فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨🌦پنجشنبه تون پر از شادی و خیر و برکت
✨🌦و پراز اندیشه های مثبت
✨⛈پر از اتفاقات عالی
✨⛈ دلتون سرشار از عشق الهی
✨🌧 وجودتون سلامت
✨🌧 لحظه هاتون زیبا
✨🌧 حضورتون مایه دلگرمی اطرافیان
✨⛈و روزگارتون پراز موفقیت...
✨🌦روزتـون خوش و خرم
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨کلامی از نور✨
✨مَا وَدَّعَکَ رَبُّکَ...
◻️خدایت تو را رها نکرده و
#تنها‌نگذاشته
✨سوره ی ضحی ایه ی ۳
◻️نه حدیث است!
◻️نه سخن بزرگان!
◻️این را #خدا ...
◻️به بنده اش ...میگه در قرآن؛بنده ی من
◻️دلت قرص تـو را رها نکرده ام !
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
برای عشق ورزیدن به خود
افکار مسموم ممنوع
🚫غیبت
🚫دروغ
🚫خیانت
🚫تهمت
🚫غرزدن
🚫خشم
🚫نفرت
🚫قضاوت
🚫بدبینی
🚫شک و تردید
🚫و......
این افکار و احساسات انسان را در مسیر حس و حال بد و نهایتاً اتفاقات بد قرار می‌دهد.
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
✨✨سه تکنیک که باعث میشه آرامش بیشتری داشته باشید و شادتر زندگی کنید
♦️حسرت خوردن برای گذشته ممنوع
چون به هیچ وجه نمی‌تونید گذشته رو تغییر بدین جز اینکه با فکر کردن و حسرت خوردن دارید دعوتنامه میفرستین برای اتفاقات بد
♦️از نگرانی برای آینده دست بردارید
روانشناسان فهمیدن ۸۵ درصد نگرانی های روزانه ما، هرگز اتفاق نمی‌افتد
فقط هدر دادن زمان و ناراحتی و ناامیدی رو در پی داره
♦️دنبال خوشحالیتون در آدم های دیگه نباشید چون شادی و خوشحالی و خوشبختی .....یک حس درونی هست
روز خوبی داشته باشید 🌸🌺🌸🌺
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
InShot_۲۰۲۴۱۱۱۴_۲۰۳۴۴۹۳۵۶_۱۴۱۱۲۰۲۴.mp3
4.36M
«تمرین روز هفتم»
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
✨خـــــدای خوبم
حس بودنت زیباترین حس دنیاست…
✨تو ڪه باشی امروز ڪه نه
در تمام لحظه ها عشق و آرامش جاریست
✨خـــــدای مهربان نعمت سلامتى مبداء
همه نیازها ست و عاقبت بخیرى
مقصد همه نیازها ، تو را به مهربانیت
این دو را به همه همراهانم عطا فرما
آمیـــن🤲
✨اے مالک کل آسمان ها و زمین.....
روز پر خیر و برکتی را برای تمام عزیزان آرزو میکنم🌸🌸🌸
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
🟠گاهی اوقات ما به خودمون برچسب‌هایی می‌زنیم
مثل
♨️“من حساس هستم”
♨️ “من بدقولم”
♨️“من تنبلم”
♨️“من عصبی‌ام”.
♨️"من اصلا استعداد و توانایی ندارم "
🟠این برچسب‌ها فقط راه‌های دفاعی هستن که مغز ما انتخاب می‌کند تا از رشد و تغییر جلوگیری کنه.
🟠این‌ها بهانه‌هایی هستن که هم برای خودمون و هم برای دیگران به نوعی توجیه می‌کنیم تا در دایره امن خودمون باقی بمونیم.
🟢اما واقعیت اینه که می‌تونیم با تغییر ذهنیت و پذیرش چالش‌ها به سمت رشد حرکت کنیم.
🟢به‌جای اینکه خودمون را با این القاب محدود کنیم، بهتره یک قدم به جلو برداریم و ذهنیت رشد رو انتخاب کنیم.
@EzatNafs100
💎💎💎💎💎💎💎
عزت نفس.mp3
8.56M
قربانی شرایط هستیم یا خالق شرایط
@EzatNafs100
💎💎💎💎💎💎💎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱🌱از رشد و تغییرات کوچک استقبال کنید
❇️تغییرات کوچک، زندگی شما را تغییر خواهد داد.
❇️یک هدف را انتخاب کنید
❇️ آن را به کارهای کوچک تقسیم کنید
❇️سپس هر روز اجرا کنید تا به جایی که می‌خواهید، برسید.
@EzatNafs100
💎💎💎💎💎💎💎
🟡چیزے رو ڪہ تغییرش ندی،
یعنے دارے انتخابش میڪنے
🟡اگہ تو زندگیت چیزے دارے ڪه
دربارش غر میزنے ولے تغییرش نمیدے، میتونہ رابطہ ات باشہ، سلامتیت باشہ، شغلت باشه....
🟡 دارے انتخابش میڪنی...
اگر بفکر تغییرش نباشی
همیشه همراه تو خواهد ماند
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb