#والپیپر · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#زیبایۍ ⛹🏻‍♂🍃 چجورۍ قدمون رو بلند کنیم🦋🌸 ┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄ آب زیادی بنوشید:💦↶ سعی کنید تا جایی که می‌توانید آب زیادی در روز بنوشید. آب می‌تواند سموم اضافی را از بدن دفع کند و هضم را بهبود ببخشد. همچنین مصرف آب به متابولیسم بدن کمک می‌کند. برای اینکه سلامت بهتری داشته باشید، حداقل ۸ لیوان آب در روز بنوشید. در کنار مصرف آب، خوردن میوه‌ها و سبزیجات حاوی آب همچون خیار و هندوانه را فراموش نکنید.👩🏻‍🦳🍊*-* حرکات کششی انجام دهید:🪀↶ کشش یک روش موثر دیگر برای افزایش قد در هر سنی است. سعی کنید با ایستادن روی انگشتان خود بدنتان را بکشید. با انجام تمرینات کششی روزانه می‌توانید یک الی دو اینچ افزایش قد داشته باشید.🤍🧿•،• · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas🍔💕>

#خوشمزه🍫 #آشپزی 😋 #بستنی🍦 · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#بیوگࢪافے🌱 إلهـے وَ رَبی مَن لِی غَیرُڪ و من هنوز جز تو ڪسی رو ندارم:)♥️ · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#امام‌زمانے✨ 🔅آگاه باشید؛ او (حضرت مهدی) تمامی دِژها را فتح نموده و ویران خواهد ساخت. 📝 فرازی از سخنان پیامبر اکرم در #خطبه_غدیر درباره امام زمان · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#ایده 🍔💧 چيزايى كه باعث افزايش اعتماد به نفس ميشن^^💪🏼🍓 ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ • دوست داشتن خودت💕 خودتو دوست داشته باش و سبك خودتو داشته باش و اينو بدون كه نظرات بقيه راجب ظاهر و افكارت هيچ اهميتى نداره-.-⛅️💛 • نظرتو بگو💕 هيچ اشكالى نداره كه نظرتو با بقيه درميون بزارى و توى بحثا شركت كنى ولى يادت باشه هميشه محترمانه و با لحن خوب با جمع بحث كنى تا بقيه رو هم آزار ندى!🦋🌸 • راحت نه بگو!💕 خيلى خوبه كه بتونى توى شرايط خاص، راحت و جدى نه بگى و و از مخالفت با بقيه نترسى ، اين كار باعث پيشرفت و قوى تر شدن خودت ميشه~~🌻🌙 · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#زیبایی‌⃟🤷🏻💜 -درمان جوش~.~🌱 -جوش یه زائده‌ی کوچیکه پوستیه!جوش‌ها،یا مشکلات پوستیِ کوچیک ناشی از غدد چربی‌ای هستن ک ب وسیله‌ی میکروب‌ها آلوده و ملتهب شده و در مرحله‌ی بعد ترشحات سطح اونارو پر میکنه![🧿📒] ------------- +استفاده از یخ! یخ رو در تکه ای پارچه بزارین و روی بخشی ک در حال جوش زدنه به مدت چند ثانیه نگه دارین! چند دقیقه فاصله بزارین و مجدد مرحله‌ی قبل رو تکرار کنین^^ این کارو چن دفعه تکرار کنین در طی چند روز جوش از بین میره👌🏻🌸 -آبلیمو!°°[💦🛸] قبل خوابیدن از یک گوش‌پاک‌کن استریل پنبه‌ای استفاده کنین آبلیمو رو روی جوش بمالید:] +برای جوش های جدی تر از مخلوط دارچین و آبلیمو استفاده کنید؛ و بزارین تا صبح بمونه! این کار برای افرادی ک پوست حساس دارین توصیه نمیشه![💕🕊] · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas

#ایده_نقاشی · · • • • ✤ • • • · · @Eghlimas