«تمرین روز دوازدهم» ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

🍃🌸خدای مهربانم ! 🍃🌸شکرت که فرصتهایی عالی برای تمرکز کردن در کارهایم را دارم... 🍃🌸شکرت برای عزت نفسم و رابطه زیبا و پرعشقم با معبودم ... 🍃🌸شکرت برای ورودی های زیبا و مثبت ذهنم 🍃🌸خدای مهربان ! من به خاطر بدن سالمم از تو سپاسگزارم... 🍃🌸از اینکه قلمی برای نوشتن سپاسگزاریهای آرامبخشم دارم سپاسگزارم... 🍃🌸خدایا عاشقانه سپاسگزارم..‌‌. ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

آنی که ز صبح خنده بـر لب دارد بـر قلب کسان بـذر محبت کـارد هر روز بخند و شادمان باش ای دوست بگـذار جـهان بـر تـو مـحـبت آرد ....         #مولانا ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

❇️فرق روز خوب و روز بد را حال ما تعیین میکند ❇️و فرق حال خوب و حال بد را ذهنمان... ❇️اگر ذهن مثبت اندیش باشد حال خوب و روز خوش است ❇️و اما امان از ذهن منفی که حال را بد و روز را تباه میکند ❇️مراقب ذهنتان باشید شاید امروز روز شانستان باشد ولی با ذهن منفی نتوانید درکش کنید و ازش بگذرید!! ✨🌸✨حس و حال خوب داشتن ، خوشبین بودن ، لبخند زدن به زندگی ، سرمایه بزرگیست که در اختیار همه ما هست ✨🌸✨ ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

نکته طلایی ✨✨ هیچ کس در زندگی ما قدرتی نداره ، مگر اینکه که ما از خودمون ضعف و ترس......نشون بدیم در این صورت ما مغلوب افراد و شرایط..... خواهیم شد واکنش ما نسبت به اتفاقات و انسان ها.... تعیین کننده نتایج هست ✅ ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

🌈یکی از راههای بهبود عزت نفس و اعتماد به نفس: 🌈دستاوردهای گذشته خودت ببین ، خودت تحسین کن خودت تشویق کن 🌈دستاورد ، فقط قهرمان جهان شدن در رشته های مختلف یا یک کارفرمای موفق بودن یا قبول شدن در بهترین دانشگاه..... نیست 🌈اگر تونستی گواهینامه بگیری، اگر تونستی یک حرفه ای یاد بگیری ، اگه تونستی دیپلم بگیری ، اگه تونستی چند نوع غذا درست کنی ، حتی اگر الان نسبت به گذشته شادتر و خوشبین تر و مثبت اندیش هستی ......همه اینا دستاورد محسوب میشه 🌈باید تو ذهنت اینارو مرور کنید تا اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید برای موفقیت های بیشتر 🌈اگر "یکبار" تونستی در هر زمینه ای موفق بشی قطعا در تمام ابعاد زندگی میتونی موفق بشی فقط کافیه خودتو باور کنی🌿🌱🌿 ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

«تمرین روز سیزدهم» ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

#نیایش_صبحگاهی 💖روزم را شروع میکنم ، به نام معبودی که گفت : 💖تو برکت بخواه ، من می بارم 💖تو دعا کن ، من اجابت میکنم 💖تو فقط به من توکل کن، تا با تمام شکوه و عظمتم....برای تو باشم 💖خدایا ! نفسم را چنان مهار کن ، تا راهم را درست انتخاب کنم ، مرا محافظت کن از وسوسه ها... 💖وجود مرا پر کن از انسانیت ، جود و کرم ، مهرورزی .... تا بتوانم آیه ای از آیات تجلی حق باشم‌‌ ... 💖 خدایا ! هر لحظه شکرت... ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

. سلام و عرض ادب 🍁🌸صبح اولین روز 🍁🌸آذر ماهتون بخیر و نیکی 🍁🌸یک ماه پر از آرامش 🍁🌸یک ماه شـاد و پر از رحمت الهی 🍁🌸یک مـاه آروم و عـاشقـانـه 🍁🌸ویک روزشـاد و پر از خیروبرکت 🍁🌸نصیب تـک تـک لحظه هـاتـون 🍁🌸آذر ماهتون عالی و پر از خاطرات شیرین ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

انسان ها کفش و لباس پنج سال پیش خود رو استفاده نمیکنند اما با باورهایی که از دوران کودکی توسط دیگران در ذهنشون شکل گرفته تا آخر عمر زندگی میکنن باورهایی همچون "من ارزشمند نیستم " "من لایق بهترین ها نیستم " "من زیبا و جذاب...... نیستم " " و............ دوست عزیز برای رشد و پیشرفت و موفقیت..... باید از زندان ذهنت آزاد بشی ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb

سلام و ارادت خدمت دوستان بی‌نظیر و گرامی 🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹 امیدوارم حال دلتون عالی باشه 🌾🌼 یکی از راه‌هایی که میتونید تشخیص بدین چقدر خودتون دوست دارید زمانی هست که: 🌾🌼 یه کاری رو اشتباه انجام میدین یا قرار بود یه اداره ای استخدام بشین قبول نمیشین 🌾🌼 یا خانمی که غذا درست می‌کنه حواسش پرت میشه غذا خراب میشه 🌾🌼دانشجویی در یک امتحان مهم نمیتونه قبول بشه 🌾🌼با یه دوست یا شخصی قرار ملاقات دارین نمیتونید به موقع برسید و ...... 🌾🌼 اگر تونستید در این شرایط خودتون سرزنش نکنید، حس بدی نسبت به خودتون نداشته باشید ، از دست خودتون عصبانی نشین که بگین ( من چقدر گیجم ، بدبختم ، بی عرضه هستم........) این نشونه دوست داشتن خودتون به معنای واقعی کلمه هست 🌾🌼 اگه به این مرحله از رشد رسیدین بهتون تبریک میگم چون خودتون اولویت اول زندگیتون هستین این بدین معناست که شما قدرت کنترل ذهنتون بدست گرفتین و در آینده اشتباهات شما خیلی کم میشه این نشونه اینه که شما به یک شخصیت بزرگ تبدیل شدین ....... 🌾🌼 قطعا این دوست داشتن واقعی ، شما رو به جایگاه و سطوح عالی زندگی میرسونه 🌾🌼((فراموش نکنیم که ما به اندازه حس ارزشمندی خودمون ، رشد و پیشرفت .... میکنیم و شرط رسیدن به اهداف و خواسته ها ، حس ارزشمندی و لیاقت و دوست داشتن خودمون هست)) ☆꧁༒☬عزت نفس ☬༒꧂☆ ◦•●◉✿ 🌿🌺🌿 ✿◉●•◦ https://eitaa.com/joinchat/3920298929Cbd23662cbb