✨💛یکی از تکنیک های تحقق خواسته ها و رویا ها:
✨💛جملات مثبت با صدای خودتون ضبط کنید ۲۰ دقیقه قبل از خواب در آرامش گوش بدین
✨💛صبح بعد بیدار شدن بلافاصله سپاسگزاری کنید از خداوند برای اینکه فرصت زندگی بهتون عطا کرد و برای تمام داشته هاتون
✨💛 بعد از شکرگزاری ، ۱۰ دقیقه زندگی دلخواه آینده تون تجسم کنید ، (رویا پردازی کنید ) از این نترسید که رویای شما بزرگ باشه ، برای خداوند هیچ خواسته ای بزرگ نیست
✨💛شبتون زیبا
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲۸ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌨🌸سهشنبه زیباتون بخیر
🌨🌸ان شاءالله امروز
🌨🌸همون روزی بشه که
🌨🌸آرزوشودارید
🌨🌸پراز خبر های خوب
🌨🌸سرشار از دلخوشی
🌨🌸لبریز از خیروبرکت
🌨🌸همراه با موفقیت های پی در پی
🌨🌸و فضل و محبت خدا نصیبتون
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲۹ آبان ۱۴۰۳
✨❤️خدایا
✨❤️در آخرین سهشنبه
✨❤️زیباے آبان ماه
✨❤️آرامش نابت
✨❤️و عطر مهربانیت را
✨❤️همچون برگریزان پاییز
✨❤️آرام و بیصدا
✨❤️بر سرزمین قلب
✨❤️دوستانم ببار
✨❤️و امروزشان را به طراوت
✨❤️وپاکے باران پاییزے قرار ده
✨❤️آمیـــن یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
✨❤️ای مهربان ترین مهربانان
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲۹ آبان ۱۴۰۳
🌤یکی از راههایی که میتونیم روزمون رو خوب و پرانرژی شروع کنیم این هست که
صبح رو با جملات تاکیدی مثبت آغاز کنیم
مثلاً:
🌟 امروز پر از خیر و برکت و شادیست
🌟امروز اتفاقات عالی برام رخ میده
🌟امروز به لطف خداوند پر از معجزه هست برام
🌟امروز خبرهای عالی میشنوم
🌟امروز در هالهای از انرژی مثبت قرار دارم
و.....
۲۹ آبان ۱۴۰۳
🟠همه چیز بر اساس باورهای ماست
🟠اگر باور کنی که ارزشمند و بهترین و جذاب ....هستی شرایطی برات پیش میاد که ارزشمند بودن و بهترین بودن و جذاب بودن خودت تجربه کنید
🟠اگر باور کنی که میتونی به رویا ها و خواسته هات میرسی قطعا جهان هستی مسیر هایی برات باز میکنه ، آدم هایی سر راهت قرار میگیرن که تو به رویاهات برسی
🟠اگر باور کنی لایق عالیترین ها هستی اون باور چنان شوق و اشتیاقی در وجود تو بپا میکنه که با تمام وجودت بخوای تغییر کنی
🟠اگر باور کنی که میتونی از پس چالشها و مشکلات..... زندگی برمیای قطعا ایده ها و راهکارهایی به ذهنت میرسه که بتونی مسائل و مشکلات خیلی راحت حل و فصل کنی
🟠اول باید باورهای ما تغییر کنن تا شرایط و زندگی.....هم تغییر کنه
((تغییر باور ها هم از تغییر افکار و احساسات و دیدگاه و نگرش ما نسبت به خودمون و زندگی........ شروع میشه))
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲۹ آبان ۱۴۰۳
۲۹ آبان ۱۴۰۳
۲۹ آبان ۱۴۰۳
سلام و احترام خدمت دوستان ارزشمند و گرامی 🌸🌺🌸🌺
همه ما در زندگی بفکر این هستیم که آسایش و آرامش و شادی و خوشبختی و ...... داشته باشیم
منتها با توجه به عملکرد گذشته و باورهامون و شرایط زندگی......با ترس و استرس و غم و حسرت........ مواجه میشیم
این مسائل برای همه انسانها هست ولی کسانی که نسبت به قانون جهان هستی آگاه هستن در این مواقع ذهن و افکارشون مدیریت میکنن
ترس و استرس و نگرانی و حسرت گذشته خوردن و کینه و نفرت....... باعث میشه ما در مشکلات غرق بشیم هر چقدر حس و حال ما بد باشه اتفاقات بد پشت سر هم رخ میده
در مورد ترس و غم و اندوه فایل صوتی هم در کانال قرار دادیم
بزرگترین دشمن و مانع رسیدن به خوشبختی و شادی و سلامتی و موفقیت.......ترس و نگرانی و غم و استرس و .......هست
اگر بتونیم در شرایط به سخت ، ذهن و افکار خودمون کنترل کنیم صدرصد از اون مرحله با موفقیت عبور میکنیم قطعا شرایط بهتری برامون پیش میاد
۲۹ آبان ۱۴۰۳
InShot_۲۰۲۴۱۱۱۹_۲۱۵۷۲۸۱۳۵_۱۹۱۱۲۰۲۴.mp3
8.47M
«تمرین روز دوازدهم»
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲۹ آبان ۱۴۰۳
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸خدای مهربانم !
