#ماه_مبارک_رمضان #فواید_روزه_هم_جسمی_و_روحی #هیچ_کار_خداوند_بی_حکمت_نیست 🔻 فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🚸 روزه، روش پیشگیری و درمان بیماری های صعب العلاج سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان #سرطان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. #روزه داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود New therapeutic approaches are needed to treat leukemia effectively. Dietary restriction regimens, including 👉fasting, 👈have been considered for the prevention and treatment of certain solid tumor types. 🌐 yon.ir/BFGNC سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا ⭕️روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن #طول_عمر انسان را بالا میبرد They found that intermittent fasting caused a slight increase to SIRT 3, a well-known gene that promotes longevity and is involved in protective cell responses. 🌐 yon.ir/rutN9 ⭕️مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود Research by exercise scientists has found that a balanced, protein-pacing, low-calorie diet that includes intermittent fasting not only achieves long-term weight loss, but also helps release toxins in the form of PCBs from the body fat stores, in addition to enhancing heart health and reducing oxidative stress. 🌐 yon.ir/J0r2h ⭕️مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد #دیابتی و بیماران #قلبی و #عروقی کمک میکند Intermittent fasting may help those with diabetes and cardiovascular disease, study suggests 🌐 yon.ir/ssJBf ⭕️روزه داری برای بیمارن مبتلا به #صرع مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) Fasting may benefit patients with epilepsy 🌐 yon.ir/83EF0 ⭕️روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) Fasting-like diet turns the immune system against cancer 🌐 yon.ir/zQp4p ⭕️روزه داری میتواند #دیابت را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی ) Fasting-mimicking diet may reverse diabetes 🌐 yon.ir/0ZiiH ⭕️روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات سال 2012 دانشگاه کالیفرنیا) Fasting weakens cancer in mice 🌐 yon.ir/ApOLH ⭕️ #روزه باعث بازسازی سلول های #بنیادی آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting triggers stem cell regeneration of damaged, old immune system 🌐 yon.ir/EWds3 ⭕️روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) Fasting and less-toxic cancer drug may work as well as chemotherapy 🌐 yon.ir/00rwt ⭕️روزه داری خطر بیماری #ام_اس در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) Fasting-like diet reduces multiple sclerosis symptoms 🌐 yon.ir/D4gWK ⭕️روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ) Results of a randomized clinical trial shows a periodic, five-day fasting diet designed by a esearcher safely reduced the risk factors for heart disease, cancer, diabetes and other age-related diseases. 