📌 #کرونا در بیان #دکتر_انوشه #کروناهراسی #ترس @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟52🧐 سلام صبحتون بخیر 🙂☕️ بریم سراغ ادامه حرفامون در مورد #کبد 👇 ❇️دمای بدن، میتونه یکی از راه های تشخیص قوت یا ضعف کبد باشه مثلا داغی بیش از حد دست و پاها ، نشون از کبد داغ داره🔥 و سردی دست و پا ❄️ نشون دهنده پایین بودن دمای کبد هست. این یه نشونه‌س، ولی همه نشونه ها نیست ❌ ❇️یکی دیگه از راه های فهمیدن، داغی یا سردی کبد، توی تشخیص گرمای زیاد یا سرمای زیاد(پایین بودن گرما) اینه که زود جوش میاره یا خیلی آروم و بی تفاوت هست 🧐 اما چی میشه که کبد گرم میشه یا دماش رو از دست میده⁉️ ⬅️یکی از جاهایی که گرما و داغی بهش هجوم میاره، موقع هیجانات هست😇 که #آدرنالین توی خون‌مون رها میشه ⚠️ اگر گرمای کبد آرام آرام زیاد شود، می‌تونه دمای خون‌مون رو هم زیاد کنه ، پس مراقبت از دمای کبد خیلی مهمه⚠️ اما چی میشه که کبد نتونه بدن رو به تعادل برسونه⁉️ معمولا مشکل سر زیاد غذا خوردن تپل ها و گشنگی کشیدن لاغرهاست☹️ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🔷مهم اینه که نذاریم بهم ریختگی دمای بدن زیاد طول بکشه. میتونیم با خوردن چیزایی مثل: #سکنجبین که خودش انواع زیادی داره ، دمای کبد رو پایین بیاریم و متعادل کنیم✅ 🔆چربی خوردن، باعث تغییر دمای کبد میشه، مثل: چربی های سرد و سنگین که از غذاهای سرخ کردنی با روغن های معمولی وارد بدن مون میشه🍔🍕❌ 👈یکی دیگه از چربی های بد که باعث غلظت خون هم میشه و به مرور زمان #کبد رو گرم میکنه، چربی های نهفته توی شیرینی جاته😱🍰 👈خوردن کره و خامه هم ، ضرر بعدی رو به همراه داره، اما خب کم خوردنش، ایرادی نداره😊 ⭕️اگر دلتون میخواد بفهمید که کبدتون چقدر داغ یا سرد شده، میتونید دستتون رو زیر سینه راست‌تون نزدیک به وسط شکم بذارید، هر دمایی که حس کردید، دمای کبده🤔 میتونید توی آینه ، چشماتون رو نگاه کنید👀 هرچی سفیدی چشمتون روبه زردی باشه یعنی گرمای کبد یا کیسه صفرا تون بالا رفته آخرش رو هم بگم ، زبون هم یکی دیگه از نشون‌دهنده های داغی کبد می‌تونه باشه 👅 👈اگر خط هایی بریده بریده روی زبونتون دیدید، اینا نشونه ی داغی زیاد کبد هست حالا اگر زبون تون قرمز، یه کمی تیره تر باشه، دیگه داغی کبد توی اوج خودشه😱🔥 خب؛ برای امروز کافیه، تا اصلاح تغذیه بعدی، خدانگهدار...👋👋👋😉 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

یاس نبی: دوستانی که جدیدا عضو کانال شدید حتما اطلاعات شخصی ازجمله #نام و نام خانوادگی #کد ملی و#شماره_مویایل_فعال_در_کانال به کارشناس فرهنگی منطقه تون ارسال نمایید. منطقه 1آقای فهیمی👇 @bfahimi313 37724342 منطقه 2 آقای موسوی👇 @Musavigold 38817500 منطقه 3خانم ناصری👇 @naseri_mak 36157380_81 منطقه 4آقای صادقی👇 @amir1355205 36157427 پردیسان آقای پیروز👇 @emadpirouz 36157619 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈ اطلاعات جهت ارسال بسته اینترنتی و شارژ مورد نیاز است پس سریع تر اقدام نمایید 📣📣📣📣😳📣📣📣📣 #توجه فرمائید کارشناسان فرهنگی مناطق #جابه_جا شده اند #لطفا دقت کنید که مددجو کدام #منطقه هستید. خواهران منطقه پردیسان که چند روزه اطلاعات شون ارسال کردند به #آقای_پیروز مجددا اطلاعات شون ارسال کنند 😊 مددجویان منطقه #پردیسان 📣📣#توجه نمایید👇👇 اطلاعاتی که میبایستی ارسال کنید به شرح ذیل میباشد😉☺️😍 🌸نام دانش آموز یا دانش آموزان 🌸پایه تحصیلی؛ 🌸نام مدرسه؛ 🌸کدملی دانش آموز 🌸نام سرپرست: 🌸کد ملی سرپرست 🌸شماره فعال در کانال

