🔶روزی هزار بار به خودتان یادآوری کنید"عزت نفس"...
🔸میتونید بنویسید بزنید روی یخچال و دیوار اتاق تون ، .........
🔸تا جلو چشم‌تان باشد که خط قرمز هر رابطه‌ای - کاری، عشقی، عاطفی، رفاقتی و حتی خانوادگی - "عزت نفس" است.
🔸تا حواستان باشد در مسیر زندگی و گذر زمان ، کرامت انسانی خویش را زیر پا نزارید.
🔸همچنانکه قلب برای زنده ماندن انسان رکن اساسی هست ، عزت نفس نیز برای یک زندگی ایده‌آل، لازم و ضروری هست.
🔸ما یونیک و منحصر به فرد هستیم و همچنین یکبار به همه ما فرصت زندگی کردن عطا شده.......
🔸پس مواظب باشیم زندگی و جوانی و .......را بخاطر عدم عزت نفس نابود نکنیم
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
InShot_۲۰۲۴۱۱۰۹_۱۸۵۷۰۳۷۹۷_۰۹۱۱۲۰۲۴.mp3
7.53M
«تمرین روز دوم»
@EzatNafs100
💎💎💎💎💎💎💎
دوستان عزیز تمرین فردا رو امشب گوش بدین✨🌸
قطعا تا آخر ۲۸ روز اتفاقات زیبایی رو تجربه خواهید کرد ✨🌸
✨🌸شادی در درون توست
شادی را باید خلق کرد
تفکر تو شادی آفرین است.
✨🌸فقط نگرش توست که اهمیت دارد و دنیا را متحول می کند.
✨🌸هر آنچه در مورد خودت و یا موارد دیگر فکر کنی، همان هم رخ می دهد.
شاکر بودن، ضامن شادی توست.
✨🌸هر لحظه که احساس مےکنی شکر خدا کاری دشوار است، در جایی خلوت با چشمانی بسته بنشین،
✨🌸نفسی عمیق بکش و از بابت اکسیژنی که تنفس می کنی و آن خدایی که این اکسیژن مجانی را در اختیارت قرار داده،
شکر کن.
✨🌸 هر دم و بازدم تو سزاوار شکر الهی است.
✨🌸شاید باور کردنش سخت باشه اما هیچ عنصری قدرتمند از سپاسگزاری و شکرگزاری قبل از دریافت نیست .
✨🌸خودتان را عادت دهید به سپاسگزاری
از جهان هستی تشکر کنید، از خانواده، از کسی که به شما حس خوب میدهد
از نعمت هایی که دارید
از چشمانتون ، از دستانتون ، از پاهاتون....
فقط و فقط سپاسگزار باشید .
✨🌸خواهید دید آینده تان بزودی غرق نعمت میشود
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
InShot_۲۰۲۴۱۱۱۰_۱۱۵۵۰۶۱۴۳_۱۰۱۱۲۰۲۴.mp3
12.88M
«تمرین روز سوم»
@EzatNafs100
💎💎💎💎💎💎💎
دوستان عزیز و ارشمندم سلام و درود 🌹🌱🌹🌱🌹🌱
امیدوارم حالتون عالی باشه
💥برای تغییر وضعیت و شرایط فعلی ما ، باید انرژی درونی ما تغییر کنه
💥اگر الان افکار و احساسات غالب ما منفی باشه طبیعتاً انرژی درونی ما منفی هست
💥اگر سطح زندگی ما خوب نیست برمیگرده به اون مداری که ما قرار داریم
( منظور از مدار در قانون جذب چیست ؟ )
💥ببینید فرض کنید دنیا مثل یک دانشگاه هست
💥افرادی که سال اول دانشگاه هستن با افرادی که سال دوم هستن یا ارشد و دکتری ، در یک کلاس نیستن
💥(هر کس در مقطعی که هست با همون افراد می‌تونه ارتباط داشته باشه)
💥الان در دنیا هم افرادی که از لحاظ مدار و فرکانس بالا باشن هیچ وقت با افراد سطح پایین برخورد نمیکنن
💥اگر اطراف شما افراد غمگین و ناراحت.......وجود داره علتش اینه که شما در اون مدار هستین
💥اگر انرژی درونی شما تغییر کنه ( افکار و احساسات و کانون توجه شما تغییر کنه) شما خیلی راحت از اون افراد جدا میشین
اگر غالب افکار و احساسات شما شادی و نشاط و خوب باشه شما با افرادی هم مدار میشین که شاد و پرانرژی و مثبت اندیش....هستن
💥درک این موضوع خیلی مهمه ، چون میتونیم با تغییر افکار و احساسات و باورها در شرایط خیلی بهتری قرار بگیریم
🌒 شبتون مملو از عشق الهی ✨✨
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁🍂ســــلام و عرض ادب
☀️صبح دوشنبه تون بخیر و شادی
🍁🍂در این روز هفته
آرزو میکنم
☀️از خورشید مهربانی‌اش
🌍از دنیا تمام خوبی هایش
❤️و از خدا رحمت بی کرانش
نصیب لحظه هایتان باشد
🌤روزتون
سراسر پراز خیر و برکت
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
❤️خدایا بینهایت شکرت ❤️
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
🔶ما آن کسی را که میخواهیم جذب نمیکنیم ما دقیقاً همان کسی که هستیم،
را به سمت خود جذب می کنیم!
🔸اگر مایل هستید تا در کنار انسان های شایسته، لایق و ارزشمند زندگی کنید، باید خود نیز چنین باشید.
🔸اگر درون شخصی فقر، حس بی ارزشی ، کینه و .....باشد، هر چه هم که به روابطی مملو از صداقت و ثروت و صلح فکر کنه باز همان درونیات خودش نصیب او می شود.
🔸پس تغییر را از خودمان شروع کنیم.
کافیه باورهای ما تغییر کنه در دنیای بیرون همه چیز درست میشه ✅
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
❇️ قانون 15دقیقه :
❇️این قانون به قدرت تغییرات کوچک اشاره دارد!
ساموئل اسمایلز ، مولف کتاب اخلاق و اعتماد به نفس، بر این اعتقاد است که تکرار کارهای کوچک نه تنها شخصیت انسان را می سازد بلکه شخصیت ملت ها را نیز تعیین می کند.
✅ اگر روزی 15 دقیقه را صرف خودسازی کنید در پایان یک سال، تغییراتِ ایجاد شده ی شگرفی ، در درونتان به خوبی احساس خواهید کرد.
✅اگر روزی 15 دقیقه از کارهای بی اهمیت خویش بکاهید، ظرف چند سال موفقیت نصیبتان خواهد شد.
✅اگر روزی 15دقیقه را به فراگیری زبان اختصاص دهید از هفته ای یک بار کلاس زبان رفتن بهتر است.
✅ اگر روزی 15دقیقه را به پیاده روی سریع اختصاص دهید از هفته ای چند بار به باشگاه ورزشی رفتن، نتیجه ی بهتری خواهید گرفت.
✅ اگر روزی 15 دقیقه مطالعه و سلول های خاکستری خویش را درگیر کنید؛ به پیشرفت های عظیم یادگیری دست خواهید یافت.
تمام موفقیت ها و پیشرفت ها ، حاصل گام های کوچک و پیوسته و مستمر هست ✅
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb