تا درد كسى رو حس نكردى، رفتارش رو قضاوت نكن! به زندگی فکر کن! ولی براي زندگی غصه نخور... ديدن حقيقت است، ولي درست ديدن، فضليت. ادب خرجی ندارد ولی همه چيز را ميخرد. با شروع هر صبح فکر کن تازه بدنيا آمدی... مهربان باش و دوست بدار و عاشق باش. شايد فردايی نباشد. شايد فردايی باشد اما عزيزی نباشد... یادمان باشد؛ با شکستن پای دیگران، ما بهتر راه نخواهیم رفت! یادمان باشد؛ با شکستن دل دیگران ما خوشبخت تر نمی شویم! کاش بدانیم اگر دلیل اشک کسی شویم دیگر با او طرف نیستیم؛ باخدای او طرف هستیم…!!! #سرماس #یامحیی #دکترمحیی #کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #حسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com WWW.MOHIE.IR https://t.me/Drmahdikhanloo eitaa.com/drmahdikhanloo

6مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 1️⃣ تمرین #خود_آرام_بخشی 🔻هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. 2️⃣ شروع آرامِ مشاجره 🔻دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. 3️⃣ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض 🔻از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، " #متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. 4️⃣ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ شریک زندگی تان 🔻شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی شریک عاطفی تان را کشف کنید. 5️⃣ نسبت به شریک عاطفی تان نفوذپذیر باشید 🔻نظرات و ایده های شریک عاطفی تان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. 6️⃣ مذاکره و مصالحه 🔻مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند.. #سرماس #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #حسین_مهدیخانلو #دکترمحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com WWW.MOHIE.IR https://t.me/Drmahdikhanloo eitaa.com/drmahdikhanloo

دکترمحیی: روزی سقراط حکیم، مردی را دید که خیلی ناراحت و متاثر بود. ⁉️علت ناراحتی اش را پرسید... شخص پاسخ داد: در راه که می آمدم یکی از آشنایان را دیدم؛ سلام کردم... جواب نداد و با بی اعتنایی و خودخواهی گذشت... و رفت... و من از این طرز رفتار او خیلی رنجیدم...❕ سقراط گفت: چرا رنجیدی... ⁉️ مرد با تعجب گفت: خوب معلوم است که چنین رفتاری ناراحت کننده است...❕ سقراط پرسید: اگر در راه کسی را می دیدی که به زمین افتاده و از درد به خود می پیچد؛ آیا از دست او دلخور و رنجیده می شدی...⁉️ مرد گفت: مسلم است که هرگز دلخور نمی شدم، آدم از بیمار بودن کسی دلخور نمی شود. سقراط پرسید: به جای دلخوری چه احساسی می یافتی و چه می کردی...⁉️ مرد جواب داد: احساس دلسوزی و شفقت و سعی می کردم طبیب یا دارویی به او برسانم. سقراط گفت: همه این کارها را به خاطر آن می کردی که او را بیمار می دانستی. آیا انسان تنها جسمش #بیمار می شود ⁉️ و آیا کسی که رفتارش نا درست است، #روانش بیمار نیست... ⁉️ اگر کسی فکر و روانش سالم باشد هرگز رفتار بدی از او دیده نمی شود... ⁉️ ✅بیماری فکری و روان نامش " #غفلت" است... و باید به جای دلخوری و رنجش نسبت به کسی که بدی می کند و غافل است, دل سوزاند و کمک کرد و به او طبیب روح و داروی جان رساند. ✅پس از دست هیچ کس #دلخور مشو و #کینه به دل مگیر و #آرامش خود را هرگز از دست مده... بدان که هر وقت کسی بدی می کند در آن لحظه بیمار است...❕ 💠 قالَ الإمامُ الْحَسَنِ الْعَسْکَری (علیه السلام): أَقَلُّ النّاسِ راحَةً أَلْحُقُودُ. 