در برابر اون برادر که پرتابش کرد من سوسکم نیستم🥀🥀🥀🥀 𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃 〔 🌬@Endless_Magic 〕

تا ابد چنل تو بهترینه برام

دورتبگردم منننننن😭😭😭💘💘💘

‌

امروز میخوایم یاد بگیریم که چطوری برای خودمون یک متود اختصاصی بسازیم. -گاهی شاید فکر کنین هیچ کدوم از متودای آماده براتون خوب نیست و با هیچ کدوم احساس راحتی نمیکنین، یا حتی با یه متود فقط یه قسمتشو باهاش حال میکنین و با یه متود هم یه قسمت دیگه. اینجا ساخت متود اختصاصی خیلی به دردمون میخوره. حالا چطوری متود اختصاصی برای خودمون بسازیم؟ -چهار تا کار لازمه انجام بدین برای ساخت متود: 1.نقاط طلایی خودت رو بشناس. ﴿از خودتون بپرسین: - کدوم حس من بهتر کار میکنه؟ (از بین حس های شنیداری، دیداری، لمسی و بویایی) ﴾ ﴿در کدوم حالت برای متود راحت ترم؟ (از بین حالت های خواب، مدیتیشن و بیداری) ﴾ ﴿چه چیز هایی حس واقعی بودن رو برام قوی تر میکنه؟ (مثله صداها یا بو ها) ﴾ و در اخر: اگر عاشق موسیقی هستی متودت حول صداهای DR بچرخه. یعنی صداهایی که ممکنه توی دی ار بیاد رو دانلود کنین و حین متود رفتن گوش بدین، یا حتی صداش رو تصور کنین. 2.کپی کردن از متودای دیگه. ﴿سه تا متود انتخاب کن؛ از هرکدوم تیکه ای که ازش خوشتون میاد و باهاش راحتین رو بردارین؛ حالا همه ی تیکه ها رو کنار هم بذار و یک متود کامل بساز.﴾ 3.اضافه کردن اثر انگشت یا قسمت مخصوص خودتون. ﴿حالا باید یه قسمت شخصی مخصوص به خودتون بهش اضافه کنین، برای مثال: - قبل شیفت آهنگ مورد علاقه خودت یا اهنگی که برات خاصه رو گوش بده. - قبل شیفت یه کاری بکن که بهت ارامش بده یا کار مورد علاقت باشه. - با عروسک بچگیت حرف بزن تا استرست کم بشه. ﴾ 4.تست و تنظیم متودی که ساختی. ﴿متودت رو سه شب امتحان کن.(پشت سر هم نه) هر شب توی یک دفترچه بنویس: - کدوم بخش خیلی خوب بود؟ - کجای متود گیر کردم؟ - چه حسی واقعی بودن رو قوی تر کرد؟ بعد سه شب، متودت رو اپدیت کن. ﴾ 𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃 #متود منبع: شیفتینگ سیتی 〔 🌬@Endless_Magic 〕

ادیت از شیفتینگ باشد؟ 😭✨ 𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃 #شیفت 〔 🌬@Endless_Magic 〕

all i wanted was you))) 𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃 #شیفت 〔 🌬@Endless_Magic 〕

آتوسا گوناهداره🥀🥀 (سوم شخص صد از صد) 𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃⋆𓂃 #طنز 〔 🌬@Endless_Magic 〕