#نکته_روز آقایون عزیز وقتی وارد خونه میشید عین ابن ملجم وارد نشین. یکم با همسرتون بگید و بخندین. شوخی کنید. اینجوری محبت بینتون بیشتر میشه. امکان نداره مردی باعث خنده همسرش بشه و اون خانوم عشقش به همسرش بیشتر نشه. البته یه نکته کلیدی بهتون بگم که هر شوخی و حرفی رو هم نباید بگید. اصطلاحا شوخی پشت وانتی نکنید که بعدش راهی بیمارستان بشید😅 مردایی که تو خونه هوای دل خانومشونو دارن خدام همونوجوری هوای دلشونو داره. هر وقت گرهی تو کارتون میوفته دل اهل خونتون رو به دست بیارید.

#نکته_روز گفتیم در مورد مسائل و مشکلاتتون با هم حرف بزنین. امروز می‌خوام چند تا نکته در مورد مهارت خوب گوش کردن بهتون بگم. وقتی همسرتون داره مشکلاتشو بهتون میگه گوش کنید. حالا چجوری همسرتون متوجه میشه دارید گوش میکنید؟ اینکه مستقیما نگاهش کنید. با نگاهتون تایید کنید با سر تایید کنید. اگه جایی از حرفش مخالفید همونجا اعلام کنید که درموردش بیشتر صحبت کنید. سعی کنید اگه سوتفاهمی براش پیش اومده همونجا با آرامش حلش کنید... حین صحبت نگذارید کسی یا چیزی مزاحم گفت و گوی شما بشه. ازش در مورد مسائلی که داره بیان میکنه سوال کنید اظهار نظر کنید. اینجوری همسرتون متوجه میشه که دارید به حرفش گوش میکنید حتی اگه نتونید مشکلشو حل کنید همینکه گوش کردید درصد بالایی از بار منفی روانی ذهنش رو شما تخلیه کردید.

#نکته_روز عزیزان مشکل و دعوا تو همه خانواده ها هست. همیشه تو اون زمانهایی که تو ذهنتون برای خودتون خیال‌بافی میکنید و شمشیرو از رو می‌بندین و از همسرتون برای خودتون یه دشمن می‌سازید ، چون فکر میکنید که به شما ظلم شده‌، عواطف شما در نظر گرفته نشده، مقصر تمام این اتفاقات همسرتونه.... بیاید یه چند درصدم به طرف مقابل حق بدید. شاید همسرتون شرایط مناسبی نداشته. یک سری اتفاقات از عهده مدیریت آدم خارج هست. تو این مواقع بجای تلخی با همسر سعی کنید شرایط رو درک کنید. خودتون رو بگذارید جای همسرتون و حالا اگه اشتباهی هم مرتکب شده راحت تر می‌بخشید. به این فکر کنید این آدمی که دارید بهش می تازید عاشقتونه و شمام عاشقشید. پس مواظب حرفایی که بهم دیگه میزنید باشید. گاهی اینقدر عصبانی هستید که متوجه نیستید دل همو دارید می‌شکنید. اصرار به درشت صحبت کردن نکنید. خدا این زبان رو بهتون داده که ازش برای مهربانی کردن استفاده کنید.

#نکته_روز چند وقت پیش یه داستان خوندم که جالب بود برام. یه روز یه خانواده ای مهمون داشتن. خانم به آقا میگه برام سبزی بگیر. آقام می‌ره از این سبزی آماده ها میگیره  می‌بره خونه و چون عجله داشته دم در تحویل خانم میده و زود می‌ره به کارش برسه. خانم وقتی سبزی هارو باز می‌کنه ، متوجه میشه که ای داد بی داد سبزیا خراب و پوسیده اس و اصلا قابل استفاده نیست. کلی حرص میخوره و تو دلش بد و بیراه میگه به آقای همسر میاد گوشیو برمیداره که زنگ بزنه تا آقا رو بخوره بچلونه بتکونه و پهن کنه رو طناب. یه لحظه با خودش فکر میکنه خب حالا بودن سبزی سر سفره اونقدرام مهم نیست. بهتره شب که اومد حضوری بهش بگم. شب آقا که میرسه خانم عصبانیتش فروکش کرده. به آقا میگه جریان این سبزیا چی بود؟ تو که می‌دونستی من از این سبزی آماده ها استفاده نمیکنم. همش خراب بود و غیر قابل استفاده. آقای خونه ام میگه ای داد و بی داد. معذرت می‌خوام خانوم دیدم سرت شلوغه، شبم مهمون داریم، خواستم اذیت نشی و وقت بزاری. دیگه نمیگیرم از اینا. از این به بعد یه جوری هماهنگ میکنم بتونم خودم وقت بیشتری بزارم که کمکت کنم. خانم خونه ام کلی ذوق می‌کنه و خوش حال میشه. می‌بینید گاهی با یه صبر کوچیک یه بحث عمیق از بیخ گوش زندگیتون میگذره.

#نکته_روز زن نیاز به توجه داره مرد نیاز به تایید داره زن نیاز داره درک بشه مرد نیاز داره پذیرش بشه زن قوت قلب میخواد مرد تشویق میخواد زن احترام میخواد مرد تشکر و قدردانی میخواد زن دلبستگی و وفاداری میخواد  مرد تحسین میخواد زن تصدیق میخواد مرد تایید میخواد

#نکته_روز چند تا اصل رو تو زندگیتون رعایت کنید مطمئن باشید زندگیتون شیرین تر میشه. باید تفاوت های جنس هم رو بفهمید. گفتیم زن نیاز داره بهش توجه بشه. می‌ره آرایشگاه کلی به خودش میرسه، بعد میاد پیش همسرش اصلا نمی‌فهمه خانومش چکار کرده. یا خانم حال جسمیش خوب نیست مثلا سر درد داره. آقا اصلا متوجه نمیشه تازه دستور چای لبسوز و لبدوزم میده. خب برادر من خانومتو ببین رفته آرایشگاه، نظر بده. اون طفلک بخاطر تو اون همه شکنجه زیر مواد آرایشی و بهداشتی رو داره تحمل می‌کنه. بگو چقدر قشنگ شدی یا بگو نچرال خودت قشنگ تره. نظر بده عزیزم که خانومت متوجه بشه داری بهش توجه می‌کنی. سر درد میشه، سرما میخوره بگو بهش الهی بگردمت اینقدر کار کردی خسته شدی، اینقدر به فکر من بودی از خودت یادت رفت، اصلا بگو چرا مواظب خودت نبودی سرما خوردی تو مریض میشی من حالم گرفته است. بزار خانومت متوجه توجه تو بشه. خانوم عزیز ، خواهر گلم مرد نیاز داره تایید بشه. نشستین پا میشه یهو یه کاری می‌کنه مثلا پریز برق از جاش در اومده درستش می‌کنه. بهش بگو چه کار خوبی کردی رو اعصابم بود الان راحت شدم. یا یه نظری میده که فلان کار رو نکنیم یا بکنیم یا کردم، تاییدش کن بگو خوب کردی ، آره این کاری که میگی بهتره. حالا اگه نظر خودتون باهاش فرق می‌کنه اینجوری بگید که من فکر میکردم این کارو کنیم بهتر میشه ولی این چیزی که تو میگی بهتره. بعد مرد نظرتونو می‌شنوه تو ذهنش دو دوتا چهارتا می‌کنه میبینه نظر شما بهتره همون کارو انجام میده. اینجوری شما هم همسرتونو تایید کردید هم نظر خودتون رو دادید. آی خواهر گلم برادر گلم همسرتون یه گوهر نایابه ازش خوب نگهداری کنید.

