💫 نکاتی برای شاد بودن شاد بودن آن قدر هم سخت نیست. فرهنگ باستانی ایرانیان بر اساس شاد بودن و شاد کردن پایه گذاری شده است تا انسان ها به توانند قدرتمندتر و تندرست تر زندگی کنند. توصیه های زیر به شما کمک می کنند تا شادتر زندگی کنید: 💚 از چیزهای بسیار ساده هم می توان لذت برد و شاد شد. دیدن یک منظره زیبا، یک فیلم قشنگ یا یک دوست خوب هم می تواند انسان را شاد کند. 💚 بهترین حالت را در خودتان و در شرایط موجود اطراف تان پیدا کنید . هیچ کس همه چیز ندارد و هرکس اندوهی دارد که با شادی زندگی آمیخته است . هنر آن است که در شرایط سخت بخندیم. 💚 شما نمی توانید همه را از خود خرسند و خشنود کنید ، پس اجازه ندهید انتقادها شما را نگران کنند. 💚 اجازه ندهید دیگران معیارهایتان را تعیین کنند، خودتان باشید و به چیزی که نیستید، تظاهر نکنید. 💚 کارهای سودمندی که از انجام آنها لذت می برید بیشتر و بیشتر کنید. 💚 نفرت و حسادت را از خودتان دور کنید ، چرا که این دو ، دشمن روح شما هستند، روح شما را اندوهگین می کنند و هیچ اتفاق خوشی هم برایتان نمی افتد. 💚 علایق و دلبستگی های زیادی داشته باشید . اگر مسافرت دوست دارید و نمی توانید بروید ، سینما را امتحان کنید . کتاب های جدید بخوانید ، به پارک بروید یا ورزش و پیاده روی کنید. 💚 گذشته را در گذشته رها کنید ،و تنها از آن پند بگیرید و به خاطرداشته باشید در صورتی که مشکلی پیش آمد، همیشه به یافتن راه حل آن فکر کنیم نه به خود مشکل. 💚 خودتان را به کارهای گوناگون سرگرم و مشغول کنید. کسی که سرش گرم باشد فرصتی برای غصه خوردن ندارد! #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

از صدای گذرِ آب چنان فهمیدم : تندتر از آبِ روان ، عمرِ گران می‌گذرد ! زندگی رانفسی ، ارزش غم خوردن نيست ! آرزویم این است آنقدر سير بخندی ؛ كه ندانی غم چيست ...!#داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #شراره #ادامه قسمت۱۵ .مادرشوهرم از روی تشک قرمز مخملی سریع  بلندشد.رفت سمتش زیر گوشش نمیدونم چی گفت و رفت بیرون .پشت سرشم عمه حبیب بهش لبخندی زد و رفت ! وقتی رفتن حبیب در اتاق روو پشت سرشون قفل کرد نگاهی بهم  انداخت که تو خودم مچاله شده بودم._:چته ؟ رنگت پریده.؟ مادرم انگار عص.بی بود چیزی شده ؟ حرفی بهش زدی ؟ _:نهههه,حبیب انگشت اشارشو گرفت سمتم _:حواست باشه .مادرم خدای دوم منه. .هرچی اون بگه درسته هرکاری اون بگه صلاحه ! _:بله میدونم ! _:خب .آماده شو .مثلا شب ز.فافه.  عین مجسمه ها نشستی و داری برو بر نگام میکنی. .حتما مادرت درمورد امشب یه چیزایی بهت گفته دیگه, تا بنا گوشم سرخ شدم.سرمو پایین انداختم _:نشستی که ...بعد کم کم نزدیکم شدم ..بریده بریده و با تر س گفتم _:میشه ؟_:میشه چی ؟؟ جوری گفت که ادامه حرفمو بلعیدم _:هیچی _:نه بگووووو! گفتم بگووو _:میشه بمونه برای یه شب دیگه ! من امشب حالم خوش نیست زیر دلم درد میکنه. خندید... بحث باهاش فایده ای نداشت.  باید تقلایی برای اینکه امشب کاریم نداشته باشه نمیکردم چون آب در هاونگ کوبیدن بود! قلبم داشت تو دهنم میزد .حتی فکرش حالمو خراب میکرد تمام تنم خیس عرق بود. عرق سرد! _:نه انگار تو چبزی حالیت نیست. خوب باید خودم دست به کار بشم _:خانوم خوشگل من.. ادامه پارت بعدی 👎 #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

