساسی ... توجه داشته باشید که: قطع رحم تحت هیچ شرایطی جایز نیست...❗️ #یامحیی #صله‌رحم @drmahdikhanloo

ناراحتی⁉️ افسرده ای... ⁉️ 🔹زمانی که شرایط یا شیطان به ما #افسردگی و ناراحتی رو تلقین میکنه ما باید چه کار کنیم... ⁉️

دکترمحیی: ■ اگرچه انسان‌ها موجوداتی اجتماعی هستند، اما برخی از سطوح #طرد_شدن بخشی #اجتناب‌_ناپذیر از #زندگی است. ■ با این وجود، طرد شدن زمانی می‌تواند به یک #مشکل تبدیل شود که #طولانی یا #ثابت باشد، زمانی که رابطه #مهم است، یا زمانی که فرد به شدت به طرد شدن #حساس است. ■ #طرد شدن توسط یک گروه کامل از مردم می‌تواند اثر #منفی ویژه‌ای داشته باشد، به‌ویژه زمانی که سبب #انزوای_اجتماعی شود. #Social_rejection ■ #تجربه طرد شدن می‌تواند به تعدادی از پیامدهای #روانی #نامطلوب مانند #تنهایی #اعتماد_بنفس پایین، #پرخاشگری و #افسردگی سبب شود. ■ همچنین می‌تواند سبب #احساس_ناامنی و افزایش #حساسیت نسبت به طرد شدن در #آینده شود. ■ به گفته #کارن_بیرمن از #دانشگاه_پنسیلوانیا بیشتر کودکانی که توسط همسالان خود طرد می‌شوند، یک یا چند مورد از الگوهای رفتاری زیر را نشان می‌دهند: ● نرخ پایین رفتارهای اجتماعی به عنوان مثال نوبت گرفتن #اشتراک‌_گذاری ● نرخ بالای رفتار #پرخاشگرانه یا تخریبی ● نرخ بالای رفتار #بی‌_توجهی #نابالغ یا #تکانشگری @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 🔻صله رحم باعث طولانی شدن عمر و قطع رحم باعث کوتاه شدن عمر میشه... ❗️ اگه آیات و روایات درباره صله‌رحم رو میدیدیم، اهمیت این عمل متوجه میشدیم. یکی از بدترین کارها که اثر وضعیش رو هم هم تو آخرت میبینیم هم تو همین دنیا، قطع رحمه... ❗️ تاجایی که امام صادق علیه السلام فرمود: هیچ چیز مثل صله رحم عمر را کم و زیاد نمیکنه، تاجایی که شخص سه سال به پایان عمرش باقی مونده، صله رحم می‌کنه و سی سال به عمرش اضافه می‌شه و 33سال بعد از دنیا می‌ره... و کسی هم 30 سال از عمرش باقی مونده و قطع رحم می‌کنه و عمرش کوتاه می‌شه و 3سال بعد از دنیا می‌ره... ❗️ 😱😳🙄 🔻حالا چه‌جوری عمر زیاد میشه⁉️ اول: عنایت خود خدا به وصل‌کننده ارحام. این سنت الهی هستش که صله رحم باعث افرایش عمر و برکت در زندگی میشه... دوم: علاوه بر عنایت خدا، محققان اومدن بررسی کردن دیدن دلیل فیزیولوژی هم داره... وقتی آدم؛ مادر، پدر یا خویشاوندانش رو میبینه در بدنش هم تغییراتی بوجود میاره، مثلا پمپاژ خونش تغییر می‌کنه، فلان هورمونش مترشح میشه، فعل و انفعالاتی در بدنش بوجود میاد که تو سلامتیش خیلی موثره... مثلا شادی... ☺️البته اینم باز عنایت خداست... 👌 🔻برعکسشم هست... شما فقط بشین تو خونه‌ات... نه کسی بیاد خونه‌ات، نه خونه کسی برو... خودبه‌خود #افسردگی میگیری میفتی معتاد میشی میمیری، عمرت کم میشه... 😆... اگه هم تاثیری روت نذاره و افسرده نشی، خدا عمرتو کم میکنه... ❗️ خلاصه این رسم و رسومات خوب ایرانی مثل نوروز، عیدفطر، عیدقربان، عیدغدیر، یلدا و... سالی یکبار عمرهامونو طولانی میکنه... انقدر این رسم خوبه که وقتی یکی از ایرانی‌ها درباره عید نوروز جملاتی به پیامبر(ص) گفت، پیامبر فرمود، ای کاش همه روزها نوروز بود... ✅ 🔻البته ی اشکالی هم داره این مدل مناسبت‌ها، مثل عید نوروز، رو مادر، روز پدر، شب یلدا... ❗️ چه اشکالی؟ اگه صله رحم محدود به این روزها بشه... و بعبارتی صله رحم مناسبتی بشه... ❗️ این خوب نیست... صله رحم بخاطر اهمیتش باید در طول سال جریان داشته باشه... البته این اشکال از خود ماست نه مناسبت‌ها... ❗️ برای ما که روزبه‌روز داریم از هم دور میشیم این مناسبت‌ها غنیمته... تا از جدایی کامل اقوام از هم، جلوگیری کنه... ولی باید اصلاح کنیم، اصلاح اساسی ... توجه داشته باشید که: قطع رحم تحت هیچ شرایطی جایز نیست...❗️ #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو #صله‌رحم @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