#نکته_روز گفتیم زن نیاز داره درک بشه البته این به این معنا نیست که مرد نیازی به درک شدن نداره. گاهی اوقات مشکلاتی برای مرد به وجود میاد که زن باید درک کنه همون‌جوری که از آقا توقع داره درک بشه. آقای عزیز وقتی خانومت مشکلی داره و باهات مطرح میکنه نگو وااای چقدر غر میزنی. اولین کاری که باید بکنی درک کردنش هست باهاش همراهی کن و بعد مشکلش رو حل کن. آی خانم آی آقا تو این مدت به همسرت گفتی که چقدر از بودنش تو زندگیت خوشحالی؟ اگه نگفتی همین الان بگو. اگه نزدیکته بغلش کن و بگو اگه دوره پیام بده بهش. بدو زود باش...

#نکته_روز گفتیم مرد نیاز داره تشویق بشه. این به این معنا نیست که زن رو نباید تشویق کرد ( گاهی حتی میگن زنو تشویق نکن پررو میشه 🫤 یا مردو تشویق نکن پررو میشه😭) خواهر بزرگوارم برادر عزیزم زندگی شما به هیییییییچ کسی ربطی نداره که اجازه میدید بیایند و تو زندگی شما اظهار نظر کنند. به هیچ عنوان به احدی اجازه این کار رو ندید. حالا بریم سر بحث تشویق که چجوری همسرمون رو تشویق کنیم و این تشویق چه تاثیری رو زندگیمون می‌زاره. آقای عزیز خانومت برات قرمه سبزی یا غذای مورد علاقتو پخته ازش تشکر کن حالا اگه یکمم خراب کرده بود به روی خودت نیار بهش پیشنهاد بده که فلان چیز توی آشپزی رو امتحان کن. اینجوری تشویق میشه بره بهترینشو یاد بگیره. یا مثلاً برات جشن تولد گرفته نزن تو ذوقش که چه خبره این همه خرج تراشیدی. ازش تشکر کن. داره یه کاری رو انجام میده که دوست داری پس حمایتش کن ازش تعریف کن تا تشویق بشه اون کار رو به بهترین نحوش انجام بده. این در مورد مرد خونه هم صدق می‌کنه.

#نکته_روز تو همه خونه ها دعوا هست. اصلا اگه دعوا نباشه که زندگی، زندگی نمیشه تا زندگی رو برای همسرت زهرمار نکنی که اصلا روزت شب نمیشه 😅 حالا بیاین بهتون بگم که چجوری با یه فرمول خوشکل این کار زشتو نکنید و عشق و آرامش به خونتون برگرده. ببین عزیزم گاهی اوقات برای اینکه مشکلات زندگی رو تحمل کنی و یا بخاطر یک سری نواقص و معایب با همسرت دعوا نکنی، سعی کن شرایط بدتر و سخت تر از شرایط موجود رو که تو خیلی از زندگیای دیگه وجود داره رو تصور کن. با این کار هم خدارو شکر می‌کنی بخاطر اینکه همیشه بد از بدتر هست و الان خداروشکر تو وضعیتت خیلی بهتر از بعضیاست و هم صبرت بیشتر میشه تا این شرایط موجود رو بهتر بتونی تحمل کنی و زندگیت به اون ثباتی که میخوای برسه. البته این در مورد همه مشکلات نیستا! یه سری مشکلات اساسی رو باید ریشه ای حل کرد تا در آینده به مشکل بزرگتر نخوری. مهم الان اینه که وجود مشکلات و یا نقص‌های همسرت ، عامل سردی رابطتون نشه و مدام باهم بحث و جدال نکنید