♥️🌿به شادی معتاد شوید...! آنقدر تمرین کنید وجود و افکارتان را از آنچه باعث شادی‌تان می‌شود تا معتاد شوید... شادی تنها دارویی است که عوارض جانبی ندارد... ‌‌‌‌‌‌‌#داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

بخند، هرچند غمگینی😊 ببخش، هرچند مسکینی فراموش کن هر چند دلگیری زندگی اینگونه زیباست... بخند و ببخش و فراموش کن، هر چند میدانم آسان نیست...♥️ #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

چه‌قدر خوب‌ست که همیشه در زندگی‌تان کسی‌را داشته باشید، که حتی نبودنش هم باعث لبخندتان شود...!😊 #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

زندگی رو سخت نگیر رفیق.... 😉♥️ ‌#داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #شراره #قسمت۱۶ اون شب هیچ وقت یادم نمیره چه اذیت هایی که کشیدم.  چه دردهایی که تحمل کردم.مادرم به من تا حدودی  توضیح داده بود ولی نمیدونستم یه مرد وحشی قراره ه.م.بس.تر.م بشه ! دم دمای صبح بود که حبیب خسته شد و منو ول کرد ! صدای  خواب آلوی عمش برای بار سوم بلندشد_:حبیب پسرم پس چی شد؟ دیگه صبحه، حببب درحالی که.چشمهاشو بسته بود گفت _:اون پارچه رو ببر بده عمم پاشووو_:نمیتونم.خجالت میکشم نعره کشید _گفتم پاشوو یعنی پاشوو! دستپاچه بلندشدم ازش میتر.سیدم از مردی که قرار بود خوشبختم کنه میتر.سیدم. پارچه رو تا کردم ازش چندشم میشد اروم برداشتم  لباس هامو مرتب کردم درو باز کردم و بدون اینکه به عمش نگاه کنم  بهش دادم و با گریه درو بستم ! پشت همون در بسته نشستم.  حبیب خیلی زود خوابش برده بود.  دلم نمیخواست پیشش بخوابم ..دلم نمیخواست همونجا نشستم و زار زدم برای ارزوهای بر باد رفت  برای سیاه بختی هایی که قرار بود داشته باشم ادامه پارت بعدی👎

. 💠 شب قدر، بهتر از هزارماه... التماس دعا در این شب عزیز 🌱 #شب_قدر #ماه_رمضان #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

. 💫آرزوهایت را از او طلب کن ✨چرا که 💫خواست خواستِ خداست ✨هر آنچه او 💫بخواهد همان مي‌شود ✨به اراده ی او  💫هرغیر ممکنی ممکن می گردد ✨شبتون پر از 💫آرزوهای دست یافتنی #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

. 🍃🌷شروع هفته تون عالی 💖از خدا براتون 🍃🌷یک روز زیبا و 💖سرشاراز عشق به اهل بیت ع 🍃🌷همراه با دنیا دنیا آرامش 💖سبد سبد خیر و برکت 🍃🌷بغل بغل خوشبختی 💖و یک عمر سرافرازی خواهانم 🍃🌷طاعات قبول حق 💖روزتون زیبا و در پناه خدا 🙏 #صبح_بخیر

. نیایش صبحگاهی🌸🍃 🌸خدایا 🙏 🕊به حق لیالی قدر ✨و فرق شکافته 🕊مولای متقیان حضرت علی علیه السلام ✨هیچ خانه ایی غم دار 🕊هیچ مادری داغ دیده ✨هیچ پدری شرمنده 🕊هیچ محتاجی ستم دیده ✨هیچ بیماری درد دیده 🕊هیچ چشمی اشکبار ✨هیچ دستی محتاج 🕊وهیچ دلی شکسته نباشه 🌸آمین 🙏 #نیایش_صبحگاهی

. 7 ایده برای خوب کردن حالت: 1- به گل ها آب بده. 2- برای خودت هدیه بخر. 3- چند نفس عمیق بکش. 4- به احساسات و ایده هات اهمیت بده. 5- یک نوشیدنی گرم و خوش بو بنوش. 6- هر چی تو فکرت هست رو بنویس. #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

. 🌹هفت نصیحت زیـبــا🌹 🌼گشاده دست باش، جاری باش، کمک کن ، مثل رود 🌺با شفقت و مهربان باش ، مثل خورشید 🌼اگر کسی اشتباه کرد آن را بپوشان ، مثل شب 🌺وقتی عصبانی شدی خاموش باش ،مثل خواب 🌼متواضع باش و غرور نداشته باش ،مثل خاک 🌺بخشش و عفو داشته باش ، مثل دریا 🌼اگر میخواهی دیگران خوب باشند ، 🌺خودت خوب باش ، مثل آیینه #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

