اگه به هدفت مطمئنی، لحظه‌ای که می‌خوای تسلیم بشی؛ دقیقاً زمانیه که نیاز داری سمج‌تر به راهت ادامه بدی! @Energy2🍎

صحبت های استاد الهی قمشه‌ای درباره کمک به نیازمندان @Energy2🍎

⭕️ منوی کاهش استرس برای وقتایی که از استرس احساس خفگی میکنین: چند نفس عمیق : ۱ دقیقه گوش دادن به بیکلام: ۵ دقیقه حرکات کششی: ۵ دقیقه نوشتن درباره استرستان: ۱۰ دقیقه انجام مدیتیشن: ۱۰ دقیقه تماس با یک دوست: ۱۵ دقیقه پیاده روی در بیرون: ۳۰ دقیقه چرت زدن: ۳۰ دقیقه @Energy2🍎

ما را هوای اوست، که ما را هواست او ...❤️

«ناخوشی‌ها از دل بی ذوق ماست! ذوق اگر باشد؛ همه دنیا خوش است...» ☕️🪵🍂 @Energy2🍎

خودتو وارد یه چالش ارتباطی کن! دایره ی آدم‌های اطرافتو بنویس بعد شروع کن اوناییکه: حسادت میکنه...خط بزن خوبیهات به چشمش نمیاد...خط بزن جنس مخالف رو ترجیح میده..خط بزن هروقت تنها شد یادت میفته..خط بزن پشت سرت حرف میزنه..خط بزن مکث نکن فقط خط بزن! از این نترس که تنها بشی،تنهایی شرف داره به حضوره این آدما تو زندگیت اضافی ها رو که باعث شن روی خوابت،درست،کارت،هدفت و آرامشت تیر بزارن رو خط خطی کن... آدمهاى زندگيمون بايد دليل كمتر شدن استرس و ناراحتیامون باشن نه دليل بروز اونا! "دندونی که لقه، بکَن بنداز دور" @Energy2🍎

خودتو وارد یه چالش ارتباطی کن! دایره ی آدم‌های اطرافتو بنویس بعد شروع کن اوناییکه: حسادت میکنه...خط بزن خوبیهات به چشمش نمیاد...خط بزن جنس مخالف رو ترجیح میده..خط بزن هروقت تنها شد یادت میفته..خط بزن پشت سرت حرف میزنه..خط بزن مکث نکن فقط خط بزن! از این نترس که تنها بشی،تنهایی شرف داره به حضوره این آدما تو زندگیت اضافی ها رو که باعث شن روی خوابت،درست،کارت،هدفت و آرامشت تیر بزارن رو خط خطی کن... آدمهاى زندگيمون بايد دليل كمتر شدن استرس و ناراحتیامون باشن نه دليل بروز اونا! "دندونی که لقه، بکَن بنداز دور" @Energy2🍎

. برخیز و آغوشت را از صبح پر کن آغاز شو زندگی منتظر بانگ سلام های آشنای من و توست… سلام_صبح_بخیر😊❤️ @Energy2🍎

😍🌧🌧🌧 یه سلام ،صبح بخیر فول انرژی از روز بارونی شهر قم زیبا و رنگارنگ من اینجوریَم که وارد قشنگیای هر فصل که میشم میگم خدایا ازین فصل قشنگتر دیگه نداری😍 پاییز با رنگای گرم و جذابش🍁🍂 زمستون با قشنگی انار و هندونه ی شب یلدا وبرف سفیدش❄️ بهار با عطر شکوفه های سفید و صورتیش و میوه های نارَسش🌸 و تابستون با سرسبزی حیرت انگیزش🌿🌱 خداجووونم بابت تک تکشون به عدد علم خودت شکر🙏🏻 @Energy2🍎