🌐 yon.ir/6U8w6 🚸روزه گرفتن و افزایش عمر سایت نیچر (مهمترین منبع علمی دنیا ): ⭕️روزه داری برای افزایش عمر!! Fasting for longevity تحقیقات نشان داده است که #روزه داری طول عمر انسان ها و پستانداران را افزایش میدهد. نه تنها باعث افزایش طول عمر میشود بلکه اختلالات مربوط به افزایش سن را نیز کاهش میدهد . حتی اگر شخص روزه داری کالری رژیم خود را کم نکند!! Dietary restriction can extend lifespan in various species. In mammals, intermittent fasting can also extend lifespan and reduce the incidence of age-related disorders, even when there is little or no decrease in calorie intake 🌐 yon.ir/Fay7r #اسلام آئین سلامت و سعادت انسانهاست و #قرآن برای اثبات خود نیازی به دیگران ندارد. اما برای اطمینان از حکمتهای دستورات آن، #علم با همه زبان الکن خود ابزار خوبی است #انتشار_دهید 🍃شادی روح شهدا امام شهدا صلوات🍃 ❤️بر چهره ی دلربای #مهدی صلوات❤️ 💕ماه رمضان هر شب به یاد یک شهید👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/4116905984Cd0f3b6cbef

✍بخونید «بسم ‌الله ‌الرّحمن الرّحیم انا لله و انا الیه راجعون 📝ستایش #خدای عزوجل را که مرا از امت #محمد صلّی الله علیه و آله و سلّم و #شیعه_علی علیه السّلام قرار داد و سپاس خدای را که با آوردن حق از ظلمت به روشنایی و از طاغوت نجاتم داد و مرا از کوچک‌ترین خدمتگزاران به #اسلام و انقلاب اسلامی قرار داد.😢🙏 📌امیدوارم که #خداوند متعال رحمت خود را نصیب بنده گناهکار خود بفرماید و مرا به آرزوی قلبی خود، یعنی #شهادت فی سبیل‌الله برساند که تنها راه نجات خود میدانم و آرزوی دیگرم این است که اگر خداوند شهادت را نصیب بنده گناهکار خود کرد، دوست دارم با بدنی پاره پاره به دیدار الله و ائمه معصومین به خصوص #سیدالشهدا علیه السّلام بروم.😇❤️ 📎من راهم را آگاهانه انتخاب کردم و اگر وقتم را شبانهروز در اختیار این #انقلاب گذاشتم، چون خود را بدهکار انقلاب و #اسلام می‌دانم و انقلاب اسلامی گردن بنده حق زیادی داشت که امیدوارم توانسته باشم جزء کوچکی از آن را انجام داده باشم و مورد رضایت #خداوند بوده باشد.✊ 📌پدر و مادر و همسر و برادران و خواهران و آشنایانم مرا ببخشند و #حلالم کنند و اگر نتوانستم حقی که بر گردن من داشتند ادا کنم، عذر می‌خواهم. برای پدر و مادر و خواهران و برادرانم از #خداوند طلب صبر می‌نمایم و امیدوارم تقوا را پیشه خود قرار دهند.🙏 📝از #همسرم عذر می‌خواهم که نتوانستم حقش را ادا کنم و چه بسا او را اذیت فراوان کردم و از #خداوند طلب اجر و رحمت برای او می‌کنم که در مدت زندگی صبر زیاد به خاطر خداوند انجام داد و رنج‌های فراوان کشید. 📌از تمام اقوام و آشنایان و دوستان طلب #حلالیت و التماس دعا دارم؛ به علت وضعیت جنگ مدت سه سال که در جبهه بودم، نتوانستم امر #واجب_خدا یعنی #روزه را انجام بدهم. همچنین در رابطه با خرید خانه به مبلغ 223 هزار تومان از علی تاجیک و 65 هزار تومان از حسین کاوکدو و 10 هزار تومان از حاج محمد علی دولابی قرض کردم و مبلغ 30 هزار تومان از همسرم که خانه برای همسرم است و موتورم را برای جبهه در نظر گرفتم.✋ والسلام کاظم نجفی رستگار ⏰ساعت 9 شب مورخ 3 اسفند 1362 شرق بصره (جفیر)» 👈🏻کپی هر مطلب با ذکر ۱۰صلوات بر چهره ی دلربای #مهدی (علیه السلام) و لاغیر #حرام میباشید😊 🍃شادی روح شهدا امام شهدا صلوات🍃 ❤️بر چهره ی دلربای #مهدی صلوات❤️ #انتشار_دهید #بدم_المظلوم_عجل_لولیک_الفرج همه دعوتید به میهمانی خصوصی شهدا🌷👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/4116905984Cd0f3b6cbef