🌼 روزهای خوب‌تری می رسد، ما خوب می‌شویم، شکستگی‌هامان را ترمیم می‌کنیم، زخم‌هامان را ضماد می‌گذاریم، روبه‌روی آینه‌ی صیقلی روزگار می‌ایستیم و بازهم لبخند می‌زنیم #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

‌‌ زندگی فقط رسیدن به اهداف نیست زندگی مسیرِ آرامش است هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است. خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد! زندگی را زندگی باید کرد. #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

♥️🍃 قوی باش، و لبخند بزن...! حتی اگه، زندگی یه وقتایی آزارت میده...! #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

‌ افکار منفی اینطوری زندگی ما رو نابود میکنن...!! #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

#سرگذشت_یک_زندگی🤝♥️ #شراره #ادامه قسمت۱۶ کاش با ابراهیم لج نمیکردم.  کاش گول حرفهای شیرین مادرمو نمیخوردم.  با سرکوفتها و تشرهایی که به خودم میزدم شب سیاهمو به صبح رسوندم با ضربه در به اتاق چشممو باز کردم .سردم بود خیلی سرد...نگاهی به اطرافم کرد. .بدون هیچ لحاف و بالشتی همونجا خوابم برده بود...صدای خرو پف حبیب گوشمو آ.زارمیداد. دوباره چند ضربه به در خورد و بدون اینکه فرصت پیدا کنم بلندشم .در بازشد. _:چقدر تو میخوابی ؟ مگه کری ؟  در میزدم. .بلندشو بیا مادرت صبحونه آورده، با شنیدن اسم مادرم خواب  از سرم پرید. با عجله رفتم بیرون ..مادرم یه مجمعی پر از مخلفات صبحانه مخصو.ص عروس برام آورده بود...تا دیدمش زدم زیر گریه.  بغلم کرد . مادرشوهرم مثل شمر بالا سرم وایساده بود مادرم هی میپرسید چی شده.  من فقط،گریه میکردم.  آخه میتر.سیدم پیش مادرشوهرم حرفی بزنم تا اینکه مادرم بعد از تحویل دادن صبحانم رو به مادرشوهرم گفت..اینها برای شراره زیاده نون و سرشیر و عسل رو ببرید منزل میل کنن. مادرشوهرم  زن دله ای بود یه تیکه کاچی و نون و عسل گذاشت و بقیه وسایل هارو سریع برداشت و برد بزاره خونشون ..تا مادرشوهرم رفت. مادرم نگران گفت.  چی شده ؟ ادامه پارت بعدی 👎 #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

#ویدیو_کلیپ #حس_خوب #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

. 7 ایده برای خوب کردن حالت: 1- به گل ها آب بده. 2- برای خودت هدیه بخر. 3- چند نفس عمیق بکش. 4- به احساسات و ایده هات اهمیت بده. 5- یک نوشیدنی گرم و خوش بو بنوش. 6- هر چی تو فکرت هست رو بنویس. #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

. زیاد در خاطرات دیگران کنجاوی نکنید! زیرا در خاطرات هر شخص چیزهایی هست که حتی می‌ترسد آنها را برای خودش آشکار کند... #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

🍃 گاهی باید یک دایره بکشی و بنشینی درونش بگذار به حال خودش زندگی را و هیاهوی آدم ها را. بنشین کنار سکوتت و یک فنجان چای به خودت تعارف کن... #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

پیوسته سَرَت سبز و لَبَت خندان باد جان و دلِ عاشقانْ زِ تو شادان باد آن کَس که تو را بیند و شادی نکُند سَرزیر و سِیَه گلیم و سَرگردان باد ... #داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir

با دستهای خالی به دنیا آمده ایم با دستهای خالی هم از دنیا خواهیم رفت پس نگران چیزهایی ڪه آرامش را از تو می گیرند نباش... نگرانی, مشڪل فردای تو را از بین نخواهد برد اما آرامشِ امروزت را قطعا از تو خواهد گرفت... ﻧﮕﺮاﻥ ﻓﺮﺩاﻳﺖ ﻧﺒﺎﺵ.. ﺧﺪاﻱ ﺩﻳﺮﻭﺯ و اﻣﺮﻭﺯﺕ , ﻓﺮﺩا ﻫﻢ ﻫﺴﺖ.. ﺧﻮﺷﺒﺨﺘﻲ ﻳﻌﻨﻲ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﺪا 🌺 ‌#داستانهای_آموزنده #مثبت_باش_معجزه_میشه😍😊 #خدا @Energyplus_ir