#هفته_عفاف_و_حجاب سهم من در آرامش شهرم چقدره؟؟ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍲 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 11🧐 سلااااام 😍 من اومدم با یه اصلاح تغذیه‌ی دیگهههه👏👏👏 فکر میکنی #اصلاح_تغذیه امروزمون درمورد چیه؟🤨 قراره در چه مورد حرف بزنیم❓ خب خودم میگم! راستش یه موضوع تکراریه اماااا یه مقدار جذابش میکنم که لذت ببرین😌 ✳️موضوع تکراری مون اینه که بدن ما نیاز به👈 #ویتامین C داره. 👈میدونم خیلی شنیدی که گفتن #ویتامین C خیلی خوبه. 👈 #ویتامین C باعث #شادابی و #نشاط #پوست میشه، 👈 #ویتامین C واسه #عضلات ما خوبه مخصوصا مواقعی که #ورزش میکنیم، خیلی عالیه 💪 و....! ازین حرفا رو زیاد شنیدی اما🔰 اگر بدونین که در مورد #ویتامینC چی میخوام بگم ، میگی واااااو!😍😱 #ویتامین C و این ویژگی ها؟؟😉 📣بانوی عزیز!! شما هم #مرکبات بخوری واست خوبه. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

🍋میگن #لیموترش بخورین خیلی عالیه میگن #لیموشیرین بخورین اونکه دیگه معرکه‌س! 🍋 مثلا میگن شما #کیوی بخورین ویتامین سی داره، مرکبات بخورید ویتامین سی داره و....! 🥝 اما واقعا چرا باید بخوریم؟🤨 ✳️اینکه هی میگن #ویتامینC واسه #سرماخوردگی، #آنفولانزا و شاید #کرونا خوبه🤒 🎓 #دانشمندان رفتن بررسی کردن ببینن داستان چیه؟ این #ویتامینC چیکار می‌کنه اصلا؟ خب الان من بهت میگم که داستان چیه؟ 😎👇 📌کسی که #ویتامین‌C کامل کامل از مرکبات بگیره و بخوره یه آنتی اکسیدان خیلی قوی وارد بدنش شده💪 یعنی چی⁉️ خودمونی بگم! ♨️ وقتی توی #خون #رسوب ایجاد میشه #ویروس ها از همون #رسوبات لذت میبرن.👿 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍊وقتی #ویتامینC رو میخوریم، اون #رسوبات رو می‌زنیم میکُشیم! همون رسوباتی که باعث ایجاد #باکتری میشن! 😱 ⚠️اوه اوه! ویتامین C خیلی مهم شد.⚠️ ⏪پس #ویتامینC بخاطر نقش آنتی اکسیدانی که داره برای از بین بردن #رسوبات و کشتن #ویروس ها خیلی خوبه ⏪نکته مهم دیگه اینه که ویتامینC توی چه غذاهایی هست و چقدر باید بخوریم ؟ 🤔 📛می‌دونی اگر زیاد زیاد زیاااد آنتی اکسیدان مصرف کنی چی میشه؟؟ خونمون پاک پاک میشه ؟ نههههه!!😱 ⚠️مصرف خیلی زیادش، باعث میشه زیادی رسوب زدایی بشه و یهو میبینی #املاح_معدنی مفید توی خون‌مون رو هم با خودش بُرد.😱⚠️ ☢مثلا چیزهایی که #اکسید هستن و واسه ما خوب هستن ، این آنتی اکسیدان میزنه، میشوره و می‌بره.☹️ اما چقدر #ویتامین سی بخوریم؟🤔 فردا بهت میگم😁 تا بعد...👋👋👋☺️😊 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌷 امیرالمومنین علی علیه السلام : مبادا خانواده‌ات و دوستدارانت ، به واسطه‌ی تو بدبخت ترین مردمان باشند 🌸🌈🌸🌈🌸🌈🌸🌈 امروزسه شنبه ذکر امروز یا ارحم الراحمین ۱۷ تیر ۱۳۹۹ ۱۵ ذی القعده ۱۴۴۱ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#چراغ_هدایت #ترتیل صفحه ی " 76 ⭐️ مثل دختران شعیب باش اگر تو محل کارِت نیازی به گفتگو با #نامحرم شد، در حد سوال و پرسش حرف بزن. تو حرف زدن با #نامحرم؛👇 ❌ جانم و عزیزم و قربانت .... نداریم ❌ 👈 از مهمونای شب قبلِ خونه‌تون و ... نگو و نخند.😔 ✅ #دخترای حضرت شعیب، حد و حدود رو رعایت میکردن و از #نامحرم فاصله میگرفتن؛👇 👈یک طرف #دختران شعیب بودن🧕🐑 👈یک طرف هم چوپان‌های دیگه...💂‍♀🐑 🕋 وَجَدَ عَلَيْهِ أُمَّةً مِنَ النَّاسِ يَسْقُونَ 🕋 وَجَدَ مِنْ دُونِهِمُ امْرَأَتَيْنِ تَذُودانِ(قصص/۲۳) ✅ #دخترای حضرت شعیب به خاطر کار کردن، حیاء و عفتشون رو زیرِ پا نمیذاشتن. ❌ 🕋 تَمْشِي عَلَى اسْتِحْياءٍ ⚡️با حيا و عفّت راه مى‌رفت @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#پلاک_سربازی 🔊صوت دعاے🦋 عهد🦋استاد فرهمند التماس دعای فرج🤲🤲 امام صادق(علیه السلام ): اگر کسی چهل صباح دعا عهد را بخواند و فوت کند خداوند او را از قبر بیرون می آورد تا در خدمت آن حضرت باشد و به هر کلمه هزار حسنه عنایت می کند و از گناه از او محو می کند. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

