دکترمحیی: ↵این کی مربی شد؟ ↵این کی هنرمند شد؟ ↵این کی ورزشکار شد؟ ↵این کی ماشین دار شد؟ ↵این كي 👌#دكتر شد... ❔ ↵این کی وضعش خوب شد⁉️ ✅جوابش اینه: همون زمانیکه تو به جای #برنامه_ریزی برای #اهداف و پیشرفت خودت؛ همش پیگیر بقیه بودی و سرت تو لاک زندگی این و اون بود و الللي تلللي ميكردي... ❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو Drmahdikhanloo.com ✅@drmahdikhanloo

⏹ #پوچ_ترین مساله ی جهان؛ نمره ای هست که سال چندم راهنمایی واسش گریه کردیم... ❗️ فک کن؛ خیلی از #غم های این روزامونم، فرداها پوچ میشن... ❕ ✅رها کن بره... 😉 #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی #دکترحسین_مهدیخانلو ✅ @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: ✨✨👈گاهی وقتها #مشاجره با یک #احمق، ما را هم احمق جلوه می دهد... ❗️ مراقب باشید... ❕ #کلینیک_دکتر_محیی

💥 امیرالمؤمنین علی(ع): از خشم بپرهيز، كه آغاز آن ديوانگى و پایان آن پشيمانى است. 📚 غررالحكم / ح 2635 #یامحیی

دکترمحیی: #مارک_فیشر میگه: همیشه یادت باشد که؛ در #ارتفاعی معین، دیگر هیچ ابری وجود ندارد... اگر آسمان زندگی‌ات ابری‌ست، به این دلیل است که هنوز آن‌قدر #بالا نرفته‌ای... ❗️ بسیار جالب است زمانی که در بالاترین نقطه قله، یا در آسمان قرار میگیری که #ابرها در زیر پایت خودنمایی میکنن... گویی تو بر ابرها و جهان اشراف داری؛ اما آیا تاکنون‌ اندیشیده ای که چقدر با عظمت هستی و خودت را درگیر مسائل و مشکلات و چیزهایی کرده ای که قابلیت اندیشیدن و ارزش غصه خوردن را هم ندارند چه برسد به اینکه غصه بخوری و گریه کنی... ❗️ #دکترحسین_مهدیخانلو #عکس های ارسالی از منطقه ی بکر و فوق العاده زیبای #گلیران( مازندارن) با هنرمندی #دکترحسین_مهدیخانلو میباشد

🔶جمعیت جهان از مرز ۸ میلیارد نفر گذشت... ❗️ 🔹بر اساس برآورد رسمی صورت گرفته از سوی سازمان ملل متحد، جمعیت جهان در روز سه‌شنبه ۱۵ نوامبر ۲۰۲۲ از مرز ۸ میلیارد نفر فراتر رفت... ❗️ سهم تو از بین این ۸میلیارد انسان چیست ⁉️ #یامحیی @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: 👌 #تغذیه_کودکان در روایات 🔰 یحیی صنعانی می‌گوید: در مکه خدمت امام رضا (ع) رسیدم. دیدم آن حضرت #موزی را پوست کنده و به جوادالائمه( ع)(فرزندمبارکشان) می‌خواند. 📖 (طب الأئمه، علامه سید عبدالله شبر) 🔬 پروفسور لئونس کارلیه آلمانی، متولد ورتمبرگ آلمان یکی از #دانشمندان علم تغذیه در رابطه با مصرف موز در کودکان می نویسد: حتما موز به کودکان خورانده شود: 🔖 زیرا #استخوان_بندی را مستحکم، رشد آن‌ها را سریع، دربالا بردن ضریب هوش و #حافظه کودکان نقش بسزایی دارد. #یامحیی 📚 منبع: (دانشنامه طب اهل بیت علیهم السلام، دکتر محمدرسول دریایی، متخصص علوم زیستی، ص 252) #کلینیک_دکتر_محیی Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo

دکترمحیی: 🍃 #پنی_سیلین_گیاهی 🔹دمنوش #سیب‌دارچین یک آنتی بیوتیک طبیعی و بسیار #آرامش_بخش است که برای رفع خستگی بسیار عالی است. ✅طرز تهیه: 🔹پوست و مغز میانی سیب را داخل قوری ریخته و چوب دارچین را نیز تکه تکه کرده به همراه یک برش لیمو به قوری اضافه کنید. سپس آب جوش را نیز به آن اضافه کنید و به مدت ۳۰ دقیقه بگذارید تا دم بکشد. #کلینیک_دکتر_محیی دکترحسین مهدیخانلو splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی #دکترمحیی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای های داخلی و خارجی...

