🌍🤴🏼اعتراف به خیانت رژیم پهلوی‼️ بحرین درسال ۱۳۵۰ با توطئه انگلیس و آمریکا و ضعف وبی‌عرضگی پهلوی از ایران عزیز جدا شد وایران سلطه بر آن سوی خلیج فارس وتسلط ۱۰۰% بر آبراهه مهم تنگه هرمز را از دست داد‼️😞😭 ♡┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅♡ 🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو ‌

🇮🇷معادل فارسی «کوییز» تصویب شد 🔹فرهنگستان زبان و ادب فارسی، واژه فارسی«آزمونک» را معادل واژه فرنگی «کوییز» و 《آزمون》را معادل واژه فرنگی《تست》تصویب کرد. ♡┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅♡ 🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو ‌

#هر_دو_بخوانیم 🔔📃 چه تفکرات اشتباهی باعث می شود حال ما خراب شود؟ 1️⃣ ذهن‌خوانی mind reading فکر می کنید، بدون شواهد کافی می دانید که دیگران به چه چیزی فکر می کنند. مثل : ”جواب سلامم را نداد، پس حتما از دست من ناراحت است. 2️⃣ پیش‌گویی furtune telling پیش بینی می کنید که حوادث آینده، بد از آب در می آیند یا این که خطرات زیادی شما را تهدید می کند. مثل : ”در امتحان شکست می خورم” یا ”کاری گیر من نخواهد آمد”. 3️⃣ فاجعه‌سازی catastrophizing معتقدید هر چه اتفاق افتاده یا خواهد افتاد به شدت افتضاح، ناخوشایند و غیر قابل تحمل است. مثل : ”افتضاح می شود اگر در دانشگاه قبول نشوم”. 4️⃣ برچسب زدن labling به خودتان یا دیگران، صفات کلی و منفی نسبت می دهید. مثل : ”من آدم بدبختی هستم” یا من آدم بی ارزشی هستم”. 5️⃣ نادیده گرفتن جنبه‌های مثبت discounting positives مدعی هستید که کار های مثبت خودتان یا دیگران پیش پا افتاده و ناچیز هستند. مثل: ”این کار از عهده همه بر می آید” یا ”قبول شدن در کنکور که کار مهمی نیست”. 6️⃣ فیلتر منفی negative filter تقریبا همیشه جنبه های منفی را می بینید و به جنبه های مثبت توجه نمی کنید. مثل: ”هیچ کس مرا دوست ندارد”. 7️⃣ تعمیم افراطی overgeneralizing بر پایه یک حادثه، الگو های کلی منفی را استنباط می کنید. مثل: ”این اتفاق همیشه برای من اتفاق می افتد” یا ”در همه کار ها شکست می خورم”. 8️⃣ تفکر دوقطبی dichotomus thinking به وقایع پیرامون و انسان های اطراف با دید همه یا هیچ نگاه می کنید. مثل : ”همه مرا طرد می کنند” یا همه وقتم تلف شد“. 9️⃣ باید اندیشی should به جای این که حوادث را بر پایه چیزی که هستند ارزیابی کنید. بیشتر آن ها بر اساس چیزی که باید باشند، تفسیر می کنید. مثل : ”باید کارم را خوب انجام بدهم” یا ”باید در کنکور قبول شوم”. 🔟 شخصی‌سازی personalizing علت بروز حوادث منفی را به خودتان نسبت می دهید و سهم دیگران را در بروز مشکل نادیده می گیرید. مثل : ”ازدواجم بهم خورد، چون من مقصر بودم”. 1️⃣1️⃣سرزنش‌گری blaming دیگران را علت مشکلات و احساسات منفی خود می دانید و از طرفی مسئولیت تغییر رفتارتان را نیز فراموش می کنید. مثل : ”دیگران باعث عصبانیت من می شوند” یا ”والدینم باعث و بانی همه مشکلات من هستند”. 2⃣1️⃣ مقایسه‌های نا عادلانه unfair comparisons حوادث را طبق معیار های ناعادلانه تفسیر می کنید. خودتان را با کسانی مقایسه می کنید که از شما برترند و به این نتیجه می رسید که آدم حقیری هستید. مثل : ”او خیلی موفق تر از من است” یا ”شاگرد اول کلاس در امتحان خیلی بهتر از من عمل کرد”. 3⃣ 1️⃣تأسف ‌گرایی regret orientation (کشکول ای کاش) به جای این که در حال حاضر به کاری فکر کنید که از دستتان بر می آید، بیشتر به این مسئله می اندیشید که ای کاش در گذشته بهتر عمل می کردید. مثل : ”اگر تلاش کرده بودم ، شغل بهتری پیدا می کردم” یا ”ای کاش این حرف را نمی زدم”. 4⃣1️⃣ چی می‌شد اگر what if دائم از خودتان سوال می کنید چی می شود اگر چنین اتفاقی بیفتد و با هیچ جوابی راضی نمی شوید . مثل : ”حرف شما درست است، اما چی می شود اگر مضطرب شوم؟” یا ”چی می شود اگر نفسم در سینه حبس شود؟” 5⃣1️⃣ استدلال هیجانی emotional reasoning از احساسات خود برای تفسیر واقعیت استفاده می کنید. مثل : ”چون دلم شور میزند، پس اتفاق ناگواری می افتد." ✍تکنیکهای شناخت درمانى رابرت‌لی ♡┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅♡ 🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو ‌

