🌍🕌صحن‌های حرم علمدار کربلا حضرت ابوالفضل العباس ع در آستانه محرم با موکت‌های قرمز پوشیده شد🚩✊🚩 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇮🇷حکایتِ《حرف مردم》پندآموزبا گویش و لهجه شیرینِ فارسی کشورهای فارس‌زبانِ همسایه‼️👏👌زیباست👏 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🇺🇸✍گزارش فایننشال تایمز‼️راز بقاء شهرهای موشکی ایران چیست؟ 🇺🇸✍فایننشال تایمز: 🌍🚀🚀🇮🇷تاب‌آوری شهرهای موشکی زیرزمینی ایران باعث شد تهران با وجود هفته‌ها بمباران آمریکا و اسرائیل، هسته اصلی استراتژی نامتقارن خود را حفظ کند👌✊ 🌍🚀🇮🇷جنگ اخیر باور رهبری ایران به نقش قدرت نظامی به‌عنوان ضامن نهایی امنیت را تقویت کرده است./ فارس🇮🇷✊ 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷🚑 باز هم تصادف درجاده کنارگذر شمالی اراک/ ۴ نفر از ۵ سرنشین پراید جان باختند‼️😭 🚑🚨 اورژانس ۱۱۵ استان مرکزی: 🔸در پی اعلام گزارش تلفنی وقوع یک حادثه رانندگی و برخورد شدید یک دستگاه خودروی پراید و نیسان در ساعت ۱۶:۱۰ عصر امروز به سامانه اورژانس ۱۱۵، نیروهای دوپایگاه اورژانس به محل حادثه اعزام شدند. 🚙🚨در این حادثه، خودروی پراید با ۵ سرنشین دچار خسارت شدید شد که متأسفانه ۴ نفر از سرنشینان آن بدلیل شدت آسیب در صحنه حادثه جان خود را از دست دادند. پنجمین سرنشین پس از انجام عملیات رهاسازی توسط عوامل آتش نشانی، توسط آمبولانس اورژانس به بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) اراک منتقل شد. 🛻🚨همچنین راننده خودروی نیسان نیز توسط عوامل اورژانس به بیمارستان حضرت ولیعصر (عج) اراک اعزام شد‼️😞😭 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🇮🇷شهیددکترمرتضی لاریجانی با وساطت یکی از مسئولین کنارِ پدرش شهید دکترعلی لاریجانی ماندو شهید شد🇮🇷✊ روحش شاد💐😭🌷 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷💐طنین صدایی که در جان و دل می‌نشیند؛ دعایی برای آرامش زمین و انتظار برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان ع در صبح امید💐🌍 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍🇮🇷#ایران_زیبا 🇮🇷چشم نوازی زیبای رودخانه زولای شهرستان سلماس 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط

🇺🇸تاکر کارلسون مجری آمریکایی: تنها کشوری که مقابل نسل‌کشی غزه ایستاده ایران است✊🇮🇷 🇮🇷ایران به‌دلیل موضع شفاف و صریح در قبال کشتار غیرنظامیان فلسطینی و لبنانی، حتی در کشورهای عربی نیز محبوب‌تر شده است✊👌👏 🌍در حالی که دنیا نظاره‌گر است و آمریکا با ارسال تسلیحات در این کشتارها همدستی می‌کند‼️😞 ولی ایران مذاکرات خود را به برقراری آتش‌بس گره زده است👌✊🇮🇷 ✊ 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

‌🌍🚨قابل توجه دوستان غایب در تجمعات شبانه خیابانی‼️ 🚩✍بعد از واقعه عاشورا حدوداً ۳۵هزارنفر در یاری اهل بیت کشته شدند ولی کارشون اصلاً ارزش کار اون ۷۲ نفر یاران اباعبدالله‌الحسین ع در روز عاشورا رو نداشت...‼️ #چون دیر شده بود😞 ❶ اولین گروه، توابیّن بودند؛ همون‌هایی که روزعاشورا سکوت کردند‼️😞 🚩بعدازشهادت همگی قیام کردند تقریباً همه هم کشته شدند.😞 حدود ۲۰۰۰ نفر... #ولی_دیر_شده_بود ❷ گروه دوّم، مردم مدینه بودند؛ که بعد از عاشورا قیام کردند. همگی کشته شدند،حدود۱۰ هزار نفر‼️😞 یزید گفت: لشکری که به مدینه حمله کند،سه روزجان ومال وناموس مردم مدینه را براي سربازانش حلال کرد وچه جنایتها و فسادی که نکردند😞 #ولی_دیر_شده_بود‼️ ❸ گروه سـوّم، قیام مختار بود که ؛ بعد ازجنگ‌های فراوان و کشته شدن حدود۲۲ هزارنفر.اگرچه قاتلان امام مظلوم (علیه السلام) را قصاص کرد... #ولی_دیر_شده_بود😞 ❶ مردمی که در مدینه هنگام خروج امام حسین علیه السلام همراهیش نکردن...😞 ❷ مردمی که هنگام ورود امام حسین (علیه السلام) به کوفه کمکش نکردند...😞 👈 همه بعدها به کمک امام رفتند...‼️ #ولی_دیر_شده_بود😞 🚩امام سجاد علیه السلام هم استقبال خاصّی از این حرکت‌ها نمی‌کردند. #چون_دیر_شده_بود😞 ▫️حدوداً ۳۵ هزار نفر در این حرکتها کشته شدند امّا دیر شده بود‼️😞 👌خیلی فرق هست بین اون۷۲ نفری که بموقع به یاری امامشون رفتند و آنها که دیر رفتند....‼️ مهم⚠️ما باید مراقب باشیم که از امامِ زمانِ خودمون(امام زمان عج) عقب نیفتیم‼️۸ ☝🏼الْمُتَقَدِّمُ لَهُمْ مارِقٌ، وَالْمُتَاَخِّرُ عَنْهُمْ زاهِقٌ وَاللّازِمُ لَهُمْ لاحِقٌ 👈هر که برایشان تقدم جوید از دین بیرون رفته و کسى که از ایشان عقب ماند به نابودى گراید‼️😔😢😭 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