دکترمحیی: به خدا اعتماد کنیم کشیش سوار هواپیما شد. سمینارش تازه به پایان رسیده بود و او می‎رفت تا در سمینار بعدی شرکت کند و دیگران را به سوی خدا بخواند و به رحمت الهی امیدوار سازد. هواپیما از زمین برخاست. پاسی گذشت... همه به گفتگو مشغول بودند. کشیش در افکارش غوطه‌ور که در جلسه‌ی بعدی چه‎ بگوید و چگونه بر مردم تأثیر بگذارد. ناگاه چراغ بالای سرش روشن شد: «کمربندها را ببندید... ❗️ » اندکی بعد، صدایی از بلندگو به گوش رسید: « لطفاً همگی در صندلی‌های خود بنشینید. طوفان بزرگی در پیش است.» موجی از نگرانی به دلها راه یافت، امّا همه کوشیدند ظاهر خود را آرام نشان دهند. کمی گذشت...❗️ طوفان شروع شد. صاعقه زد و نعره ی رعد برخاست. کم کم نگرانی از درون دلها به چهره‌ها راه یافت. بعضی دست به دعا برداشتند. طولی نکشید که هواپیما در طوفانی خروشان بالا و پایین می‌رفت. گویی هم‌اکنون به زمین برخورد می‎کند و از هم متلاشی می‎گردد. کشیش نیز نگران شد. اضطراب به جانش چنگ انداخت. از آن همه مطالب که برای گفتن به مردم در ذهن اندوخته بود، هیچ باقی نماند! سعی کرد اضطراب را از خود دور کند امّا سودی نداشت. نگاهی به دیگران انداخت. همه آشفته بودند و نگران که آیا از این سفر جان به سلامت به در خواهند برد!؟ ناگاه نگاهش به دخترکی خردسال افتاد. آرام و بی‎صدا نشسته بود و عکسهای کتابش را تماشا می‌کرد . آرامشی زیبا چهره‌اش را در خود فرو برده بود. هواپیما زیر ضربات طوفان مبارزه می‎کرد، انگار طوفان مشت‎های خود را به هواپیما می‎کوفت. امّا هیچکدام اینها در دخترک تأثیری نداشت. گویی در گهواره نشسته و آرام تکان می‌خورد.. کشیش ابداً نمی‎توانست باور کند. او چگونه می‎توانست چنین ساکن و خاموش بماند و آرامش خویش حفظ کند؟ بالاخره هواپیما از چنگ طوفان رها شد و فرود آمد. مسافران شتابان هواپیما را ترک کردند، امّا کشیش می‎خواست راز این آرامش را بداند. همه رفتند. او ماند و دخترک... ❗️ کشیش به او نزدیک شد و از طوفان سخن گفت و سپس از آرامش او پرسید و سؤال کرد که چرا هیچ هراسی در دلش نبود زمانی که همه آشفته بودند؟؟ دخترک به سادگی جواب داد: «چون خلبان  پدرم بود. او داشت مرا به خانه می‎برد . اطمینان داشتم که هیچ نخواهد شد و او مرا در میان این طوفان به سلامت به مقصد خواهد رساند.» گویی آب سردی بود بر بدن کشیش. سخن از اطمینان گفتن و خود به آن ایمان داشتن؛ این است راز آرامش و فراغت از اضطراب! به خدا اعتماد کنیم حتی در سهمگین ترین طوفان‌ها... او  خلبان ماهری است... #یامحیی درود بی پایان🍃🌸 لحظه لحظه هایتان پراز آرامش الهی ..‌. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌

دکترمحیی: آیا شما باسواد هستید⁉️ ■یادتان هست سعدی در گلستان میگفت: دو کس رنج بیهوده بردند و سعی بی‌فایده کردند: یکی آن که اندوخت و نخورد، و دیگر آن که آموخت و نکرد. حالا یونسکو هم در جدیدترین تعریفش از #سواد همان حرف سعدی را زده است. □شاید برای‌تان جالب باشد که بدانید مفهوم سواد در قرن گذشته، تغییرات بسیاری کرده است و این چهارمین تعریف سواد است که توسط یونسکو به صورت رسمی اعلام می‌شود. به طور خلاصه و طبق این تعریف، باسواد کسی است که بتواند از خوانده‌ها و دانسته‌های خود تغییری در زندگی خود ایجاد کند. ●با تعریف جدیدی که یونسکو ارائه داده باسوادی، توانایی *تغییر (Change)* است و باسواد کسی است که بتواند با آموخته‌هایش، تغییری در زندگی خود ایجاد کند. در ادامه و بعد از مروری کوتاه بر تعاریف سواد از ابتدا تا امروز، نکاتی درباره ایجاد تغییر در زندگی بر اساس دانسته‌ها و راهکارهای دست‌یابی به این مهم، مطرح خواهیم کرد. ○اولین تعریف: توانایی خواندن و نوشتن. اولین تعریفی که از سواد در اوایل قرن بیستم ارائه شد، صرفا به توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری معطوف بود. طبق این تعریف، فردی با سواد محسوب می‌شد که توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری خود را داشته باشد. ■دومین تعریف: اضافه‌شدن یادگرفتن رایانه و یک زبان خارجی در اواخر قرن بیستم. سازمان ملل تعریف دومی از سواد را ارائه کرد. در این تعریف جدید، علاوه بر توانایی خواندن و نوشتن زبان مادری، توانایی استفاده از رایانه و دانستن یک زبان خارجی هم اضافه شد. بدین‌ترتیب به افرادی که توان خواندن و نوشتن، استفاده از رایانه و صحبت و درک مطلب به یک زبان خارجی را داشتند، باسواد گفته شد. قاعدتا طبق این تعریف بسیاری از دانشجویان و دانش‌آموختگان دانشگاهی کشور ما بی‌سواد محسوب می‌شوند چون دانش زبان خارجی بیشتر افراد کم است. □سومین تعریف: اضافه‌شدن ۱۲ نوع سواد. سازمان ملل در دهه دوم قرن ۲۱، باز هم در مفهوم سواد تغییر ایجاد کرد. در این تعریف سوم کلا ماهیت سواد تغییر یافت. مهارت‌هایی اعلام شد که داشتن این توانایی‌ها و مهارت‌ها مصداق باسوادبودن قرار گرفت. بدین ترتیب شخصی که در یک رشته دانشگاهی موفق به دریافت مدرک دکترا می‌شود، حدود ۵ درصد با سواد است. این مهارت‌ها عبارت‌اند از: ۱- سواد عاطفی: توانایی برقراری روابط عاطفی با خانواده و دوستان. ۲- سواد ارتباطی: توانایی برقراری ارتباط مناسب با دیگران و دانستن آداب اجتماعی. ۳- سواد مالی: توانایی مدیریت مالی خانواده، دانستن روش‌های پس‌انداز و توازن دخل و خرج. ۴- سواد رسانه‌ای: این که فرد بداند کدام رسانه معتبر و کدام نامعتبر است. ۵- سواد تربیتی: توانایی تربیت فرزندان به نحو شایسته. ۶- سواد رایانه‌ای: دانستن مهارت‌های راهبری رایانه ۷- سواد سلامتی: دانستن اطلاعات مهم درباره تغذیه سالم و کنترل بیماری‌ها و داشتن یک برنامه فعالیت بدنی منظم در زندگی. ۸- سواد نژادی و قومی: شناخت نژادها و قومیت‌ها بر اساس احترام و تبعیض نگذاشتن. ۹- سواد بوم شناختی: دانستن راه‌های حفاظت از محیط زیست. ۱۰- سواد تحلیلی: توانایی شناخت، ارزیابی و تحلیل نظریه‌های مختلف و ایجاد استدلال‌های منطقی بدون تعصب و پیش فرض. ۱۱- سواد انرژی: توانایی مدیریت مصرف انرژی. ۱۲- سواد علمی: علاوه بر سواد دانشگاهی، توانایی بحث یا حل و فصل مسائل با راهکارهای علمی و عقلانی مناسب. ●چهارمین ‌و جدیدترین تعریف: علم با عمل معنا می‌شود. با این حال و به تازگی «یونسکو» یک بار دیگر در تعریف سواد تغییر ایجاد کرد. در این تعریف جدید، توانایی ایجاد تغییر، ملاک باسوادی قرار گرفته است، یعنی *شخصی با سواد تلقی می‌شود که بتواند با استفاده از خوانده‌ها و آموخته‌های خود، تغییری در زندگی خود ایجاد کند.* در واقع، این تعریف مکمل تعریف قبلی است؛ چرا که، صرفا دانستن یک موضوع به معنای عمل به آن نیست. در صورتی‌که مهارت‌ها و دانش آموخته شده باعث ایجاد تغییر معنادار در زندگی شود، آن گاه می‌توان گفت این فرد، انسانی با سواد است... #کلینیک_دکتر_محیی ‎‌@drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

@drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: 🔶 #وسواس_تقارن و راه های درمانی ▪ گاهی افرا مبتلا به اختلال تقارن برای نوشتن یک جمله بدون مشکل زمان زیادی صرف می کنند و ساعت ها یک جمله را صدها بار می نویسند. این رفتار بعد از مدتی منجر به خستگی و ناامیدی اطرافیان می شود، اما این افراد همواره از منطق خاصی پیروی می کنند که برایشان معنی دارد ▪ افرادی که به اختلال وسواس تقارن مبتلا می شوند؛ بعد از مرتب کردن وسایل خود آسوده خاطر می شوند اما در بیشتر موارد احساس منزجر کننده ای نسبت به این بیماری دارند و احساس درماندگی می کنند، زیرا این افراد نمی کنند با وجود اضطراب شدید در برابر میل به مرتب کردن اشیاء خود را متوقف کنند. ▪ این موضوع در همه مبتلایان صادق نخواهد بود برخی از آنها رفتار وسواسی خود را منطقی و ضروری طلقی می کنند. ▪ این وسواس برخلاف دیگر انواع وسواس فکری-عملی را می توان در سنین پایین هم تشخیص داد. بسیاری از افراد مبتلا به این وسواس احساس بدبختی و درماندگی دارند... ❗️ این افراد از این وضعیت متنفر هستند اما به دلیل اضطراب شدیدی که زمان مواجهه با ترس تجربه می کنند احساس ضعف نیز دارند و توانایی کنترل خود را از دست می دهند... #کلینیک_دکتر_محیی #چله_شفا_بدون_دارو_دوا #دکترحسین_مهدیخانلو بیشتر مطالعه کنید 👇 Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo WWW.MOHIE.IR

🔴 جالب است بدانید که مغز از #مشغله زیاد خوشش می آید‼️ 🔹️هر چه شما بیشتر کار داشته باشید و سرتان شلوغ باشد، مغز حالش بهتر است... ❗️ و برای تشکر از شما #دوپامین بیشتر ترشح می کند...❗️ دوپامین، هورمون شادی است. یعنی کار زیاد موجب شادی بیشتر شما می شود... میگفتیما چرا ما ایرانی ها اینهمه دقیقه ی 90ی هستیم، پس بگو... 😳😜😁 #دکترحسین_مهدیخانلو #پکیج_اکسیر_موفقیت #پکیج_شفا_بدون_دارو_دوا #پکیج_گشایش_و_موفقیت #پول_خوب_کجاست⁉️ #ما_یک_درصدی_هستیم ☜ #کلینیک_دکتر_محیی @drmahdikhanloo ☜ Drmahdikhanloo.com ☜ WWW.MOHIE.IR ☜ splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo https://iGap.net/drmahdikhanloo http://eitaa.com/drmahdikhanloo https://t.me/Drmahdikhanloo https://www.instagram.com/drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com صفحات مجازی #دکترمحیی (حسین مهدی خانلو) در نرم افزارهای های داخلی و خارجی...

مردان هم به شنیدن #دوستت_دارم نیاز دارند‌... ❗️ براساس #تحقیقات انجام شده: اولین کسی که در رابطه زن و مرد، جمله «دوستت دارم» را به زبان می‌آورد، مردان هستند... در اکثر مواقع این مردها هستند که اول دوستت دارم می‌گویند... درمیان زوج هایی که زنان به همسرشان ابراز احساس نمیکنند میزان #طلاق 2 برابر است... ❗️ #کلینیک_دکتر_محیی Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo

❕هرگز آبمیوه صنعتی #نخورید❗️ 🔸افرادی که آب میوه های صنعتی زیاد می خورند 60% بیش از دیگران دچار پوسیدگی دندان و جوش های زیرپوستی می شوند... ❗️ البته هزاران ایراد داره که فقط یکیش رو گفتیم... ❗️ قبلا هم تعدادی رو گفته ایم مطالعه کنید... #یامحیی #کلینیک_دکتر_محیی 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com

