ذهن‌تان را با افکار مثبت تغذیه کنید گاهی همه چیز از درون شروع می‌شود؛ آنچه که فکر می‌کنیم، به زندگی‌مان شکل می‌دهد. وقتی یاد بگیریم ذهن خود را از افکار منفی و استرس‌ها پاک کنیم، آرامش و شادی بیشتری تجربه می‌کنیم. هر روز کمی از وقتتان را برای خودتان اختصاص دهید، در سکوت باشید، کتاب بخوانید، نفس بکشید و با خود مهربان باشید. تغییر از درون آغاز می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌#حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

شهامت همیشه فریاد زدن نیست، گاهی صدای آرامیست که در انتهای روز می گوید: 🕊«فردا دوباره تلاش خواهم کرد».🕊 ‌#حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

تو به چیزی تبدیل میشی که خودتو باهاش احاطه کردی انرژی ها مسری هستند با دقت انتخاب کنید محیط به شما تبدیل میشه 🌱 ‌#حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

هر روز مانند طلوع آفتاب، فرصتی برای شروع دوباره است. به خودت اعتماد کن، لبخند بزن و با انرژی مثبت به استقبال روز جدید برو. آرامش درونی را پیدا کن و اجازه بده نور امید مسیرت را روشن کند.🌅 ‌#حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

چه قشنگ میگه سهراب سپهری: دلخوشم با نفسی حبه قندی، چایی صحبتِ اهلِ دلی فارغ از همهمه‌ی دنیایی…☕️🌿 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

🔻از انرژیت برای نگرانی استفاده نکن از انرژیت برای باور خودت استفاده کن. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌#حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

❣امروز🌤 همان روزی است که مدت ها منتظرش بودی، روزی برای یک شروع... برای یک تصمیم... برای یک تغییر... پس از همین امروز تصمیم بگیر، تغییر کن و شروع کن...🍃🍃🍃 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

♥️🍃 بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد.. بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند.. تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار.. حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن و بی‌واسطه بخند... تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

• چطوری خودم حالم رو بهتر کنم؟ : خشم = ورزش کن حسادت = روی منحصر به فرد بودنت تمرکز کن. ضطراب = ذهن آگاهی رو تمرین کن. دلخوری = دیدگاه منطقیت رو گسترش بده. خستگی = گوشی رو خاموش کن و بخواب. بی انگیزگی = دوش بگیر؛ تمام حواست رو درگیر کن. شک به خود = بنویس؛ بذار احساست بیاد روی کاغذ. افسردگی = در طبیعت قدم بزن و با دوستان وقت بگذرون. #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

خدا خودش گفته : چیزی که توی سرت محال می‌پنداری رو برات ممکن میکنم ! نترس و غمگین نباش... ما نجاتت می‌دهیم! امضا .... خدا .... #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

❣حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن! بی واسطه خوب باش، بی واسطه شادی کن و بی واسطه بخند... شک نکن؛ تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می شود... #حال_خوب #خنده_شادی #خوب_بودن #اتفاق_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

چند ترفند برای خوب شدن حالتون وقتیکه احساس خستگی می کنید: _بیست دقیقه عمیق چرت بزنید _صاف بشینید و قوز نکنید _یه فیلم طنز ببینید و بلند بلند بخندید _دارچین بو کنید _ده دقیقه چشماتونو ببندین و زیر افتاب بشینید _لیمو بخورید _کف پاهاتونو چند دقیقه عمیق ماساژ بدین _بادام بخورید #حال_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir