🎓 ایستادن با حالت کمی قوز کرده‼️
❌ افرادی که هیچگاه صاف نمیایستند و همیشه کمر خمیدهای دارند اغلب اعتماد به نفس پایین تری را از خود نشان داده و از نظر شخصیتی عموما درگیری و غم با آنها همراه است.
#روانشناسان توصیه میکنند که:
به خود یاد دهید همیشه کمرتان را صاف نگه دارید.
با ورزشهایی مانند دویدن نیز میتوانید به این هدف برسید.
"همیشه از وضعیت بد بدن خود، آگاه باشید تا در صورت بروز بتوانید آن را #اصلاح_کنید"
@drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
اگه میخواین کسی رو #خوشحال کنین، واسش پیام صبحبخیر و شب بخیر بفرستین... !💌
#روانشناسان معتقدند:
پیغامهای صبح بخیر و شب بخیر، بخشی از مغز که مسئول احساس شادی در انسان است را فعال میکنند... #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی
💚 @drmahdikhanloo
Drmahdikhanloo.com
دکترمحیی:
#رنج_نامه ای #روانشناسانِ از #عاشورای_حسینی... ❕
⬅️به سلیگمن در «روانشناسی مثبت گرا» بگوئید زینبی میشناسم که در معرکه عشق شاهد ذبح هجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرینتر است!».
⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» بگویید من یک حسین ع میشناسم که نه با مُلک ری فریفته شد و نه از غلاف شمشیر هراسناک، پس تردید حاصل کنید که مبنای رفتار آدمی فقط پاداش و تهدید نیست!
⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» بگویید سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند.
⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» بگویید در هرم نیازهایش، ابوالفضلی میشناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعهای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»!
⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت ظلم، «نه» گفت.
⬅️اگر از «خانواده مطلوب» گفتید نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانوادهاش از مدینه تا کربلا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند وهمراهی عالی باپدر خانواده داشتند...
صلی الله علیک یا اباعبدالله
@drmahdikhanloo