توصیه های تغذیه ای دوران بارداری : 🔸بهتر است از خالی بودن و پرشدن و سنگین شدن معده اجتناب شود. 🔸حجم غذا کاهش و تعداد وعده های غذایی افزایش یابد ( حداقل 5-6 وعده درروز ) 🔸قبل از برخاستن از رختخواب ، بيسكويت يا نان خشك مصرف كرده و پس از 15 دقيقه از رختخواب برخاسته و صبحانه سبک و زود هضم صرف شود. 🔸استفاده از كربوهيدراتهاى زود هضم و مصرف پروتئين مفيد است. 5- از خوردن غذاهاى پر ادويه، سرخ شده، نفاخ، حجيم و دير هضم اجتناب شود. 🔸از مصرف همزمان غذا و مايعات خوددارى شود . #بارداری کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

خانم ها فانتزی های غلط در ازدواج را کنار بذارید! 🔸زن‌ها اهل رویابافی هستند و در این هیچ شکی نیست. دوست دارند همه‌‌ چیز عاشقانه باشد، دوز رمانتیک بودن هر چیزی بالا باشد و همیشه هم همانطور بماند. شاید برای همین است که وقتی با واقعیت‌های زندگی روبه‌رو می‌شوند توی ذوقشان می‌خورد و زود رنج می‌شود اما این فانتزی‌ها از کجا می‌آیند و چطور می‌شود با آنها کنار آمد؟ 👈 فانتزی اول:من اگر زیبا باشم زندگی خوبی خواهم داشت. 👈 فانتزی دوم: ماشین مدل بالا زندگی بهتر. 👈 فانتزی سوم: اگر برایم گل نخرد! 👈 فانتزی چهارم: سالگرد ازدواج را یادش رفته ! 👈 فانتزی پنجم: اگر نگفت دوستم دارد. 👈 فانتزی ششم : چرامن را به دوستانش معرفی نمی کند؟ #ازدواج کانال احیاء نسل مهدوی👇 https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

تحصیلات والدین 💢 تأخیر در سن ازدواج در کشور‌های توسعه‌یافته در کاهش باروری بی‌تأثیر نبوده است.این امر به‌ویژه تأثیر خود را از طریق تحصیلات زنان نشان می‌دهد به نظر برخی صاحب نظران تحصیلات زنان احتمالاً سن ازدواج آن‌ها را افزایش داده و حتی در بعضی از موارد ممکن است احتمال وقوع ازدواج را برای آن‌ها کاهش دهد. 👈 در هر دو حالت این وضع بر باروری تأثیر داشته و موجبات کاهش موالید را فراهم می‌آورد. 💢 برخی تحقیقات نشان میدهد که تحصیلات با نگرش مثبت‌تر نسبت به آگاهی کنترل موالید بیش‌تر از جلوگیری از حاملگی و ارتباط بین زن و شوهر رابطه مثبت دارد. 👈 بر اساس تیم تحقیقات در تمامی جوامع آگاهی از کنترل موالید با سابقه یا اقامت شهرنشینی، تحصیلات بالاتر از حد متوسط و درآمد بیشتر از حد متوسط ارتباط مستقیم دارد. تحصیلات همچنین بر متغیر‌های تبیینی دیگر نظیر نگرش‌ها نسبت به اندازه خانواده، هزینه‌ها و منافع فرزندان تأثیر قابل توجهی دارد. بررسی میزان باروری کل بر حسب سطح تحصیلات زنان نشان داد افراد دارای تحصیلات پایین‌تر باروری بالاتری دارند. میزان باروری کل کشور در سطح باروری تقریباً دیپلم است. #موانع_فرزند_آوری   کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

فدایی تو شدم عمو جان... 🎙حاج محمود کریمی کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

◾️اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ◾️وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ 🤍ان شاءالله بحق ارباب 🖤زیارت کربلا در دنیا 🤍و شفاعت آن حضرت در 🖤 آخرت نصیب تون بشه ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🍃هر صبح ، یک حدیث🍃 💠 امام حسین(ع) فرموده است: 🔸🔹إِنَّ أَجْوَدَ النَّاسِ مَنْ أَعْطَی مَنْ لَایرْجُوه. بخشنده ترین مردم کسی است که به فردی که از او امیدی نمی برد می بخشد . 📚بحارالأنوار، ج 71، ص400. ╭=═🌼-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌸═=╮ @Ehyae_nasle_mahdavi ╰=═🌸-⊰🌺 ⭐️ 🌺⊱-🌼═=╯

