بهترین زمان برای جذب ویتامین‎ها چه ساعتیه ؟! ▫️زینک ؛ همراه با وعده غذایی ▫️مولتی ویتامین ؛ صبح و همراه با صبحانه ▫️ویتامین C ؛همراه با صبحانه یا ناهار ▫️ویتامین‌های A, D, E, K ؛ همراه با وعده‌های غذایی دارای چربی ▫️اسیدفولیک ؛ نیم ساعت قبلِ خواب و یا 1 یا 2 ساعت بعد از غذا ▫️ویتامین‌های گر‌وه B ؛ قبل از صبحانه یا قبل از ناهار با شکم خالی ▫️کلسیم ؛ همراه با وعده غذایی «همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود» . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

آیا استحمام در دوران قاعدگی مضر است !؟🤔 به دلیل باز بودن دهانه رحم در دوران قاعدگی و افزایش احتمال عفونت، استحمام زیاد مخصوصا در وان حمام توصیه نمیشود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

بیدمشک یه گیاه آرامبخش و خواب آورِ ! ▫️بیدمشک تقویت‌کننده قلب، اعصاب و محرک قوای جنسی است و اشتها را افزایش میدهد. مهمترین خواص بیدمشک خاصیت آرامبخش و خواب‌آور است. جوشانده گل بیدمشک همراه با شکر، ناراحتی‌های عصبی، افسردگی و روماتیسمی را بهبود میبخشد ▫️50 گرم بیدمشک خشک شده را در یک لیتر آب جوش 2 دقیقه بجوشانید و 10دقیقه دم کنید. سپس آنرا صاف کرده و هر روز 3 بار هر بار یک فنجان از آنرا بنوشید. برای دم کرده گل بیدمشک، باید 50 گرم گل بیدمشک را که خشک کرده‌اید در یک لیتر آب خیلی جوش 12 دقیقه دم کنید و شیرین کرده، هر روز سه بار و هر بار یک فنجان از آن را قبل از صرف غذا بنوشید . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

ماسک خانگی برای استحکام و زیبایی ناخن ! #زیبایی . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

آیا واکسن‌های کرونا در بدن‌هایی با سیستم ایمنی ضعیف هم موثر هستند؟! ▫️آیا واکسن‌های کرونا در بدن‌هایی با سیستم ایمنی ضعیف هم موثر هستند؟ به گفته پزشکان احتمالا نه به خوبی عملکرد آنها در بدن‌های سالم؛ با این وجود تزریق این واکسن‌ها تا حدی از بدن در قبال ابتلا به بیماری کووید19 محافظت خواهد کرد. به همین دلیل است که همچنان واکسیناسیون در مقابل کرونا به افرادی که سیستم ایمنی بدنشان به دلیل بیماری یا مصرف داروهای خاص ضعیف شده، توصیه میشود + همچنین مهم است که خانواده، دوستان و مراقبان این افراد نیز واکسینه شوند تا احتمال انتقال ویروس از آنها به این افراد کمتر شود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

افزایش ابتلای کودکان به کرونای دلتا ! دکتر فهیم زاده، فوق تخصص عفونی اطفال: به طور کلی علائم سویه‌های ویروس کرونا شبیه به هم است، اما علائمی مانند حالت سرماخوردگی، گلودرد، اسهال، استفراغ، بدن درد و سردرد ممکن است در کودکان مبتلا به کرونای دلتا دیده شود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

دوش آب سرد مفید برای دفع سموم بدن ! وقتی با آب سرد دوش میگیرید، خون به سمت اندام‌های بدن هجوم میبرد تا آن‌ها را گرم نگاه دارد، این اتفاق گردش خون شما را افزایش میدهد و باعث میشود سموم از بدن شما دفع شود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

کرونا را با یک فنجان قهوه از خودتان دور کنید ! قهوه حاوی ترکیبات آنتی‌اکسیدان است که خواص ضدالتهاب دارد و میتواند خطر ابتلا به کرونا را کاهش میدهد . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