💠 از میان مردم، فردی که کمترین #آسایش را دارد، انسان #کینه_توز است. 🗣توجه داشته باشید که: #کینه_ورزی و #کینه_توزی راه رسیدن به #سعادت را می‌بندد و انسان را زمین‌گیر می‌کند...❗️ ما حق داشتن کینه غیر از دشمنان الهی و آل الله را به دل نداریم...❗️ زیرا راه ورود برکات الهی را به زندگی سَد میکند...❗️ در دوره #چله_شفا_بدون_دارو_دوا برای رفع مسائل، مشکلات و بیماری ها؛ اولین کاری که مراجعین و کاربران انجام می‌دهند همین است که متوجه می‌شوند که رها کردن کینه، آسایش و سپس #آرامش را برایشان به ارمغان خواهد آورد... #یامحیی 🔻پدری به پسرش گفت: یک کیسه با خودت بیاور و در آن به تعداد آدم‌هایی که دوست نداری و از آنان بدت می‌آید #پیاز قرار بده...❕ ⭕️پسر همین کار را کرد... پدرش گفت: هر جا که می‌روی این کیسه را با خود حمل کن... ❗️ ⭕️پسر بعد از چند روز خسته شد و به او شکایت برد که پیازها #گندیده و بوی تعفن گرفته است و مرا را #اذیت می‌کند...❕ 👈پدر پاسخ داد: وقتی تو #کینه دیگران را در دل نگه داری همین اتّفاق می افتد، این کینه، #قلب و دلت را #فاسد می‌کند و بیشتر از همه خودت را اذیت خواهد کرد...❗️ 👌همه انسانها، مکلّف، موظّف، مسئول و مأمورند، خوبیهای دیگران را ببینند؛ نه فقط صرفا بدیهایشان را[[ماجرای رویت مردار متعفن حیوانی در مسیر تردد حوّاریون و اعتراض به بوی گندش، و اقرار به زیبایی دندان آن حیوان توسط حضرت عیسی(س)]] بخاطر بیاورید... و توجه کنید که: ما باید، حتماً، قطعا”، یقینا”و مطمئنا” خوبیهایشان را اینقدر در نظر بیاوریم و تشویق، تمجید و تحسین کنیم، تا بدی هایشان بکلّی از بین برود و تبدیل به خوبی محض راستین شود ان شاءالله... 👌تکنیکی در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت داریم که بعد از مدتی تمام کسانی که با شما دشمن هستند یا آزارتان می‌دهند یا سدّ ِ راه شما شدن با شما دوست شده و حتی گره گشایی هایی توسط ایشان برای شما خواهد شد که کاملا متعجب و حیرت خواهید نمود... #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو @drmahdikhanloo MOHIE.IR

#تمرین فرمول بالا بردن اعتماد به نفس👇 🌟شما وقتی میخوای اعتماد به نفست بره بالا، یعنی میخوای باور داشته باشی که آدم بزرگی هستی باید چیکار کنی؟ 😊باید به چیزی که میخوای ، #توجه کنی و #حس_خوب داشته باشی 🤔به چی👇 💪به "توانایی های خودت" 🌟یه لیست بردارین و هر چیز مثبتی که تو خودتون هست رو بنویسید 1⃣خصوصیات ذاتی خودتون رو مثلا👇 🎗من خوش فکرم 🎗من مهربونم 🎗من ظاهر زیبایی دارم و... 2⃣اتفاقات مثبتی که براتون پیش میاد رو بنویسین👇 💯حداقل 100 مورد بنویسید و بهترینهاش رو جدا کنید💯 💯اونارو بخونین و بهش #حس بدین 💯بخونین و بابتش #شکرگزار باشین 💯بخونین و قشنگ حس کنین اگه اینا نبود، چه اتفاقات بدی می افتاد، پس خدایا شکرت🙏 ☺️با این کار #توجهتون میره رو #داشته هاتون 🎯این تمرین به قدری #سریع اعتماد بنفستون رو بالا میبره که #شگفت_زده میشین دوست خوبم این تمرین #معجزه میکنه اگر دنبال تکنیک های دیگری برای افزایش عزت نفس و اعتماد بنفس هستید در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت با ما همراه شوید 👇👇👇 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: حضرت عیسی #مسيح از مسيری مي‌گذشت... يك نفر با او برخورد نمود. به محض ديدن مسيح به او #فحاشی كرد و گفت: ای پسر #حرامزادۀ بی اصل و نسب... ❗️ 💠حضرت #مسيح سلام الله در پاسخ گفت: سلام ای انسان #باشرافت و #ارزشمند!! اطرافيان تعجب کردند و از مسيح پرسيدند❗⁉️ او به تو فحاشی كرد، چه طور شما به او اين قدر احترام ميگذارد... ⁉️ 💠مسيح پاسخ داد: هر كسی آنچه را دارد #خرج ميكند...👌 چون #سرمايه او اين بود به من بد گفت... و چون در ضمير من جز #نيكويی نبود از من جز نيكويی بیرون نمی‌آيد...❕ ما فقط آنچه را كه در درون داريم ميتوانيم از خود نشان دهيم... ❗️ #کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #دکترحسین_مهدیخانلو WWW.MOHIE.IR @drmahdikhanloo