دکترمحیی: ⛔️ #اخبار را #دنبال_نکنید(⁣پیگیر اخبار نباشید) @drmahdikhanloo ⁉️⁣چرا بیشتر جذب اخبار منفی می‌شیم تا مثبت‼️ یک دیدگاه تکاملی وجود داره... از این نقطه نظر، خبر بد برای ما مناسب‌تر بوده تا خبر مثبت... ❗️ ساده‌تر بگم؛ برای هزاران سال، برای زنده موندن نیاز بوده که از خطر آگاه باشیم... ❗️ و به همین خاطر، ما انسانها دچار سوگیری #منفی یا negativity bias هستیم... ❗️ به این معنی که خبر منفی تاثیرش بر ذهن ما #دوبرابر بیشتر از خبر مثبته... ❗️ مثلا؛ اگه سهامتون ده درصد ریزش کنه، تاثیر منفی‌ش دو برابر بیشتر از حالت خوشیه که برای ده درصد رشد ما در خودمون احساس می‌کنیم... ❗️ و این سوگیری منفی چیزیه که در تار و پود ما ریشه داره متاسفانه ... ❗️ 📡رسانه‌ها هم دقیقا از همین نقطه وارد می‌شن و خبرهاشون رو میفروشن... 😳🙄 🎥روزانه هزاران « #خبر_فوری» می‌بینیم در حالی که هیچکدوم اهمیتی ندارن... ❗️ 🚨برای کلیک بیشتر، امپرشن بالاتر و فروش بیشتر، برای رسانه‌ها همیشه خبرهای منفی #اولویت داره بر خبرهای مثبت... ❗️ 😱 💣🔫اینکه در فلان کشور بمب ترکید، یا فلان‌جا چهار نفر مسلح یک عده‌ای رو کشتن، یا فلان آتشفشان فعال شد و بهمان اتوبوس چپ کرد، چه دخلی به زندگی ما داره واقعا⁉️ این چیزا در طول تاریخ بوده همیشه و اتفاقا در دوره‌ی ما این رخدادها خیلی کمتر شده... ولی نگاه کنید، صبح تا شب همه جا همین خبرهاست... ❗️ با شنیدن مداوم اخبار منفی، بدن ما مدام در معرض #استرس قرار میگیره و مغز #آدرنالین ترشح می‌کنه... این آدرنالین منجر به ترشح #کورتیزول می‌شه و در خون ما جریان پیدا می‌کنه... این منجر به #ضعف سیستم ایمنی بدن ما میشه و در دراز مدت، استرس و #اضطراب پدر ما رو جسارتا با اجازه تون در میاره... ❗️ گوش دادن مداوم به #اخبار منفی هم به مرور سیم‌کشی مغز رو عوض می‌کنه... ❗️ شما به یک News junkie تبدیل می‌شید که مثل #معتادا نیاز دارید خبر مصرف کنید( پیرمردا و زَنا رو دیدید، فقط دنبال اخبار هستن... ⁉️😁) این استرس مدام خبرهای منفی هم #اراده‌ی شما رو ضعیف می‌کنه... ❗️ طوری که حتی نمی‌تونید یک ساعت #گوشی رو کنار بگذارید و خبر جدید مصرف نکنید... ❗️ ⁣و اینکه قرار گرفتن مداوم در معرض خبر بد باعث حس #انفعال در ما میشه... ❗️ می‌بینی اوضاع بده، کاری هم از دستت بر نمیاد، احساس #بیچارگی و #فلاکت و بدبختی می‌کنی... و این حس هی عمیق‌تر و عمیق‌تر میشه متاسفانه... ❗️ بسلامتی تون؛ #استرس، #اضطراب و #افسردگی هم پشت‌بندش میاد... از میان خبرهای فوری پنج سال گذشته کدام رو به یاد دارید⁉️🤔 این همه خبر فوری هر روز تیتر می‌کنن، شاید دو سه مورد رو نهایتا یادمون باشه... پس بقیه‌ش چی شد⁉️ خبرای مثبت چی❔ چند تا رو یادتونه⁉️ این همه خبر خوندیم، چه تاثیر مثبتی روی زندگی ما داشته... ⁉️ این کتاب «اخبار را دنبال نکنید» رولف دوبلی رو میخوندم، طرف #سوئیس به دنیا اومده و زندگی کرده؛ بعدش از اثرات بد اخبار منفی روی بدن و زندگی میگه... ❗️ حالا اگر در ایران بود و این روزا اینجا صبح تا شب در معرض این همه خبر بد بود، بنظر تون چی‌ می‌نوشت... ⁉️😳🙄😁 در کل، خبر بد همیشه هست، رسانه‌ها هم اونا رو امپلیفای می‌کنن... ❗️ اگر #معتاد شدید و بایست به تخت ببندنتون و نمیشه کاری هم کرد لااقل سعی کنید روزانه یک بار در حد چند #تیتر خبری بخونید نه بیشتر... 👈لطفا #خبر هارو #شخم_نزنید... ❗️ 😆 وقتی دلار گرون میشه، نیازی نیست از صد تا کانال خبری اون رو بشنوید. اینطوری هم بیرون رو از دست می‌دید هم درون خودتون رو... ❗️ 🤔تمرکز کنید روی کارتون. هرچی که هست، راه‌حل پیدا کنید، توسعه بدید، تغییر بدید، چه میدونم، هرکاری می‌کنید بکنید اما اخبار گوش نکنید... ⛔️ کنترل زندگی و بدنتون رو ندین دست اخبار... ❗️ خواهر و برادر عزیز و بزرگوارم؛ اونایی که خبر منتشر می‌کنن می‌دونن کجا رو #هدف گرفتن، خودتون رو طعمه‌ی این #قلاب‌ها نکنید... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo👈

