اگر اتفاق بدی بیوفته چی؟
#Istj #Isfj #Esfp #Estp
شهود اونها ضعیف ترین کارکرد ذهنیشونه.
یعنی تحت شرایط استرس زا و مضطرب کننده، علمکرد شهودشون میتونه به صورت پرورش نیافته و کودکانه ظاهر بشه.
اونها میتونن به بدترین سناریو ها و اتفاقاتی که ممکنه بیوفته فکر کنند یا نگران و مضطرب باشن.
در چنین مواردی، آرامش راه حل خواهد بود
آغوش کسی که دوسش دارن
دمنوش های آرامبخش
یه لیوان آب
تمرینات تنفسی
بیرون رفتن از خونه
یوگا و…
#ضعیف_ترین_کارکرد
༊ #mehromah
══════════════
❀•@Eema_MBTI
به توانایی من شک داری؟!
#Istp #Intp #Entj #Estj
احساس اونا ضعیف ترین کارکرد ذهنیشونه.
یعنی تحت شرایط استرس زا و مضطرب کننده، عملکرد احساساتشون میتونه به صورت پرورش نیافته و کودکانه ظاهر بشه.
ممکنه انفجار غیر عادی عصبانیت، عدم کنترل خشم و احساسات منفی براشون ایجاد بشه و اطرافیان رو شدیدا غافلگیر کنن و تا حدودی باعث ترسشون بشن.
در چنین مواردی، باید تلاش کنن تا خودشون رو کنترل کنن
خوردن یه لیوان آب خنک
ترک محلی که توش قرار دارن
قدم زدن
تنفس عمیق
دراز کشیدن و…
#ضعیف_ترین_کارکرد
༊ #mehromah
══════════════
❀•@Eema_MBTI
من به اندازه ی کافی خوب نیستم!
#Infp #Isfp #Enfj #Esfj
تفکر اونها ضعیف ترین کارکرد ذهنیشونه.
یعنی تحت شرایط استرس زا و مضطرب کننده، عملکرد تفکرشون میتونه به صورت پرورش نیافته و کودکانه ظاهر بشه.
اونها میتونن نسب به خودشون و دیگران شدیدا منتقد باشن و عدم اعتماد به نفس رو خیلی شدید تجربه کنن.
در چنین مواردی مثبتاندیشی راه حل خواهد بود
بخشیدن خود و دیگران مهمترین قدم برای تغییره
شکرگزاری
لبخند زدن
نوشتن مشکل و...
#ضعیف_ترین_کارکرد
༊ #mehromah
══════════════
❀•@Eema_MBTI
فقط ولم کن!!!
#Infj #Intj #Entp #Enfp
حس اونها ضعیف ترین کارکرد ذهنیشونه.
یعنی تحت شرایط استرس زا و مضطرب کننده، عملکرد حسشون میتونه به صورت پرورش نیافته و کودکانه ظاهر بشه.
اونها ممکنه به لذت های مادی مثل پرخوردی بازی های ویدئویی بیش از حد خرید های افراط آمیز و غرق کردن خودشون توی فیلم و سریال مشتاق بشن
حتی این استرس ممکنه باعث کم خوری عصبی و در واقع شکنجه خودشون بر اثر غذا نخوردن هم بشه .
در چنین مواردی باید تلاش کنند تا آروم بشن
ورزش
مدیتیشن
دوری از تنهایی
صحبت مثبت با ناخودآگاه و…
#ضعیف_ترین_کارکرد
༊ #mehromah
══════════════
❀•@Eema_MBTI