فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢با تف کردن حواس خود را به نماز متمركز كنید!
🔹جدیدترین فتوای جدیدملازاده، كارشناس شبكه وهابی وصال
🔹فقط یه لحظه تصور کنید یه جماعتی مشغول نماز و خوب میدونید حواسپرتی که مال آدمیزاده و طبق فتوای این ملاهای وهابی همه در حال توف کردن به شیطان
🔹عجب صحنهای بشه اون صحنه😂😂
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆👆
👈 سخنان امام خامنه ای ؛
پیرامون برخورد قاطع حکومت با کشف حجاب کنندگان ؛
و موضع گیری در مقابل کسانی که در داخل به حجاب اختیاری اعتقاد دارند. 👉
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینجا آببندانِ شفیع آباد یکی از جاذبه های گردشگریِ استانِ گلستان در ۵۵ کیلومتریِ گرگان است😍
🚨پرخوری یعنی چاقی ومستعد انواع
بیماری
چکار کنیم بعد از یک ماه روزه داری کاهش وضع را احساس کنیم ؟
۱- پرخوری در افطار و سحر ممنوع (اندک ولی متنوع).
۲- قبل از غذا در سحر حتما سالاد
۳- جویدن هر لقمه به تعداد ۲۰ بار، روغن زیتون و زیره در غذا موجب کاهش وزن می شود.
۴- مواد گوشتی و سرخ کردنی را کاهش دهید.
۵- شیرینی ها کاهش، ولی ترشی ها افزایش (البته بلغمی ها دقت کنند)
۶- استرس ها کاهش
۷- حرکت روزانه حداقل نیم ساعت طوری که قدری عرق کنید.
۸- در هنگام مصرف افطار یا سحری حتما سبزی خوردن سر سفره باشد.
۹- مصرف زولبیا یا بامیا فقط یک یا دو عدد.
۱۰- بین غذا آب یا هر نوشیدنی ممنوع.
۱۱- مصرف نوشابه های شیرین مخصوصا گازدار ممنوع
۱۲- حداقل یک ساعت بعد از افطار میوه جات متنوع مفید (خیار، پرتقال، کیوی، سیب، توت فرنگی، موز).
در سحر قبل از سحری میوه میل شود.
۱۳- در سحر ماست ممنوع ،ولی افطار با مصلح رنده کرده یک بند انگشت سیر، همراه یک قاشق مربا خوری پودر نعما داخل ۱۰۰ گرم ماست بلامانع.
۱۴- در داخل سالاد حتما خرد شده پیاز خام، آبلیموی ترش و روغن زیتون باشد.
۱۵- در افطار آب جوش با خرما برای باز کردن روزه لازم و ضروری .
۱۶- در سحر آبجوش همراه آب لیمو ترش و اندکی پودر دارچین که با اندکی عسل شیرین شده باشد لازم و ضروری
۱۷- بعد از مسواک زدن، حتما غرغره آب نمک لازم (محافظت از دندان، خوشبو کننده دهان و...)
۱۸- مصرف پنیر در افطار حتما با گردو
۱۹- مردان بیش از ۵۰ ساله، حتما مصرف تخم کدو و یک عدد گوجه جهت پیشگیری از مشکلات پروستادت ضروری.
۲۰- مصرف نان سبوسدار و...
🌺🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تهران به رشت بدون ترافیک؛
کلی استوری آهنگ و شوخی و..
حتی یک نفرم از دولت تشکر نکرد؛
۲۵۰۰ میلیارد تومن پول ریخته شد پای این پروژه؛
انتقاد جای خودش،
تشکر جای خودش،
آقای دولت دمت گرم
#آزادراه_رشت_تهران
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷ایران من
کردستان، سراسر شگفتی و زیبایی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥لحظه ترسناک فرو ریختن دهانه آتشفشان در ایسلند...!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس حال دروازه قرآن 😍
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔅 شهوت رانی نخست انسان را سرمست میکند و در آخر به تباهی میکشاند.
📚 غررالحکم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
الـٰلّهُمَ_عجــِّلِ_لوَلــیِّڪَ_اَلْفــَرَجْ
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️عاقبت سبقت غیرمجاز
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥رهبر انقلاب: اگر منکری دیدید تذکر زبانی بدهید اما نه با زبان گزنده
🔹لازم هم نیست سخنرانی کنید؛ یک کلمه بگویید این کار گناه است.....
4_5807538761994601192.mp3
478.4K
💚 صلوات خاصه امام رضا (ع)💚
🌺 اَللّٰهُمَّ صَلِّ عَلیٰ عَلِیِّ بْنِ مُوسَی الرِّضَا الْمُرتَضَی ، اَلْاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ ، وَ حُجَّتِکَ عَلیٰ مَنْ فَوْقَ الْاَرضِ وَ مَنْ تَحتَ الثَّریٰ ، اَلصِّدّیٖق الشَّهیدِ ، صَلوٰةً کَثیٖرَةً تٰآمَّةً ، زٰاکِیَةً مُتَوٰاصِلَةً ، مُتَوٰاتِرَةً مُتَرٰادِفَةً ، کَأَفْضَلِ مٰا صَلَّیْتَ عَلیٰ اَحَدٍ مِنْ اَوْلِیٰائِکَ. 🌺
💚الّلهُمَّ صَلِّ عَلے مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم💚
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶 کدوم کشوری در دنیا پیدا میکنید که رهبر عالی اون اینطور هم بر تمام مسائل کشور مسلط باشد و هم دائما مردم را برای حل مشکلات به صحنه دعوت کند؟
این خاصیت جامعه با محوریت امام و امت است
✍عبـدالمـجید خرقـانی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آمریکا از میرحسین موسوی خود پرده برداری کرد!!!
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 تظاهرات گسترده ی مردم دانمارک در حمایت از غزه و توقف جنگ