💚🌷 🌱سلام امام زمانم❣ فروغ روی یزدان داری ای دوست صفای باغ رضوان داری ای دوست تویی یوسف که در هر کوی و برزن هزاران پیر کنعان داری ای دوست #التماس‌دعاے‌فرج #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج🌷 💚💚💚💚💚🌷🌷🌷🌷🌷 #صبح‌انتظار #صبح_مهدوی #سه‌_شنبه_های_مهدوی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #سه‌شنبه‌هاے_امام‌زمانی🌷 #سه_شنبه_های_امام_زمانی💚 💚💚💚🌷🌷🌷

۵نکته مهم برای کنترل آلرژی در فصل پاییز (👆) . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

۵ اشتباه رایج در آشپزی که عامل سرطان است (👆) . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

در ژاپن برای حدس زدن ویژگی های شخصیتی دیگران بیشتر از گروه خونی استفاده میشود تا طالع بینی 🧐 - گروه خونی A، که بیشتر جمعیت ژاپن را در بر میگیرد را افرادی منظم و خجالتی میدانند - افراد گروه خونی O، خوش بین و بلندپرواز هستند - و افراد گروه خونی نادر AB، آدم های عجیب و غریبی هستند و رفتارهای غیر متعارفی دارند - افراد گروه خونی B هم خودخواه و مغرور هستند و بین ژاپنی ها محبوبیت زیادی ندارند . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

با مصرف چای گلپر باهوش شوید !☕️ علت کم حافظگی غلبه سردی به مغز می‌باشد که گلپر باعث می‌شود این سردی از بین برود. و پس از مصرف به طور محسوس حس خواهید کرد که حافظه بهتری نیز دارید . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

عواملى که باعث عدم به سکته ى قلبى يا کبد چرب ميشود: 1-چای را اندکی سرد بخورید تا سرطان مری نگیرید . 2-قندهای قندان را ریز تر کنید . 3-هیچ وعده ی غذایی را حذف نکنید . 4-از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است . 5- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید . 6- آب فراوان بنوشید . 7-چیپس را دشمن خود بدانید . 8-غذا را به خوبی بجوید . 9-ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید . 10- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید. 11-برنج را آبکش نکنید . 12-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید . 13- با نوشابه قهر کنید. 14-نان سبوس دار میل کنید . 15- دیر شام نخورید. 16-مصرف ماهی را جدی بگیرید. 17-به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید . 18-کافی ست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید . 19-میوه ی فراوان بخورید . 20- به خوردن سبزیجات عادت کنید . . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

💊جایگزین گیاهی قرص سرماخوردگی ! (👇) 🍵 دمکرده دارچین 🍵 دمکرده زنجبیل 🍵 دمکرده پونه کوهی 🍵 دمکرده آویشن شیرازی 🍵 کدو حلوایی بخارپز با دارچین . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مغز را می‌شود ریست کرد! بعد از تغییر سریع سبک زندگی مردم با شیوع کرونا، دانشمندان دست به پژوهشی زدند تا متوجه شوند کدام قسمت مغز بعد از ایجاد تفاوت بزرگ در عادات انسان دچار تغییر می‌شود؟! برای این آزمایش یک موش را مجبور کردن یک سطح زبر را لیس بزند و موش علی رغم میلش این کار را انجام داد و عادت به لیس زدن سطح زبر پیدا کرد! بعد از بررسی مغز موش دریافتند یک قسمت مشخص از سلول‌های مغزی تغییر کردند و در انسان ها نیز همان قسمت تغییر می‌کند! حالا دانشمندان‌ به دنبال تحریک و تغییر همان سلول‌های مشخص هستند تا با دستکاری مغز بتوانند مغز را دوباره برنامه ریزی کنند و انسان را به انجام کارهای جدید مجبور کنند! . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

با مصرف گلابی از فشار خون بالا جلوگیری کنید !🍐 گلابى فشار خون را كاهش داده و از بروز سكته مغزى پيشگيرى می‌كند. آب اين ميوه، به خاطر وجود قند فراوان در خود انرژى از دست رفته را خيلى سريع به بدن باز می‌گرداند. سرشار از آنتی اکسیدانهاست و سیستم ایمنی را تقویت می کند . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سوزش معده چطور کم میشه؟ 🤔 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