🌍🇮🇷🌳#ایران_زیبا 🇮🇷 #خانه_ملاباشی_اصفهان 🌍🇮🇷#ایران_زیبا 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🦠🧬شیوع آبله میمون در ایران 🇮🇷دکترمینومحرز:‌وحشت نکنید! 😷ماسک بزنید‼️ 🇮🇷وزیر بهداشت آماده باشد خانم دکتر مینو محرز، متخصص بیماری های عفونی: 🌍🦠🧬این بیماری مسری‌ترو بیماری‌زا‌تر از آبله میمونی قبلی است. چرا که دیگر صرفا از طریق رابطه جنسی منتقل نمی‌شود و امکان انتقال سرایت به همه افراد را دارد‼️ 🌍🤔از مردم می خواهم که وحشت نکنند چرا که به زودی وزارت بهداشت تمامی دستورالعمل‌ها و احتیاط‌های لازم را رسما اعلام خواهد کرد. راه های پیشگیری اولیه این است که ماسک بزنند و دست‌هایشان را بشورند.این بیماری می تواند از راه تنفس و تماس مستقیم با کسی که این بیماری را دارد منتقل شود. 🔹البته مانند کووید شدت انتقال تنفسی ندارد که با یک سرفه میلیون‌ها ویروس در هوا منتشر شود اما این بیماری هم از طریق تنفس قابل سرایت است./فراز #آبله_میمونی #بیماری 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🇮🇷💧💦درمـان بیماریها با آب 👈🚰 آب خوردن با معده خالی و وقت بیدارشدن از خواب بهترین و طبیعی‎ترین راه درمان برای بیماری‎هاست👌👏 👈🚰 این روش مردم ژاپن برای سالم ماندن و طول عمرشان است👌👏 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🍟تولیدماکارونی در منزل😳😂شوخی هست یا واقعی😳 تولید غیرکارخانه ای😳جالبه😂 🌍🍟🍜تولید انواع ماکارونی شکلدار و فرمی بادست و ساده 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

لطفا مراقب باشید با باطری وارد آسانسور نشوید . عاقبت ورود به آسانسور با انواع باطری خودرو ، موتور سیکلت و دوچرخه 🌍📴📛♨️ایشون باتری دوچرخه الکترونیکی رو به همراه خود به آسانسور برده. بعد از بسته شدن درب آسانسور ، شارژ الکتریکی باتری کل آسانسور را به یک باتری مغناطیسی تبدیل می کند‼️⚠️ 🌍⚠️مراقب باشید و با خانواده و دوستان به اشتراک بگذارید‼️ 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍👁👁با مشاهده این علائم کودکتان را به چشم‌پزشکی ببرید👀 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط

🌍🇮🇷📖آنچه خوبان همه دارند تو یکجا داری👌👏ماشاءالله 🧕🏻خانم اعجوبه علمی و قرآنی📖 حدیث نظری، ۱۴ساله، حافظ کل قرآن،نهج‌البلاغه و صحیفه‌سجادیه 🧕🏻در۱۴سالگی موفق به اخذمدرک کارشناسی ارشد شده وآماده گرفتن مدرک دکترای علوم قرآنی هست... ♡┅═✧☫🇮🇷☫✧═┅♡ 🌍🇮🇷 @NegahNew نگاه نو ‌

‍ 🌍🎋🎋 کاشت بامبو راه حلی خلاقانه برای جلوگیری از فرسایش خاک در کشور کنیا‼️ 🌍⛰🛤👨🏿کشاورزان کنیایی برای متوقف کردن ریزش کوه‌ها راه حل خلاقانه ای پیدا کرده اند. آنها با کشت بامبو در دامنه کوه ها و سواحل رودخانه ها از خودشان محافظت کرده و کسب درآمد می کنند. 🎋🎋این گیاه به ارتفاع 24 تا 30 متر می‌رسد و زمانی که به طور کامل رشد می‌کند، ساقه اصلی شاخه‎های فراوان پر برگی تولید می‌کند، ساقه اصلی نیز به صورت کرک دار می‌باشد. شاخه‌ها می‌توانند در طول روز 30 سانتی‌متر یا بیشتر رشد کنند. بامبو وقتی کاشته شود، به سرعت پخش می شود و راهی مطمئن برای جلوگیری از فرسایش خاک است. پس از برداشت بامبو، این گیاه می تواند به سرعت دوباره رشد کند. بنابراین تعداد برداشت این گیاه در سال بسیار زیاد است. از طرفی با توجه به رشد سریع و تجدیدپذیری بالا، جایگزین مناسبی برای چوب درختان جنگلی بوده، در نتیجه از قطع بی رویه درختان جلوگیری و منجر به حفظ محیط زیست خواهد شد. از دیگر ویژگی هایی که بامبو را به گیاهی سازگار با محیط زیست تبدیل کرده، توانایی آن در به دام انداختن مقادیر زیادی از دی اکسید کربن و تولید اکسیژن بسیار بالا نسبت به درختان جنگلی است. ویژگی های ذکر شده، نقش به سزایی در ایجاد هوای پاک و جلوگیری از گرمایش زمین و تغییرات نامناسب آب و هوایی دارند.  🔹استفاده از گیاه بامبو به عنوان مصالح ساختمانی بامبو جایگزین چوب درختان جنگلی در صنایع چوب و ساختمان و به جای ام دی اف، تخته نئوپان و... در صنایع ساختمان و آشپزخانه نیز پر کاربرد است.... ادامه گزارش را بخوانید‼️ 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷 مهندسی بهداشت محیط