دکترمحیی: شما همانطور که هستید بهترین هستید، نه کم و نه زیاد... نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید. هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم. در این لحظه، شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است. ✅ قدر خودتان را بدانید، خودتان را دوست بدارید و احساس شادی و نشاط بکنید. وقتی خودتان را دوست دارید،  دیگران را نیز دوست خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران،  جهان  را زیباتر و بهتر می کنید.  ✅شما می توانید با عشق و  محبت، جهانی زیبا برای زیستن بسازید...#یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #دکترحسین_مهدیخانلو 🇨 hannel ➣ @drmahdikhanloo splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://t.me/Drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

دکترمحیی: ✅شادابی و نشاط افرادِ #سحرخیز و تاکید اسلام برای #سحرخیزی 😔 علت #افسردگی افرادی که خواب صبح، و یا طی روز دارند چیست⁉️ 🔹بارها تجربه کردیم زمانی‌که شب زودتر به خواب میرویم و صبح زود براحتی از خواب برمی‌خیزیم ناخودآگاه از نشاط بیشتری برخورداریم و از لحاظ ذهنی کارایی و بهره‌وری بالاتری خواهیم‌ داشت... و شاید دلیل #افسردگی و کسالت در روزهایی که پس از #طلوع  آفتاب هنوز در خواب ناز بسر میبریم را ندانیم... و این در حالیست که حتی از نظر زمان، ساعات مساوی یا حتی اندکی بیشتر خوابیده‌ایم. @drmahdikhanloo 🔸برای پاسخ به این سوال ابتدا باید بدانیم منشاء شادی، #نشاط و انبساط خاطر از کجاست⁉️ ✅شادی از انبساط روح نشأت می‌گیرد... و جنس #روح از بخارات لطیف، گرم و سبک است. 🔴خواب صبح_و_روز باعث سوختن بخارات لطیف خون شده و این بخار دودی باعث کدر شدن رنگ چهره و از بین رفتن حالت بشاشیت پوست می‌شود. @drmahdikhanloo 🔹روح، گرم و بسیار سبک است درحالیکه دخانِ سوخته، ناشی از خواب صبح سنگین و سرد و این دو در تضاد با جنس #روح هستند؛  و این سنگینی اجازه انبساط روح و #شادی و نشاط را نخواهد داد. 🔸اکنون بهتر متوجه خواهیم شد که چرا سحرخیزی موجب نشاط و خواب روز باعث افسردگی است؛  و توجه داشته باشید این مسئله #تلقین نبوده بلکه یک حقیقت است. @drmahdikhanloo ✅تاثیرات بیداری برای #نمازشب و سحرگاه: 🔹بر طبق تحقیقات دکتر(#مدحت_الشامی پزشک مصری) میزان ترشح #ملاتونین در شب و سحر نیاز به هیچ دارویی ندارد به جز انجام عبادات و نیایش و دوری از #گناهان که باعث آرامش روحی و روانی می‌شود که به تبع آن تاثیرات مثبت بر جسم و روان را شامل می‌شود 🔸بیشترین حالت اورژانسی بیماری #قلب 5تا9صبح است که با بیدار شدن در نماز صبح ترشح #ملاتونین حداکثر و باعث جلوگیری از #عوارض قلبی می‌شود. @drmahdikhanloo ✅ تاثیر ملاتونین در پیشگیری و درمان #سرطان‌های #پروستات و سینه: ⭕افزایش هورمون ملاتونین در اثر بیداری برای نماز صبح مقابله با اثرات فری رادیکال‌ها و جلوگیری از پیری زودرس، #آلزایمر و #پارکینسون می‌شود... 