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

علم نشان داده: 🤲عوامل مذهبی از قبیل: ایمان به خدا، باورهای مذهبی وپرداختن بـه دعا ونیایش، میتوانند در امر #درمان وپیشگیری از اختلالات روانی ازجمله افسردگی به نحو #موثری بکار روند...❕ #معنا_درمانی(#لوگوتراپی) راه حل مسائل، مشکلات، گرفتاری ها وبیماری های امروز نسل بشر است... #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo لذا صحبت کردن درباره خسته شدن از زندگی را جدی بگیرید❗️ یا لااقل #افسردگی، #یاس و #ناامیدی را #جدی_بگیرید❕ 🤔متاسفانه پیامدنهایی بی‌توجهی به ریشه‌های افسردگی و ازدست دادن #هدف و #معنا درزندگی می‌تواند مرگ خودخواسته( #خودکشی) باشد❗️ بنایراین اگر درهر یک از اطرافیان، صحبتی از #بی‌معنایی زندگی وخستگی از زندگی کردن شنیدیم باید با تمام وجود برای آن شخص وقت بگذاریم و با او صحبت کنیم تا در پیدا کردن و رفع #ریشه‌های چنین احساساتی به وی کمک کنیم... ❗️ ✅بی‌شک؛ بخشی از این کمک توسط اطرافیان و بخش دیگر، از سوی #متخصصان باید به شخص مبتلا به افسردگی ارائه شود... ❌اگر احیانا به فکر #خودکشی هستید یا کسی را می‌شناسید که نگران خودکشی وی هستید، می‌توانید از مشاور های #دکترمحیی(#کلینیک_دکتر_محیی) بهره مند شوید... ✅کسی که #چگونگی برای زندگی داشته باشد؛ با هر #چرایی خواهد ساخت... در کتاب #در_جستجوی_معنا(دکتر فرانکل)؛ صراحتا به این موضوع پرداخته که انسانی که برای زندگی خود #معنایی بیابد و #هدفی تعیین کند، هیچگاه کم نیاورده و با هر سختی، مشقت، مسائل و مشکلات خواهد ساخت و کم نخواهد آورد... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو #معجزه_تغییر_سوال را مطالعه کنید @drmahdikhanloo👈

دکترمحیی: خشم چگونه با اختلالات روان در ارتباط است❔ ✍یکی از دلایل موثر بر افسردگی #خشم است. خشم سرکوب‌شده یا خشم درونی در افراد افسرده رایج است و می‌تواند #افسردگی را هم تشدید کند. خشم اگر بخشی از اختلال افسردگی باشد به شکل تحریک‌پذیری، خصومت و حملات خشم خود را نشان می‌دهد. فرد افسرده نسبت به مسائل ساده و بی‌اهمیت تحریک‌پذیر است، به سرعت عصبانی می‌شود و واکنش منفی نشان می‌دهد. ☑ #خصومت، اما یک مرحله بالاتر از تحریک‌پذیری است و فرد افسرده خشم خود را به دیگران ابراز کرده و با آنان دشمنی می‌کند. در حملات خشم، فرد افسرده خیلی سریع و شدید خشم خود را ابراز می‌کند و حتی ممکن است میزان بروز خشم فرد نسبت به موقعیت، نامتناسب بوده و به واسطه مسائل بی‌اهمیت ایجاد شده باشد. علت #خشم مرتبط با افسردگی ممکن است اختلال در عملکرد سروتونین باشد. به بیان دیگر؛ برهم خوردن تعادل مواد شیمیایی در مغز ممکن است روی خشم، افسردگی و زودرنجی تاثیر بگذارد...👇 WWW.MOHIE.IR ✋خشم های سرکوب شده ی بظاهر مهار شده را جدی بگیرید... ❗️ #تکنیک هایی در دوره #پکیج_گشایش_و_موفقیت هست که تمام خشم های گذشته پاک و از درون تخلیه می‌شوند ... ▣⃢🔷#دکترحســـین_مهــــــــــــدیخانلو 👌@drmahdikhanloo👈