دکترمحیی: ⭕️⭕️«إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ یُسْراً » ⭕️⭕️ 🔻راننده ترمز گرفت! 🚘 🔰دست‌انداز را که رد کرد، رو به مسافر بغل‌دستش گفت: این #دست‌انداز‌ها گر نبود، سَرِ تقاطع‌ها خیلی #خطرناک می‌شد... ❗️ ✅خدا خیرشان دهد... 😳 گاهی هم، زندگی می‌افتد توی دست‌انداز... ❗️ ⚠️ لابد خدا می‌خواهد از خطرِ روزگارِ پُرتقاطع، کم کند...❕ سختی ها را دست‌انداز می‌کند تا زندگی‌مان #کم_خطر‌تر شود... #یامحیی Drmahdikhanloo.com @drmahdikhanloo

دکترمحیی: ببخشید و #رهاکنید که؛ خداوند هزاران برابر #بخشنده تر بوده و بیشتر خواهد بخشید... مگر نه اینکه ماها بسیار نیاز به #عفو و #بخشش خدای بخشنده ی خود داریم ⁉️ #یامحیی #حسین_مهدیخانلو

کسانیکه نمیخواهند به عقایدشان شک کنند "متعصب" اند. کسانیکه نمیتوانند به عقایدشان شک کنند "احمق" اند. و کسانیکه میترسند به عقایدشان شک کنند "برده" هستند... "برتراند راسل" @drmahdikhanloo