موقع پوست کندن پیاز تا می تونید اشک بریزید!😭 خیلی وقت‌ها ما سعی می‌کنیم موقع پیاز پوست کندن یه کاری کنیم که اشکمون در نیاد اما اشتباهه! چرا که خیلی مفیده پوست کندن پیاز و به دنبال اون اشک و سوزش چشم باعث میشه چشم ها آهسته تر پیر بشن و در نتیجه تو بزرگسالی دچار آب مروارید و دیگه بیماری‌های چشمی نشیم؛ موقع پیاز پوست کندن حسابی اشک بریزید، هم چشمهاتون براق میشه هم مغزتون پاک و اصلا نگران سوزش چشم نباشید، چون هیچ ضرری نداره👌 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

11 غذا که باعث مسدود شدن رگ ها می شود👇 1. گوشت قرمز 2. سبزیجات کنسرو شده 3. وعده های غذایی منجمد 4. ژامبون گوشت 5. کرم قهوه 6. محصولات پخته شده 7. بستنی 8. غذاهای سرخ شده 9. نوشابه های گازدار 10. ماکارونی و پنیر 11. جگر . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🍊بیا این آب پرتقال رو بخور چقد زیر چشمات گود افتاده الهی بمیرم برات از اون غذاهایی درست کردم که دوسداری! 🤐مخاطب این جملات کیست؟ مخاطب مردی هست که بدون زنش رفته خونه ی مادرش😹 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

سم زدایی از کبد با آب ولرم و لیموترش 👌 خواص: نوشیدن صبح و شب مخلوط آب ولرم و لیموترش از عملکرد کبد محافظت می‌کنه. روش تهیه و استفاده یک لیوان آب جوشیده رو کمی خنک کنید و آب یک لیموترش رو داخلش بریزید. این نوشیدنی رو به میزان نصف لیوان هر شب قبل از خواب به مدت سه هفته متوالی بنوشید. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مصرف آبغوره رو جدی بگیرید !👌🏻 یکی از خواص آبغوره پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان است همچنین از دیگر خواص آبغوره درمان کمردرد و پادرد و افزایش جذب آهن در مواد غذایی غیرحیوانی مثل حبوبات است. + غوره به دلیل سرشار بودن از آنتی اکسیدان میتواند فیتواسترولشما را برای مبارزه با تومورهای سرطانی افزایش دهد، فشار خون شما را پایین ‌آورد. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید👌 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

علائم کمبود آهن در بدن !👌🏻 ▫️چشم: دچار زردی می‌شود ▫️پوست: دچار رنگ‌پریدگی و زردرنگ می‌شود ▫️تنفس: فرد دچار کمبود نفس می‌شود ▫️عضلات: ضعیف می‌شود ▫️روده‌ها: تغییر رنگ مدفوع . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

