🌞 هر چقدر زمان خوردن #صبحونه به اول صبح و طلوع آفتاب نزدیک‌تر باشه بهتره✅ 💡پیامبر گرامی اسلام فرمودند: «مَنْ أَرَادَ الْبَقَاءَ وَ لَا بَقَاءَ فَلْيُبَاكِرِ الْغَدَاءَ؛ هر كس طول عمر و بقاء خواهد - در حالى كه بقا براى كسى در دنيا نيست - پس در صبح زود غذائى بخورد» [من لا يحضره الفقيه، جلد۳، صفحه۵۵۵] 🍯 بهتره برای صبحونه یک غذای کامل بخوریم؛ تا بدن‌سالم‌تر و شاداب تری داشته باشیم خلاصه بانو جان 💪اگه می‌خوای تناسب اندام داشته باشی، سالم بمونی و چاق نشی، صبحونتو خوب بخور ☺️ عضوشوید👈احیاء نسل مهدوی https://eitaa.com/joinchat/599261242C7dabbe2da4 *انتشار فقط با ذکر منبع*❤️