#نرم_کردن 💙👌 امام صادق (ع) فرمود : اگر سورہ زخرف را بنويسد و بـہ آب بشويد و آن آب را بـہ زن سليطـہ و بد زبان بدهند، آن زن شيرين زبان و شيرين سخن مۍ گردد. 📚منبع: 📃شفا و درمان در قرآن،ص۱۰۶ 📃خواص الآيات،ص۱۱۷ https://eitaa.com/Duoaaa

📣درخواستی ذکری برای آرامش: برای آرامش ذهن و دل، ذکرهایی که از پیامبر و اهل‌بیت (ع) نقل شده‌اند، معمولاً تأثیر روحی عمیقی دارند. یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین‌ها: > ذکر آرامش: > 🌿 «**اَللّهُمَّ صَلِّ عَلىٰ مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّد**» > — صلوات، یاد خدا را زنده می‌کند و طبق روایات، باعث فرونشستن اضطراب و پریشانی می‌شود. > تکرار این ذکر با تنفس آرام و حضور ذهن، بسیار مؤثر است. https://eitaa.com/Duoaaa

بسم الله الرحمن الرحیم ختم ۳ میلیون سوره ی نصر به نیت پیروزی جبهه حق✌️ سهم شما ۳ بار خواندن سوره نصر و ارسال به ۱۰ عزیز دیگر https://eitaa.com/Duoaaa

#مناجات_با_خدا 🌙 خدا بگیر دو دست مرا بحق علی ببخش مرا بحق علی😭🤲 #حسن_خلج🎙   https://eitaa.com/Duoaaa

🔅 دعای روز بیست و دوم ماه مبارک رمضان🌙 https://eitaa.com/Duoaaa

💠 #تحدیر (تندخوانی) جزء بیست و دوم قرآن کریم 🎙با صوت استاد معتز آقایی ⏱زمان : 33دقیقه https://eitaa.com/Duoaaa

2️⃣2️⃣ #درس_هایی_از_زندگی_قرآنی حجت الاسلام و المسلمین #استاد_حاج_ابوالقاسم ♦️نکات تفسیری #جزء_بیست_و_دوم قرآن کریم♦️ ❇️ مسئولیت خواص بیشتر از عوام است (يَا نِسَاءَ النَّبِيِّ لَسْتُنَّ كَأَحَدٍ مِنَ النِّسَاءِ: الاحزاب/32) 💠 مؤمن اهل رعایت موازین عفاف است ( فَلاَ تَخْضَعْنَ بِالْقَوْلِ فَيَطْمَعَ الَّذِي فِي قَلْبِهِ مَرَضٌ وَ قُلْنَ قَوْلاً مَعْرُوفاً: الاحزاب/32 ... وَ لاَ تَبَرَّجْنَ تَبَرُّجَ الْجَاهِلِيَّةِ الْأُولَ: الاحزاب/33) 📌 اهمیت فراوان ذکر الله و یاد خدا کردن (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْراً كَثِيراً ﴿الاحزاب/41﴾وَ سَبِّحُوهُ بُكْرَةً وَ أَصِيلاً ﴿الاحزاب/42﴾ ) ⛔️ پرهیز از انعطاف در مقابل کفار و منافقین (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ اتَّقِ اللَّهَ وَ لاَ تُطِعِ الْكَافِرِينَ وَ الْمُنَافِقِينَ : الاحزاب/1) 🌈 آداب مهمانی : نرفتن بدون دعوت / قبول کردن دعوت / زود بلند شدن (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لاَ تَدْخُلُوا بُيُوتَ النَّبِيِّ إِلاَّ أَنْ يُؤْذَنَ لَكُمْ إِلَى طَعَامٍ غَيْرَ نَاظِرِينَ إِنَاهُ وَ لٰكِنْ إِذَا دُعِيتُمْ فَادْخُلُوا فَإِذَا طَعِمْتُمْ فَانْتَشِرُوا وَ لاَ مُسْتَأْنِسِينَ لِحَدِيثٍ إِنَّ ذٰلِكُمْ كَانَ يُؤْذِي النَّبِيَّ فَيَسْتَحْيِي مِنْكُمْ وَ اللَّهُ لاَ يَسْتَحْيِي مِنَ الْحَقِّ: الاحزاب/53) 🌺 مؤمن پیوسته بر پیامبر گرامی اسلام و آل ایشان درود می فرستد (إِنَّ اللَّهَ وَ مَلاَئِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَ سَلِّمُوا تَسْلِيماً: الاخزاب/56) 🚫 پرهیز از مردم آزاری (وَ الَّذِينَ يُؤْذُونَ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ بِغَيْرِ مَا اكْتَسَبُوا فَقَدِ احْتَمَلُوا بُهْتَاناً وَ إِثْماً مُبِيناً: الاحزاب/58) 🔰 اهمیت حجاب و نحوه دعوت به آن (يَا أَيُّهَا النَّبِيُّ قُلْ لِأَزْوَاجِكَ وَ بَنَاتِكَ وَ نِسَاءِ الْمُؤْمِنِينَ يُدْنِينَ عَلَيْهِنَّ مِنْ جَلاَبِيبِهِنَّ ذٰلِكَ أَدْنَى أَنْ يُعْرَفْنَ فَلاَ يُؤْذَيْنَ وَ كَانَ اللَّهُ غَفُوراً رَحِيماً: الاحزاب/59) ♨️ انسان مسئول تبعات اعمال خود است (إِنَّا نَحْنُ نُحْيِي الْمَوْتَى وَ نَكْتُبُ مَا قَدَّمُوا وَ آثَارَهُمْ وَ كُلَّ شَيْ‌ءٍ أَحْصَيْنَاهُ فِي إِمَامٍ مُبِينٍ : یس/12) ✅ حمایت از حق و لو با کمی تعداد (وَ جَاءَ مِنْ أَقْصَى الْمَدِينَةِ رَجُلٌ يَسْعَى قَالَ يَا قَوْمِ اتَّبِعُوا الْمُرْسَلِينَ : یس/20) https://eitaa.com/Duoaaa