فشار بلند خون ( Hypertension ) چیست و چگونه وقایه میشود؟ زمانیکه فشار خون یک شخص در دو یا بیشتر از دو ویزت داکتر 140/90 یا بیشتر از آن باشد گفته میشود شخص فشار بلند خون یا ( Hypertension ) دارد. اگرچه در کتاب های جدید سال 2019 فشار خون بالاتر از 130/85 را فشار بلند خون پذیرفته اند. اسباب فشار بلند خون: در 90 الی 95 فیصد اشخاص سبب اصلی فشار بلند خون فهمیده نشده که آنرا بنام Primary یا Essential Hypertension یاد میکنند. در 5 تا 10 فیصد اشخاص میتوانیم برای فشار بلند خون سبب آنرا دریابیم که میتواند امراض گرده ها و بعضی امراض هورمونی مانند Cushing syndrome , Pheochromocytoma و غیره یاشد. این شکل فشار بلند خون را بنام Secondery Hypertension یاد میکنند. اعراض و علایم : فشار بلند خون را بنام Silent killer یا قاتل خاموش یاد میکنند زیرا اکثرا بدون اعراض و علایم وصفی و مشخص میباشد اما در بعضی افراد میتواند سبب : » سر دردی » گنگسی » برنگس گوش ها » دلبدی و استفراغ شود . اختلاطات فشار بلند خون : اگر فشار بلند خون تداوی نشود میتوانند در نهایت سبب مشکلات ذیل شود: » سکته های قلبی » سکته های مغری » عدم کفایه ی گرده ها » خونریزی چشم ها » و امراض شرایین محیطی راه های وقایه : 1. کاهش وزن (با کم کردن هر ده کیلوگرام وزن فشار خون شما تا 20 درجه میتواند پایین شود. 2. فعالیت منظم فزیکی حد اقل 20 دقیقه قدم زدن در اکثریت روزهای هفته 3. کاهش اخذ نمک 4. افزایش اخذ غذاهای حاوی پتاشیم مانند کیله , انار , مالته , بادنجان رومی , و غیره 5. افزایش نوشیدن آب باعث پایین شدن فشار خون شما میشود. 6. قطع سگرت و الکول ( میتواند فشار خون شما را 5 تا 10 درجه پایین کند ) 7. کنترول استرس تداوی : نظر به نوعیت فشار , سن مریض و موجودیت و یا عدم موجودیت امراض مترافقه . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

راز زیبایی پوست زنان ژاپنی 👌 مقداری برنج را پودر کرده و کمی آب اضافه کنید تا خمیر شود و روی صورت ماساژ دهید زیرا باعث 👈تحریک ساخت کلاژن 👈بهبود خاصی ارتجاعی 👈ورفع لکه های پوست میشود . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

#روش_درمان_سرماخوردگی_در_پنج_دقیقه🤧 خوشبختانه با روش‌های جایگزین، می توانید از قدرت بدن برای مقابله با بیماری سرما خوردگی استفاده کنیم. برای این منظور، ماساژ قسمت‌های مشخص بر روی صورت را امتحان کنید؛ با ماساژ این نواحی در عرض ۵ دقیقه از شر سرماخوردگی خلاص شوید. نقطه ۱: این نواحی دقیقا بین ابرو واقع شده است. این منطفه را برای یک دقیقه ماساژ دهید نقطه ۲: این نقاط در ۲ سانتی متر پایین تر از ابرو واقع شده است. باید هر دو طرف را بطور همزمان ماساژ دهید. نقطه ۳: دو نقطه متقارن در پایه بینی در نزدیکی گوشه داخلی چشم واقع شده است. به طور همزمان ماساژ دهید. نقطه ۴: نقاط متقارن حدود نیم سانتی متر از سوراخهای بینی ماساژ دهید. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

🔴زیاد خوابیدن موجب ابتلا به آلزایمر می‌شود. دانشمندان دریافتند که زیاد خوابیدن ممکن است خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش دهد. محققان تأکید می‌کنند، افرادی که 9 ساعت در شبانه روز می‌خوابند به میزان قابل توجهی در خطر هستند. به نظر می‌رسد بی‌خوابی و خواب طولانی مدت باعث کاهش عملکرد عصبی شناختی می‌شود که می‌تواند زمینه‌ساز بیماری آلزایمر یا دمانس باشد. به گفته دانشمندان، بهترین میزان خواب 7 تا 8 ساعت است که هم به سلامتی افراد کمک می‌کند، هم مانع آسیب به سلامتی می‌شود. . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

تاثیر خرما بر روی رشد کودک خرما موجب افزایش وزن کودک میشود و به کودک کمک میکند تا دندانهایش راحت تر و سریعتر از لثه بیرون بیایند + میتوانید از نه ماهگی خرما را در برنامه غذایی کودک قرار دهید . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

محققان باور دارند کسانی که در کودکی کلم مصرف میکنند در پیری هرگز رنگ صندلی چرخ دار را به خود نخواهند دید ! کلم استخوان سازست و باعث بلندی قد کودکان میشود. به کودکانی که به شیر علاقه ندارند کلم بدهید چون منبع کلسیم است 👌 . . . . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