بخونید ✍وصیت نامه اول شهید:  بسم الله الرحمن الرحیم  📌همسرم ! راه #خداوند را انتخاب کن که جز این راه دیگری برای #خوشبختی وجود ندارد... 📝ملیحه جان همانطوری که میدانی #احترام_مادر_واجب است.اگر انسان کوچکترین ناراحتی داشته باشد اولین کسی که سخت ناراحت می شود #مادر است که همیشه به فکر فرزند یعنی جگرگوشه اش می باشد. 📌ملیحه جان اگر مثلا نیم ساعتی فکر کردی راجع به موضوعی هرگز به تنهایی فکر نکن حتما از #قرآن_مجید و #سخنان_پیامبران_امامان استفاده کن و کمک بگیر- نترس هر چه می خواهی بگو. البته درباره هر چیزی اول فکر کن.هر چه که بخواهی در #قرآن_مجید هست مبادا ناراحت باشی همه چیز درست می شه ولی من می خواهم که همیشه خوب فکر کنی . مثلا وقتی یک نفر به تو حرفی می زند زود ناراحت نشو درباره اش فکر کن ببین آیا واقعا این حرف درسته یا نه . البته بوسیله #ایمانی که به خدا داری. 📎👌🏻ملیحه جان به خدا قسم #مسلمان_بودن #تنها_فقط به #نماز و #روزه نیست البته انسان باید نماز بخواند و روزه هم بگیرد،اما برگردیم سرحرف اول اگر دوستت تو را ناراحت کرد بعد پشیمان شد و به تو سلام کرد و از تو کمک خواست حتما به او کمک کن. 👈🏻 تا میتونی به دوستانت کمک کن و به هر کسی که می شناسی و یا نمی شناسی خوبی کن. نگذار کسی از تو ناراحت بشه و برنجه. 📎هر کسی که به تو بدی می کند حتما از او کناره بگیر و اگر روزی از کار خودش پشیمون شد از او ناراحت نشو. هرگز بخاطر #مال_دنیا از کسی ناراحت نشو. 📌ملیحه جان در این دنیا فقط #پاکی #صداقت #ایمان ، #محبت_به_مردم ، #جان_دادن_در_راه_وطن ، #عبادت #باقی_می_ماند . 📎👈🏻 تا می تونی به مردم کمک کن #حجاب ، #حجاب_را_خیلی_زیاد_رعایت کن . اگه شده نان خشک بخور ولی دوستت ، فامیلت را که چیزی نداره، کسی که بیچاره است او را از بدبختی نجات بده‼️ 📎تا میتونی خیلی خیلی عمیق درباره چیزی فکر کن. همیشه سنگین باش. زود از کسی ناراحت نشو از او بپرس که مثلا چرا اینکار را کردی و بعد درباره آن فکر کن و تصمیم بگیر. . . 📌ملیحه به #خدا قسم به فکر تو هستم ولی می گویم شاید من مردم باید ملیحه ام همیشه خوشبخت باشد . هرگز اشتباه فکر نکند . همیشه #فقط_راه_خدا را انتخاب بکند . چون جز این راه راه دیگری برای خوشبختی وجود ندارد . 📌👈🏻ملیحه باید مجددا قول بدهی که همیشه #با_حجاب باشی . همیشه با ایمان باشی . همیشه #به_مردم_کمک کنی، به همه #محبت کنی ،در #جوانی پاک بودن #شیوه_پیغمبری است و #راه_خداست . 