🌷به نیت شفا همه بیماران خصوصا پدر یکی از همکاران فرهنگی بزرگوارکه چند روزی دربیمارستان هستند.🙏🙏🙏 سه مرتبه : أَمَّنْ یُجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَ یَكْشِفُ السُّوءَ اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم

💢از زبان همسر شهید💢 #قسمت٣ … تا اینکه یک روز به سرم زد و زنگ زدم ۱۱۸😯 به هر طریقی بود شماره #منزل بابای محسن را ازشان گرفتم. بعد بدون آن که فکر کنم این کار خوب است یا نه تماس گرفتم منزلشان. 😮 #مادر_محسن گوشی را جواب داد. 😌 گفتم: " آقا محسن هست؟" گفت: "نه شما؟" گفتم: "عباسی هستم. از #خواهران_نمایشگاه. لطفاً بهشون بگید با من تماس بگیرن! " یک ساعت بعد محسن تماس گرفت. صدایش را که شنیدم پشت تلفن #بغضم_ترکید و شروع کردم به #گریه😭 . پرسیدم:"خوبی؟"😢 گفت: "بله." گفتم: "همین برام مهم بود. دیگه به من زنگ نزن! " گوشی را #قطع_کردم. یک لحظه با خودم گفتم: "وای خدایا!من چی کردم!! 😲 ‼️ چه کار اشتباهی انجام دادم! با این وجود،بیش از هر موقع دلم برایش لک می زد.😭 محسن شروع کرد به زنگ زدم به من. گوشی را جواب نمی دادم. پیام داد: "زهرا خانم تورو خدا بردارین." آنقدر زنگ زد و زنگ زد که بالاخره گوشی را برداشتم🙂 . #بی_مقدمه گفت: "حقیقتش من حس می کنم این تماس های ما داره #گناه_آلود میشه. " . لحظه ای #سکوت کرد و گفت: "برای همین می خوام بیام خواستگاری تون. "😌 . اشک و خنده هام توی هم قاطی شده بود. از خوشحالی داشتم بال درمی‌آوردم داشتم از ذوق می مردم می خواستم داد بزنم. 😭😍 . . #مادر زهرا عباسی: از زهرایم شنیدم که محسن می‌خواهد بیاید خواستگاری. می دانستم توی "کتاب شهر" کار می کند. چادرم را سر کردم و به بهانه خرید کتاب رفتم آنجا. . می خواستم ببینمش. براندازش کنم. اخلاق و رفتار و برخوردش را ببینم. 🤨 باهاش که حرف زدم حتی سرش را بالا نیاورد که نگاهم کند. 😌 همان موقع رفت توی دلم. 😍 با خودم گفتم: "این بهترین شوهر برای زهرای منه. " . وقتی هم مادرش آمد خانه مان که زهرا را ببیند، هی وسوسه شدم که همان موقع جواب بله را بدهم.😮 با خودم گفتم زشته خوبیت نداره الان چه فکری درباره من و زهرا میکنن. . گذاشتم تا آن روز تمام شود فرداش که نماز صبح را خواندم دیگر #طاقت_نیاوردم همان کله صبح زنگ زدم خانه‌شان.!😇 . به مادرش گفتم:" حاج خانوم ما فکر می کردیم استخاره هم خوب اومده. جوابمون بله است. از این لحظه به بعد آقا محسن پسر ما هم هست."😍 #ادامه_دارد.. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#استوانه_ای_از_نور ❣️ #معیار در #پوشش_بانوان @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#فضیلت #غدیری_شویم 👈 سرانجام عبادت بدون ولایت امیرالمومنین(ع) 👈 از جاده اصلی به سوی خدا حرکت کنید! #غدیر_نزدیک_است #رسانه_امیرالمومنین_باشید در نشر فضایل شما نیز سهیم باشید🌹حداقل برای یک نفر☝️ ارسال کنید🌹 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کدبانوی_خانه ✍درمان #سنگ_کیسه_صفرا و خشکی پوست 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚 حکیم خیراندیش @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هفته_عفاف_و_حجاب سهم_من_در_آرامش_شهرم_چیست @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

#تربیت_عملی_و_رفتاری با #رفتارت کودک را تربیت کن! #استاد_رائفی_پور •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• کلیپکده تربیتی @ktarbeyati

#کودکان_فاطمی☺️😊 ویدیوآموزش نقاشی انواع ماهی @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#لالایی_خدا 😀😀 قصه های قرآنی برای شما کودکان فاطمی😍😊😄 تقاشی داستان یادتون نره 😉😉 اول داستان خوب #گوش بدید بعد یک قسمت داستان #نقاشی کنید. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•