‍ 🌍🌿🎋🎍کاشت بامبو راه حلی خلاقانه برای جلوگیری از فرسایش خاک 🌍👨🏿👴🏾کشاورزان کنیایی برای متوقف کردن ریزش کوه🛣⛰🛤 واز بین رفتن مزارع راهها و راه‌آهن و راه حل خلاقانه ای پیدا کرده اند . 🎋🎋آنها با کشت بامبو در دامنه کوه ها و سواحل رودخانه ها از خودشان محافظت کرده و کسب درآمد می کنند. 🎋🌱این گیاه به ارتفاع 24 تا 30 متر می‌رسد و زمانی که به طور کامل رشد می‌کند، ساقه اصلی شاخه‎های فراوان پر برگی تولید می‌کند، ساقه اصلی نیز به صورت کرک دار می‌باشد. شاخه‌ها می‌توانند در طول روز 30 سانتی‌متر یا بیشتر رشد کنند. بامبو وقتی کاشته شود، به سرعت پخش می شود و راهی مطمئن برای جلوگیری از فرسایش خاک است. پس از برداشت بامبو، این گیاه می تواند به سرعت دوباره رشد کند. بنابراین تعداد برداشت این گیاه در سال بسیار زیاد است. 🎋🌱🎍از طرفی با توجه به رشد سریع و تجدیدپذیری بالا، جایگزین مناسبی برای چوب درختان جنگلی بوده، در نتیجه از قطع بی رویه درختان جلوگیری و منجر به حفظ محیط زیست خواهد شد. از دیگر ویژگی هایی که بامبو را به گیاهی سازگار با محیط زیست تبدیل کرده، توانایی آن در به دام انداختن مقادیر زیادی از دی اکسید کربن و تولید اکسیژن بسیار بالا نسبت به درختان جنگلی است. ویژگی های ذکر شده، نقش به سزایی در ایجاد هوای پاک و جلوگیری از گرمایش زمین و تغییرات نامناسب آب و هوایی دارند.  🌍🎋🎍🌱استفاده از گیاه بامبو به عنوان مصالح ساختمانی بامبو جایگزین چوب درختان جنگلی در صنایع چوب و ساختمان است. می توان از آن به جای ام دی اف ، تخته خرده چوب، او اس بی، ورق های کرکره ای پوشاننده سقف ، تخته های مات، الوار، گلولام  ، تخته چند لا ، روکش ، لمینیت، دکل و ستون استفاده کرد.در حال حاضر بامبو به عنوان کفپوش و دیوارپوش، پانل، روکش،چوب نما، دکینگ و ترموود کاربرد دارد. سختی و چگالی محصولات ساختمانی بامبو، مشابه با بهترین تولیدات چوبی است. این محصولات، از مواد طبیعی ساخته شده و در نتیجه آنتی استاتیک (ضد الکتریسیته ساکن) و آنتی آلرژیک (ضد حساسیت) هستند.همچنین، زیبایی طبیعت را به فضای داخل خانه آورده و انتخابی زیبا و هوشمندانه است. محصولات طبیعی بامبو در طرح ، رنگ و شکل های متنوع تولید و عرضه شده و از نظر اقتصادی نسبت به چون مقرون به صرفه ترند. 🎋گیاه بامبو درصنعت ساختمانسازی  🌍به گفته یونسکو، ۷۰ هکتار از مزارع و جنگل های بامبو، مواد و مصالح لازم برای ساخت حدود🏘🏡  1000 خانه را فراهم می کند. امروزه بیش از یک میلیارد نفر در جهان در خانه های ساخته شده از بامبو زندگی می کنند. نکته جالب اینجاست که خانه های ساخته شده از بامبو تا ۹ ریشتر زلزله را تحمل می کنند. اگر به جای این مقدار بامبو، از چوب استفاده می شد، درختان قطع و جنگل های دنیا نابود می شدند، اما همانطور که گفته شد، بامبو هیچ اثر نامطلوبی بر محیط زیست ندارد. بامبو اغلب به عنوان داربست استفاده می شود. برای مثال در هنگ کنگ، افراد داربست بامبو را به خاطر دسترسی آسان و ارزان بودن آن به داربست فلزی ترجیح می دهند. 🥠🥢ساخت ظروف آشپزخانه از گیاه بامبو تخته های ساخته شده از بامبو برای برش گوشت و خرد کردن سبزی، قاشق های ساخته شده از چوب بامبو برای استفاده در ظروف آشپزخانه نچسب، کاسه، بشقاب و ... همگی مثال هایی از کاربرد بامبو در ساخت ظروف هستند. 🔹 بامبو کامل نیست. به دلیل سرعت رشد بسیار بالا ، در صورت عدم نیاز به آن نمی توان به راحتی از شر آن خلاص شد. با این وجود، به دلیل ریزش کوه و فرسایش خاک هزاران نفر از مردم کنیا بی خانمان شده و صدها نفر جان خود را از دست می دهند.اما کشاورزان کنیایی با کاشت بامبو از خودشان محافظت کرده و سود سرشاری کسب میکنند‼️👌👏🌲🌲🎋🎋🌿🌿 〰〰〰〰〰〰〰〰 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍🇮🇷مهندسی بهداشت محیط