🍃🌸شکرت که فرصتهایی عالی برای تمرکز کردن در کارهایم را دارم...
🍃🌸شکرت برای عزت نفسم و رابطه زیبا و پرعشقم با معبودم ...
🍃🌸شکرت برای ورودی های زیبا و مثبت ذهنم
🍃🌸خدای مهربان ! من به خاطر بدن سالمم از تو سپاسگزارم...
🍃🌸از اینکه قلمی برای نوشتن سپاسگزاریهای آرامبخشم دارم سپاسگزارم...
🍃🌸خدایا عاشقانه سپاسگزارم...
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
آنی که ز صبح خنده بـر لب دارد
بـر قلب کسان بـذر محبت کـارد
هر روز بخند و شادمان باش ای دوست
بگـذار جـهان بـر تـو مـحـبت آرد ....
#مولانا
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
❇️فرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند
❇️و فرق حال خوب و حال بد را ذهنمان...
❇️اگر ذهن مثبت اندیش باشد حال خوب و روز خوش است
❇️و اما امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند
❇️مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز شانستان باشد ولی با ذهن منفی نتوانید درکش کنید و ازش بگذرید!!
✨🌸✨حس و حال خوب داشتن ، خوشبین بودن ، لبخند زدن به زندگی ، سرمایه بزرگیست که در اختیار همه ما هست ✨🌸✨
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نکته طلایی ✨✨
هیچ کس در زندگی ما قدرتی نداره ، مگر اینکه که ما از خودمون ضعف و ترس......نشون بدیم در این صورت ما مغلوب افراد و شرایط..... خواهیم شد
واکنش ما نسبت به اتفاقات و انسان ها.... تعیین کننده نتایج هست ✅
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
🌈یکی از راههای بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس:
🌈دستاوردهای گذشته خودت ببین ، خودت تحسین کن خودت تشویق کن
🌈دستاورد ، فقط قهرمان جهان شدن در رشته های مختلف یا یک کارفرمای موفق بودن یا قبول شدن در بهترین دانشگاه..... نیست
🌈اگر تونستی گواهینامه بگیری، اگر تونستی یک حرفه ای یاد بگیری ، اگه تونستی دیپلم بگیری ، اگه تونستی چند نوع غذا درست کنی ، حتی اگر الان نسبت به گذشته شادتر و خوشبین تر و مثبت اندیش هستی ......همه اینا دستاورد محسوب میشه
🌈باید تو ذهنت اینارو مرور کنید تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید برای موفقیت های بیشتر
🌈اگر "یکبار" تونستی در هر زمینه ای موفق بشی قطعا در تمام ابعاد زندگی میتونی موفق بشی فقط کافیه خودتو باور کنی🌿🌱🌿
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
InShot_۲۰۲۴۱۱۲۰_۲۰۰۷۰۹۵۸۷_۲۰۱۱۲۰۲۴.mp3
13.66M
«تمرین روز سیزدهم»
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳۰ آبان ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#نیایش_صبحگاهی
💖روزم را شروع میکنم ، به نام معبودی که گفت :
💖تو برکت بخواه ، من می بارم
💖تو دعا کن ، من اجابت میکنم
💖تو فقط به من توکل کن، تا با تمام شکوه و عظمتم....برای تو باشم
💖خدایا ! نفسم را چنان مهار کن ، تا راهم را درست انتخاب کنم ، مرا محافظت کن از وسوسه ها...
