📙عنوان کتاب: تلاش بانشاط؛ تعدیل کمال‌گرایی افراطی 📝 نویسنده: محمد فرهوش - عماد رحیمی سال نشر: ۱۴۰۰ تعداد صفحات: ۲۰۸ قطع: رقعی نوبت چاپ: اول ناشر: اخلاق و تربیت با همکاری مرکز مشاوره اسلامی سماح قیمت: ۸۵۰۰۰ تومان 🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸 🔖درباره کتاب با هدف تعدیل کمال‌گرایی افراطی، کتاب‌هایی ترجمه یا تدوین شده است؛ امّا روح حاکم بر اکثر این کتاب‌ها و راهکارهای ارائه‌شده، فرهنگ فردگرای غربی است. در روان‌شناسی غربی، هدف زندگی،‌ نشاط و آرامش در دنیاست، از این رو، هر آنچه که موجب کاهش نشاط و آرامش در دنیا شود، مذموم است. کمال‌گرایی افراطی نیز از آن جهت که موجب کاهش نشاط و آرامش در دنیاست، مذموم است و بایستی تعدیل شود؛ اما در روان‌شناسی اسلامی، هدف زندگی رشد معنوی است که با توجّه به خدا و تلاش در راه خدا به دست می‌آید. بنابراین، در اسلام کمال‌گرایی افراطی از آن جهت که موجب کاهش توجّه به خدا و تلاش در راه خدا می‌شود، مذموم است. هدف این کتاب تقویت نشاط و تلاش فرد در جهت تقرّب به خداوند است. کتاب حاضر به‌صورت خودیار تدوین شده و راهکارهای ارائه‌شده، علاوه بر تعدیل کمال‌گرایی افراطی به ارتقای بُعد معنوی افراد نیز نظر دارد. 🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸 #کتاب #تازه‌های_نشر #معرفی_کتاب #تلاش #نشاط #تلاش_بانشاط #کمال‌گرایی #کمال‌گرایی_افراطی #محمد_فرهوش #عماد_رحیمی #تربیت #فرهنگ #مشاوره #سماح #کتابخوانی #انتشارات_اخلاق_و_تربیت 🔸🔸🔸☘️☘️🔸🔸🔸 راه های ارتباطی جهت سفارش کتاب: 📞 0994 118 77 27 ☎️ 025-32935078 ارتباط با ادمین: @Admin_Eaep 💬 کانال انتشارات اخلاق و تربیت: eitaa.com/EAEP_IR

. 🌹 تفکر همه یا هیچ اگه من اول نشوم، کار من به چه درد می‌خوره!!☹️ افراد کمال‌گرا تفکر همه یا هیچ دارند. تفکر صفر و صدی دارند، احساس می‌کنند بایستی صد باشند تا احساس خوشبختی کنند. آنها معیارهای بیش از حدّ افراطی داشته و اوضاع را به صورت سیاه و سفید ارزیابی می‌کنند. در این میان آنچه اوضاع زندگی‌ آنها را پیچیده‌تر می‌کند، این است که برنامه معقول و مدوّنی برای دست یافتن به نقطه مطلوبشان ندارند. آنها در روابط خود با دیگران هم همین نگاه صفر و صدی را سرایت می‌دهند. بنابراین وقتی با مشکلی در خود یا اطرافیانشان روبه‌رو می‌شوند، آن را سیاه ارزیابی می‌کنند، ناراحت می‌شوند و ناسازگاری می‌کنند.🌱 📖برشی از کتاب #تلاش_بانشاط 🌹 #انتشارات_اخلاق_و_تربیت📚 🌐 ایتا | فروشگاه اینترنتی 🌀 .

. 🌹کمال‌گرایی افراطی روند تحول و تکامل اشخاص در زندگی فردی و اجتماعی را کُند و در برخی موارد متوقف می‌کند. اهمال‌کاری، احساس ناتوانی، ترس از شکست و کاهش بهره‌وری را می‌توان مهم‌ترین پیامدهای کمال‌گرایی افراطی دانست. به یاد داشته باشید که این پیامدها سنگ محک هستند و افراد می‌توانند با بررسی سطحِ این پیامدها در زندگی خود، به میزان کمال‌گراییِ خودشان آگاه گردند. 🌱 📖برشی از کتاب #تلاش_بانشاط 🌹 #انتشارات_اخلاق_و_تربیت📚 🌐 ایتا | فروشگاه اینترنتی 🌀 .