کمی آرامش و صدای زندگی... گاهی اوقات یک لحظه خاص در زندگی هست که تو را خوشحال می­ کند آن لحظه را زندگی کن و شاد باش @Enerjimosba1

🎥 آیا عقد موقت در دوران آشنایی جایز است؟ 📌عقد موقت برای آشنایی صلاح است تا پسر و دختر یکدیگر را بشناسند. #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

🍃🌺🍃 شب زیباتون متبرک به گرمی نگاه خـدا الــهی دلخوشی‌هاتون افزون دلاتون مملو از شـادی و جمع خانواده‌تون پراز دلگرمی و عشق و لبخند‌ شبتون بخیر در پناه خدای مهربان💫💥 @Enerjimosba1

🌸🍃الهی که حاجت دلت، 🌸🍃با حکمت خدا یکی بشه♡ 💐🍃سلام روزتون بخیر @Enerjimosba1

اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ ﻣﯿﺸﻮﺩ ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ . ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ . ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ؛ ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ @Enerjimosba1

گاهی اوقات آنقدر روی آینده تمرکز می کنیم، که معمولا فراموش می کنیم امروزی را که سال ها پیش می خواستیم را زندگی می کنیم. فراموش نکنید که از امروز خود لذت ببرید. @Enerjimosba1

🔶 روشی برای اعتمادسازی بیشتر بین خانواده ❇️تو حریم خانوادگی باید اعتماد سازی بکنیم.... #دکتر_سعید_عزیزی #اعتمادسازی #حریم_شخصی #حریم_خانوادگی @Enerjimosba1

وقتی می‌میریم ما را به اسم صدا نمی‌کنند! و درباره ما می‌گویند؛ جسد کجاست؟ و بعد از غسل دادن می‌گویند؛ جنازه کجاست؟ و بعد از خاکسپاری می‌گویند؛ قبرِ مِیت کجاست؟ همه لقب‌ها و پست‌هایی که در دنیا داشتیم، بعد از مرگ فراموش ميشه مدير، مهندس، مسئول، دکتر، بازرس ... پس فروتن و متواضع باشیم، نه مغرور و متكبر، پس به چه می‌نازید؟! عارفی گفت: آنچه از سرگذشت؛ شد سرگذشت! حیف بی‌دقت گذشت؛ اما گذشت! تا كه خواستیم یک «دو روزی» فکرکنیم! بر درِ خانه نوشتند؛ درگذشت @Enerjimosba1

زندگی مشترکت رو نابود کن با: ۱ بی توجهی به حال؛ مشکلات و غم پارتنرت ۲ وقت گذروندن بیش از‌حد با موبایل ۳ وابستگی شدید به خانوادت ۴ نداشتن رابطه‌ی زناشویی باکیفیت ۵ صحبت نکردن و سکوت کردن ۶ نداشتن تفریحات دونفره ۷ اولویت قرار دادن هرچیزی و هر کسی غیر از شریک زندگیت ۸ مسخره و توهین و تحقیر کردن پارتنرت در جمع ۹ فراموش کردن تاریخ های مهم ( تولد ، سالگرد و...) ۱۰ دخالت دادن اعضای خانواده در تصمیم گیری و امور خونه و رابطه ی عاطفیت @Enerjimosba1

در بين مردم جهان، ژاپنيها به طول عمر معروف اند راز طول عمرشان چيست؟ خيلي ارزان: ١- آنها هر روز چاي سبز مي خورند ٢- به جای زیاده روی در گوشت قرمز، ماهي ميخورند ٣- در وعده های غذايی شان حتما سبزی ميخورند ٤- سبزيجات پخته مانند هويچ و كلم جزو وعده هاي اصلي غذايي شان در هفته است ٥- پير و جوان ورزش ميكنند ٦- بين غذا، ابدا نوشيدنی نميخورند ٧- مهربانی با ديگران و روابط بسیار مستحكم فاميلی در فرهنگ شان نهادينه شده @Enerjimosba1

10 مورد برای مقابله با افسردگی: 1- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید 2- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. 3- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. 4- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. 5- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو 6- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. 7- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). 8- هر روز 20 دقیقه پیاده روی کنید. 9- به خودتان فرصت استراحت بدهید. 10- هر روز با افرادی صحبت کنید. @Enerjimosba1

❌انسان قرار نیست تاوان نامردی و بی‌اعتمادی افراد دیگر را بدهد. #دکتر_سعید_عزیزی . @Enerjimosba1