💖وجود مرا پر کن از انسانیت ، جود و کرم ، مهرورزی .... تا بتوانم آیه ای از آیات تجلی حق باشم ...
💖 خدایا ! هر لحظه شکرت...
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۱ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
سلام و عرض ادب
🍁🌸صبح اولین روز
🍁🌸آذر ماهتون بخیر و نیکی
🍁🌸یک ماه پر از آرامش
🍁🌸یک ماه شـاد و پر از رحمت الهی
🍁🌸یک مـاه آروم و عـاشقـانـه
🍁🌸ویک روزشـاد و پر از خیروبرکت
🍁🌸نصیب تـک تـک لحظه هـاتـون
🍁🌸آذر ماهتون عالی و پر از خاطرات شیرین
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۱ آذر ۱۴۰۳
انسان ها کفش و لباس پنج سال
پیش خود رو استفاده نمیکنند
اما با باورهایی که از دوران کودکی توسط دیگران در ذهنشون شکل گرفته تا آخر عمر
زندگی میکنن
باورهایی همچون
"من ارزشمند نیستم "
"من لایق بهترین ها نیستم "
"من زیبا و جذاب...... نیستم "
" و............
دوست عزیز برای رشد و پیشرفت و موفقیت..... باید از زندان ذهنت آزاد بشی
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۱ آذر ۱۴۰۳
سلام و ارادت خدمت دوستان بینظیر و گرامی 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹
امیدوارم حال دلتون عالی باشه
🌾🌼 یکی از راههایی که میتونید تشخیص بدین چقدر خودتون دوست دارید زمانی هست که:
🌾🌼 یه کاری رو اشتباه انجام میدین
یا قرار بود یه اداره ای استخدام بشین قبول نمیشین
🌾🌼 یا خانمی که غذا درست میکنه حواسش پرت میشه غذا خراب میشه
🌾🌼دانشجویی در یک امتحان مهم نمیتونه قبول بشه
🌾🌼با یه دوست یا شخصی قرار ملاقات دارین نمیتونید به موقع برسید و ......
🌾🌼 اگر تونستید در این شرایط خودتون سرزنش نکنید، حس بدی نسبت به خودتون نداشته باشید ، از دست خودتون عصبانی نشین که بگین ( من چقدر گیجم ، بدبختم ، بی عرضه هستم........) این نشونه دوست داشتن خودتون به معنای واقعی کلمه هست
🌾🌼 اگه به این مرحله از رشد رسیدین بهتون تبریک میگم چون خودتون اولویت اول زندگیتون هستین
این بدین معناست که شما قدرت کنترل ذهنتون بدست گرفتین
و در آینده اشتباهات شما خیلی کم میشه
این نشونه اینه که شما به یک شخصیت بزرگ تبدیل شدین .......
🌾🌼 قطعا این دوست داشتن واقعی ، شما رو به جایگاه و سطوح عالی زندگی میرسونه
🌾🌼((فراموش نکنیم که ما به اندازه حس ارزشمندی خودمون ، رشد و پیشرفت .... میکنیم و شرط رسیدن به اهداف و خواسته ها ، حس ارزشمندی و لیاقت و دوست داشتن خودمون هست))
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۱ آذر ۱۴۰۳
InShot_۲۰۲۴۱۱۲۱_۱۴۵۸۳۰۰۰۵_۲۱۱۱۲۰۲۴.mp3
13.31M
«تمرین روز چهاردهم »
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۱ آذر ۱۴۰۳
14.76M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟡✨ خـــدای عزیزم
🌸✨بوی ناب بهشت میدهد
🟡✨ همهی اسماء قشنگت...
🟡✨دلم آرام میگیرد
🌸✨ با زمزمهی نامهای زیبایت...