#نکته_روز یه رفتار اشتباهی که بعضی از خانوما دارن زیر نظر گرفتن همسرشونه. تا آقا پاشو از خونه می‌زاره بیرون، زنگ پشت زنگ که کجایی؟ خواهر عزیزم این مرد رو تو داری از خودت فراری میدی. با زندگیت اینقدر بازی نکن. تیشه برداشتی داری ریشه زندگیتو میزنی. کجا می‌تونه رفته باشه؟ دنبال کارو بار زندگیه دیگه. اون آقا به اندازه کافی تو محیط بیرون از خونه تشنج داره شما خونه رو براش محیط منبع آرامش کن بعد میبینی نیازی نیست مدام زنگ بزنی چکش کنی خودش دلش برات تنگ میشه برا اون آرامشی که تو براش ساختی . خودش بهت زنگ میزنه که الان دلم میخواست تو پیشم باشی. با این مدل چک کردن فقط داری خودتو تو چشم مرد کوچیک و حقیر می‌کنی که بماند. بالاخره اطرافیان فضای کاری مرد هم مثل همکار و دوست و آشنا این رفتار زننده شمارو میبینند و این اصلا خوشایند نیست. آقای خونه شمام یکم روی رفتارت تجدید نظر کن ببین اگه رفتاری کردی که باعث حساسیت خانومت شده خب نکن دیگه برادر من. یکم دل بده به دل خانوم زندگیتونو شیرین کنین تا بچهاتون مهدوی بار بیان.

#نکته_روز برای دوام زندگیتون همیشه به همسرتون حال و احساس خوب بدین. حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی همسرت احساس کنه مهمه، ارزشمنده و شما بهش نیاز دارید اینجوری احساس مفید بودن داره. یعنی وقتی کنارته اینقدر آرامش داشته باشه که خیالش راحت باشه که نگه ای وای الان یه گیری بهش میدی. یعنی یه حس امنیت بهش بدی که تو هر شرایطی چه خوشی و چه ناخوشی و ناراحتی بدونه یه تکیه گاهی مثل تورو داره. یعنی بهش دروغ نگی.

#نکته_روز خانم محترم خواهر گرامی حل مشکلات زندگی فقط به گردن مرد نیست درسته مرد به عهده گرفته که خوشبختت کنه ولی قرار نیست تنهایی و بدون کمک شما بتونه این کارو بکنه از توقعاتت کم کن کنار شوهرت باش باهم زندگی رو بسازید نگو بمن چه وظیفه شه باید بره کار کنه تا من تو آسایش باشم زندگی زیباست که مرد فکر کنه و ببینه که زنش در تک تک مشکلاتش کنارش ایستاده اینجوری دلگرم میشه و راحت تر میتونه از پس مشکلات بر بیاد

#نکته_روز آی خانم آی آقا وقتی نسبت به خانواده همسرتون رفتار سرد و بی روحی دارید مستقیما در حال لطمه زدن به همسرتونید. خانواده همسرتون هرچی که باشن خانواده ش هستن و همسرتون کنار اونا احساس بهتری داره، رفتار گرم و صمیمی شما با خانواده همسرتون نشون دهنده عشق و علاقه شما به همسرتونه. اگه مشکل و اختلافی پیش اومد سعی کنید با محبت و درایت حلش کنید نه با نفاق و اختلاف و بی حرمتی.

#نکته_روز یکی از نگاه های اشتباه در زندگی اینه که مسئولیت خوشبخت کردن یک زندگی فقط به عهده مرده این واقعا اشتباهه زن و مرد با هم در ساخت خوشبختی شریکند اگر زن با مرد همراهی نکنه و هر دقیقه توقع بیش از حد داشته باشه ، اون مرد هر چقدر هم دوندگی بکنه نمیتونه زن رو‌ خوشبخت کنه زن زرنگ اونیه که بتونه از دوندگی مردش برای زندگیشون خوشبختی بسازه رک بگم چراغ خونه زنه ، و مرد هر چقدر هم بدوه این زنه که باید حس رضایتمندی رو در خانه نشون بده تا مرد خیالش راحت بشه که در مسیر خوشبختی اون زن و زندگی داره قدم میزنه زن میتونه در عین اینکه مردش تا تونسته رفاه ایجاد کرده ، احساس عدم خوشبختی به مرد نشون بده و بالعکس زن باید هنرمند ، سیاستمدار ، خوش زبان و صبور و همراه زندگی باشه تا به خوشبختی برسه