استفاده از هوش مصنوعی برای تشخیص زودهنگام سرطان روده بزرگ ! ▫️یک شرکت ژاپنی فناوری جدیدی را ساخته است که به پزشکان کمک میکند تا با استفاده از هوش مصنوعی احتمال سرطانی بودن ضایعات روده بزرگ را در مراحل آغازین تشخیص دهند ▫️شرکت ژاپنی NEC، فعال در حوزه فناوری اطلاعات و صنعت الکترونیک، میگوید این فناوری جدید که «Cx20» نام دارد میتواند به پزشکان کمک کند تا در مراحل اولیه بیماری تشخیص دهند ضایعات پدیدار شده در روده بزرگ تومور سرطانی هستند یا نه. امری که در تشخیص ابتدایی علائم سرطان روده بزرگ، حیاتی به شمار میرود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شرايط نگهداري دارو ! ▫️به جز تعداد کمی از اقلام دارویی که باید در یخچال نگهداری شود، بیشتر داروها بايد در شرايط خشك و خنك و دور از تابش نور آفتاب نگهداري شوند و بهترين راه برای كسب اطلاعات بیشتر مراجعه به بروشور داخل جعبه داروها و يا توصیه‌های دکتر داروساز است ▫️به طور كلي منظور از دماي اتاق، دماي كمتر از 28 درجه سانتيگراد و منظور از دماي يخچال دماي 2 تا 8 درجه سانتيگراد مي‌باشد و داروهايي كه طبق بروشور بايد در دماي يخچال نگهداري شود بايد در طبقات پاييني يا درب يخچال گذاشته شود و از يخ زدن آن جلوگيري شود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

دقت تست‌های پی سی آر برای تشخیص دلتا، پایین است ! ▫️توکلی، معاون درمان ستاد فرماندهی مدیریت بیماری کرونا در کلان شهر تهران: علائم دلتا کرونا شبیه سرماخوردگی است و شدت و سرایت آن بیش از گونه‌های قبلی است به همین دلیل مردم باید مراقبت‌های ویژه ای نسبت به این جهش جدید کرونا داشته باشند ▫️این ویروس این قابلیت را دارد که بتواند پی سی آر فعلی را منفی نشان دهد. دقت تست‌های پیسی‌آر برای تشخیص دلتا، خیلی زیاد نیست و باید بیشتر به علائم بالینی برای تشخیص بیماری توجه کرد. آبریزش بینی، گلودرد و احتقان بینی مهمترین علائم اولیه ابتلا به کرونای هندی به شمار میرود . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

واریانت دلتا مانند برق سرایت میکند/ هر تجمعی اشتباه است ! ▫️مینو محرز، متخصص بیماری‌های عفونی: واریانت دلتا در تجمع مانند برق سرایت میکند و هر تجمعی اشتباه است. درمورد ویروس دلتا انواع واکسن‌ها بر آن اثر کامل ندارد و آمار نشان میدهد واکسن‌های MRNAها حدود 60٪ در مقابل این ویروس اثر دارد ▫️«کریمی» فوق تخصص عفونی اطفال: کودکان بیشتر ممکن است به ویروس کرونای دلتا مبتلا شوند و به تبع آن در زنجیره انتقال هم قرار گرفته و به راحتی میتوانند بیماری را به دیگران نیز منتقل کنند. یکی از ویژگی‌های این ویروس این است که سرعت انتقال آن بسیار بیشتر بوده و قدرت سرایتش 60٪ نسبت به ویروس آلفا بالاتر است . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

نفس عمیق میتونید بکشید ؟! ▫️این بیمار کرونایی هنگام مراجعه به بیمارستان حدود 60 الی 70٪ درگیری ریوی داشتن که بعد 48 ساعت، حدودا به 90٪ درگیری ریوی رسید... + و در نهایت درمان شدن❤️ . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

مردانی: مراجعه غیرضروری به مراکز درمانی را تعطیل کنید ! ▫️عضو کمیته علمی کشوری کرونا: در حال حاضر اصلاً وقت چکاپ نیست، چون در اوج پیک پنجم اپیدمی ویروس دلتا کرونا هستیم و هنگامی که در آزمایشگاه افراد کنار هم ایستاده‌اند، فقط با چند دقیقه حضور در سالن انتظار آزمایشگاه به این بیماری مبتلا میشویم ▫️این تصور غلط است که وقتی مثلاً دو نفر در یک خانه به کووید مبتلا هستند میتوانند با هم به راحتی معاشرت داشته باشند چرا که باعث تجمع بیشتر ویروس میشوند و آسیب و عوارض ویروس در آن‌ها به مراتب بیشتر خواهد شد . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