🔸افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب باعث حفظ #سلول‌های مغز و شکوفایی نیروی فکر و اندیشه می‌شود. 🔹افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث افزایش توان گلبول‌های سفید در مکانیسم دفاعی بدن و در برابر #کلسترول و تنگی عروق می‌شود. ⭕افزایش هورمون ملاتونین در نماز شب و صبح باعث حفاظت سلو‌ل‌های چشم شده و از کدر شدن عدسی یا  کپسول جلوگیری می‌کند... و مانع ایجاد آب مروارید خواهد شد. توجه داشته باشید که‌؛ 40دقیقه قبل و 70دقیقه بعد از #نماز_صبح تایم طلایی هست که در دوره #چله_گشایش_و_موفقیت و #چله_شفا_بدون_دارو_دوا(دکترمحیی) تمام افراد از آن بهره مند می‌شوند که هم به منافع فراوان معنوی و مادی دنیوی می‌رسند و هم اکثر #بیماری هایشان به مدد الهی درمان می‌شود شکرخدا... @drmahdikhanloo 💠حضرت امام صادق (ع): #نماز_شب، دید انسان را زیاد می‌کند[ رزق انسان را زیاد می‌کند و هزاران خاصیت مادی و معنوی دیگر به همراه دارد] لذا توجه داشته باشید که؛ خداوند هرچه در قرآن و سایر منابع و مکاتب که توسط پیامبران، 14معصوم و بزرگان دین به ما رسیده فرموده‌، فقط برای منافع جسمانی و روح خلائق بوده وگرنه نیازی به نماز و تهجد و #سحرخیزی ما نداشته و ندارد... و هرچه هست جهت منافع ما انسان هاست که متاسفانه ما انسان ها با کوته فکری تصور می‌کنیم خداوند به ما و دورکعت نماز خواندن و دوزار روزه گرفتنمان نیازمند است...❗️ فلذا توجه داشته باشید اسلام خصوصا مذهب ‌شیعه #آپدیت_ترین(به روز ترین) دین دنیاست که تقریبا تمام دانشمندان آزاده و بی طرف(غیرمغرض) به آن معترف بوده و اذعان دارند...👌 البته جای گله هست که؛ چرا افراد بزرگواری که #نماد_اسلام هستند گاها خواسته و ناخواسته کوتاهی هایی کرده که بنام اسلام ثبت می‌شود متاسفانه... ❗️ و بارها در جلسات، مشاوره ها، همایش و سخنرانی ها اعتراض می‌شنویم که چه میشود اینگونه که شما با دلیل، سند و مدرک از اسلام و مذهب شیعه بصورت علمی تشریح و بیان کرده و توضیح می‌دهید که به دین مان افتخار کنیم، انجام نمی‌شود... ⁉️ و چرا افرادی که منصب و پست روحانیت را دارند و وظیفه شان تببین همین مسائل است، مطالب دین و مذهب را بصورت علمی بیان نمی‌کنند(بدنبال منابع علمی آن نمی‌روند)⁉️ تا؛ انسان امروز را که تشنه ی رسیدن به معنویات است، و توقعات فراوانی دارد و بدنبال اثبات وجود خداوند حتی از طریق ریاضیات و علم است پاسخ بدهند❗️ متاسفانه؛ پاسخی ندارم براشون...❕ فقط: دین اسلام ندارد عیبی_هرچه هست از مسلمانی ماست...#یا_محیی و #یامُمیت #دکترحسین_مهدیخانلو http://eitaa.com/drmahdikhanloo/340 https://www.instagram.com/drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

دکترمحیی: شما همانطور که هستید بهترین هستید،نه کم و نه زیاد . نیازی ندارید که به دیگران ثابت کنید چه کسی و چگونه هستید. هر یک از ما برای خود شخصیتی منحصر به فرد داریم. در این لحظه،شما همین چیزی هستید که هستید و همین بهترین است.  قدر خودتان را بدانید،خودتان را دوست بدارید و احساس شادی و نشاط بکنید. وقتی خودتان را دوست دارید،  دیگران را نیز دوست  خواهید داشت و با دوست داشتن خودتان و دیگران،  جهان  را زیباتر و بهتر می کنید.  شما می توانید با عشق و  محبت،جهانی زیبا برای زیستن بسازید... #کلینیک_دکتر_محیی #پکیج_اکسیر_موفقیت #چله_گشایش_و_موفقیت #چله_شفا_بدون_دارو_دوا 🇨 hannel ➣ @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com WWW.MOHIE.IR