#نکته_روز آقا و خانومی که در حضور بچه هاش به همسرش ابراز علاقه می‌کند و بهش احترام می‌گذاره و با اسم‌ها و صفاتی زیبا و صمیمی خطابش می‌کنه، در واقع داره به بچه هاش عشق‌ورزی یاد میده. آقای عزیز با خانومت مثل ملکه رفتار کن خانم عزیز با همسرت مثل پادشاه و فرمانده خونه رفتار کن! این خانواده موفق و کامله و بچه های خوبی درش تربیت میشن !

#نکته_روز زن و مرد با هم متفاوتند. این تفاوت هارو باید بشناسید. مثلا مرد ها غماشون رو پنهون میکنند و عصبانیتشون رو بروز میدن. خانومای محترم ، خواهرای گلم خیلی حواستون به غم‌های همسرتون باشه. آقای عزیز، برادر گلم بیرون خونه وقتی همسرتون باهاتون تماس میگیره، در کمال احترام جوابش رو بدید. نهایتا عذرخواهی کنید که فعلا نمیتونید صحبت کنید.

#نکته_روز یه اشتباهی که بین زوجها مخصوصا زوج های جوان باب شده اینه که تفاوت صمیمیت و احترام رو نمیدونن. صمیمیت جای خودش احترام هم جای خودش هر چقدر که با همسرتون صمیمی و راحتید ولی سعی کنید همیشه یه سری احترام ها رو حفظ کنید. مثلا اگر طوری نشستید که پشتتون به همسرتون بود یه عذرخواهی بکنید! یا وقتی می‌خواید چیزی دستش بدید از کلمه‌ی "بفرمایید" استفاده کنید! اگر کاری ولو کوچیک مثل دادن قاشق به دستتون، انجام داد از همسرتون با یک کلمه‌ی "ممنونم" تشکر کنید! یا وقتی صداتون کرد از کلمه‌ "جانم " استفاده کنید! ‌‌‌ ‌همین نکات ریز به شدت تو روابطتون و حتی تو روابط دیگران با همسرتون و خودتون تاثیر داره.

#نکته_روز 🕤هر روز برای صحبت با همسرتون وقت بگذارین!! ⏳ شما باید در زندگیتون "قانونی" داشته باشین که بگه: «هرگز اجازه نمیدیم سرمون اونقدر شلوغ بشه که باهم حرف نزنیم»!!! ✂️گوشی های موبایل و کامپیوتر ها رو کنار بزارین! 💑 باید زمانی داشته باشیم که "دو نفری" تنها باشیم؛ رو در رو بشینیم و باهم حرف بزنیم. 💏باید وقت کافی بزاریم و هر روز در یک "زمان خاص" و "فضایی صمیمانه" در مورد مسائل شخصیمون صحبت کنیم. و این یعنی: «من دوستت دارم»! فقط ۱۰ تا ۲۰ دقیقه در روز!! برای ارتباط برقرار کردن، وقت کافی بزارین… 👈اگه سرتون خیلی شلوغه خلوتش کنین!! به چیزهای دیگه نه بگید، اما به همسرتون نه نگید✔️ ‌‌‌

#نکته_روز احتمالا شنیدین که هرچی با همسرمون رک تر و روراست تر باشیم زندگی بهتری داریم. باید بگم که این همیشه کارساز نیست. شاید گفتن یسری حقایق به همسرمون باعث بشه روحش آزرده بشه. ما مجبور نیستیم حقایق مهم مربوط به زندگی شخصی خودمونو از همسرمون پنهون کنیم ولی حقم نداریم از این حقایق به عنوان سلاح علیه اون طفلک استفاده کنیم. اگه میدونیم گفتن بعضی چیزا از لحاظ روحی به همسرمون لطمه وارد میکنه نباید اون رو بگیم. هر انسانی حق اینو داره که چیزایی رو که دوست نداره برملا بشه رو مثل یه راز نگه داره ولی بشرطی که این اسرار لطمه ای به روابط زناشویی اون با همسرش نزنه. این مهمه.