🟡✨ زندگی میکنم در هوای
🌸✨ مهربانیهای همیشگی ات
🟡✨روزی شاد و پرانرژی و عالی را
🌸✨ با توکل به نام زیبایت آغاز میکنیم
سلام و عرض ادب و احترام خدمت دوستان فرهیخته 🌷🌹
صبح جمعه تون در کنار خانواده محترم تون به خوشی و شادی 🌸✨🌸✨
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲ آذر ۱۴۰۳
♻️برای اینکه کنترل ذهن و افکار بدست بگیرید
❇️باید آگاهانه افکارتو در مسیر موفقیت و پیشرفت....جهت بدی
❇️یکی از راههای کنترل افکار ، تکرار جملات مثبت هست
با خودت تکرار کن
❇️من در دستان قدرتمند خداوند هستم.
تمام کائنات برای نیکی رساندن به من
دست به دست هم داده اند.
خداوند من را از هر چالشی
به سلامت گذر خواهد داد
خدایا بینهایت سپاسگزارم. 🙏❤️
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بخاطر عکسالعمل و واکنش متفاوت انسان ها در چالش ها و مسائل......... نتایج متفاوتی هم رقم میخوره
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲ آذر ۱۴۰۳
InShot_۲۰۲۴۱۱۲۲_۱۵۳۳۳۴۱۵۲_۲۲۱۱۲۰۲۴.mp3
12.95M
«تمرین روز پانزدهم»
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۲ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸✨خدایا ؛ شروع این هفته را
🌼✨آغاز بهترینها برای همه
🌸✨ هموطنانم مقدر بفرما
🌸✨خدایا ؛ در شروع هفته
🌼✨از تو میخواهم
🌸✨سبد سرنوشت مان را
🌼✨پر کنی از شادی و
🌸✨آرامش وخبرهای خوب
🌸✨بارالها ؛ در اولین شنبه آذر ماه
🌼✨بهترینها را برای عزیزانم مقدربفرما
🌸✨آمین یا رَبَّ الْعالَمین
🌼✨ای پروردگار جهانیان
🌸✨سلام ، صبح زیباتون بخیر و شادی
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳ آذر ۱۴۰۳
🍃🌸🍃زندگی همانند آینه است :
اگر اخم کنید
او هم به شما اخم خواهد کرد
اگر به او لبخند بزنید
شادی و خوشبختی و سلامتی و موفقیت.....را تجربه خواهید کرد
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳ آذر ۱۴۰۳
جمله تاکیدی:
خدایا شکرت ؛ زندگیم، هر روز ، از هر جهت، بهتر و بهتر میشود🌸🌿🌸🌿
۳ آذر ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔥یکی از عوامل اصلی نرسیدن به خواسته ها و اهداف و زندگی دلخواه ، ترس هست
🔥تا زمانی که نتونی پا بزاری روی ترس هات ، موفق نمیشی
🔥یکی ترس از رانندگی داره ، یکی ترس از شروع کردن کار جدیدش داره ، یکی ترس از سخنرانی در جمع داره......
✅ اگر میخوای رشد و پیشرفت کنی مجبوری گزینه ترس رو از زندگیت حذف کنی
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳ آذر ۱۴۰۳
❇️ فردی که عزت نفس داره برای زندگی و آینده هدف و برنامه داره
💢فردی که عزت نفس نداره بدون برنامه و هدف و همیشه بهانه داره
❇️ فردی که عزت نفس داره در چالش ها و مشکلات ، خودش رو مسئول زندگیش میدونه
💢فردی که عزت نفس نداره همیشه دیگران رو مقصر میدونه و مسئولیت پذیر نیست
❇️ فردی که عزت نفس داره در دل هر مشکلی ، پله های رشد و پیشرفت.....میبینه
💢فردی که عزت نفس نداره در دل هر مشکل ، مشکلات بیشتری رو میبینه
❇️ فردی که عزت نفس داره با اشتیاق از مسئولیت های جدید استقبال میکنه
💢فردی که عزت نفس نداره از نتوانستن ها و نشدن ها ...... سخن میگه
☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆
◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦
https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb
۳ آذر ۱۴۰۳