اعمال روز دحوالارض چهارشنبه ۲۴ خرداد ۱۴۰۲ مصادف با ۲۵ ذی القعده

🍃یار آسمانی با عاشقان صادق تو که می‌نشینیم، دلمان هوای آسمان می‌کند و عزم‌مان برای کنده شدن از زمین، جزم می‌شود. این خاصیت دیدار عاشقان صادق توست که میل در زمین بودن را در وجودمان کور می‌کند و شوق آسمانی شدن را در دلمان می‌اندازد. با آنها که حرف می‌زنیم، در میان سخنانشان ردپای زمین نیست، هر چه هست، حرف از آسمان است و آسمان. اصلاً می‌ترسیم به آنها چیزی بگوییم، آخر دل ما بند زمین است و از آسمان غافلیم و آنها حالشان با شنیدن حرف‌های زمینی به هم می‌ریزد. خدا خیرشان بدهد که ما را به خاطر تو تحمل می‌کنند. کاش روزی برسد که هم‌نشینی ما با آنها، برایشان سنگین نباشد! شبت بخیر یار آسمانی! #امام_زمان #شب_بخیر

❤️🍃 سلام بہ روے ماه شما 😍👋 دوستان فعال و پرانرژے 🍃 ماها یہ فرصت محدود برای زندگےداریم اینو یادت نره ... زندگی یَعنی: کمی دیـروز،خیلی امروز! وَ کمی فردا ـ لبخنـدت کو😌😎😊؟ #یہ‌روزخوب‌ساختہ‌میشه #صبح_بخیر 🌸

اعماڵ امروز 🌱 ❤️@Ezdevaje_Beheshti

چگونه خشم خود را کنترل کنیم؟ ابتدا مهارت هایی را که برای کنترل خشم نیاز دارید را بشناسید. 1. طیفی از احساسات را که در برگیرنده خشم می شود را بشناسید. 2. رفتارهای پرخاشگرانه خود و دیگران را بشناسید. 3. پی آمدهای احتمالی رفتارهای پرخاشگرانه برای خود و دیگران را بشناسید. 4. رفتارهایی که موجب آسیب رساندن به خود می شود را بشناسید. 5. افکار و احساسات مقدم بر رفتار پرخاشگرانه را بشناسید. 6. نشانه های درونی احساس خشم را بشناسید. 7. مکانیزم های مقابله ای کنترل خشم را تمرین کنید و بیاموزید. 8. خشم خود را بدون از دست دادن کنترل خود بروز دهید. ❤️@Ezdevaje_Beheshti

#چالش_جدید عاقایی میگم شعر باز باران با ترانه رو یادت هست تو دبستان میخوندیم؟؟ اگه گفت بله بگین تاهرجاشو میتونی بگو بعد منم میگم وقتی اقاتون گفت شما هم اینو براش بفرستین👇👇 باز باران... با ترانه... بی بهانه،، سر گذاشتم رو شانه ات... شاد بودم ومی گشتم، واژه ها را دانه دانه... که بگویم قلب منی، جاودانه... عاشقانه...❤️ ❤️@Ezdevaje_Beheshti

#زنان_بدانند 🌹 گاهی یک بازیگر ماهر باشید به چشمانش نگاه کنید عاشقانه طوری که انگار اولین و آخرین باراست او را میبینید، تاثیر نگاه معصومانه مستقیم غیر قابل انکار است. ❤️@Ezdevaje_Beheshti

🌺چرا #همسرمان گاهی به ما دروغ می گویند؟ 📍ترس بیش از اندازه نسبت به انتقاد و سرزنش 🔴پنهان کردن عیب و ایرادهای خود وابستگی بیش از حد به همسر که به هر نحوی حتی با رفتارهای نامناسب از جمله دروغگویی علاقمند به گرفتن تاییدیه از همسرش است. 🔴ترس از انتقادها و سختگیریهای پی در پی اعتماد به نفس پایین. ❤️@Ezdevaje_Beheshti