🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه؟ 30🧐 خب بریم سراغ حرفای امروزمون 😊👇 🔄جلسه قبل گفتیم که #بدن برای #دفع #سموم یه سری #استفراغ ها رو داره که چند نمونه هم مثال زدیم، یکی از اونها👈 انجام #حرکات_ورزشی و کششی بود.✅ 🔷 #پیاده‌روی یکی از همین حرکتهای ورزشی هست که برای دفع سموم خیلی توصیه میشه.👌 اما پیاده روی باید به چه شکلی باشه⁉️ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

#سخنان_رهبر_فرزانه💐💐💐 🎥 رهبری: رفتن به #پیاده‌روی اربعین فقط متوقف به #صلاح‌دید_ستاد کروناست. 🔹اگر گفتند نه، که تا الان اینطور گفته‌اند، همه باید تابع و تسلیم باشند. به‌جای رفتن به مرز، از #خانه_اظهار_ارادت کنیم. 🔹کرونا را دست کم نگیرید اینکه روزی ۱۵۰ هموطن از دست بروند چیز کمی است؟ فرض کنید دو روز یک بار یک هواپیمای ۳۰۰ نفره سقوط کند؟ علاج دست خودمان است 🔹#پزشکان که دارند به #وظیفه خود عمل می‌کنند #ما هم باید به #وظایفمان عمل کنیم. 🔹بحث اربعین پیش آماده، خیلی از شما که رفتید #بنده که تا کنون هم #نرفتم و مشتاق هستم. 🔹مردم روز اربعین در #خانه بنشینید و به محضر #سید الشهدا شکوه کنند که می‌خواستیم بیاییم ولی نشد.😭😭😭 ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•