⏰ #مدیریت_زمان تیپ های #ENFP و #ENTP تیپ شخصیتی ENFP و ENTP افرادی هستن که تو تفکر واگرا بسیار خوب عمل می‌کنن. اونها تو تولید ایده و نظریه پردازی خیلی خوبن و ذهنشون معمولاً لبریز از ایده‌های جدید و نوآورانه است💥 معمولاً ذهن این افراد خیلی سریع درگیر ایده‌های تازه‌تر می‌شه و بسیار مشتاق این هستن که ایده‌هاشون رو به سرعت آزمایش کنن🤩 به همین دلیل شاید کار کردن به صورت مداوم و بلند-مدت روی یک پروژه و یک ایده برای اونها جذابیتی نداشته باشه😑 بیشتر ENPها درگیر چنین چالشی هستن و گاهی اوقات حواسشون خیلی سریع از کاری که دارن انجام می‌دن پرت می‌شه🤪⚠️ ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

📌راهکار های تقویت #مدیریت_زمان برای تایپ های #ENFP و #ENTP : ۱. مسیر‌های عصب‌شناختی ذهنتون رو از نو برنامه‌ریزی کنید "ایجاد عادت" به زبان علمی یعنی شکل گرفتن مسیرهای ارتباطی تازه تو مغز. که اگر بخواید عادتی جدید رو برای خودتون به وجود بیارید حدود ۶۰ روز زمان نیاز دارید😬 هر چقدر بیشتر روی یک مهارت (یا رفتار) کار کنید مسیرهای عصب‌شناختی، سریع‌تر تو ذهن ایجاد می‌شن کافیه فقط روزی ده دقیقه رو به «یک» پروژه اختصاص بدید و با مداومت و پیگیری، هر روز روی اون کار کنید🙃 همین باعث می‌شه ذهن شما مداومت و پیوستگی روی یه هدف مشخص رو یاد بگیره و اواسط انجام کار، اون رو رها نکنه❌ یک تمرین ساده برای این کار اینه که کتابی رو که مدت‌ها می‌خواستید بخونید و شاید هر بار اون رو نیمه کاره رها می‌کردید، بردارید و فارغ از این که این کتاب چند صفحه است، فقط روزی ده دقیقه، پیوسته اون کتاب رو مطالعه کنید😇 فراموش نکنید که تمرکز شما در طول این ده دقیقه نباید از دست بره و مثلا موبایلتون رو چک و یا با کسی صحبت کنید😜 این ده دقیقه رو تمام و کمال به همون یه کار اختصاص بدید. بعد از تمام شدن ده دقیقه، کار دیگه ای انجام بدید وجودِ این تنوع کمک می‌کند جذابیت پروژه برای شما حفظ بشه✅ بعد از مدتی خودتون از حجم کارهایی که تو این مدت انجام دادید و به پایان رسوندید تعجب می کنید🤩 📌typeshenasy ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

📌راهکار های تقویت #مدیریت_زمان برای تایپ های #ENFP و #ENTP: 2. هدفتونو جلوی چشم نگه دارید یکی از بهترین راهکارها برای حفظ مداومت و پیوستگی تو انجام یه کار یا پروژه اینه که هدف اصلی‌ از انجام اون کار رو جلوی چشم نگه داریم و فراموشش نکنیم😎 وقتی ایده‌های جدید باعث می‌شن کاری رو که آغاز کردیم نیمه‌کاره رها کنیم، این نشانه اونه که ما دلیل و محرک اولیه از انجام اون کار رو فراموش کردیم🤦🏻‍♀ اون هدف، دلیل اصلی ما برای شروع کار بوده و اونقدر قدرت داشته که ما رو وادار به شروع اون کنه🤩 پس در صورتی که مدام جلوی چشم ما باشه، انگیزه ما هم برای ادامه کار حفظ میشه:) ✨ با استفاده از برگه‌های یادداشت، ✨ تصاویری که به هدفمون مربوطه ✨ و کلمات کلیدی که به ما انرژی و انگیزه می‌ده میتونیم این حس رو تو وجود خودمون زنده نگه داریم✅ #درخواستی 📌typeshenasy ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

📌راهکار های تقویت #مدیریت_زمان برای تایپ های #ENFP و #ENTP: 3. از یه مدیر برنامه برای یادآوری مسئولیت‌هاتون استفاده کنید منظور از یک مدیر برنامه به شکلی که شخصی رو استخدام کنید و بهش پول بدید تا به کار شما نظارت کنه نیست😂 کافیه یک همراه و یکی از رفقاتون رو موقع انجام برخی کارها کنار خودتون داشته باشید، یا ازش بخواید روندِ پیشرفت شما رو کنترل کنه😎〽️ مثل رئیسی که مثلاً از شما می‌خواد تا آخر هفته یک گزارش بهش تحویل بدید🔖 ↻چرا این دوتایپ تو مدیریت زمان مشکل دارن؟! 📌typeshenasy ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

📌راهکار های تقویت #مدیریت_زمان برای تایپ های #ENFP و #ENTP: 4. کار رو برای خودتون لذت‌بخش کنید هر کدوم از ما وقتی کاری رو انجام می‌دیم که بهش علاقه داریم، معمولاً دیگه گذشت زمانو احساس نمی‌کنیم و اغلب دیگه لازم نیست کسی ما رو مجبور کن اون کارو پیگیری کنیم😍 یکی از روش‌های کاربردی برای اینکه به انجام هر کاری علاقه‌مند بشید اینه که تو شیوهٔ انجام اون به خودتون آزادی عمل بدید و روشِ مناسب خودتونو برای انجام اون پیدا کنید🙃✨ گاهی اوقات هیچ لزومی نداره که وظایفتونو حتماً مطابق همون ترتیب زمانی که دیگران گفتن انجام بدید: روز اول A، روز دوم B، روز سوم C و همینطور تا آخر〽️ ممکنه بخواید هر سه کار رو تو یک روز و به صورت پر فشار انجام بدید، یا این‌که ترجیح می‌دزد اول از C شروع کنید و بعد به سراغ کارهای A و B برید😁 انعطاف لازم رو تو برنامه‌تون لحاظ کنید و مطمئن باشید همین کار به جذاب‌تر شدن پروژه و افزایش راندمان شما کمک میکنه🔥 لزومی نداره حتماً از نظم بقیه تبعیت کنید، نظم خودتانو ایجاد کنید و بهش متعهد بمونید🔅 📌 منظور این نیست که کارها رو هر طور دلتون خواست انجام بدید به طوری که خروجیش با چیزی که از شما خواسته شده کاملا متفاوت باشه😐 منظور اینه که تو فرایندِ اجرای کار انعطاف و آزادی عمل لازمو به خودتون بدید✅ 📌typeshenasy ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

وقتی کارهاتو میزاری واسه فردا و فردا می رسه ☹️😂 #ISFP #ESFP #INFP #ESTP #ISTP #ENTP #INTP #ENFP #مدیریت_زمان #nabat 🍭 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI

#مدیریت_زمان #FUN ~ #MEME #ISFP ~ #ESFP #ENFP ~ #ENTP #دوراهی #DARA🎈 ══════════════ ❀•@Eema_MBTI