May 11
#توصیه 🌸🐈 "-"
-چطوری شخصیت خودمون رو تغییر بدیم🦋✨ *_*
┈┈┈ 🌙 ┈┈┈
🌼 زمینه تغییر رو مشخص کنید و برنامه هاتون رو بنویسید
🌼 تصمیمتون رو با کسی در میون بزارید
🌼 به خودتون جایزه بدید
🌼 الگو های فکریتون رو تغییر بدید
🌼 به خودتون برچسب نزنید
🌼 ذهنتون رو باز بزارید
🌼 افکار منفی رو دور بریزید
🌼 الگو های احساسی تون رو تغییر بدید
🌼 سعی کنید طوری رفتار کنید که دوست دارید
🌼 الگوهای رفتاری تون رو تغییر بدید
🌼 حضور در محیط جدید رو تجربه کنید
🌼 نقش لباس رو جدی بگیرید
🌼 ویژگی های جدید تو خودتون رو پیدا و اونارو تقویت کنید
(\(\ ☆ ☆
(„• ֊ •„) ☆
┏━∪∪━━━━━━┓
🌈 ʝσiŋ↯
@Eghlimas