🍃برگی از یک کتاب مدیریت موفق با توجه به اولویت ها ⭕️ یک نفر تصادف کرده و در خیابان در خـون خـودش می غلتد. جمعیتی دور این مصدوم حلقه زده اند. یک نفر از این جمعیت هم پزشک است. در این صحنه چند کار وجـود دارد: ➖ کسی باید جمعیت دور مصدوم را پراکنده کند. ➖ یکی باید کنار خیابان بایستد و ماشین ها را هدایت کند که راه بندان نشود و آمبولانس زودتر برسد. ➖ یک نفر هم باید به حال این مصدوم رسیدگی کند که وقتی آمبولانس می آید، کار از کار نگذشته باشد. همـه ایـن کـارهـا لازم است و نباید کسی از آن دریغ کند. در این میان، پزشک اگر بخواهد مدیریت صحیحی داشته باشد، چه کار باید بکند؟ 🤔 آیا درست است به عنوان یکی از افراد حاضر در صحنه، پیش خودش بگوید که: خوب است من از صحنه حادثه دور شوم تا دور مصدوم خلوت شود؟ آیا درست است که به سراغ جمعیت برود و وقت خود را صرف پراکنده کردن جمعیت نماید؟ آیا درست است که در کنار خیابان بایستد و ماشین ها را هدایت کند که راه بندان نشود؟ همه این کارها لازم است؛ اما به طور حتم، شما هم با ما هم عقیده اید که این پزشک در ایـن جـا باید اولویت ها را در نظر بگیرد و مهم ترین کاری را که می تواند در این صحنه انجام دهد، انتخاب کند؛ یعنی رسیدگی به حال این فرد تا رسیدن اورژانس. ✅ ما به همه مادران میگوییم: شما می توانید و باید به علاقه مندی های خودتان برسید؛ اما نباید فراموش کنید که برخی از کارها وقتش محدود است و زمانش که گذشت، دیگر نمی توان آن را انجام داد. در میان این کارها باید کاری را انتخاب کنید که تنها از عهده شما بر می آید. مادری، از آن کارهایی است که اولا زمان مفیدش محدود است، ثانیاً از کارهایی است که از عهده کس دیگری جز مادر بر نمی آید. ✅ پس برای مدیریت موفق باید اولویت مادری را در نظر گرفت. 📚آسمانی نشان، آسمانی بمان (استاد عباسی ولدی)، ص ۸۲ #مادری #جایگاه_مادری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

✅تشویق به فرزندآوری به سبک مدیر کارخانه ریسندگی یزد و دیدن نتایج مطلوب مدیریت این کارخانه به ازای ازدواج کارگران خود مبلغ ۳۰ میلیون تومان، به ازای تولد فرزند اول و دوم مبلغ ۲۵ میلیون تومان و به ازای تولد فرزند سوم و بیشتر مبلغ ۳۰ میلیون تومان پاداش و هدیه به کارگران خود پرداخت می‌کند. همچنین در ازای انتخاب نامی از ائمه اطهار (ع) برای فرزند، مبلغ سه تا پنج میلیون تومان پاداش پرداخت می‌شود. یک هفته تا ده روز مرخصی تشویقی نیز به ازای تولد هر فرزند به کارگران اختصاص می‌یابد. #فرزند_آوری کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

اعتماد به نفس و عزت نفس بیشتر 🍃اعتماد به نفس و عزت نفس دو قله‌ای هستند که در شخصیت همه افراد باید وجود داشته باشند. 🍃اعتماد به نفس معمولا در بحث مهارت‌های فردی مطرح می‌شود اما عزت‌نفس بیشتر مربوط به بُعد شخصیت افراد است. اگر کودک شما کاری را خودش می‌تواند انجام دهد، شما برایش انجام دهید به او ظلم کرده‌اید زیرا مانع رشد او شده‌اید. 💢در خانواده تک فرزند، ممکن است کودک تا سه_چهارسالگی انجام کاری مثل کج کردن پارچ و ریختن یک لیوان آب را یاد نگیرد و همیشه مادر برایش انجام دهد 👈ولی در خانواده چند فرزندی کودک این کار را در ۲سالگی می‌آموزد و انجام می‌دهد. 🍃انجام هر مهارتی در سن خودش، ایجاد استقلال می‌کند و این استقلال حس خودباوری را به همراه دارد و نتیجه این دو اعتماد به نفس را به ارمغان می‌آورند. 🍃گفتن جمله «من بلد نیستم» اشکالی ندارد ولی گفتن جمله «من نمی‌توانم» یعنی من در خودم نمی‌بینم بتوانم این کار را انجام دهم و این بد است. والدین در این موارد باید حواسشان به این کلیدواژه‌ها باشد. #فرزند_بیشتر #فواید_فرزند_بیشتر کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐

🎥 سخنگوی دولت : 🔸به نوزادانی که در سال 1400 بدنیا آمده اند 1 میلیون تومان سهام و برای نوزادان متولد سال 1401 یک میلیون و پانصد هزار تومان سهام تعلق خواهد گرفت. کانال احیاء نسل مهدوی✨ https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 ࿐☀️○ 🌺 ‌○☀️࿐