با عرض سلام به بانوان فاطمی عزیز برای شناسایی #توانایی_های (فرهنگی_هنری_ورزشی)شما عزیزان از شما تقاضامندم رزومه ای از #خودتون و اعضای خانواده تون برای #ادمین_کانال ارسال نمایید شماره ادمین کانال ۰۹۰۱۱۲۴۳۳۵۸ آی دی کانال @Emdadbanovanfatemim #لطفا همه موارد👇👇👇 رابنویسید #نام و#نام_خانوادگی #سن #کدملی #نام_پدر #تحصیلات #منطقه_کمیته #شماره_همراه #شماره_تلفن_ثابت #تواناییهای_فردی (که خیلی مهم هر #مهارتی که دارید بنویسیدنه علاقمندیها) (قرآنی،مداحی،سخنرانی،قصه گوئی،نویسندگی،هنری،ورزشی و..)هر مهارتی که دارید. خلاصه توی #یک_پیام برای #هرنفر از اعضای خانواده تون #لطفا هر چه سریع تر برای این موضوع #اقدام نمایید این پیام از جهت اولا شناسایی شما عزیزان و در ضمن اطلاع رسانی سریع تر جهت مسابقات #فرهنگی_هنری کمیته امداد امام خمینی رحمه الله علیه میباشد با تشکر ادمین کانال🙏 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

بسم الله الرحمن الرحیم

🌷 حضرت امام‌ صادق (علیه السلام) : 🌿 در دنيا صبور باشيد. دنيا يک لحظه است. آنچه از آن گذشته است، رنج يا لذت آن باقی نيست. آينده نيز که معلوم نيست چگونه خواهد بود. بنابراين دنيا تنها همين لحظه است که در آن قرار داری. 👌 پس در اين لحظه ، بر طاعت الهی مقاومت کن و در اين لحظه از معصيت الهی پرهيز کن. 🌹🌹🌹🌹🌹 امروز یکشنبه ۲۰ مهر ۱۳۹۹ ۲۳صفر۱۴۴۲ ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 170 " *✨﷽✨* *❣️آیت الله جوادی آملی❣️* *👈راه نجات از شیطان* ✅هنگامی كه شیطان به خداوند گفت: *من از چهار طرف (جلو، پشت، راست و چپ) انسان را گرفتار و گمراه میكنم.* 🔸فرشتگان پرسیدند: *👈شیطان از چهار سمت بر انسان مسلّط است، پس چگونه انسان نجات مییابد⁉️* ❣️خداوند فرمود:  *👈راه بالا و پایین باز است؛ راه بالا نیایش و راه پایین سجده و بر خاك افتادن است.🙏🏻* *💠بنابراین، كسی كه دستی به سوی خدا بلند كند یا سری بر آستان او بساید میتواند شیطان را طرد كند.💠* 📚تفسیر موضوعی قرآن،مراحل اخلاق در قرآن، ج 11، ص 108 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

✅اين جملات عاليه👇🏻 🌸جواب سلام را با علیک بده ، 🍃جواب کینه را با گذشت، 🌸جواب بی مهری را با محبت، 🍃جواب ترس را با جرأت، 🌸جواب دروغ را با راستی، 🍃جواب دشمنی را با دوستی، 🌸جواب زشتی را به زیبایی، 🍃جواب توهم را به روشنی، 🌸جواب خشم را به صبوری، 🍃جواب سرد را به گرمی، 🌸جواب نامردی را با مردانگی، 🍃جواب همدلی را با رازداری، 🌸جواب پشتکار را با تشویق، 🍃جواب اعتماد را بی ریا، 🌸جواب بی تفاوت را با التفات، 🍃جواب یکرنگی را با اطمینان، 🌸جواب مسئولیت را با وجدان، 🍃جواب حسادت را با اغماض، 🌸جواب خواهش را بی غرور 🍃جواب دورنگی را با خلوص، 🌸جواب بی ادب را با سکوت...👌🏻 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•