#نشاط_معنوی_1400 #دانستنی_ها 🔻تماشای فیلم های ترسناک تعداد گلبولهای سفید خون را افزایش می دهد و باعث تقویت سیستم ایمنی می شود به شرطی که استرسی متعادلی را تجربه کنید بعلاوه با تماشای یک فیلم ترسناک معادل نیم ساعت پیاده روی کالری می سوزانید! #نشاط_معنوی #تابستان1400 ❇️ قرارگاه تبلیغ مجازی اداره اوقاف وامور خیریه استان اصفهان

#دانستنی_ها 🔻گاهی ساعت مچی را برعکس ببندید، با دست غیرمعمول مسواک بزنید یا صبحانه بخورید! مغز را به چالش بکشید تا عصبها مجبور به ساخت مسیرهای جدید باشند تا خلاقیتتان بیشتر و احتمال آلزایمر کاهش یابد. #نشاط_معنوی #تابستان1400 ❇️ قرارگاه تبلیغ مجازی اداره اوقاف وامور خیریه استان اصفهان

#دانستنی_ها 🔻 ما نمی توانیم خودمان را قلقلک بدهیم وقتی کسی قلقلک تان می دهد، در واقع خندیدن عکس العمل ناشی از ترس است به همین خاطر شما نمی توانید خودتان را قلقلک بدهید چون میدانید که خطر جدی نیست، نمی ترسید و نمیخندید! #نشاط_معنوی #تابستان1400 ❇️ قرارگاه تبلیغ مجازی اداره اوقاف وامور خیریه استان اصفهان

#دانستنی_ها 🔻 کم خوابی و بدخوابی رابطه مستقیم با پرخوری و در نتیجه چاقی دارد؟ کمبود خواب شرایطی مشابه مصرف ماری جوانا بر مغز دارد و غذا خوردن به ویژه در آخر شب را لذتبخش تر میکند همین دریافت کالری زیاد به مرور باعث اضافه وزن می گردد. #نشاط_معنوی #تابستان1400 ❇️ قرارگاه تبلیغ مجازی اداره اوقاف وامور خیریه استان اصفهان