📣درخواستی برنامه روزانه‌ی مراقبه معنوی برای رهایی از وابستگی عاطفی— شامل ذکر، دعا و تمرین ذهنی هر بخش روز: 🕊 برنامه روزانه مراقبه معنوی برای رهایی از وابستگی عاطفی صبح (شروع روز) 1. ذكر: ۷ بار بگو: «حسبی الله لا إله إلا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم» با نیت اینکه خدا کافیِ دل و تکیه‌گاهت است. 2. تمرین ذهنی: بنویس یا در ذهن بگو: «امروز دل من متعلق به خداست نه به انسان‌ها.» وسط روز (در زمان دلتنگی یا اضطراب) 1. ذكر کوتاه: تکرار ۱۰۰ بار «یا ودود» با نفس آرام. هر بار گفتن را با نیت اینکه “خدایا محبتت جایگزین وابستگی من شود” تکرار کن. 2. تمرین ذهنی کوتاه: چشمانت را ببند، نفس عمیق بکش و تصور کن رشته‌های وابستگی از قلبت بیرون می‌رود و نور آرامش الهی وارد می‌شود. شب (پایان روز) 1. صلوات: ۵۰ بار صلوات بفرست برای پاکی دل و روشن شدن قلب. 2. دعا: با قلب آرام بگو: «خدایا، اگر چیزی از دلم باید برود، خودت کمکم کن که با عشق و آرامش رهایش کنم و جانم را به عشق تو پیوند دهم.» 3. نوشتن کوتاه شبانه: جمله‌ای بنویس مانند: «من در آرامشِ خدا هستم و وابستگی‌ها را به نور تبدیل می‌کنم.» https://eitaa.com/Duoaaa

برنامه روزانه‌ی مراقبه معنوی برای رهایی از وابستگی عاطفی— شامل ذکر، دعا و تمرین ذهنی هر بخش روز: 🕊 برنامه روزانه مراقبه معنوی برای رهایی از وابستگی عاطفی صبح (شروع روز) 1. ذكر: ۷ بار بگو: «حسبی الله لا إله إلا هو علیه توکلت و هو رب العرش العظیم» با نیت اینکه خدا کافیِ دل و تکیه‌گاهت است. 2. تمرین ذهنی: بنویس یا در ذهن بگو: «امروز دل من متعلق به خداست نه به انسان‌ها.» --- وسط روز (در زمان دلتنگی یا اضطراب) 1. ذكر کوتاه: تکرار ۱۰۰ بار «یا ودود» با نفس آرام. 🌸 هر بار گفتن را با نیت اینکه “خدایا محبتت جایگزین وابستگی من شود” تکرار کن. 2. تمرین ذهنی کوتاه: چشمانت را ببند، نفس عمیق بکش و تصور کن رشته‌های وابستگی از قلبت بیرون می‌رود و نور آرامش الهی وارد می‌شود. شب (پایان روز) 1. صلوات: ۵۰ بار صلوات بفرست برای پاکی دل و روشن شدن قلب. 2. دعا: با قلب آرام بگو: «خدایا، اگر چیزی از دلم باید برود، خودت کمکم کن که با عشق و آرامش رهایش کنم و جانم را به عشق تو پیوند دهم.» 3. نوشتن کوتاه شبانه: جمله‌ای بنویس مانند: «من در آرامشِ خدا هستم و وابستگی‌ها را به نور تبدیل می‌کنم.»