🌍مخالفین‌درموردماچه‌میگویند⁉️ 🤔😳شگفتی و تحسین تحلیلگر مخالف سیاسی از ایستادگی ایران در برابر قدرت‌های جهانی و اعتراف به نبوغ مهندسان ایرانی درساختاردفاعی‼️👌👏🇮🇷✊ 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

✈️💥سقوط هواپیمای نظامی آمریکا در ایالت واشنگتن‼️ 🛩💥سقوط یک فروند هواپیمای نظامی در منطقه‌ای جنگلی در ایالت واشنگتن، به آتش‌سوزی گسترده و تخلیۀ فوری گردشگران منجر شد‼️ 👨‍🚀 خلبان این هواپیما موفق شد پیش از برخورد، با صندلی نجات از آن خارج شود‼️ 🛩💥علت سقوط این هواپیمای نظامی اعلام نشده است‼️🇮🇷✊ 🪧#مرگ‌برآمریکای‌جنایتکار🇺🇸 🪧#مرگ‌بر‌اسرائیل‌‌تروریست🇳🇮 🌍🇮🇷 @NegahNew 🇮🇷✧☫#نگاه_نو☫✧🇮🇷

خوراکی‌های مفیدبرای دیابت🍎 🍎۱. میوه‌ها ♡سیب: سرشار از فیبر و کم کالری، کمک به کنترل قند خون. 🍏 ♡توت فرنگی:دارای آنتی‌اکسیدانهای قوی و قند کم👌🍓 - آووکادو: کم قند و غنی از چربی‌های سالم🥑👏 🥬🥦🥒۲. سبزیجات 🥦کلم بروکلی: حاوی ویتامین C و فیبر، کمک به کنترل قند خون. 🥦 🌿🌱اسفناج: کم کالری و غنی از مواد مغذی. 🌱 🥕هویج:سرشارازبتاکاروتن‌وفیبر🥕 🌽🌾🌾۳. غلات و حبوبات - جو دوسر: کربوهیدرات پیچیده و فیبر بالا، کمک به کاهش قندخون. 🌾 🌾🌾برنج قهوه‌ای: جایگزینی سالم برای برنج سفید 🍚 🥜لوبیا: غنی از پروتئین و فیبر، با شاخص گلیسمی پایین. 🫘 ۴. پروتئین‌ها 🐟🐟ماهی چرب: مانندسالمون و ساردین،حاوی اسیدهای چرب امگا ۳🐟 🥚🍳تخم‌مرغ: پروتئین با کیفیت و کمک به کنترل قند خون. 🥚 🥩🥓🍗مرغ و گوشت کم‌چرب: منابع پروتئینی مناسب. 🍗 🥛🍶 ۵. لبنیات - ماست کم‌چرب: حاوی پروبیوتیک‌ها و کمک به کنترل قند خون. 🥛 پنیر کم‌چرب: منبع خوب کلسیم و پروتئین. 🧀 🥜🌰۶. آجیل و دانه‌ها - بادام و گردو: سرشار از فیبر و چربی‌های سالم.🥜 🍪 دانه چیا: حاوی فیبر بالا و کربوهیدرات کم. 🌱 ۷. روغن‌ها 🌳 روغن زیتون: چربی سالم و کمک به کنترل قند خون. 🫒 🌲 روغن کنجد: مفید برای سلامت قلب و کنترل قند. 🌻 🌍🇮🇷 @EOHEng 🌍 #مهندسی_بهداشت_محیط