📎اگه می خواهی عباس همیشه خوشحال باشد باید به حرفهایم گوش کنی ملیحه هرچقدر میتونی #درس_بخون درس بخون درس بخون👌🏻 خوب فکر کن . به مردم کمک کن . کمک کن خوب قضاوت کن . همیشه از خدا کمک بخواه . حتما #نماز بخون . #راه_خدا را هرگز فراموش نکن✌️🏻 👈🏻همیشه بخاطرت این کلمات بسیار شیرین و پر ارزش را بسپار « کسی که به #پدر_و_مادرش_احترام بگذارد ، یعنی طوری با آنها رفتار کند که رضایت آنها را جلب نماید ، همیشه #پیش_خداوند عزیز بوده و در زندگی #خوشبخت خواهد بود . . . ملیحه مهربانم هروقت نماز میخونی برام دعا کن . ✍وصیت نامه دوم شهید: بسم الله الرحمن الرحيم  📎👈🏻انا لله و انا اليه راجعون  #خدايا #خدايا ، تو را به #جان_مهدي (عج) #تا_انقلاب_مهدي (عج) #خميني را نگهدا... 📌به خدا قسم من از #شهدا و #خانواده_شهدا #خجالت_مي_کشم وصيت نامه بنويسم‼️😔 ✍🏻حال سخنانم را براي #خدا در چند جمله انشاالله خلاصه مي کنم .  👌🏻✊🏻خدايا مرگ مرا و فرزندان و همسرم را #شهادت قرار بده😭 👈🏻 #خدايا ، همسر و فرزندانم را به تو مي سپارم .  💔 #خدايا ، در اين دنيا چيزي ندارم ، هرچه هست از آن توست .  👈🏻پدر و مادر عزيزم ، ما خيلي به اين انقلاب بدهکاريم .  عباس بابايي  22/4/61  21 ماه مبارک رمضان 🕊دوشنبه ها وصیتنامه شهدا🕊👇🏻 http://eitaa.com/joinchat/4116905984Cd0f3b6cbef

‍ ✍🏻بخونید انا لله و انا الیه راجعون 📝ستایش #خدای عزوجل را که مرا از امت #محمد صلّی الله علیه و آله و سلّم و #شیعه_علی علیه السّلام قرار داد و سپاس خدای را که با آوردن حق از ظلمت به روشنایی و از طاغوت نجاتم داد و مرا از کوچک‌ترین خدمتگزاران به #اسلام و انقلاب اسلامی قرار داد.😢🙏🏻 📌امیدوارم که #خداوند متعال رحمت خود را نصیب بنده گناهکار خود بفرماید و مرا به آرزوی قلبی خود، یعنی #شهادت فی سبیل‌الله برساند که تنها راه نجات خود می‎دانم و آرزوی دیگرم این است که اگر خداوند شهادت را نصیب بنده گناهکار خود کرد، دوست دارم با بدنی پاره پاره به دیدار الله و ائمه معصومین به‏ خصوص #سیدالشهدا علیه السّلام بروم.😇❤️ 📎من راهم را آگاهانه انتخاب کردم و اگر وقتم را شبانه‎روز در اختیار این #انقلاب گذاشتم، چون خود را بدهکار انقلاب و #اسلام می‌دانم و انقلاب اسلامی گردن بنده حق زیادی داشت که امیدوارم توانسته باشم جزء کوچکی از آن را انجام داده باشم و مورد رضایت #خداوند بوده باشد.✊🏻 📌پدر و مادر و همسر و برادران و خواهران و آشنایانم مرا ببخشند و #حلالم کنند و اگر نتوانستم حقی که بر گردن من داشتند ادا کنم، عذر می‌خواهم. برای پدر و مادر و خواهران و برادرانم از #خداوند طلب صبر می‌نمایم و امیدوارم تقوا را پیشه خود قرار دهند.🙏🏻 📝از #همسرم عذر می‌خواهم که نتوانستم حقش را ادا کنم و چه‎ بسا او را اذیت فراوان کردم و از #خداوند طلب اجر و رحمت برای او می‌کنم که در مدت زندگی صبر زیاد به خاطر خداوند انجام داد و رنج‌های فراوان کشید. 📌از تمام اقوام و آشنایان و دوستان طلب #حلالیت و التماس دعا دارم؛ به علت وضعیت جنگ مدت سه سال که در جبهه بودم، نتوانستم امر #واجب_خدا یعنی #روزه را انجام بدهم. همچنین در رابطه با خرید خانه به مبلغ 223 هزار تومان از علی تاجیک و 65 هزار تومان از حسین کاوکدو و 10 هزار تومان از حاج محمد علی دولابی قرض کردم و مبلغ 30 هزار تومان از همسرم که خانه برای همسرم است و موتورم را برای جبهه در نظر گرفتم.✋🏻 والسلام کاظم نجفی رستگار ⏰ساعت 9 شب مورخ 3 اسفند 1362 شرق بصره (جفیر) 🕊شادی روح شهدا امام شهدا صلوات🕊 ♻️"کپی با ذکر منبع مجاز" #انتشار_دهید ✅ تنها کانال رسمی #سربندهای_خاکی 🆔 eitaa.com/EtreHussein