•5راه کار برای انگیزه دادن به خود: ●از راحت طلبی دست بکش: از سختی دادن به خود نترسید،از اینکه گام های متفاوت بردارید هراس به دل راه ندهید و به دنبال آموزش و یادگیرد باشید ●بپذیرید که اشتباه جزئی از وجود انسان است : اگر مسیر را اشتباه رفتید از روی لجاجت همان جا نایستید‌،اشتباهتان را بپذیرید و بازگردید ●به دور دست ها نگاه کنید: مسیر موفقیت از ترسیم چشم انداز میگذرد. ●شاد باشید: شادی یکی از بال های پرواز انسان و از اکسیرهای جادوییِ انگیزه است، فرمول شاد بودن ساده است،دیگران را شادکنید به همان میزان شاد خواهید بود ●برای خودتان هم وقت بگذارید: برای خودتان زمانی خاص اختصاص دهید و حتی برای خودتان جایزه تعیین کنید که سبب افزایش انگیزه خواهد بود @Enerjimosba1

❌آثار ارتباط دختر و پسر پنهانی #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

راه حلی برای متوجه شدن علاقه و مناسب بودن زوج‌ها نسبت به یکدیگر - پسر ۲۰ ساله‌ای که عاشق یک خانم مطلقه شده است @Enerjimosba1

قدر لحظه های زندگی تون رو بدونید🌱 @Enerjimosba1

با همسرتان یک عمر زندگی کنید💕 @Enerjimosba1

❣کسی که میخواد برای تربیت فرزند فکر کنه اول باید ببینه چندتا بچه میخواد. #دکتر_سعید_عزیزی #فرزند_آوری #تربیت_فرزند @Enerjimosba1

🟣 ترفندی برای قهر نکردن همسر #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

🔳اینم‌ از حال هوای زمستونی دیلمان😍 پیشنهاد میکنم این کلیپ زیبا رو ببینید و به دوستانتون بفرستین 🙏 @Enerjimosba1

هیچ ثروتی بالا تر از حال خوب نیست ،الهی حال دلتون همیشه خوب خوب باشه😍 @Enerjimosba1

بهترین راهکار برای ایجاد عشق در خانواده‌ها @Enerjimosba1

🟣 ترفندی برای قهر نکردن همسر #دکتر_سعید_عزیزی @Enerjimosba1

آهنگ‌زیبا و دلنشین🌸🌹🌿 @Enerjimosba1

🚫هرگز مسائل خصوصی خانوادگی زندگی تان را در رابطه تان بازگو نکنید. 🎙#دکتر_انوشه @Enerjimosba1

⭐ﺧـﺪﺍﯾﺎ ﺯﯾﺒﺎﺗﺮﯾﻦ ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ ﺭﺍ ⭐ﺑﺮﺍﯼ ﻋﺰﯾﺰﯼ ﮐﻪ ﺍﯾﻦ ﻧﻮﺷﺘﻪ ﺭﺍ میخواند ﻣﻘﺪﺭ فرما ⭐خــدایا ﺑﻬﺘﺮﯾﻦها ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯾﺶ ﺭﻗﻢ ﺑﺰﻥ ⭐ﻭ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺗﻤﺎﻣﯽ ﻟﺤﻈﺎﺕ ﺩﺭﯾﺎﺏ، ⭐ﻣﺒﺎﺩﺍ ﺧﺴﺘﻪ ،ﺑﯿﻤﺎﺭ ﻭ ﯾﺎ ﻏﻤﮕﯿﻦ ﺷﻮﺩ. ⭐خــدایا ﺩﻟﺶ ﺭﺍ ﺳﺮﺷﺎﺭ ﺍﺯ ﺷﺎﺩﯼ فرما ⭐ﻭ ﺁﻧﭽﻪ ﺭﺍ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺖ، ⭐ﻋﻄﺎ میفرمایی ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﻴﺰ ﻋﻄﺎ فرما. ⭐الـــهی آمیـن. 🌙شبتون بخیر و در پناه خدا @Enerjimosba1

🌺الهی سهم امروزت شادی 🌸سهم زندگی‌ات عشق 🌺سهم قلبت مهربانی 🌸سهم چشمت زیبایی و 🌺سهم عمرت عزت باشه 🌸روز خوبی پیش رو داشته باشی ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌‌‌   ‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌    ‌‌‌‌‌‌‌‌      ‌‌‌‌‌‌ صبحتون به خیر 🌸 @Enerjimosba1

'ماندن برای ساختن' قشنگ‌تر این نمیشه توصیفش کرد..👌 @Enerjimosba1

آهنگ‌زیبا و دلنشین🌸🌹🌿 @Enerjimosba1