@drmahdikhanloo در این مقاله اطلاعات مختصری از ۹ نوع #افسردگی در اختیار شما قرار می‌دهیم: افسردگی عمده Major Depression این نوع افسردگی زمانی است که شما اغلب اوقات احساساتی منفی و حال افسردگی دارید. علائم: از دست دادن تمایل و علاقه به فعالیت‌ها کاهش یا افزایش افراطی وزن اختلالات خواب و خواب‌آلودگی در طول روز نداشتن نیرو و توان کافی خستگی مزمن احساس ارزشمند نبودن احساس گناه عدم تمرکز ناتوانی در تصمیم‌گیری فکر خودکشی اگر به مدت بیشتر از دو هفته به‌طور مستمر دچار ۵ مورد از این موارد یا بیشتر شده‌اید به این نوع افسردگی دچار هستید. در این صورت، حداقل یکی از دو مورد «از دست دادن علاقه» و «حال افسرده» باید وجود داشته باشد. ۲- افسردگی ملایم Dysthymia اگر برای مدتی طولانی (بیشتر از یک سال) حالی منفی و افسرده دارید ممکن است که به افسرده خویی دچار باشید. در چنین حالتی افراد به اندازه کافی کارآیی و فعالیت دارند، اما فعالیت آنها فاقد کیفیت است. شدت این نوع افسردگی در حد افسردگی عمده نیست و با گفتار درمانی برطرف می‌شود. افرادی که سابقه خانوادگی افسردگی دارند بیشتر در معرض این نوع افسردگی هستند. همچنین، استرس مزمن باعث بروز این نوع افسردگی در فرد می‌شود. علائم: ناراحتی مزمن عدم تمرکز خستگی تغییر عادات خواب تغییر عادات تغذیه ۳- افسردگی فصلی افسردگی فصلی یک نوع اختلال عاطفی فصلی است که در زمان و فصل معینی برای فرد رخ می‌دهد. افسردگی فصلی غالبا در فصل‌های پاییز و زمستان به دلیل کاهش تابش نور خورشید اتفاق می‌افتد اما برای برخی از افراد، آغاز این افسردگی در فصل بهار است. برخی بر این عقیده هستند که با کم شدن تابش نور خورشید در پاییز و زمستان، تغییرات ساعت بدن، تغییرات هورمونی رخ می دهد و موجب تغییر خلق و خو در افراد می‌شود؛ برخی بر این عقیده هستند که نور آفتاب بدن را در حالت خلسه و استراحت قرار می‌دهد و برخی عقیده دارند که نور خورشید ناهماهنگی‌های مواد شیمیایی مغزی را به تعادل می‌رساند و با کم شدن تابش نور خورشید مواد شیمیایی مغزی دچار عدم تعادل می‌شوند و فرد به افسردگی فصلی مبتلا می‌گردد. علائم: اضطراب افزایش حساسیت و زودرنجی احساس خستگی در طول روز افزایش وزن تحریک پذیری عصبی تمایل به تنهایی ۴- افسردگی آتیپیک یکی از رایج‌ترین انواع افسردگی است که بهترین راه درمان آن مشاوره است. علائم: احساس سنگینی در دست‌ها و پاها مانند حالت خواب رفتگی یا لمس بودن دست‌ها و پاها. پر خوری پر خوابی افزایش وزن مشکلات در رابطه بد خلقی ۵- افسردگی پس از زایمان این نوع افسردگی برای برخی از زنان، پس از زایمان به مدت چند هفته یا چند ماه رخ می‌دهد و راه درمان آن مشاوره، استراحت کافی، محبت همسر، ورزش و گاهی دارو درمانی است. علل این نوع افسردگی می‌تواند به تغییرات هورمونی، درد در طول زایمان، احساس ناتوانی در نگهداری از بچه، سطح پایین رضایت از زندگی زناشویی، زایمان بچه‌ای با کمبودهای فراوان، عدم حمایت اجتماعی، یا سابقه خانوادگی افسردگی باشد. علائم: احساس غم عمیق و شدید خستگی احساس تنهایی ناامیدی فکر خودکشی نگرانی بابت آسیب رساندن به نوزاد احساس دوری و بی‌تعلقی نسبت به فرزند ۶- افسردگی سایکوتیک (روان پریشی) روان پریشی حالتی روانی است که در آن فرد دچار باورهای غلط و توهمات شنیداری یا دیداری است. این نوع اختلال روانی رابطه مستقیمی با افسردگی ندارد اما در میان افرادی که دچار افسردگی بسیار حاد هستند دیده شده است که دچار توهمات دیداری و شنیداری نیز می‌شوند. علائم: توهمات دیداری و شنیداری عصبانیت بدون دلیل صرف بیشتر وقت خود در رخت خواب شب بیداری و خوابیدن در طول روز عدم نظافت شرمساری عمیق کم حرفی مفرط ۷- افسردگی دو قطبی (افسردگی - شیدایی) در این نوع افسردگی بیمار دچار نوسانات خلقی شدیدی است به این صورت که بیمار یا شدیدا تحت تاثیر شیدایی و سرخوشی کاذب یا شدیدا تحت تاثیر افسردگی است. این اختلال به سه نوع تقسیم می‌شود ۸- افسردگی قبل از قاعدگی Premenstrual Dysphoric Disorder نوعی افسردگی است که ممکن است ماهی یک بار در نیمه دوم چرخه قاعدگی برای زنان اتفاق بیفتد. بر خلاف سندرم قبل از قاعدگی (PMS) که حدود 85 درصد زنان را تحت تاثیر قرار می‌دهد و علائم آن خفیف‌تر از علائم (PDD) است افسردگی PDD ، 5 درصد از زنان را تحت تاثیر قرار داده و علائم آن شدیدتر از PMS است. PDD به حدی می‌تواند شدید باشد که روابط، عملکرد و رفتار نرمال زنان را تحت تاثیر خود قرار دهد علائم: افسردگی اضطراب نوسانات خلقی 9- افسردگی موقعیتی این نوع افسردگی به اختلال تطبیق دهی نیز معروف است و مربوط به اتفاقات استرس‌زا یا تحولاتی که در زندگی به وجود می‌آیند می‌شود. علائم: غم نگرانی استرس علائم افسردگی عمده #دکترحسین_مهدیخانلو splus.ir/drmahdikhanloo https://ble.ir/drmahdikhanlo http://eitaa.com/drmahdikhanloo

🍎بیماران قلبی آب سیب بخورند. 🔹مطالعه های بسیاری درباره مصرف #سیب و آب آن ثابت کرده‌‌اند که وجود آنتی ‌اکسیدانی به نام «کوئرستین» آن میزان کلسترول بد خون را پایین می ‌آورد و به این ترتیب احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته نیز به میزان قابل ‌ملاحظه‌ای کم می ‌شود، بنابراین اگر آب این میوه را برای کسی که سابقه بیماری قلبی دارد، تهیه می ‌کنید، قدمی مثبت در جهت بهبود وضعیت جسمانی ‌اش برداشته ‌اید. #یامحیی #دکترحسین_مهدیخانلو #کلینیک_دکتر_محیی 🩺 @drmahdikhanloo Drmahdikhanloo.com