#نکته_روز برای همسرتون گوش شنوای خوبی باشید از هم سوال کنید و سعی کنید جواب قانع کننده بدید. اگه مشکلی بینتون پیش میاد همونجا حلش کنید و نگذارید کهنه بشه. به سادگی ازش نگذرید چون اگه اجازه بدید کهنه بشه درمانشم به مراتب سخت تره و گاهی اصلا دیگه درمان نمیشه و باعث سرد شدن رابطه میشه.

#نکته_روز عشق بین خودتونو همسرتون بخاطر ناراحتیا و مشکلات کمرنگ شده راه حلش اینه که در قدم اول تجریبات و خاطرات تلخ گذشته رو از خودتون دور کنید... و حالا احساساتتون رو به هم بروز بدین ... سخته؟ تو میتونی... عزیزم اون همسرتهههه .... بهش بگو چقدر دوسش داری... بزار دوست داشتنتو ببیننه. همین الان شروع کن... بهت قول میدم به مرور زمان خیلی زود درست میشه و شور و نشاط به زندگیتون بر میگرده... برای تشکیل زندگی مشترک وجود دونفر لازمه ولی برای تغیرش فقط وجود یه نفر کفایت میکنه دومی شرایط رو که خوب ببینه همراه میشه ...

#نکته_روز نماز اول وقت یعنی آماده شدن برای ....

#نکته_روز ♥️🍃 🔰 مقایسه شدن، مردان را از کوره در می‌برد! 💠 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید "حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد" برای همسر یا نامزد شما خوشایند نیست و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود می‌گیرد. 💠 چرا که مردان ذاتاً #رقابت_جو هستند و شما با مقایسه، این حس را در او بیدار می‌کنید. 💠 این کار اقتدار او را زیر سوال می‌برد و حس می‌کند از محبوبیّتش کاسته شده است در نتیجه #اعتماد_به_نفس خود را از دست می‌دهد. 💠 به همسرتان بفهمانید که او را کاملاً پذیرفته‌اید و دارید با علاقه و محبّت با داشته‌ها و نداشته‌هایش زندگی می‌کنید.

#نکته_روز امروز یه هشدار بزرگ رو می‌خوام بهتون بدم. تو روابط زناشویی عنصر اعتماد خیلی مهمه. زن یا مردی که اعتمادش نسبت به همسرش یا هر دو نسبت به هم اعتماد نداشته باشند اون رابطه به قهقرا می‌ره. لطفاً قبل از هر کاری اگه اعتمادی از بین رفته یا شبهه ای تو زمینه اعتماد پیش اومده اون رو حلش کنید. اگه این عدم اعتماد یا شبهه عدم اعتماد تو زندگیتون بمونه هم خودتون اذیت میشید هم همسرتون و در نهایت منجر به جدایی میشه چه عاطفی و چه جدایی علنی.

#نکته_روز برای شوهرتان، ادای روانشناس ها را در نیاورید!! دقت کرده اید وقتی شوهرتان به جای گوش دادن به مشکلتان دائما سعی میکند راه حل تحویل بدهد چقدر نفرت انگیز می شود؟! 👈 بله آقایان هم از این کار بدشان می آید. آقایان از خانمی که دائما در حال آنالیز کردنشان است و توصیه هایی ارائه می کند که اصلا از او درباره آنها چیزی نخواسته بدشان می آید. اگر می خواهید همسر یا نامزدتون چیزهای مهمی که برایش پیش آمده را برایتان بگوید گوش خوبی باشید و روانشناس بودن را کنار بگذارید!