داروی ضد استرس میخواهید؟ دمنوش هل بخورید ! ▫️هل، سیستم عصبی، دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی را آرام میکند و باعث آرامش اعصاب میشود. بعلاوه سرفه را درمان میکند و بوی بد دهان را از بین میبرد ▫️برای تهیه دمنوش چند عدد هل را در آب جوش قرار دهید یا میتوانید آن را به قطعات ریزتر تبدیل کنید و سپس به آب جوش اضافه کنید و اجازه بدهید ظرف حاوی آب جوش و هل بر روی شعله به طور غیر مستقیم دم بکشد . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

یه آب و ژله قاطی میکنی شد پذیرایی؟ اسمتم گذاشتی زن؟🤐 منم همین بودم والا ، تا مهمون میومد شوهرم رو میفرستادم پودر ژله بخره😐خودمم دیگه خسته شده بودم ازبی هنریم😩 تا بالاخره این کانال به دادم رسید 💃😅 دارم خودمو برای مهمونی های آینده آماده میکنم💪👇 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd اگه بیای با #پذیرایی 🍧کم خرج و 🍡شیک وآسون سکته میدی جاریتو😁

منوهمسرم از خوردن برنج خسته بوديم😩 برنج هم گرونه هم چاق میکنه😢 هم پولمون میرفت هم چاق میشدیم😭 خواهرشوهر گلم با معرفی اینجااااااا زندگيمو از اين رو به اون رو كرد😱 هر روز دستور سه تا غذای #نونی #جديد #سالم ميذاره که #نیم_ساعته آماده میشه😅 با کم‌هزینه‌ ترین و سادترین مواد #بهترین_غذاهارو_درست کن👌 http://eitaa.com/joinchat/4105371656Cef4cada4cd

بسم الله الرحمن الرحیم ‍🌸روزتون معطر به ذکر شریف🌸 🌸صلوات بر حضرت مُحَمَّدٍ ﷺ 🌸 🌸و خاندان پاک و مطهــــرش 🌸 🌸اَللّهُــــــمَّ 🌸صَلِّ عَلی 🌸مُحَمَّــــــدٍ 🌸وَ آلِ مُحَمَّدٍ 🌸وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ ☘☀️سلام صبحتون بخیر☀️☘ 🌸🌸🌸🌸🌸

عوارض طولانی مدت استفاده از ماسک ! ▫️لزوم استفاده از ماسک به عنوان روشی برای پیشگیری از ابتلا به کرونا موضوعی تأیید شده است اما استفاده طولانی مدت از آن میتواند موجب خشکی و بوی بد دهان شود. همچنین از آنجا که ماسک بینی و دهان را میپوشاند تا حدی مسیر عبور هوا از بینی مسدود میشود. بنابراین، میتواند نحوه تنفس را تغییر دهد + پزشکان براي رفع اين مشکل توصيه ميکنند، آب بيشتري بنوشيد که به از بین بردن باکتری‌های مضر و مواد قندی در دهان کمک کند . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕

شیوع گسترده کرونا بیخ گوش ایران ! ▫️برخی خبرها حکایت از شیوع گسترده کرونا در افغانستان همسایه شرقی ایران دارد. برخی مراجع جهانی میگویند اگرچه دراین کشور آمار درستی در دست نیست اما موارد ابتلا در ماه گذشته 2400٪ افزایش یافته و ظرفیت بیمارستان‌های این کشور کفاف بیماران را نمیدهد ▫️اما با توجه به همسایگی این کشور با ایران و تردد قانونی و غیر قانونی اتباع این کشور چه تدابیری برای کنترل ورودی‌ها صورت میگیرد؟ آیا سویه‌های جدیدی از این بیماری ایران را تهدید نمیکند؟ توضیحات دکتر رئیسی سخنگوی ستاد مبارزه با کرونا را بشنوید . . 🔰 #اطلاعات_پزشکی_داروشناسی 👨‍⛑ @Etelaat_Pezeshki ⛑👨‍⚕